Ligament Longitudinal Πρόσθιο

Ο επιμήκης πρόσθιος σύνδεσμος (l. Longitudinale Anterior) είναι ένας σύνδεσμος που συνδέει το μπροστινό μέρος του ανθρώπινου σώματος με το μπροστινό μέρος του μηρού. Βρίσκεται μεταξύ του μηριαίου οστού και της άρθρωσης του ισχίου. Ο σύνδεσμος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς συνδέσμους στο ανθρώπινο σώμα καθώς παρέχει σταθερότητα και ευκαμψία στην άρθρωση του ισχίου.

Ο πρόσθιος επιμήκης σύνδεσμος αποτελείται από δύο μέρη: τον επιφανειακό και τον βαθύ. Το επιφανειακό τμήμα βρίσκεται στην μπροστινή επιφάνεια του μηρού και συνδέεται με το μηριαίο οστό. Το βαθύ τμήμα βρίσκεται στο εσωτερικό του μηρού και συνδέεται με το μηριαίο οστό.

Λειτουργίες του διαμήκους πρόσθιου συνδέσμου:

– Παρέχει σταθερότητα στην άρθρωση του ισχίου, εμποδίζοντάς την να κινείται κατά το περπάτημα και το τρέξιμο.
– Βοηθά στη διατήρηση του σωστού σχήματος της άρθρωσης του ισχίου και αποτρέπει την παραμόρφωσή της.
– Συμμετέχει στην κίνηση του ποδιού, εξασφαλίζοντας την ευλυγισία και την κινητικότητά του.

Η ενίσχυση του συνδέσμου ACL μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών του ισχίου, στη βελτίωση της ευκαμψίας και στη μείωση του κινδύνου οστεοαρθρίτιδας. Ωστόσο, η υπερβολική ενδυνάμωση του συνδέσμου μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ευλυγισία και κινητικότητα της άρθρωσης του ισχίου. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας και να μην το παρακάνετε με την προπόνηση.

Ο εξωτερικός πρόσθιος επιμήκης σύνδεσμος είναι ένας πυκνός ινώδης ιστός που συνδέει το μεσαίο τμήμα του θωρακικού τοιχώματος με τις πλευρές και το άνω μέρος του διαφράγματος στο στήθος. Αυτός ο σύνδεσμος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους μαλακούς ιστούς στην περιοχή του θώρακα και περιέχει πολλά αγγεία και νεύρα.

Ο πρόσθιος επιμήκης σύνδεσμος μπορεί να σχηματιστεί ως φυσιολογική ανατομική δομή ή ως παθολογία λόγω τραυματισμού, χειρουργικής επέμβασης ή άλλων ασθενειών. Κανονικά, ο σύνδεσμος που εκτείνεται κατά μήκος της μπροστινής επιφάνειας του στήθους παρέχει σταθερότητα στο στήθος κατά τη διάρκεια της κίνησης του σώματος και βοηθά στη διατήρηση της σωστής θέσης των πλευρών κατά την αναπνοή. Ρυθμίζει επίσης το τέντωμα του διαφράγματος κατά την εκπνοή και την εισπνοή.

Οι διαταραχές περιλαμβάνουν πόνο, δυσφορία και απώλεια λειτουργικότητας όταν ο σύνδεσμος είναι κατεστραμμένος ή εξασθενημένος. Τα κύρια συμπτώματα της διαταραχής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, την πλάτη, τους ώμους και το υποχόνδριο, καθώς και αναπνευστικά προβλήματα: δύσπνοια, δυσκολία στην πλήρη αναπνοή και μειωμένη ικανότητα των πνευμόνων.

Η θεραπεία εξαρτάται από τη συγκεκριμένη διάγνωση και μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα, φυσικοθεραπεία, εργοθεραπεία, θεραπεία άσκησης και χειρουργική επέμβαση. Επιπλέον, η σωστή εργονομική οργάνωση του χώρου εργασίας και η βελτιωμένη κινητικότητα του ασθενούς μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποκατάσταση και διατήρηση της λειτουργικής σταθερότητας του στέρνου.