Вітамін з пігментних плям

Багато хто знає про корисні властивості вітаміну С, проте не всі знають у чому він міститься. Протягом багатьох років використовується вітамін С від пігментних плям, а беруть його у лимоні. Нам з дитинства знайомий смак чаю з додаванням його соку, причому це не лише смачно, а й корисно. Завдяки цьому цитрусовому можна більше не купувати дорогі креми та маски, що відбілюють, а також не потрібно користуватися косметологічними процедурами, адже він може ефективно відбілити і очистити шкіру.

Пігменти на тілі, вітамін С, показання та протипоказання

Спектр дії масок на основі лимона досить високий, а завдяки його унікальному складу. Якщо дотримуватись певних правил, то вплив на шкіру принесе максимальний ефект:

  1. Якщо у вас дуже жирна шкіра ви зможете позбавитися цього блиску.
  2. Нормальна шкіра буде очищена від різноманітних забруднень.
  3. Якщо пігменти на шкірі вітамін С зможе її відбілити, надати тонус і підтягнутість.

Незважаючи на таку універсальність маски на основі лимона мають деякі протипоказання, а вся справа у високій концентрації деяких речовин. Якщо лимон застосовуватиметься неправильно, можна отримати сильне подразнення. Саме тому косметологи виділили цілу низку протипоказань, за наявності яких цитрус у жодному разі не можна використовувати від пігментації:

  1. У вас є індивідуальна нестерпність.
  2. Капіляри розташовані дуже близько до поверхні шкіри, інакше можна назвати купероз.
  3. На шкірі є рани, подряпини чи шви.
  4. Запальні процеси на шкірі, наприклад, прищі, фурункули та інше.
  5. Злоякісні пухлини.

Якщо застосовувати вітамін С проти пігментних плям, робити це можна виключно в розведеному вигляді. Також є певні правила приготування масок та інших засобів, які ми розглянемо нижче.

Як готувати косметичні засоби на основі вітаміну С

Лимон проти пігментних плям потрібно застосовувати правильно, адже концентрація вітаміну С у ньому дуже висока. Для того, щоб такі чудодійні маски дійсно допомогли, спочатку їх потрібно правильно приготувати, а потім правильно застосувати. Отже, готувати маски та скраби потрібно наступним чином:

  1. М'якуш або шкірка від лимона попередньо повинна подрібнюватися в блендері. Сік вичавлюйте вручну, з магазину його в жодному разі не купуйте.
  2. Перед використанням сік для приготування масок, його необхідно розвести водою.
  3. Якщо за рецептом потрібно додати олію, то найкраще брати оливкову або натуральну.
  4. Будь-які додаткові інгредієнти заздалегідь рекомендується підігріти на водяній бані.
  5. Якщо потрібна вода, то візьміть фільтровану або мінеральну, але без газу.

Приготовлений засіб необхідно використовувати одразу після того, як він був приготовлений. Справа в тому, що корисні властивості масок швидко губляться і вони стають просто марними. Не можна зберігати їх у холодильнику.

Готувати косметичні засоби на основі лимона також потрібно правильно і дотримуватися деяких рекомендацій. Отже, дотримуйтесь наступних правил:

  1. Попередньо необхідно провести тест на чутливість, для цього змастіть косметичним засобом своє зап'ястя. Якщо ніякої реакції немає, можете сміливо використати його.
  2. Перш ніж наносити маски потрібно розкрити пори, для цього можна застосовувати парову ванну, причому в неї краще додавати трави - ромашку, низку та інше.
  3. Приготовлений скраб необхідно наносити масажними рухами на шкіру. Якщо у вас жирна шкіра, то тривалість такої процедури повинна становити чотири хвилини, для нормальної шкіри достатньо лише дві.
  4. Змивати будь-який косметичний засіб потрібно виключно водою.
  5. Для нанесення маски використовуйте пензлики чи пальці своїх рук.
  6. Після використання таких засобів необхідно змащувати шкіру живильним кремом.
  7. У разі появи найменшого дискомфорту необхідно припинити процедуру.

У приготуванні таких засобів немає нічого складного. Необхідно лише дотримуватись деяких правил безпеки.

Рецепти масок

Якщо у вас пігментні плями на тілі, вітамін С виявиться досить ефективним, приготувати косметичні засоби зовсім не складно.

Поєднуючи компоненти масок правильно, можна досить швидко відбілити шкіру і зробити її свіжою та здоровою. Навіть сам по собі фрукт дає дуже гарний ефект. Багато хто рекомендує просто відрізати часточку від лимона та протирати їй проблемні місця, проте це трохи небезпечно, оскільки можна отримати роздратування.

Пігментні плями на тілі вітамін С та мед для сухої шкіри

Даний засіб підходить більше для сухої шкіри, на неї виявляється зволожуючий та відбілюючий ефект. Візьміть рівну кількість меду та лимонного соку, добре перемішайте та нанесіть на проблемні місця. Через десять хвилин все необхідно змити теплою водою

Пігментація на шиї вітамін С, сметана та яйце

Візьміть куряче яйце і збийте його в піну, потім додайте ложку лимонного соку і дві ложки сметани. Отриманим складом необхідно опрацювати пігментовані місця. Залишається все це на п'ятнадцять хвилин, після чого змивається теплою водою.

Крем із відбілюючим ефектом

Якщо у вас пігментні плями на руках, Вітамін С може усунути їх досить швидко, приготувати такий крем можна в домашніх умовах. Для його приготування вам потрібно взяти олію кокосу та сік лимона. У рівних пропорціях змішайте два компоненти та нанесіть на руки, змийте через двадцять хвилин. Такий склад живить шкіру, впливає вироблення колагену, і навіть підтягує шкіру.

Засоби для жирної шкіри

Плями на ногах вітамін С та йогурт

Завдяки такій масці можна відбілити свої ноги, а також зупинити будь-які бактеріальні захворювання, якщо вони мають місце. У керамічному посуді з'єднайте ложку лимонного соку і таку саму кількість йогурту. Отриманим складом обробіть пігментовані ділянки та залиште все на двадцять хвилин. Після того як час вийде, змийте залишки крему теплою водою.

Пігментація на голові вітамін С

У пропорції 1:1 розбавте лимонний сік із водою. Рекомендується споліскувати таким складом голову після того, як помили її шампунем. Шкіра буде в тонусі, а також її можна вберегти від пересихання.

Пігментні плями на руках вітамін С та сіль

З половини лимона видавіть сік і додайте|добавляйте| до нього ложку солі. Марлю просочіть у отриманій суміші, після чого прикладіть її до проблемних ділянок, для кращого контакту необхідно трохи погладити тканину зверху. Через десять хвилин приберіть все і промийте теплою водою.

Якщо у вас пігментація на обличчі або пігментація на руках, вітамін С буде ефективним ще й у тому випадку, коли буде усунуто безпосередньо причину виникнення такого стану. Також потрібно очищати шкіру, перш ніж проводитимете подібні процедури.

Вітамін С від пігментних плям відгуки

  1. Марія м. Москва. Доброго дня, у мене були пігментні плями на руках і ногах, причому після їх пологів стало набагато більше. Мене ця проблема турбувала, тому що складно було чимось замазати їх, я постійно комплексувала та соромилася. На дорогі процедури відбілювання шкіри, засобів, на жаль, я не мав. В інтернеті якось прочитала, що від пігментації добре допомагає вітамін С, а оскільки міститься у великій кількості він у лимоні, я вирішила скористатися ним. Робила маски з додаванням меду, йогурту, наносила їх безпосередньо на місця, де плями були дуже помітні. На тиждень проводила приблизно три процедури. Спочатку ніякого результату не було, вже хотілося припинити лікування, але потім ефект справді став проявлятися. Минуло два місяці, тепер моя шкіра чиста та свіжа.
  2. Маргарита м. Твер. Доброго дня хотілося б розповісти про чудодійні властивості вітаміну С. За допомогою нього мені вдалося звести пігментні плями зі свого обличчя. Вони в мене були з народження, але тоді кидалися в очі не так сильно, проте після того, як народила першу дитину, вони стали виявлятися набагато сильніше. Мама порадила протирати плями звичайним лимонним соком, але природно розбавленим водою. У день проводила по три-чотири такі маніпуляції. Досягти позитивного результату мені вдалося лише за три тижні. Радості, звичайно ж, не було межі. Також хотілося б сказати, що кожного разу після процедури я змащувала обличчя живильним кремом. У мене не було ніякого роздратування та інших побічних ефектів.
  3. Ірина м. Київ. Доброго дня, я багато разів чула про те, що вітамін С корисний для нашої шкіри і при необхідності їм можна відбілити пігментні плями. У мене пігментація була на обличчі, не скажу, що дуже сильно, але все було негарно. На основі лимонного соку я готувала маски та скраби, обробляла ними своє обличчя щодня. Минув тиждень і я помітила, що плями світлішають.

Пігментація – це, звичайно, неприємно, але не небезпечно. При необхідності таких позначок на своєму тілі можна з радістю позбутися. Як видно, навіть простий лимон, в якому так багато вітаміну С, може відбілити шкіру швидко і без наслідків.

Пігментні плями можуть з'явитися на шкірі будь-якої людини. Їхня поява обумовлена ​​нерівномірним розподілом шкірного пігменту меланіну. Як відомо, вироблення пігменту стимулює ультрафіолет. Але сонячне світло – це лише одна і далеко не єдина причина появи пігментних плям. До порушення вироблення меланіну можуть призвести захворювання печінки, порушення гормонального фону, генетична схильність та авітаміноз. Тому лікарі нерідко призначають вітаміни від пігментних плям на обличчі.

Щоб лікування пігментації було ефективним, необхідно встановити причину їхньої появи. А тому доведеться пройти медичне обстеження та здати аналізи. Тільки після цього можна буде вибрати найбільш ефективну тактику лікування. Як правило, лікарі рекомендують комплекс заходів, у тому числі вітамінотерапію. Розберемося які вітаміни проти пігментних плям на обличчі можуть бути призначені.

Які вітаміни допоможуть висвітлити шкіру?

Вітамінна підтримка допомагає успішно лікувати пігментацію. Тому косметологи рекомендують приймати вітаміни в період застосування засобів відбілювання або проведення косметичних процедур з видалення пігментації. Врахуйте, що відбілювати пігментні плями необхідно в холодну пору року, оскільки навесні та влітку надто складно забезпечити досить надійний захист від сонячного світла.

Які вітаміни допоможуть у боротьбі за рівний колір обличчя?

Токоферол

Вітамін E недаремно називають вітаміном краси, цей засіб містить антиоксиданти, які ефективно борються з ознаками старіння. Для отримання потрібного результату, необхідно стежити, щоб токоферол був присутній у щоденному раціоні. За рекомендацією лікаря можна приймати вітамін Е у капсулах. Оскільки ця речовина відноситься до категорії жиророзчинних, її випускають у формі розчину в маслі.

Ретинол

Ретинол та інші форми вітаміну A часто включають до складу косметики, що відбілює. Ця речовина ефективно нейтралізує пігмент і сприяє відлущуванню відмерлих клітин. Застосовувати засіб можна як зовнішньо (у вигляді масок і кремів), так і внутрішньо (за рекомендацією лікаря).

Аскорбінова кислота

Про користь вітаміну C відомо навіть малечі. Це дуже сильний антиоксидант, він застосовується для відбілювання та омолодження шкіри. Аскорбінова кислота часто входить до складу домашніх масок.

Можна використовувати аптечний засіб або замінити його натуральними складовими – фруктовими (особливо лимонним) чи ягідними соками.

Нікотинова кислота

Ця назва у багатьох асоціюється з тютюновим димом, що містить нікотин. Але нікотинова кислота — це не отрута, а корисна вітамін PP. Він є чудовим засобом для запобігання появі пігментації.

Ціанокобаламін та фолієва кислота

Обидві ці речовини належать до групи вітамінів B. Дефіцит вітаміну B12 може призвести до потемніння шкіри, оскільки ця речовина сприяє нормалізації вироблення пігменту. Вітамін B 9 також сприяє уповільненню вироблення надлишкового меланіну.

Кальциферол

Переоцінити значення вітаміну D для шкіри складно. Цей засіб забезпечує захист від шкідливого ультрафіолету та появи надмірної пігментації.

Прийом усередину

Приймати внутрішньо вітаміни від пігментації шкіри слід за рекомендацією лікаря. Багато хто вважає аптечні вітаміни абсолютно нешкідливими, а тим часом, надлишок вітамінів не менш шкідливий, ніж їх недолік.

Тому самостійно можна лише збагатити свій раціон натуральними вітамінами, тобто включати в раціон більше корисної їжі – овочів, фруктів, нежирних білкових продуктів.

Для внутрішнього прийому лікарі нерідко рекомендують комплексні препарати. Наприклад, "Аевіт" містить "коктейль" з вітамінів A і E. Або Аскорутін, у складі якого аскорбінова кислота і рутин. Приймати вітаміни потрібно за призначеною схемою курсом.

Зовнішнє застосування

Можна використовувати вітаміни для шкіри обличчя зовні.

  1. Застосування готової косметики, збагаченої вітамінами. Плюси цього варіанта – у простоті використання. Мінуси у тому, що у складі готової косметики багато консервантів.
  2. Збагачення готової косметики вітамінними аптечними препаратами. Для цього необхідно придбати розчини вітамінів (у воді чи олії, залежно від виду вітаміну). Потім потрібно додати розчин готовий крем або маску. Небажано змішувати відразу всю баночку крему з вітамінами, потрібно щодня готувати нову порцію. На 10 г крему достатньо буде додати одну крапельку вітамінного розчину.
  3. Приготування домашніх косметичних складів, збагачених вітамінами. Для виготовлення таких масок можна використовувати розчини вітамінів або препарати в таблетках. В останньому випадку, потрібно попередньо стовкти таблетку на порошок. Цей варіант є кращим, оскільки домашні суміші готують з натуральних продуктів без консервантів та інших штучних добавок.

Правила використання домашніх масок

Щоб домашні маски, що відбілювали, з вітамінами були ефективними, необхідно їх правильно приготувати і правильно наносити.

Основні правила:

  1. Перш ніж використовувати новий склад, обов'язково переконайтеся в тому, що ваша шкіра добре переносить його дію. Найпростіший тест на чутливість шкіри допоможе уникнути розвитку алергічних реакцій.
  2. Готувати склади з вітамінами наперед не можна, їх роблять безпосередньо перед нанесенням.
  3. Перед накладанням складу обов'язково очистити шкіру.
  4. Більшість засобів з вітамінами можна наносити на все обличчя (виключення шкіра повік), але деякі склади, наприклад, чистий лимонний сік (джерело вітаміну C) потрібно накладати тільки на пігментовані ділянки, оскільки сік сильно сушить.
  5. Після нанесення складу бажано прилягти та повністю розслабити м'язи.
  6. Змивати склади за 20 хвилин теплою водою.
  7. Робити процедури потрібно регулярно двічі на тиждень.
  8. Зробивши 15-20 процедур, рекомендується змінити склад маски, інакше шкіра звикне та перестане реагувати.

Для приготування домашніх масок можна використовувати аптечні препарати чи натуральні продукти з вмістом вітамінів.

Джерела вітамінів:

  1. Е – натуральні нерафіновані олії. Багато токоферолу в наступних видах олії – оливкова, з проростків пшениці, соняшникова, жожоба;
  2. A – морква, гарбуз, обліпиха, абрикос, лиття кульбаби;
  3. С – цитрусові, ягоди, фрукти;
  4. B – дріжджі, чорний хліб, вівсяне борошно;
  5. PP – горохове, рисове борошно, помідори, авокадо;
  6. D – яйце куряче, кисломолочні продукти.

Рецепти з аптечними вітамінами

Наведемо кілька варіантів рецептів відбілюючих складів, до складу яких включені аптечні вітаміни:

  1. З глиною. Для приготування складу, що відбілює, рекомендується використовувати блакитну або білу глину. Столову ложку продукту розвести холодним чаєм ромашки так, щоб маса вийшла зручною для нанесення. У суміш ввести розчин вітаміну E (п'ять крапель), ефір чайного дерева (3 краплі), сік лимона (15 крапель).
  2. З маслом. Заважати столову ложку оливи або проростків пшениці з одним жовтком. У цей склад додати ложку густої сметани та п'ять крапель розчину вітаміну E.
  3. З соком алое. Взяти біля чайної ложки дитячого чи будь-якого іншого живильного крему, змішати його зі свіжоприготованим соком алое (5 крапель) та розчином вітаміну A (10 крапель).
  4. З авокадо. Змішати столову ложку пюре, приготовленого із стиглого плоду авокадо та одну ампулу ретинолу. Наносити суміш на пігментовані ділянки.
  5. Масляно-медова. Цей склад добре живить і відбілює. Необхідно змішати по чайній ложці кокосової (попередньо розтопити) та мигдальної олії, додати половину ложечки натурального рідкого меду та 10 крапель розчину вітаміну A.
  6. З гороховим борошном. Якщо в будинку немає горохового борошна, його можна легко приготувати самостійно. Для цього звичайний очищений колотий сухий горох потрібно змолоти в кавомолці та просіяти через сито. Взяти столову ложку борошна та порошок, приготовлений і п'яти потовчених таблеток Аскорутіна. Розвести цю суміш мінеральною водою та додати 4 краплі ефірної олії апельсина.
  7. З желатином. 10 г желатину залити половиною склянки води, дати кристалам розбухнути, потім підігріти розчин до повного розчинення кристалів. Трохи остудити потяг, щоб він не обпікав. Охолоджену масу ввести чайну ложку олії жожоба і порошок, приготовлений і п'яти таблеток Аскорутіна. Наносити склад пензлем у кілька шарів, щоразу чекаючи, щоб попередній шар висох. Знімати акуратно, оскільки склад застигає плівкою.
  1. Бананова. Приготує бананове пюре, нам знадобиться 2 столові ложки свіжоприготовленого продукту. Змішати пюре з чайною ложкою вівсяного борошна та вмістом однієї ампули стабільного вітаміну С. Можна використовувати аскорбінову кислоту в таблетках. Для цього потрібно потовкти три таблетки на порошок, розвести його водою і влити розчин в бананову масу.
  2. Гліцеринова з медом. Розтерти жовток, додавши до нього 10 г рідкого меду (густий мед підігріти) і 10 мл нерафінованої соняшникової олії. У готову суміш влити половину чайної ложки гліцерину та ввести вміст трьох крапель Аевіт (капсули розкрити гострим предметом, вилити вміст у приготовлену масу).
  3. З сіллю. Для приготування рекомендується використовувати морську сіль найдрібнішого помелу. Змішати жовток із чайною ложкою солі, додати вміст чотирьох капсул Аевіта. Швидко розмішати та накладати тільки на ділянки пігментації.
  4. Сила трьох вітамінів. Для приготування складу, що відбілює, змішати столову ложку густої сметани з жовтком, ввести в суміш по 5 крапель вітамінів E, A і D.
  5. Сирна. Змішати 50 г сиру з 10 г меду і 20 г сметани, збити до отримання однорідної маси. До складу ввести 5 крапель лимонного соку, 1 ампулу екстракту алое соку (аптечний препарат), ампулу вітаміну B 12.

Вітамінні склади із натуральних продуктів

Для приготування домашніх складів, що відбілюють, не обов'язково використовувати аптечні препарати. Вітаміни можна отримати із свіжих натуральних продуктів.
Сік лимона - відмінний відбілюючий засіб, оскільки він багатий вітаміном C. Його можна використовувати для протирання пігментованих ділянок, ні чим не розбавляючи. Це дуже ефективний рецепт для позбавлення пігментних плям. Але якщо від нерозбавленого соку на шкірі виникає роздратування, то сік потрібно розбавити водою – наполовину чи третину.

Крім того, сік лимона можна включати до складу масок, що відбілюють. Додавання цього продукту дозволяє наситити аскорбіновою кислотою домашні косметичні суміші.

  1. Змішати рівні обсяги меду та соку кислого цитрусу, накладати готовий склад лише на пігментовані ділянки на 10 хвилин.
  2. Збити в піну дрібне куряче яйце з додаванням 10 мл соку лимона. Потім ввести до складу столову ложку сметани. Такий склад можна накладати на все обличчя, за умови, що шкіра не схильна до сухості та лущення. Змивати за чверть години.
  3. Для відбілювання сухої шкіри рекомендується змішати рівні частини розтопленої кокосової олії та соку лимона. Цей склад підходить для видалення пігментації не тільки на обличчі, а й на руках та інших частинах тіла.

Для відбілювання пігментних плям можна використовувати інші джерела вітаміну C. Це може бути сік полуниці або смородини, сік квашеної капусти, пюре з м'якоті ківі.

Непогано справляється з освітленням пігментних плям маска на основі дріжджів. Цей продукт є джерелом вітамінів групи B. А додавання до неї соку цитрусових, збагачує склад аскорбінової кислоти. Для приготування складу потрібно змішати сухі дріжджі із апельсиновим соком або грейпфрутом. Дати масі постояти та накладати на шкіру на двадцять хвилин.

Відмінним відбілюючим засобом є сік петрушки. У його складі вітаміни A, C, E, K, B9, B6 та інші. Таким чином, петрушка комплексно впливає на шкіру, руйнуючи скупчення меланіну. Використовувати можна свіжий сік петрушки, а також відвар із зелені або коріння цієї пряної рослини. Для підвищення відбілюючих властивостей подрібнену зелень петрушки можна змішати з лимонним або журавлинним соком, сметаною або йогуртом.

Думка косметологів

Для того, щоб зберігати красу, потрібно дбати про здоров'я. Лікарі-косметологи попереджають, що успішне лікування пігментації можливе лише після виявлення причин їх появи.

Не варто самостійно призначати вітамінні комплекси, швидше за все, очікуваного результату не буде.

Звертайтеся до спеціалістів для розробки оптимальної методики лікування пігментації.

Думка жінок

Хороші відгуки жінки, які використовували вітаміни для позбавлення пігментних плям, підтверджують ефективність цього засобу.

Марина, 34 роки:

Два роки тому після відпустки на півдні у мене на обличчі з'явилися пігментні плями. Спочатку намагалася боротися сама, купувала різні креми, але помітних результатів не досягла. Потім за порадою подруги сходила на прийом до косметолога. Після огляду та аналізів фахівець порадив мені приймати препарат Аскорутін. Чесно кажучи, я трохи здивувалась, як вітаміни допоможуть висвітлити пігментацію, але повірила фахівцеві. Приймала кошти за призначеною схемою і через місяць зазначила, що плями стали набагато світлішими. Тепер хочу ще маски з цими пігулками поробити.

Наталія, 28 років:

Користуватись аскорбіновою кислотою для відбілювання шкіри обличчя радила мені моя бабуся-лікар. Я з дитинства пам'ятаю, як бабуся робила себе маски і мені давала ці кисленькі пігулки для прийому всередину. А коли я підросла, і мене почали напружувати ластовиння на моєму обличчі, то я згадала поради бабусі і стала робити маски з потовченими таблетками аскорбінки. Мені цей засіб чудово допомагає.

Марія, 30 років:

Пігментні плями у мене з'явилися на обличчі під час вагітності. Мама та подруги в один голос запевняли мене, що це тимчасово, і після пологів все пройде без сліду. Але моєму синові вже 6 років, а плями на обличчі залишилися, хоч і стали менш помітними. За порадою подруги стала використовувати для відбілювання обличчя вітамін Е. Приймала його курсом і додавала розчин у домашні маски. Дуже задоволена результатом, шкіра набула рівного кольору, стала свіжішою.

Вітаміни від пігментних плям на обличчі – це ефективний спосіб позбутися косметичного дефекту, зміцнити організм та покращити стан шкіри.

Причини появи пігментних плям

Пігментні плями на обличчі та шиї – результат надмірної концентрації меланіну, що знаходиться у різних шарах епідермісу.

Ознаками його відкладення можуть стати ластовиння, які не доставляють неприємних відчуттів. Іншу реакцію у представниць прекрасної статі викликає гіперпігментація на обличчі та тілі. Її коріння розташовується в глибоких шарах епідермісу. Вона псує зовнішній вигляд, стає проблемою приховати її макіяжем.

Причини появи пігментації:

  1. спадковий фактор;
  2. зміни у гормональному фоні;
  3. шкірні захворювання;
  4. тривала дія сонячних променів;
  5. захворювання травної системи;
  6. порушення нервової системи;
  7. стреси;
  8. авітаміноз;
  9. побічна дія лікарських засобів;
  10. алергія;
  11. віковий фактор.

Ефективність прийому вітамінів

Причиною появи пігментації може стати авітаміноз. Плями на обличчі – явна ознака збоїв у функціонуванні систем організму. Прибирати її слід заповнюючи нестачу вітамінів та мінеральних речовин. Це обов'язкова умова видалення плям на обличчі. Підбирати препарати має лікар на основі аналізів крові.

Огляд вітамінів для зменшення пігментних плям

Застосування вітамінів у боротьбі з пігментними плямами може бути внутрішнє та зовнішнє. Перший спосіб – відновлення мінерального балансу в організмі. Другий впливає на зовнішній стан шкіри за допомогою кремів та мазей.

На лікування благотворно впливають такі мікроелементи:

Вітамін Продукти, що містять вітамін
А. Захищає шкіру обличчя від погодних явищ, що негативно впливають на її стан. Сметана, бринза, часник.
В 2. Відновлює обмінні процеси в організмі. Печінка, риба, мигдаль, яйця.
О 7. Відновлює та оновлює шкіру на клітинному рівні. Кукурудза, фісташки, сир плавлений.
О 9. Сприяє оновленню клітин та перешкоджає руйнуванню судин. Брокколі, печериці, листя салату.
С. Надає шкірі пружність та підтягнутість. Цитрусові, смородина, шпинат.
Е. Сприяє нормалізації клітинного обмінного процесу. Курага, чорнослив, лососеві види риби.
Вітаміни групи РР. Благотворно впливають на дихання клітин. Арахіс, яловичина, пшениця, кролик.
Цинк. Бере участь у обмінних процесах клітин. Качки, печінка, вівсянка, гречка, індичка.
Сірка. Захищає від негативної дії сонячних променів. Сардіна, кролик, яйця.
Магній. Активно сприяє обміну речовин. Вівсянка, гречана крупа, мигдаль.

Ефективність БАДів

Наситити організм відсутніми поживними речовинами можна вживанням відповідних продуктів або прийомом БАДів – біологічно активних речовин. В асортименті коштів, представлених в аптеках, БАДи вітчизняне та закордонне виробництво (німецького, швейцарського, ізраїльського).

Для лікування пігментації широко застосовується препарат Аевіт. Це полівітамінний комплекс, що забезпечує захист шкіри від температурних перепадів та ультрафіолетових променів. Ефективність застосування препарату буде виражена в гладкості та еластичності, що з'явилася на шкірі. Прийом однієї капсули забезпечить добову потребу організму у поживних речовинах та мінералах.

Інший препарат – «Аекол» – містить вітаміни А, Е та К. Останній сприяє нормалізації кровообігу у уражених ділянках. Розчин застосовують зовнішньо.

За відгуками лікарів, високу ефективність у лікуванні пігментації виявляє «Віташарм». Це комплекс, що включає вітаміни А, В1, В2, В5, В6 та РР.

Протипоказання до застосування

При безперечній користі кожного з компонентів, що перебувають у складі БАДів, приймати їх обов'язково в помірних кількостях. Перед початком вживання слід провести аналіз крові, проконсультуватися з лікарем. Після цього ознайомитися з інструкцією, що додається до препарату. Передозування може спричинити додаткові збої в організмі, це негативно позначиться на роботі печінки. Якщо застосовувані для лікування БАДи водорозчинні, їх надлишки будуть виводитися з сечею. Якщо ж речовини жиророзчинні (А, К, Е), то надмірне їх споживання може викликати інтоксикацію в організмі.

БАДи від пігментних плям слід припинити приймати при появі алергічних реакцій або при незасвоюваності організмом одного з компонентів препарату.

Прийом вітамінів є невід'ємною та важливою частиною лікування пігментації на обличчі. Вони, підібрані та призначені лікарем у правильному дозуванні, благотворно впливають на шкіру зовні та зсередини, здатні остаточно прибрати пігментацію. Проводячи курс лікування, не слід забувати і про натуральні вітаміни: фрукти, овочі, злаки та інші продукти.