Догляд за обличчям із розширеними порами

Програма максимум для власників розширених пір – зробити їх непомітними раз і назавжди. І тут виникають питання: як вибрати косметику, яка підходить для такої мети, і чи існує вона в принципі? Спробуємо розібратися зараз.

1. Чому пори бувають розширеними
2. Етапи догляду за шкірою з широкими порами
3. Як звузити пори: косметологічні процедури
4. Корисні поради для власників шкіри з розширеними порами
5. Профілактика

Чому пори бувають розширеними

Отже, що може бути причиною збільшеного розміру часу?

Для жирної та комбінованої шкіри зазвичай характерні більш виражені пори, це викликано необхідністю виводити більшу кількість продуктів діяльності залоз на поверхню.

Доведено, що розмір часу закладено генетично, а генетика, як відомо, річ уперта. Отже, якщо винна спадковість, готуйтеся до ретельного догляду за шкірою. Якщо шкіра проблемна чи схильна до жирності, треба діяти у два етапи:

позбутися надлишків себуму, які зосереджуються у порах;

відлущити відмерлі клітини в «зоні ризику»

Зазвичай широкі пори у власників жирної шкіри © IMG

Ще одна причина розширених пір - гормональний дисбаланс. Експерт марки Garnier Марина Каманіна вважає: «Здорове сяйво шкіри означає, що статеві гормони функціонують нормально. А ось неприродний жирний блиск може свідчити, що сальні залози чутливі до чоловічого гормону тестостерону, який стимулює вироблення себуму».

Етапи догляду за шкірою з широкими порами

Якщо хочете зменшити розмір часу та підтримувати цей ефект, треба буде регулярно застосовувати спеціальні косметичні засоби. Але за що пори точно будуть вам вдячні, так це за делікатне відлущування і хороше очищення.

Вранці використовуйте гель, що очищає, з позначкою «для звуження пір». Такі засоби зазвичай містять інгредієнти, що позбавляють ороговілих клітин, і компоненти з відомими протизапальними властивостями для профілактики висипів. Скрабами, пілінгами та масками, що очищають, не зловживайте.

Скоротити розмір часу назавжди не можна, але можна скоригувати його на деякий час © IMG

Навіть якщо у вас жирна шкіра, не ігноруйте зволожуючий крем. Він відновлює гідроліпідний бар'єр та захищає шкіру протягом дня.

При зневодненій шкірі запасіться засобами з гліколевою та гіалуроновою кислотами. Така комбінація забезпечить і ексфоліацію, і зволоження.

Власницям проблемної шкіри варто звернути увагу на засоби боротьби з акне. Але спершу обговоріть програму лікування з дерматологом.

Незалежно від типу шкіри протягом дня обов'язково використовуйте серветки, що матують, щоб видалити з поверхні епідермісу забруднення та зайвий жир. Можуть також стати в нагоді спеціальні спреї для звуження пір (наприклад, Serozinc від La Roche-Posay), які можна наносити прямо на робочому місці.

При виборі крему прочитайте його. Звуження пір сприяють, наприклад, формули з кофеїном.

На якийсь час звузити пори допоможуть косметологічні процедури © IMG

Як звузити пори: косметологічні процедури

Не видавлюйте вміст пір самостійно - так ви тільки розтягнете і травмуєте шкіру. Зверніться до косметолога.

Швидше за все, першою процедурою, яку порадить косметолог, стане класичне механічне чищення. Вона починається з очищення та відлущування із застосуванням косметичних засобів, після чого слід розпарювання, і тільки після цього косметолог приступає до чищення пір за допомогою спеціальних інструментів.

Вплив лазерного випромінювання ефективний не тільки при широких порах. Таке шліфування в цілому допомагає вирівняти рельєф шкіри, позбутися рубців постакне. Проводити такі процедури краще в осінньо-зимовий період.

Кріомасаж рідким азотом

Холодний масаж роблять за допомогою апарату, який під високим тиском подає на шкіру рідкий азот. В результаті покращується кровотік та активізуються обмінні процеси у шкірі. Поряд з розширеними порами показаннями для кріомасажу є акне, запалення та втрата тонусу шкіри.

Цей фізіотерапевтичний метод впливає на пори імпульсами електричного струму високої частоти. Процедура нормалізує кровообіг, прискорює процес регенерації клітин, а також стимулює вироблення власної гіалуронової кислоти.

Корисні поради для власників шкіри з розширеними порами

Нижче – список продуктів, які допоможуть порам зберігати чистоту, а також на деякий час зменшать їхній діаметр.

Очищає та помітно звужує пори, усуває жирний блиск.

Ключове слово у функціоналі цього засобу – «скорочення». Крім розміру пір, концентрат скорочує зморшки, втрату тонусу та еластичності шкіри обличчя.

Не секрет, що спосіб життя відбивається на стані шкіри обличчя в цілому та її доби, зокрема. Три важливі умови, яких треба дотримуватись, якщо ви хочете покращити ситуацію: відмова від шкідливих звичок (розлучаємося з ними, і крапка), правильне харчування, фізична активність.

Дерматологи не наполягають, але рекомендують володаркам широких пір переглянути свій раціон. Жирна та смажена їжа, а також фастфуд - провокатори надмірного виділення себуму, а отже, і розширення пір.

Плануючи меню, намагайтеся включати в нього більше фруктів, овочів, горіхів і рослинних олій, а також рибу - вона багата на поліненасичені жирні кислоти омега.

Раз на два тижні влаштовуйте собі розвантажувальні або детокс-дні, але перед цим порадьтеся з дієтологом.

Шкірі з широкими порами необхідне зволоження © IMG

Чим частіше ви буватимете на свіжому повітрі, тим більше кисню отримає ваша шкіра. А значить, тим швидше позбудеться тьмяного сірого відтінку та недосконалостей. Щоб не гаяти часу задарма, йдіть на прогулянку з ціпками для скандинавської ходьби — заразом підтягнете фігуру, підкачаєте м'язи, скинете пару-трійку зайвих кілограмів.

Профілактика

Вибирайте денний крем, орієнтуючись на тип шкіри. Власницям жирної шкіри показані засоби на водній основі.

Звертайте увагу на текстуру косметики, якою користуєтеся. Чим вона щільніша, тим вища ймовірність, що пори не будуть їй раді.

При нанесенні крему дотримуйтесь помірності: якщо у вас забиті або розширені пори, використовуйте трохи менше засобу, ніж зазвичай.

Існує порівняння шкіри обличчя з апельсиновою кіркою або полуницею, коли можна чітко бачити розширені пори, а рельєф стає через це нерівним і нагадує саме ці фрукти.

Просто замаскувати цю проблему декоративною косметикою не завжди виходить.

Так як часто вона забиває пори та сприяє виникненню запалення та інфікування.

Як правильно доглядати за шкірою з розширеними порами і позбутися їх назавжди розглянемо докладно.

Розширені пори – що це?

Шкірна пора є отвір, сформований місцем виходу дистальної частини протоки сальної залози і волосся (т.зв. сально-волосяний фолікул). У ряді випадків формується розширення цього отвору, що зумовлює характерний вигляд шкіри.

Розширені пори - Досить часте явище при жирному типі шкіри і при комбінованому в Т-зоні (чоло, ніс, підборіддя), а також на щоках під очима.

З віком шкіра стає суші внаслідок природного зниження рівня вологи і кількості шкірного сала, що виділяється.

Тип шкіри може змінюватися із жирного на сухий, але розширені пори можуть залишитися назавжди.

Причини розширених пір

Причинами розширених пір на обличчі служать, найчастіше, підвищена жирність шкіри (надлишок шкірного сала формує збільшення вивідних проток сальних залоз та утворення комедонів, що також сприяє цьому розширенню) та неправильний догляд за жирною та комбінованою шкірою в молодості.

Друга причина - Часте механічне видавлювання з недотриманням правил проведення такої чистки.При розпарюванні шкіри домагаються розширення пір та полегшення виведення надлишків шкірного сала та комедонів. Закінчувати таку процедуру необхідно маскою, що порозуджує. Всі маніпуляції на обличчі повинні бути акуратні і найменш травматичні, інакше можна досягти ускладнень у вигляді розширених пір.

Надмірно жирна шкіра часто сприяє виникненню запальних елементів, при видаленні яких також можливе формування сталого розширення гирла сально-волосяного фолікула. Ці дефекти можуть бути як одиничними, так і множинними, при цьому особливо виділяючись на тлі інших ділянок особи.

Третя причина - спадкова схильність за цією ознакою наявність комедонів, надлишок ультрафіолетового опромінення, забруднення навколишнього середовища, незбалансоване харчування, шкідливі звички, хронічний стрес, зниження імунітету, зловживання декоративною косметикою, прийом деяких медикаментів, що впливають на вироблення шкірного сала та деякі ендокринні.

Основні правила догляду та лікування за шкірою з розширеними порами

1. Звести до мінімуму травматичні процедури: механічне чищення, в першу чергу. Замінивши глибоке очищення шкіри атравматичним, ультразвуковим або вакуумним чищенням, мікродермабразією, дезінкрустацією, пілінгом. Навіть витираючи обличчя, легко промокніть його, а не розтирайте.
2. Догляд за шкірою здійснювати спеціально підібраною косметикою для Вашого типу шкіри, що містить поросуживаючі компоненти у складі заключних доглядових засобів. Основну роль відіграє щоденне (вранці та ввечері) якісне очищення шкіри, а також проведення більш глибокого очищення 1 раз на тиждень гоммажами, домашніми пілінгами, м'якими скрабами (щоб не збільшити травматизацію і без того розширені пори).
3. Тонізація шкіри лосьйоном – обов'язковий етап догляду за шкірою після її очищення та після кожного контакту з водою. Крім цього, у літню пору, при необхідності прибрати надлишок шкірного сала або забруднень, також рекомендується використовувати тонік за типом шкіри або термальну воду, що, до того ж, сприятиме мінералізації та насиченню шкіри вологою.
4. Для усунення серйозних дефектів шкіри, а також за посиленого камедоноутворення рекомендується професійна допомога косметолога. Спеціальні програми на високоефективних косметологічних препаратах, кріомасаж, альтернативні методики чищення, пілінги всіх видів, в першу чергу поверхневі хімічні та ензимні, лазерне лікування, фототерапія, електрофорез, мікрострумова терапія.
5. Застосовуючи декоративну косметику, використовуйте якісну продукцію, бажано з позначкою «некомедоногенно» або косметику для проблемної шкіри. Не захоплюйтеся важкими забиваючими пори засобами, без необхідності не використовуйте ніякі декоративні засоби, обмежившись серветками, що матують. Перевагу віддавайте легким тональним кремам зі світловідбиваючими частинками, а найбільші пори добре маскуються консилером. При виборі пудри краще користуватися розсипчастою. Не забувайте ретельно видаляти макіяж перед сном і стежте за чистотою пензликів та спонжів.

Правильно доглядаючи шкіру з розширеними порами, можна значно зменшити їх візуально.

4 "Не можна" при догляді за шкірою з великими порами

1. Не застосовуйте спиртовмісні розчини, так як можна досягти ефекту пересушування шкіри з порушенням її структури, при цьому сальні залози працюватимуть у посиленому режимі, виробляючи ще більше сала
2. Уникайте теплових процедур, що розширюють пори.
3. Помірність під час прийому сонячних ванн та під час перебування у солярії.
4. Куріння ніколи не робило шкіру молодою та здоровою!

Професійну та дорогу косметику можна замінити натуральними засобами, як це зробити - читайте у продовженні статті.Частина 2: Натуральні засоби боротьби із розширеними порами".

Розширені пори не маскуються ні пудрою, ні тональними засобами. Зазвичай така проблема властива власницям жирного типу шкіри. Знайома ситуація: вранці обличчя з акуратним макіяжем, а вже до обіду – лисний ніс, лоб, щоки та пори, що зрадливо виступають. Проблема розширених пір може йти «у комплекті» із прищиками, чорними точками та іншими недосконалостями. Але про все по порядку.

Чому? Надмірна робота сальних залоз шкіри – основна причина збільшення пір. У шкірному жирі швидко розмножуються бактерії, що викликають запалення. Пори є у всіх людей, і звузити генетично певну величину пір ми не можемо, але візуально зменшити та замаскувати їх – у наших силах. Пори здаються найбільшими на тих ділянках, де сальні залози найактивніші, це Т-зона. Такі проблеми знайомі всім, хто має змішаний тип шкіри.

Як доглядати шкіру? Як звузити пори?

1. Очищення: вранці – вмиватися прохолодною водою, яка тонізує шкіру, звужує пори та сприяє зменшенню її сальності. Рекомендується очищати шкіру засобами, розчинними у воді – гелями, пінками; ввечері – очищати якимось лосьйоном для жирної шкіри, а також саліциловою кислотою. ПОРАДА: вмивайтеся вдома холодною мінеральною газованою водою. Мікроелементи допоможуть відновити мінеральний баланс шкіри, а бульбашки покращать колір обличчя за рахунок мікромасажу.

2. Тонізування: після вмивання освіжити та очистити шкіру тоніком.

3. живлення шкіри з широкими порами: вранці нанести живильний крем із мінімальним вмістом жирових компонентів, а перед сном – тонким шаром нічний крем. Зволоження та захист: компреси з відварами лікарських трав. Профілактика: щодня випивати склянку трав'яного чаю; при жирній, пористій шкірі дуже корисні маски: білкові, білково-лимонні, білково-камфорні, плодоовочеві, дріжджові з перекису водню.

4. Відлущування: головний засіб від широких пір - це відлущування проблемної шкіри кислотами. Вибирайте засоби із саліциловою, молочною, гліколевою кислотою. Після пілінгу шкіра стає гладкою, чистою та приємною на дотик. Не можна робити пілінг при запаленій шкірі з гнійними висипаннями. Багато жінок зловживають чарівними властивостями скрабів, роблячи маски, що очищають, чи не щодня. Це дуже небезпечна помилка. Річ у тім, що часті пілінги сильно переживають шкіру, спричиняючи дефіцит шкірного сала. А це, у свою чергу, є пусковим механізмом для відновлення втраченого ліпідного шару. Тобто шкіра починає продукувати жирове мастило в ще більших кількостях, ніж до пілінгу. Це призводить до погіршення стану шкіри. Користуватися скрабами можна один-два рази на тиждень. При цьому скраб треба наносити на вологу шкіру та розтирати м'якими круговими рухами по обличчю. Усі рухи мають бути дуже обережними. Проводиться процедура не менше однієї і не більше трьох хвилин. Потрібно мати на увазі, що при вживанні скрабів на шкірі з'являється багато мікротравм, які можуть інфікуватися при виході на вулицю. Тому фахівці радять проводити пілінг скрабами увечері перед сном.

Що у косметичці?

Вибирайте косметику, що містить кислоти, у тому числі нордигідрогаяретову кислоту (NDGA), вона нормалізує роботу сальних залоз. Бажано користуватися продуктами однієї косметичної лінії, де є гель для вмивання, тонік, маска для звуження пір.

Косметика в домашніх умовах

Квітки свіжого деревію розтерти, додати стільки ж, скільки вийшло кашки, меду, вершків, 1 ч. л. лимонного соку та яєчний жовток. Для сушеної трави: 2 ст. ложки сухого деревію залити 1 склянкою окропу, додати 1 ст. л. сметани, 1 ч. л. крохмалю.

Тримати маску на обличчі 15 хвилин.

Наріжте помідори кружальцями (1-2 штуки), обліпіть ними на двадцять хвилин. Після сполосніть обличчя теплою водою, потім холодною. Рекомендується для жирної, землянистого кольору шкіри з великими порами.

Яєчний жовток розтерти з 1 ч. л. ягідного, фруктового чи овочевого соку. Додати 1 ч. л. рослинної олії та 1 ч. л. сметани. Накласти на обличчя. Змити за 20 хвилин.

Столову ложку тертого сухого листя шавлії змішують зі столовою ложкою зеленої лікувальної глини та гелю (соку) алое. Маску шаром приблизно 2 см накладають на шкіру обличчя, обминаючи ділянку навколо очей, тримають до повного висихання. Змити теплою водою, попередньо розм'якшити маску. Бажано не допускати тріщин на глиняній масці.

Білок курячого яйця збивають у круту піну, додають змелений у кавомолці геркулес і 2-3 краплі ефірної олії чайного дерева. Маску наносять товстим шаром. Тримати маску до висихання, потім змити холодною водою. 1-2 рази на тиждень.

В салоні краси

1. Поверхнева мікродермабразія – найефективніша процедура, але досить болісна і має протипоказання. Перед тим, як вибрати його в салоні, проконсультуйтеся з косметологом.

2. Пілінг саліциловою кислотою – сприяє звуженню та очищенню пір.

Правила маскування

Після нанесення гелю або бази під макіяж для звуження пір скористайтеся праймером, у складі якого є силіконові полімери, що заповнюють нерівності на поверхні шкіри. Наприклад, тональний крем із частинками силікону від YSL. Потім нанесіть легкий тональний крем, що звужує пори, зі світловідбиваючими частинками. Наприклад, матуючий тональний засіб від Clinique. Протягом дня знімайте жирний блиск серветками, що матують.

Правильна дієта

Потрібно обмежити вживання смаженого, гострого, пряного, жирного та солодкого. З раціону треба виключити молочний шоколад та інші солодощі. Все це відбивається на роботі сальних залоз та посилює синтез шкірного жиру. Необхідно доповнювати свій раціон прийомом комплексних вітамінів, недолік яких згубно позначається на стані не лише внутрішніх органів, а й шкіри.