Maksymalny program dla osób z rozszerzonymi porami polega na tym, aby raz na zawsze uczynić je niewidocznymi. I tu pojawiają się pytania: jak wybrać kosmetyki odpowiednie do tego celu i czy w zasadzie takie istnieją? Spróbujmy to rozgryźć już teraz.
- Dlaczego pory są rozszerzone?
- Kroki pielęgnacji skóry z dużymi porami
- Jak zwęzić pory: zabiegi kosmetyczne
- Przydatne wskazówki dla osób ze skórą z rozszerzonymi porami
- Zapobieganie
Dlaczego pory są rozszerzone?
Jaka może być zatem przyczyna powiększonych porów?
Skóra tłusta i mieszana charakteryzuje się zazwyczaj bardziej wyraźnymi porami, jest to spowodowane koniecznością wypuszczenia na powierzchnię większej ilości produktów gruczołów.
Udowodniono, że wielkość porów jest uwarunkowana genetycznie, a genetyka, jak wiemy, jest upartą rzeczą. Jeśli więc winna jest dziedziczność, przygotuj się na staranną pielęgnację skóry. Jeśli Twoja skóra jest problematyczna lub skłonna do przetłuszczania się, należy działać dwuetapowo:
pozbyć się nadmiaru sebum gromadzącego się w porach;
złuszczają martwe komórki w „strefie ryzyka”.
Zwykle osoby o tłustej skórze mają szerokie pory © IMG
Inną przyczyną powiększonych porów jest brak równowagi hormonalnej. Ekspertka marki Garnier, Marina Kamanina, uważa: „Zdrowy blask skóry oznacza, że hormony płciowe funkcjonują normalnie. Ale nienaturalny tłusty połysk może wskazywać, że gruczoły łojowe są wrażliwe na męski hormon testosteron, który stymuluje produkcję sebum.
Kroki pielęgnacji skóry z dużymi porami
Jeśli chcesz zmniejszyć wielkość porów i utrzymać ten efekt, będziesz musiała regularnie stosować specjalne kosmetyki. Ale pory na pewno Ci podziękują, to delikatne złuszczanie i dobre oczyszczenie.
Rano użyj żelu oczyszczającego z etykietą „do zwężenia porów”. Produkty te zazwyczaj zawierają składniki usuwające martwe komórki naskórka oraz składniki o znanych właściwościach przeciwzapalnych, które zapobiegają wypryskom. Nie należy nadużywać peelingów, peelingów i maseczek oczyszczających.
Nie można zmniejszyć rozmiaru porów na zawsze, ale można to skorygować na jakiś czas © IMG
Nawet jeśli masz tłustą skórę, nie ignoruj produktu nawilżającego. Odbudowuje barierę hydrolipidową i chroni skórę przez cały dzień.
W przypadku skóry odwodnionej zaopatrz się w produkty z kwas glikolowy i hialuronowy. To połączenie zapewni zarówno złuszczanie, jak i nawilżenie.
Osoby z cerą problematyczną powinny zwrócić uwagę na produkty zwalczające trądzik. Ale najpierw omów program leczenia ze swoim dermatologiem.
Niezależnie od rodzaju skóry, pamiętaj o stosowaniu w ciągu dnia chusteczek matujących, które pozwolą usunąć brud i nadmiar sebum z powierzchni naskórka. Specjalne spraye zwężające pory (np. Serocynk firmy La Roche-Posay), który można zastosować bezpośrednio w miejscu pracy.
Wybierając krem, zapoznaj się z jego składem. Na przykład formuły z kofeiną pomagają zwężać pory.
Zabiegi kosmetyczne pomogą tymczasowo zwęzić pory © IMG
Jak zwęzić pory: zabiegi kosmetyczne
Nie wyciskaj samodzielnie zawartości porów - to tylko rozciągnie i zrani skórę. Skontaktuj się z kosmetologiem.
Najprawdopodobniej pierwszą procedurą, którą zaleci kosmetolog, będzie klasyczne czyszczenie mechaniczne. Rozpoczyna się od oczyszczenia i złuszczania naskórka za pomocą kosmetyków, następnie parowania, a dopiero potem kosmetolog przy użyciu specjalnych narzędzi zaczyna oczyszczać pory.
Działanie promieniowania laserowego jest skuteczne nie tylko przy szerokich porach. Ogólnie rzecz biorąc, takie szlifowanie pomaga wyrównać teksturę skóry i pozbyć się blizn potrądzikowych. Lepiej jest przeprowadzać takie procedury w okresie jesienno-zimowym.
Kriomasaż ciekłym azotem
„Masaż zimny” wykonywany jest za pomocą urządzenia, które pod wysokim ciśnieniem dostarcza skórze ciekły azot. W rezultacie poprawia się przepływ krwi i aktywizują się procesy metaboliczne w skórze. Oprócz rozszerzonych porów wskazaniami do kriomasażu są trądzik, stany zapalne i utrata napięcia skóry.
Ta metoda fizjoterapeutyczna oddziałuje na pory impulsami prądu elektrycznego o wysokiej częstotliwości. Zabieg normalizuje krążenie krwi, przyspiesza proces regeneracji komórek, a także stymuluje produkcję własnego kwasu hialuronowego.
Przydatne wskazówki dla osób ze skórą z rozszerzonymi porami
Poniżej znajduje się lista produktów, które pomogą utrzymać pory w czystości, a także na jakiś czas zmniejszą ich średnicę.
Oczyszcza i widocznie zwęża pory, eliminuje tłusty połysk.
Kluczowym słowem w funkcjonalności tego narzędzia jest „redukcja”. Oprócz rozmiaru porów koncentrat redukuje zmarszczki, utratę napięcia i elastyczności skóry twarzy.
Nazwa produktu | Działanie | składniki |
kwas glikolowy i salicylowy, gliceryna, woda termalna Vichy | ||
Dokładnie 170 elastycznych włosków i formuła zawierająca składniki antybakteryjne delikatnie oczyszczają skórę i zwalczają problemy skórne. | kwas salicylowy 2% i fitokompleks | |
Delikatnie usuwa martwe komórki naskórka z powierzchni skóry. Natychmiastowe rezultaty: gładka skóra i zauważalne zwężenie porów. | trzy rodzaje glinek (kaolin, ghassoul, montmorylonit), ekstrakt z czerwonych alg | |
ekstrakt drożdżowy, olejek eteryczny z geranium | ||
Maska oczyszczająca pory i nadająca skórze blasku Skin Best Wonder Mud, Biotherm | Zwęża i oczyszcza pory, nadaje skórze blasku i sprawia, że jest aksamitna. | ekstrakt z zielonych alg, glinka marokańska |
Nie jest tajemnicą, że styl życia wpływa na ogólny stan skóry twarzy, a w szczególności na jej pory. Trzy ważne warunki, których należy przestrzegać, jeśli chcesz poprawić sytuację: porzucenie złych nawyków (zerwać się z nimi, kropka), odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna.
Dermatolodzy nie nalegają, ale zalecają kobietom z dużymi porami ponowne rozważenie swojej diety. Tłuste i smażone potrawy, a także fast foody powodują nadmierną produkcję sebum, a co za tym idzie, rozszerzone pory.
Planując jadłospis staraj się uwzględnić w swoim jadłospisie więcej owoców, warzyw, orzechów i olejów roślinnych, a także ryb – jest ono bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega.
Raz na dwa tygodnie zaplanuj sobie post lub detoks, ale wcześniej skonsultuj się z dietetykiem.
Skóra z rozszerzonymi porami potrzebuje nawilżenia © IMG
Im częściej spędzasz czas na świeżym powietrzu, tym więcej tlenu otrzyma Twoja skóra. Oznacza to, że im szybciej pozbędziesz się matowego, szarego zabarwienia i niedoskonałości. Aby nie tracić czasu, wybierz się na spacer z kijkami do Nordic Walking – przy okazji ujędrnisz sylwetkę, napompujesz mięśnie i zrzucisz kilka zbędnych kilogramów.
Zapobieganie
Wybierz krem na dzień w zależności od rodzaju skóry. Osobom o tłustej skórze polecane są produkty na bazie wody.
Zwróć uwagę na konsystencję używanych kosmetyków. Im jest gęstszy, tym większe prawdopodobieństwo, że pory nie będą z niego zadowolone.
Podczas nakładania kremu należy zachować umiar: jeśli masz zatkane lub rozszerzone pory, użyj nieco mniej produktu niż zwykle.
Istnieje porównanie skóry twarzy ze skórką pomarańczy lub truskawką, gdzie wyraźnie widać rozszerzone pory i przez to relief staje się nierówny i przypomina te konkretne owoce.
Nie zawsze da się po prostu zamaskować ten problem kosmetykami dekoracyjnymi.
Ponieważ często zatyka pory i przyczynia się do stanów zapalnych i infekcji.
Przyjrzyjmy się, jak prawidłowo pielęgnować skórę z rozszerzonymi porami i pozbyć się ich na zawsze.
Rozszerzone pory – czym są?
Por skóry to otwór utworzony przez ujście dalszej części przewodu gruczołu łojowego i włosa (tzw. mieszek włosowo-łojowy). W niektórych przypadkach dochodzi do rozszerzenia tej dziury, co powoduje charakterystyczny wygląd skóry.
Rozszerzone pory - dość częste zjawisko dla skóry tłustej i o godz połączone w strefie T (czoło, nos, broda), a także na policzkach pod oczami.
Wraz z wiekiem skóra staje się bardziej sucha w wyniku naturalnych procesów zmniejszenie poziomu wilgoci i ilość wydzielanego sebum.
Typ Twojej skóry może zmienić się z tłustej na suchą, ale powiększone pory mogą pozostać trwałe.
Przyczyny rozszerzonych porów
Najczęstsze przyczyny rozszerzonych porów na twarzy to: zwiększone przetłuszczanie się skóry (nadmiar sebum powoduje poszerzenie przewodów wydalniczych gruczołów łojowych i powstawanie zaskórników, co również sprzyja temu rozszerzeniu) oraz niewłaściwa pielęgnacja skóry tłustej i mieszanej w okresie młodości.
Drugi powód - częste wytłaczanie mechaniczne za pomocą nieprzestrzeganie zasad takiego czyszczenia.Podczas parowania skóry pomaga rozszerzyć pory i ułatwić usuwanie nadmiaru sebum i zaskórników. Zabieg ten należy zakończyć nałożeniem maski zwężającej pigment. Wszystkie manipulacje na twarzy muszą być ostrożne i najmniej traumatyczne, w przeciwnym razie mogą wystąpić powikłania w postaci powiększonych porów.
Nadmiernie tłusta skóra często przyczynia się do pojawienia się elementów zapalnych, których usunięcie może również prowadzić do powstania stabilnego rozszerzenia ujścia mieszku włosowo-łojowego. Wady te mogą być pojedyncze lub mnogie, szczególnie wyróżniające się na tle innych obszarów twarzy.
Trzecim powodem jest predyspozycja dziedziczna z tego powodu obecność zaskórników, nadmierne promieniowanie ultrafioletowe, zanieczyszczenie środowiska, niezbilansowana dieta, złe nawyki, chroniczny stres, obniżona odporność, nadużywanie kosmetyków dekoracyjnych, przyjmowanie niektórych leków wpływających na produkcję sebum i niektóre choroby endokrynologiczne.
Podstawowe zasady pielęgnacji i leczenia skóry z rozszerzonymi porami
- Zmniejszyć do Minimalne procedury traumatyczne: przede wszystkim czyszczenie mechaniczne. Zastąpienie głębokiego oczyszczania skóry czyszczeniem atraumatycznym, ultradźwiękowym lub próżniowym, mikrodermabrazją, dezynkrustacją, peelingiem. Nawet gdy wycierasz twarz ręcznikiem, zamiast ją pocierać, delikatnie ją poklepuj.
- Pielęgnację skóry wykonuj specjalnie dobranymi do Twojego rodzaju skóry kosmetykami, zawierającymi składniki zwężające pigment jako część produktów do pielęgnacji końcowej. Główną rolę odgrywa codzienne (rano i wieczorem) wysokiej jakości oczyszczanie skóry, a także głębsze oczyszczanie raz w tygodniu za pomocą gommages, domowych peelingów, delikatnych peelingów (aby nie zwiększać urazu już powiększonych porów).
- Tonizacja skóry za pomocą balsamu – obowiązkowy etap pielęgnacji skóry po oczyszczeniu, a także po każdym kontakcie z wodą. Dodatkowo latem, jeśli zachodzi potrzeba usunięcia nadmiaru sebum lub zanieczyszczeń, zaleca się także zastosowanie odpowiedniego do rodzaju skóry toniku lub wody termalnej, która dodatkowo wspomoże mineralizację i nasycenie skóry wilgocią.
- Dla eliminacja poważnych wad skórnych, a także w przypadku wzmożonego zatykania skóry zaleca się profesjonalną pomoc kosmetologa. Specjalne programy dotyczące wysoce skutecznych preparatów kosmetycznych, kriomasażu, alternatywnych technik oczyszczania, wszelkiego rodzaju peelingów, przede wszystkim powierzchniowych chemicznych i enzymatycznych, terapii laserowej, fototerapii, elektroforezy, terapii mikroprądami.
- Używanie kosmetyków dekoracyjnych, używaj produktów wysokiej jakości, najlepiej oznaczone jako „niekomedogenne” lub kosmetyki do cery problematycznej. Nie dajcie się zwieść ciężkim, zatykającym pory produktom, nie używajcie żadnych produktów dekoracyjnych, jeśli nie jest to konieczne, ograniczając się do matujących serwetek. Preferuj jasne podkłady z odblaskowymi drobinkami, a największe pory dobrze zamaskuj korektorem. Wybierając puder, lepiej używać pudru sypkiego. Pamiętaj, aby przed pójściem spać dokładnie usunąć makijaż i utrzymywać pędzle i gąbki w czystości.
Prawidłowo pielęgnując skórę z rozszerzonymi porami, można znacznie je wizualnie zredukować.
4 „Zalecenia” w pielęgnacji skóry z rozszerzonymi porami
- Nie stosować roztworów zawierających alkohol, ponieważ można uzyskać efekt wysuszenia skóry z naruszeniem jej struktury, podczas gdy gruczoły łojowe będą działać w trybie wzmocnionym, wytwarzając jeszcze więcej sebum
- Unikaj obróbki cieplnej, rozszerzające pory.
- Umiar podczas przyjęcia opalanie się oraz podczas pobytu w solarium.
- Palenie nigdy nie sprawił, że skóra była młoda i zdrowa!
Profesjonalne i drogie kosmetyki można zastąpić produktami naturalnymi, jak to zrobić – przeczytaj w dalszej części artykułu”Część 2: Naturalne środki na walkę z rozszerzonymi porami.”
Rozszerzonych porów nie maskuje ani puder, ani podkład. Zwykle ten problem jest typowy dla osób z tłustym typem skóry. Znana sytuacja: rano twarz z schludnym makijażem, a do lunchu błyszczący nos, czoło, policzki i zdradziecko wystające pory. Problemowi rozszerzonych porów mogą towarzyszyć wypryski, zaskórniki i inne niedoskonałości. Ale najpierw najważniejsze.
Dlaczego? Nadmierna praca gruczołów łojowych skóry jest główną przyczyną powiększonych porów. Bakterie szybko namnażają się w sebum, powodując stan zapalny. Wszyscy ludzie mają pory i nie możemy zawęzić genetycznie zdeterminowanego rozmiaru porów, ale możemy je wizualnie zmniejszyć i zamaskować. Pory wydają się największe w obszarach, w których gruczoły łojowe są najbardziej aktywne, czyli w strefie T. Takie problemy są znane każdemu, kto ma mieszany typ skóry.
Jak dbać o swoją skórę? Jak zwęzić pory?
1. Oczyszczanie: rano umyj twarz chłodną wodą, która tonizuje skórę, zwęża pory i pomaga zredukować przetłuszczanie się. Zaleca się oczyszczanie skóry produktami rozpuszczalnymi w wodzie – żelami, piankami; wieczorem - oczyść skórę balsamem do skóry tłustej i kwasem salicylowym. WSKAZÓWKA: Umyj twarz w domu zimną gazowaną wodą mineralną. Mikroelementy pomogą przywrócić równowagę mineralną skóry, a bąbelki poprawią cerę poprzez mikromasaż.
2. Tonowanie: Po umyciu odświeżyć i oczyścić skórę tonikiem.
3. Odżywianie skóra z rozszerzonymi porami: rano nałóż odżywczy krem o minimalnej zawartości składników tłuszczowych, a przed pójściem spać cienką warstwą kremu na noc. Nawilżanie i ochrona: okłady z wywarów z ziół leczniczych. Zapobieganie: codziennie pij szklankę herbaty ziołowej; W przypadku skóry tłustej, porowatej bardzo przydatne są maski: proteinowe, proteinowo-cytrynowe, proteinowo-kamforowe, owocowo-warzywne, drożdżowe, nadtlenek wodoru.
4. Łuszczenie się: Głównym lekarstwem na rozszerzone pory jest złuszczanie problematycznej skóry kwasami. Wybieraj produkty zawierające kwas salicylowy, mlekowy i glikolowy. Po peelingu skóra staje się gładka, czysta i przyjemna w dotyku. Peelingu nie należy wykonywać na skórze objętej stanem zapalnym z wysypką krostkową. Wiele kobiet nadużywa magicznych właściwości peelingów, tworząc niemal codziennie maseczki oczyszczające. To bardzo niebezpieczny błąd. Faktem jest, że częste peelingi bardzo wysuszają skórę, powodując niedobór sebum. A to z kolei jest czynnikiem wyzwalającym odbudowę utraconej warstwy lipidowej. Oznacza to, że skóra zaczyna wytwarzać tłuszczowy smar w jeszcze większych ilościach niż przed peelingiem. Prowadzi to do pogorszenia stanu skóry. Peelingi możesz stosować raz lub dwa razy w tygodniu. W takim przypadku peeling należy nałożyć na wilgotną skórę i wcierać delikatnymi, okrężnymi ruchami po twarzy. Wszystkie ruchy muszą być bardzo ostrożne. Procedurę przeprowadza się przez nie krócej niż jedną i nie dłużej niż trzy minuty. Należy pamiętać, że podczas stosowania peelingów na skórze pojawia się duża liczba mikrourazów, które mogą ulec zakażeniu podczas wyjścia na zewnątrz. Dlatego eksperci zalecają złuszczanie naskórka wieczorem, przed pójściem spać.
Co kryje się w kosmetyczce?
Wybieraj kosmetyki zawierające kwasy, w tym kwas nordihydrogwajaretowy (NDGA), normalizuje on pracę gruczołów łojowych. Wskazane jest stosowanie produktów z tej samej linii kosmetycznej, w skład której wchodzi żel oczyszczający, tonik i maska zwężająca pory.
Kosmetyki w domu
Zmiel świeże kwiaty krwawnika, dodaj taką samą ilość kleiku, miodu, śmietanki, 1 łyżeczkę. sok z cytryny i żółtko. W przypadku suszonych ziół: 2 łyżki. łyżki suchego krwawnika zalać 1 szklanką wrzącej wody, dodać 1 łyżkę. l. śmietana, 1 łyżeczka. skrobia.
Trzymaj maskę na twarzy przez 15 minut.
Pomidory pokroić w koła (1-2 sztuki), przykleić je do twarzy na dwadzieścia minut. Następnie spłucz twarz ciepłą wodą, a następnie zimną. Polecany do cery tłustej, ziemistej z dużymi porami.
Żółtko utrzeć z 1 łyżeczką. sok jagodowy, owocowy lub warzywny. Dodaj 1 łyżeczkę. olej roślinny i 1 łyżeczka. kwaśna śmietana. Nałóż na twarz. Zmyć po 20 minutach.
Łyżkę startych suszonych liści szałwii miesza się z łyżką zielonej glinki leczniczej i żelem aloesowym (sok). Maskę nakłada się warstwą o grubości około 2 cm na skórę twarzy, omijając okolice oczu i trzyma do całkowitego wyschnięcia. Spłucz ciepłą wodą, najpierw zmiękcz maskę. Wskazane jest, aby unikać pęknięć maski glinianej.
Białka ubić na sztywną pianę, dodać płatki owsiane zmielone w młynku do kawy i 2-3 krople olejku z drzewa herbacianego. Maskę nakłada się grubą warstwą. Trzymaj maskę do wyschnięcia, następnie spłucz chłodną wodą. 1–2 razy w tygodniu.
W salonie kosmetycznym
1. Mikrodermabrazja powierzchowna jest najskuteczniejszym zabiegiem, jest jednak dość bolesna i ma przeciwwskazania. Przed wybraniem go w salonie skonsultuj się z kosmetologiem.
2. Peeling z kwasem salicylowym – pomaga zwęzić i oczyścić pory.
Zasady przebierania się
Po nałożeniu żelu lub bazy pod makijaż w celu zwężenia porów, użyj podkładu zawierającego polimery silikonowe, które wypełniają nierówności na powierzchni skóry. Na przykład podkład z drobinkami silikonu od YSL. Następnie nałóż lekki podkład zwężający pory z drobinkami odblaskowymi. Na przykład podkład matujący od Clinique. W ciągu dnia tłusty połysk usuwaj chusteczkami matującymi.
Odpowiednia dieta
Należy ograniczyć spożycie potraw smażonych, gorących, pikantnych, tłustych i słodkich. Z diety należy wykluczyć mleczną czekoladę i inne słodycze. Wszystko to wpływa na pracę gruczołów łojowych i wzmaga syntezę sebum. Konieczne jest uzupełnianie diety w złożone witaminy, których brak niekorzystnie wpływa na stan nie tylko narządów wewnętrznych, ale także skóry.