Điều trị da mặt cho lỗ chân lông to

Chương trình tối đa dành cho những người có lỗ chân lông to là làm cho chúng trở nên vô hình một lần và mãi mãi. Và ở đây câu hỏi được đặt ra: làm thế nào để chọn mỹ phẩm phù hợp cho mục đích đó và về nguyên tắc nó có tồn tại không? Chúng ta hãy cố gắng tìm ra nó ngay bây giờ.

  1. Vì sao lỗ chân lông to?
  2. Các bước chăm sóc da có lỗ chân lông to
  3. Cách thu hẹp lỗ chân lông: quy trình thẩm mỹ
  4. Lời khuyên hữu ích cho những người có làn da lỗ chân lông to
  5. Phòng ngừa

Vì sao lỗ chân lông to?

Vậy nguyên nhân khiến lỗ chân lông to là gì?

Da dầu và da hỗn hợp thường có đặc điểm là lỗ chân lông to hơn, điều này là do nhu cầu đưa nhiều sản phẩm của tuyến lên bề mặt.

Người ta đã chứng minh rằng kích thước lỗ chân lông được xác định về mặt di truyền và di truyền, như chúng ta biết, là một thứ cứng đầu. Vì vậy, nếu nguyên nhân là do di truyền, hãy chuẩn bị chăm sóc da cẩn thận. Nếu da bạn có vấn đề hoặc dễ bị nhờn, bạn cần hành động theo hai giai đoạn:

loại bỏ bã nhờn dư thừa tích tụ trong lỗ chân lông;

tẩy tế bào chết ở “vùng nguy cơ”.

Thông thường những người có làn da dầu sẽ có lỗ chân lông rộng © IMG

Một nguyên nhân khác khiến lỗ chân lông to là do mất cân bằng nội tiết tố. Chuyên gia thương hiệu Garnier, Marina Kamanina tin rằng: “Làn da sáng khỏe có nghĩa là hormone giới tính đang hoạt động bình thường. Nhưng ánh nhờn không tự nhiên có thể cho thấy tuyến bã nhờn nhạy cảm với nội tiết tố nam testosterone, kích thích sản xuất bã nhờn.”

Các bước chăm sóc da có lỗ chân lông to

Nếu muốn giảm kích thước lỗ chân lông và duy trì hiệu quả này, bạn sẽ cần thường xuyên sử dụng các loại mỹ phẩm đặc biệt. Nhưng điều mà lỗ chân lông chắc chắn sẽ cảm ơn bạn là khả năng tẩy da chết nhẹ nhàng và làm sạch tốt.

Vào buổi sáng, sử dụng gel làm sạch có nhãn “làm se khít lỗ chân lông”. Những sản phẩm này thường chứa các thành phần giúp loại bỏ tế bào da chết và các thành phần có đặc tính chống viêm được biết đến để ngăn ngừa mụn. Đừng lạm dụng tẩy tế bào chết, lột da và làm mặt nạ làm sạch.

Bạn không thể thu nhỏ lỗ chân lông mãi mãi nhưng có thể điều chỉnh trong một thời gian © IMG

Ngay cả khi bạn có làn da dầu, đừng bỏ qua kem dưỡng ẩm. Nó phục hồi hàng rào hydrolipid và bảo vệ da suốt cả ngày.

Đối với làn da mất nước, hãy tích trữ những sản phẩm có chứa axit glycolic và hyaluronic. Sự kết hợp này sẽ cung cấp cả tẩy da chết và hydrat hóa.

Những người có làn da có vấn đề nên chú ý đến các sản phẩm trị mụn. Nhưng trước tiên, hãy thảo luận về chương trình điều trị của bạn với bác sĩ da liễu.

Bất kể loại da của bạn là gì, hãy nhớ sử dụng khăn lau mờ suốt cả ngày để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt biểu bì. Thuốc xịt đặc biệt để se khít lỗ chân lông (ví dụ, Serozinc của La Roche-Posay), có thể áp dụng trực tiếp tại nơi làm việc.

Khi chọn một loại kem, hãy đọc thành phần của nó. Ví dụ, công thức có chứa caffeine giúp se khít lỗ chân lông.

Các thủ thuật thẩm mỹ sẽ giúp thu hẹp lỗ chân lông tạm thời © IMG

Cách thu hẹp lỗ chân lông: quy trình thẩm mỹ

Đừng tự mình nặn ra các chất trong lỗ chân lông - điều này sẽ chỉ làm căng và làm tổn thương da. Liên hệ với một chuyên gia thẩm mỹ.

Rất có thể, quy trình đầu tiên mà chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng sẽ là làm sạch cơ học cổ điển. Nó bắt đầu bằng việc làm sạch và tẩy da chết bằng mỹ phẩm, sau đó là xông hơi và chỉ sau đó chuyên gia thẩm mỹ mới bắt đầu làm sạch lỗ chân lông bằng các dụng cụ đặc biệt.

Tác dụng của bức xạ laser có hiệu quả không chỉ với lỗ chân lông rộng. Nói chung, việc mài như vậy giúp làm đều kết cấu da và loại bỏ các vết sẹo sau mụn. Tốt hơn là nên thực hiện các thủ tục như vậy trong thời kỳ thu đông.

Mát-xa lạnh bằng nitơ lỏng

“Massage lạnh” được thực hiện bằng thiết bị cung cấp nitơ lỏng cho da dưới áp suất cao. Kết quả là lưu lượng máu được cải thiện và quá trình trao đổi chất trong da được kích hoạt. Cùng với lỗ chân lông to, dấu hiệu của phương pháp mát-xa lạnh bao gồm mụn trứng cá, viêm nhiễm và mất tông màu da.

Phương pháp vật lý trị liệu này tác động vào lỗ chân lông bằng các xung dòng điện tần số cao. Quy trình này bình thường hóa lưu thông máu, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào và cũng kích thích sản xuất axit hyaluronic của chính nó.

Lời khuyên hữu ích cho những người có làn da lỗ chân lông to

Dưới đây là danh sách các sản phẩm sẽ giúp giữ cho lỗ chân lông của bạn sạch sẽ và cũng làm giảm đường kính của chúng trong một thời gian.

Làm sạch và se khít lỗ chân lông rõ rệt, loại bỏ bóng nhờn.

Từ khóa trong chức năng của công cụ này là “giảm”. Ngoài kích thước lỗ chân lông, tinh chất còn làm giảm nếp nhăn, mất tông màu và độ đàn hồi của da mặt.

Tên sản phẩm Hoạt động Các thành phần
axit glycolic và salicylic, glycerin, nước nhiệt Vichy
Chính xác 170 sợi lông đàn hồi và công thức chứa thành phần kháng khuẩn nhẹ nhàng làm sạch da và chống lại các vấn đề về da. axit salicylic 2% và phytocomplex
Nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da. Kết quả tức thì: làn da mịn màng và se khít lỗ chân lông rõ rệt. ba loại đất sét (cao lanh, ghassoul, montmorillonite), chiết xuất tảo đỏ
chiết xuất men, tinh dầu phong lữ
Mặt nạ làm sạch lỗ chân lông và mang lại vẻ rạng rỡ cho da Skin Best Wonder Mud, Biotherm Se khít và làm sạch lỗ chân lông, mang lại làn da rạng rỡ và làm cho da mịn màng. chiết xuất tảo xanh, đất sét Ma-rốc

Không có gì bí mật khi lối sống ảnh hưởng đến tình trạng của da mặt nói chung và lỗ chân lông nói riêng. Ba điều kiện quan trọng phải được tuân thủ nếu bạn muốn cải thiện tình hình: từ bỏ những thói quen xấu (hãy chia tay với chúng, kỳ kinh), dinh dưỡng hợp lý và hoạt động thể chất.

Các bác sĩ da liễu không khẳng định mà khuyên những phụ nữ có lỗ chân lông to nên xem xét lại chế độ ăn uống của mình. Thực phẩm béo và chiên, cũng như thức ăn nhanh, kích thích sản xuất bã nhờn quá mức và do đó, lỗ chân lông to ra.

Khi lập kế hoạch cho thực đơn của mình, hãy cố gắng bổ sung nhiều trái cây, rau, quả hạch và dầu thực vật cũng như cá - nó rất giàu axit béo không bão hòa đa omega.

Hai tuần một lần, hãy sắp xếp ngày nhịn ăn hoặc ngày cai nghiện cho bản thân, nhưng trước đó hãy tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia dinh dưỡng.

Da có lỗ chân lông to cần được cấp nước © IMG

Bạn càng dành nhiều thời gian ở ngoài trời thì làn da của bạn sẽ càng nhận được nhiều oxy hơn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ thoát khỏi tông màu xám xỉn và những điểm không hoàn hảo càng sớm. Để không lãng phí thời gian, hãy đi dạo với gậy đi bộ kiểu Bắc Âu - đồng thời bạn sẽ săn chắc cơ thể, tăng cường cơ bắp và giảm thêm vài cân.

Phòng ngừa

Chọn kem dưỡng ban ngày dựa trên loại da của bạn. Đối với những người có làn da dầu, các sản phẩm gốc nước được khuyên dùng.

Hãy chú ý đến kết cấu của mỹ phẩm bạn sử dụng. Càng đặc thì khả năng lỗ chân lông không hài lòng với nó càng cao.

Khi thoa kem nên sử dụng điều độ: nếu bạn bị lỗ chân lông bị tắc hoặc to thì hãy sử dụng ít sản phẩm hơn bình thường một chút.

Có sự so sánh da mặt với vỏ cam hoặc dâu tây, khi bạn có thể thấy rõ lỗ chân lông to ra, và do đó, làn da trở nên không đồng đều và giống với những loại trái cây đặc biệt này.

Không phải lúc nào cũng có thể ngụy trang vấn đề này bằng mỹ phẩm trang trí.



uhod-za-licom-s-rashirnnymi-zEDIzM.webp

Vì nó thường làm tắc nghẽn lỗ chân lông và góp phần gây viêm nhiễm.

Hãy cùng xem cách chăm sóc da đúng cách với lỗ chân lông to và loại bỏ chúng mãi mãi.

Lỗ chân lông mở rộng - chúng là gì?

Lỗ chân lông trên da là một lỗ được hình thành do lối ra của phần xa của ống tuyến bã nhờn và lông (được gọi là nang lông). Trong một số trường hợp, lỗ này hình thành rộng ra, gây ra hình dạng đặc trưng của da.



uhod-za-licom-s-rashirnnymi-ntxvEf.webp

Mở rộng lỗ chân lông - hiện tượng khá phổ biến dành cho các loại da dầu và tại kết hợp ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm), cũng như trên má dưới mắt.

Khi chúng ta già đi, da trở nên khô hơn do quá trình tự nhiên giảm độ ẩm và lượng bã nhờn tiết ra.

Loại da của bạn có thể thay đổi từ nhờn sang khô, nhưng lỗ chân lông to có thể tồn tại vĩnh viễn.

Nguyên nhân lỗ chân lông to

Nguyên nhân phổ biến nhất khiến lỗ chân lông to trên mặt là: tăng độ nhờn trên da (bã nhờn dư thừa gây ra sự gia tăng các ống bài tiết của tuyến bã nhờn và hình thành mụn trứng cá, điều này cũng góp phần vào sự giãn nở này) và chăm sóc da nhờn và da hỗn hợp không đúng cách ở tuổi trẻ.



uhod-za-licom-s-rashirnnymi-eOVMqg.webp

Lý do thứ hai - đùn cơ học thường xuyên với không tuân thủ các quy định về việc làm sạch đó.Khi xông hơi da, nó giúp mở rộng lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ bã nhờn dư thừa và mụn trứng cá. Thủ tục này phải được hoàn thành với một mặt nạ hạn chế sắc tố. Mọi thao tác trên khuôn mặt phải cẩn thận và ít gây chấn thương nhất, nếu không có thể xảy ra biến chứng lỗ chân lông to.

Da nhờn quá mức thường góp phần làm xuất hiện các yếu tố gây viêm, việc loại bỏ chúng cũng có thể dẫn đến sự hình thành sự mở rộng ổn định miệng của nang lông tuyến bã. Những khuyết điểm này có thể là một hoặc nhiều khuyết điểm, đặc biệt nổi bật so với các vùng khác trên khuôn mặt.

Lý do thứ ba là khuynh hướng di truyền Vì lý do này, sự hiện diện của mụn trứng cá, tia cực tím dư thừa, ô nhiễm môi trường, chế độ ăn uống không cân bằng, thói quen xấu, căng thẳng mãn tính, giảm khả năng miễn dịch, lạm dụng mỹ phẩm trang trí, dùng một số loại thuốc ảnh hưởng đến việc sản xuất bã nhờn và một số bệnh nội tiết.

Những quy tắc cơ bản trong việc chăm sóc và điều trị da có lỗ chân lông to



uhod-za-licom-s-rashirannymi-lOCuHLn.webp

  1. Giảm xuống Thủ tục chấn thương tối thiểu: trước hết là làm sạch cơ khí. Thay thế việc làm sạch da sâu bằng phương pháp làm sạch không gây chấn thương, siêu âm hoặc chân không, mài mòn da vi mô, bong tróc, bong tróc. Ngay cả khi lau khô mặt bằng khăn, hãy vỗ nhẹ thay vì chà xát.
  2. Thực hiện chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm được lựa chọn đặc biệt cho loại da của bạn, có chứa thành phần hạn chế sắc tố như một phần của sản phẩm chăm sóc cuối cùng. Vai trò chính được thực hiện bởi việc làm sạch da chất lượng cao hàng ngày (sáng và tối), cũng như làm sạch sâu hơn mỗi tuần một lần bằng gommages, lột da tại nhà, tẩy tế bào chết mềm (để không làm tăng tổn thương cho lỗ chân lông vốn đã to).
  3. Làm săn chắc da bằng kem dưỡng da – giai đoạn bắt buộc của việc chăm sóc da sau khi rửa mặt, cũng như sau mỗi lần tiếp xúc với nước. Ngoài ra, vào mùa hè, nếu cần loại bỏ bã nhờn hoặc tạp chất dư thừa, bạn cũng nên sử dụng nước hoa hồng tùy theo loại da hoặc nước nóng, ngoài ra, nó sẽ giúp khoáng hóa và bão hòa độ ẩm cho da.
  4. loại bỏ các khuyết tật da nghiêm trọng, và cũng trong trường hợp mụn trứng cá tăng lên, nên sử dụng sự trợ giúp chuyên nghiệp từ chuyên gia thẩm mỹ. Các chương trình đặc biệt về các chế phẩm mỹ phẩm hiệu quả cao, mát-xa lạnh, kỹ thuật làm sạch thay thế, lột da các loại, chủ yếu là hóa chất bề ngoài và enzyme, điều trị bằng laser, liệu pháp quang học, điện di, liệu pháp vi dòng.
  5. Sử dụng mỹ phẩm trang trí, sử dụng sản phẩm chất lượng tốt nhất nên đánh dấu là “không gây mụn” hoặc mỹ phẩm dành cho da có vấn đề. Đừng quá bận tâm với các sản phẩm nặng, làm tắc nghẽn lỗ chân lông; không sử dụng bất kỳ sản phẩm trang trí nào trừ khi cần thiết, hạn chế sử dụng khăn ăn để làm mờ. Ưu tiên những loại kem nền nhẹ có hạt phản chiếu, lỗ chân lông lớn nhất sẽ được che phủ tốt bằng kem che khuyết điểm. Khi chọn phấn, tốt hơn nên sử dụng phấn phủ dạng lỏng. Hãy nhớ tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ và giữ sạch cọ và bọt biển.

Bằng cách chăm sóc đúng cách cho làn da có lỗ chân lông to, bạn có thể giảm đáng kể chúng một cách trực quan.



uhod-za-licom-s-rashirnnymi-FQfHks.webp

4 điều “không nên” khi chăm sóc da có lỗ chân lông to

  1. Không sử dụng dung dịch có chứa cồn, vì bạn có thể đạt được hiệu quả làm khô da khi cấu trúc của nó bị vi phạm, trong khi tuyến bã nhờn sẽ hoạt động ở chế độ tăng cường, tạo ra nhiều bã nhờn hơn
  2. Tránh xử lý nhiệt, lỗ chân lông giãn nở.
  3. Kiểm duyệt trong quá trình tiếp nhận tắm nắng và trong khi ở trong phòng tắm nắng.
  4. Hút thuốc chưa bao giờ làm cho làn da trẻ và khỏe mạnh!

Mỹ phẩm chuyên nghiệp và đắt tiền có thể được thay thế bằng các sản phẩm tự nhiên, cách thực hiện - đọc phần tiếp theo của bài viết "Phần 2: Các biện pháp tự nhiên để chống lại lỗ chân lông to."

Lỗ chân lông to không bị che phủ bởi phấn phủ hay phấn nền. Thông thường vấn đề này là điển hình cho những người có loại da nhờn. Một tình huống quen thuộc: vào buổi sáng, khuôn mặt được trang điểm gọn gàng, và đến giờ ăn trưa, chiếc mũi, vầng trán, đôi má sáng bóng và lỗ chân lông nhô ra một cách nguy hiểm. Vấn đề lỗ chân lông to có thể đi kèm với mụn nhọt, mụn đầu đen và các khuyết điểm khác. Nhưng điều đầu tiên trước tiên.

Tại sao? Tuyến bã nhờn của da hoạt động quá mức là nguyên nhân chính khiến lỗ chân lông to. Vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng trong bã nhờn, gây viêm. Tất cả mọi người đều có lỗ chân lông và chúng ta không thể thu hẹp kích thước lỗ chân lông được xác định về mặt di truyền, nhưng chúng ta có thể thu nhỏ và ngụy trang chúng một cách trực quan. Lỗ chân lông xuất hiện lớn nhất ở khu vực có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất đó là vùng chữ T. Những vấn đề như vậy quen thuộc với tất cả những người có loại da hỗn hợp.

Làm thế nào để chăm sóc cho làn da của bạn? Làm thế nào để se khít lỗ chân lông?

1. Làm sạch: buổi sáng rửa mặt bằng nước mát có tác dụng làm săn chắc da, se khít lỗ chân lông và giúp giảm nhờn. Nên làm sạch da bằng các sản phẩm hòa tan trong nước - gel, bọt; vào buổi tối - làm sạch bằng một ít kem dưỡng da dành cho da dầu, cũng như axit salicylic. MẸO: Rửa mặt tại nhà bằng nước khoáng có ga lạnh. Các nguyên tố vi lượng sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng khoáng chất của da và các bong bóng sẽ cải thiện làn da thông qua massage vi mô.

2. Làm săn chắc: Sau khi rửa, làm mới và làm sạch da bằng thuốc bổ.

3. Dinh dưỡng Da có lỗ chân lông rộng: buổi sáng thoa kem dưỡng có hàm lượng chất béo tối thiểu, trước khi đi ngủ thoa một lớp mỏng kem dưỡng ban đêm. Giữ ẩm và bảo vệ: nén bằng thuốc sắc. Phòng ngừa: uống một ly trà thảo mộc mỗi ngày; Đối với da nhờn, da xốp, mặt nạ rất hữu ích: protein, protein-chanh, protein-long não, trái cây và rau quả, men, hydrogen peroxide.

4. Tẩy da chết: Biện pháp khắc phục chính cho lỗ chân lông to là tẩy tế bào chết cho vùng da có vấn đề bằng axit. Chọn sản phẩm có axit salicylic, lactic và glycolic. Sau khi lột, làn da trở nên mịn màng, sạch sẽ và dễ chịu khi chạm vào. Không nên lột da trên vùng da bị viêm có mụn mủ. Nhiều phụ nữ lạm dụng đặc tính kỳ diệu của tẩy tế bào chết, làm mặt nạ tẩy rửa hầu như hàng ngày. Đây là một sai lầm rất nguy hiểm. Thực tế là việc lột da thường xuyên sẽ làm da bị khô rất nhiều, gây thiếu hụt bã nhờn. Và chính điều này lại là yếu tố kích hoạt việc phục hồi lớp lipid đã mất. Nghĩa là, da bắt đầu tiết ra chất bôi trơn béo với số lượng thậm chí còn lớn hơn trước khi bong tróc. Điều này dẫn đến tình trạng da xấu đi. Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần. Trong trường hợp này, nên thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên da ẩm và chà xát nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên mặt. Mọi cử động đều phải hết sức cẩn thận. Thủ tục được thực hiện không ít hơn một và không quá ba phút. Cần lưu ý rằng khi sử dụng tẩy tế bào chết, trên da sẽ xuất hiện một số lượng lớn các vết thương nhỏ, có thể bị nhiễm trùng khi đi ra ngoài. Vì vậy, các chuyên gia khuyên nên tẩy tế bào chết bằng tẩy tế bào chết vào buổi tối, trước khi đi ngủ.

Trong túi mỹ phẩm có gì?

Chọn mỹ phẩm có chứa axit, bao gồm axit nordihydroguaiaretic (NDGA), nó giúp bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn. Nên sử dụng các sản phẩm cùng dòng mỹ phẩm, bao gồm gel rửa mặt, thuốc bổ và mặt nạ se khít lỗ chân lông.

Mỹ phẩm tại nhà

Nghiền hoa yarrow tươi, thêm cùng một lượng cháo, mật ong, kem, 1 muỗng cà phê. nước cốt chanh và lòng đỏ trứng. Đối với các loại thảo mộc khô: 2 muỗng canh. Thìa cỏ thi khô đổ 1 cốc nước sôi, thêm 1 muỗng canh. tôi. kem chua, 1 muỗng cà phê. tinh bột.

Giữ mặt nạ trên mặt trong 15 phút.

Cắt cà chua thành hình tròn (1-2 miếng), dán lên mặt trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh. Khuyên dùng cho da dầu, da có lỗ chân lông to.

Nghiền lòng đỏ trứng với 1 muỗng cà phê. nước ép quả mọng, trái cây hoặc rau quả. Thêm 1 muỗng cà phê. dầu thực vật và 1 muỗng cà phê. kem chua. Thoa lên mặt. Rửa sạch sau 20 phút.

Một thìa lá xô thơm khô xay nhuyễn trộn với một thìa đất sét chữa bệnh xanh và gel lô hội (nước ép). Mặt nạ được đắp một lớp khoảng 2 cm lên da mặt, tránh vùng quanh mắt và giữ cho đến khi khô hoàn toàn. Rửa sạch bằng nước ấm, đầu tiên làm mềm mặt nạ. Nên tránh các vết nứt trên mặt nạ đất sét.

Đánh lòng trắng trứng thành bọt cứng, cho yến mạch xay vào máy xay cà phê và 2-3 giọt tinh dầu tràm trà. Mặt nạ được áp dụng trong một lớp dày. Giữ mặt nạ cho đến khi khô thì rửa sạch bằng nước mát. 1–2 lần một tuần.

Trong một thẩm mỹ viện

1. Mài da vi mô bề ngoài là phương pháp hiệu quả nhất nhưng khá đau và có chống chỉ định. Trước khi chọn nó ở thẩm mỹ viện, hãy tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia thẩm mỹ.

2. Lột da bằng axit salicylic – giúp thu hẹp và làm sạch lỗ chân lông.

Quy tắc ngụy trang

Sau khi thoa gel hoặc lớp nền trang điểm để se khít lỗ chân lông, hãy sử dụng kem lót có chứa polyme silicon để lấp đầy những vùng không đều màu trên bề mặt da. Ví dụ, kem nền có hạt silicone của YSL. Sau đó thoa kem nền nhẹ se khít lỗ chân lông có chứa các hạt phản quang. Ví dụ như kem nền của Clinique. Vào ban ngày, loại bỏ bóng nhờn bằng khăn lau mờ.

Chế độ ăn uống thích hợp

Cần hạn chế ăn đồ chiên, nóng, cay, béo, ngọt. Sôcôla sữa và các loại đồ ngọt khác nên được loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng. Tất cả điều này ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn và tăng cường tổng hợp bã nhờn. Cần phải bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn các loại vitamin phức hợp, việc thiếu chúng sẽ ảnh hưởng xấu đến tình trạng không chỉ của các cơ quan nội tạng mà còn của da.