Ретинол від пігментних плям у домашніх умовах

Одне з найболючіших захворювань – порушення пігментації шкіри. Для усунення цієї проблеми в косметології використовують ретинол, який є однією з форм вітаміну А. Застосовується ця речовина для терапії висипу вугрів, зменшення поглиблення зморшок та інших ознак старіння шкірних покривів, які викликані впливом променів сонця. Проте ефективність ретинолу безпосередньо залежить від його форм, тому перш ніж приступити до видалення пігментних плям цим засобом, незайвим буде проконсультуватися у профільного фахівця.

Визначення недуги

Утворення на покривах шкіри плоских, довгастих ділянок темного кольору називають пігментними плямами. Виникають вони з різних причин, але найчастіше спостерігаються у людей похилого віку. У великій кількості плями на дермі вважаються косметичним недоліком, який супроводжується огрубінням, пересихання шкіри та зморшками. Утворення ділянок пігментації обумовлено порушенням концентрації у шкірі 5-ти основних пігментів, особливо меланіну - пігменту, що відповідає перешкоді проникненню ультрафіолетового випромінювання. Як наслідок, у місцях скупчення меланіну утворюються потемнілі ділянки, можуть бути як вродженими, і набутими.

Виявляються пігментні плями найчастіше в осіб, які мають такі патології:

1. хвороби органів травлення;
2. дефіцит вітаміну;
3. печінкові недуги;
4. нервово-психічні розлади;
5. постійні стреси;
6. гінекологічні хвороби;
7. неврози.

Користь ретинолу

На думку профільних фахівців у боротьбі зі зморшками немає кращого засобу, ніж ретинол. Його здатність уповільнювати старіння підтверджена численними дослідженнями, проте варто розуміти, що ефективність ретинолу можлива лише за умови використання його в комплексі з іншими косметичними засобами. Впоратися поодинці ретинолу з процесами старіння не під силу і тому його часто застосовують разом з антиоксидантами, ніацинамідом та пептидами. Було доведено, що ретиноли роблять світлішими пігментні плями і прискорює метаболізм клітин.

Як застосовувати ретинол від пігментації?

Щоб позбавитися пігментації, рекомендується скористатися високоефективною речовиною - ретинол. Однак, перш ніж приступити до освітлення плям ретинолом, необхідно ознайомитися з його особливостями. Слід враховувати, що ця речовина підвищує світлочутливість і звичайну чутливість шкірних покривів, саме тому її наносять на уражені ділянки дерми перед сном або днем, але з використанням додаткового крему, що має підвищений ступінь захисту. Щоб пігментація пройшла, починати прийом ретинолу потрібно восени, коли промені сонця не такі яскраві. Допоможе вітамін А від пігментних плям вже після 2-х місяців регулярного користування, але за умови поєднання його з іншими продуктами догляду за шкірою.

Рекомендується починати курс описуваною омолоджуючою речовиною з невеликих доз або зі засобів, у складі яких знаходиться ретинолальдегід. Він зазвичай добре переноситься людьми навіть із чутливою шкірою та схильною до алергічних реакцій. Використовують вітамін А щодня протягом 2-х місяців, наносячи його на проблемні ділянки тіла у малих концентраціях. Перед нанесенням косметичного засобу очищають шкіру і просушують, ймовірно, що після першого разу з'явиться легке пощипування. При необхідності застосування інших продуктів косметології їх наносять мінімум через півгодини, після обробки пігментних плям ретинолом.

Протипоказання та побічні ефекти

Людям із підвищеною чутливістю шкірних покривів, застосовуючи ретинол від пігментації, варто бути готовими до того, що виникне подразнення, сухість, почервоніння дерми. Виявляється побічна симптоматика в більшості випадків на 2-4-й день вживання і зникає самостійно через кілька тижнів, поки шкіра не адаптується. Не варто лякатися, що при використанні вітаміну А загострилося акне, це нормальне явище, яке швидко минає. Не рекомендується усувати пігментацію цим засобом жінкам у положенні та в період грудного вигодовування.

І трохи про секрети.

Ви коли-небудь намагалися позбутися бородавок? Судячи з того, що ви читаєте цю статтю, перемога була не на вашому боці. І звичайно ви не з чуток знаєте що таке:

1. поява бородавки на видному місці
2. біль при натисканні на бородавку
3. свербіж від плоских бородавок
4. повторна поява після видалення

А тепер дайте відповідь на запитання: вас це влаштовує? Хіба бородавки та папіломи можна терпіти? А скільки грошей ви вже злили на неефективне лікування? Правильно — час із ними кінчати! Згодні?

Саме тому ми вирішили опублікувати ексклюзивну методику Савіна Юрія Андрійовича, в якій він розкрив секрет швидкого порятунку від папілом та бородавок. Читати статтю.

Вітамін А має сильні протизапальні властивості. Крім цього, ретинол для шкіри обличчя здатний прискорювати обмінні процеси, завдяки чому часто використовується від прищів та усунення мімічних зморшок.

Корисні властивості

Ретинолу ацетат та пальмітат – це вітамін А, який часто використовується для регенерації шкіри обличчя. Він характеризується сильними регенеруючими та зволожуючими властивостями. При цьому молекули цієї речовини мають дуже малу молекулярну вагу, за рахунок чого можуть приникати навіть у глибинні шари епідермісу. Це дозволяє впливати не тільки на шипований шар, а й на глибинні, усуваючи внутрішні запальні процеси.

Ретинол для обличчя

Його призначають при вагітності, годуванні груддю, а також підготовці до пологів. Ця речовина допомагає очистити тіло не лише зовні, а й зсередини. Але в такому випадку краще попередньо проконсультуватися з лікарем. До речі, для внутрішнього використання існують спеціальні таблетки або комплекси поживних і мінеральних речовин.

Користь ретинолу для шкіри обличчя:

1. Це природний антиоксидант. Він допомагає підвищити опір епідермісу до зовнішніх дратівливих факторів, захистити його від впливу ультрафіолетових променів, зняти свербіж при запальному процесі. Крім того, вітамін А здатний очищати шкіру від різних токсинів;
2. Речовина сприяє покращенню циркуляції крові. Це дозволяє забезпечити необхідне харчування глибинним верствам епідермісу;
3. Засіб зміцнює судини. Це істотна перевага при усуненні кровоносних сіточек на обличчі;
4. Ретиноловий пілінг допоможе прибрати вугровий висип, підшкірні прищі та вугрі, а також забезпечити нормальну роботу пір. Він виконується разом із фруктовими кислотами, за рахунок чого повністю оновлює верхній шар шкіри;
5. Він допомагає боротися з первинними ознаками старіння за рахунок сильних антиоксидантних та зволожуючих властивостей. Він зміцнює волокна колагену, еластану, а також «провокує» їхню посилену роботу.

Ретинол випускається у таких видах:

1. Розчин для ін'єкцій. Незважаючи на назву, його часто використовують і у косметологічній практиці. Саме таку форму ретинолу найзручніше застосовувати в домашніх умовах. Він швидко вбирається, не залишає слідів на одязі та відомий високою концентрацією поживних речовин;
2. Олійний розчин. Зовні дуже схожий на розчин токоферолу ацетату або вітаміну Е. Його рекомендується наносити на суху чи чутливу шкіру обличчя. Завдяки наявності у складі масел, цей вид вітаміну допоможе не лише глибоко наситити, а й зволожити шкіру. Для кращого ефекту можна випивати вранці натщесерце по ложці ацетату;
3. Таблетки або капсули. Відомі невеликим вмістом вітаміну. Тут ретинол найчастіше комбінується з іншими поживними та мінеральними складовими.

Відгуки стверджують, що концентрований розчин ретинолу для обличчя має найсильніший ефект.

Інструкція, як застосовувати ретинол

Маски з цим вітаміном мають відмінну ефективність: вони значно прискорюють обмінні процеси, за рахунок чого можна за короткий термін позбутися різних проблем шкіри. Їх можна використовувати для усунення практично всіх відомих естетичних проблем шкіри. Найпростіший варіант застосування – це нанесення розчину у чистому вигляді.

На очищену шкіру потрібно намастити розчин і не змивати суміш. По можливості рекомендується залишити таку маску на ніч. Якщо ж зручніше робити вдень, можна потримати розчин 20 хвилин.

Від прищів на обличчі добре допомагає ретинол в маслі. Потрібно розмішати блакитну глину в рівних пропорціях з водою, після додати в масу ½ частина вітаміну. Наносити маску щільним шаром та тримати до застигання. Повторювати можна за день.

При сильних комедонах чи гнійниках можна робити маски з алое та вітаміном А. Листок рослини відламується, розрізається по лінії росту колючок. М'якуш вичищається за допомогою чайної ложечки. Після цього вона поєднується з ампулою вітаміну. При сильних запальних процесах достатньо лише 3 масок зі зняттям хворобливості шкіри.

Ліфтінг-ефект забезпечує засіб із сирою картоплею та яйцем. Така маска з ретинолом має не тільки сильний косметичний ефект, але й лікувальний. Картопля сприяє підтяжці волокон колагену, тоді як яйце і ретинол живлять і освіжають епідерміс. Половинка картоплі треться на дрібній тертці, а суміш додається 1 яйце і 1 ложка ретинолу. Все ретельно перемішується і наноситься на область грудей, шиї та обличчя.

Фото — Ретинол та токоферол

Також для інтенсивного зволоження підійде застосування ретинолу та меду. Ця природна насолода має відмінні поживні та освітлювальні характеристики. Мед розігрівається до рідкого стану, після чого в нього втручається вітамін. При бажанні можна також додати будь-яку відповідну олію. Тримати суміш на обличчі та шиї 20 хвилин.

Корисніше одного вітаміну може бути лише їхня суміш. Для глибокого живлення, зволоження та усунення пігментних плям рекомендується в аптеці купити ацетат, токоферол та вітамін B12. Всі ці речовини поєднуються в рівній кількості і наносяться на проблемні ділянки. Важливим є той факт, що використовувати суміш вже через кілька годин після її приготування недоцільно - всі вітаміни вивітрилися і ефекту не буде. Тримати розчин трохи більше 30 хвилин. Повторювати дозволяється двічі на тиждень.

Відео: ретинол від вугрів та зморшок

Професійні та аптечні засоби

Багато виробників косметики (як вітчизняні, так і зарубіжні) пропонують дівчатам різні готові засоби з вітаміном А. Розглянемо найвідомішу назву засобів з ретинолом для обличчя (список містить як крему, так і маски, тоніки та мазі):

З усіх перерахованих коштів необхідно виділити ретинову мазь вітчизняного виробництва. Придбати цей засіб з ретинолом для обличчя можна лише в аптеці, її ціна приблизно 1 долар. За відгуками цей засіб допоможе вирішити практично всі вікові проблеми, причому ефект помітний вже після першого використання.

З цієї статті Ви дізнаєтесь:

1. чи ефективний ретинол для шкіри обличчя – відгуки дерматологів,
2. ретинол – інструкція із застосування в домашніх умовах.

Ретинол - це одна з численних форм вітаміну А, який використовується в косметології для лікування висипу вугрів, зменшення глибини зморшок та інших ознак старіння шкіри, викликаних сонячним впливом. Але з ретинолом негаразд все просто, т.к. існують кілька його форм, у тому числі одні ефективніші, інші – менш.

Як ми вже сказали – ретинол є лише однією з форм вітаміну А. Групу препаратів, куди входять різні форми та похідні вітаміну А, а також його структурні та синтетичні аналоги – називають ретиноїдами. Для омолодження шкіри обличчя в косметології застосовуються, як правило, такі форми вітаміну А (ретиноїдів) –

1. істинний ретинол,
2. ефіри ретинолу (ретинолу ацетат, ретинолу пальмітат та ін.),
3. ретинальдегід,
4. ретиноєва кислота.

Таким чином, істинний ретинол і ефіри ретинолу, що найчастіше зустрічаються в косметиці, - це зовсім різні форми вітаміну А. На рис.2 ми вказали ці форми в порядку зменшення їх ефективності, і трохи нижче ми порівняємо їх значно докладніше.

Форми ретинолу та їх дія у кремах –

Єдиною ефективною формою вітаміну А, яка здатна впливати на клітини шкіри – є чиста ретиноєва кислота. Всі інші перелічені форми вітаміну А після нанесення на шкіру повинні ще перетворитися на ретиноєву кислоту (шляхом циклів хімічної трансформації), перш ніж зможуть вплинути на клітини шкіри. Тобто. більшість ретиноїдів є лише попередниками ретиноєвої кислоти.

Цей метаболізм форм вітаміну А виглядає так –
ретинолу ацетат і ретинолу пальмітат (ефіри ретинолу) - є найдальшими попередниками ретиноєвої кислоти. При нанесенні на шкіру вони спочатку перетворюються на істинний ретинол. Останній трансформується на ретинальдегід, який у свою чергу перетворюється вже на ретиноєву кислоту.

Ретиноєва кислота є не тільки єдиною ефективною формою вітаміну А, але і найсильнішою. Препарати її основі (наприклад, Tretinoin і Isotrtinoin) – надзвичайно сильні, відмінно допомагають від зморшок та інших ознак старіння шкіри, але є рецептурними, т.к. мають сильну подразнюючу дію на шкіру. Ці препарати є рецептурними. Тому в антивіковій косметиці використовуються слабші форми вітаміну А.

Важливо: є строга закономірність - що більше циклів трансформації потрібно вихідної формі вітаміну А у складі косметичного засобу до ретиноєвої кислоти, тим слабшим буде ефект. Тобто. найнеефективнішими формами будуть ефіри ретинолу (ретинолу ацетат та ретинолу пальмітат). Справжній ретинол буде сильнішим і ефективнішим за його ефіри, але поступатися за силою ретинальдегіду, якому потрібен лише 1 цикл трансформації до ретиноєвої кислоти.

Після всіх перетворень з ретинолу (і тим більше його ефірів) виходить не так багато ретиноєвої кислоти, що створює лише її невелику концентрацію в шкірі. Це з двома причинами: по-перше трансформація завжди відбувається над повному обсязі, а по-друге – ретиноїди є стабільними сполуками і швидко руйнуються.

Найновіші креми зі стабілізованим вітаміном А –
В останні роки на американський ринок вийшла нова запатентована стабілізована форма ретинальдегіду під брендом IconicA. Це єдина на сьогоднішній день і перша у світі форма вітаміну А, яку вдалося стабілізувати за допомогою технології мікрокапсулювання.

Технологія гарантує, що ретинальдегід не розпадеться під час нанесення на шкіру та при трансформації до ретиноєвої кислоти, що підвищує ефективність таких косметичних засобів. Прикладами таких засобів можуть скласти креми та сироватки від компанії «SIRCUIT ® Cosmeceuticals» –

1. крем SIRCUIT ® «Supernatural-A» (рис.3),
2. сироватка SIRCUIT® «Infusion-A» (рис.4).

Ретинол: відгуки дерматологів

Ретиноєва кислота, в яку перетворюється ретинол після нанесення на шкіру - впливає як на поверхневі шари шкіри (епідерміс), так і на глибокі шари шкіри, де вона стимулює вироблення колагену. Виразність цих ефектів залежатиме від концентрації ретинолу у складі засобу.

Ефекти ретинолу –

1) Бореться з акне - це відбувається завдяки тому, що ретиноєва кислота усуває гіперкератоз епітелію волосяних фолікулів, який полягає в надмірному накопиченні злущених епітеліальних клітин у просвіті фолікула, що призводить до закупорки пір комедонами (вуграми). По-друге – ретинова кислота сприяє зменшенню продукції секрету сальних залоз, а також розчиняє субстанцію, з якої складаються вугри, що сприяє очищенню пір. Саме тому ретиноїди є найкращими засобами для лікування вугрової висипки.

2) Зменшує товщину поверхневого рогового шару епідермісу за рахунок прискорення відлущування відмерлих клітин, що дозволяє шкірі мати більш рівну текстуру і виглядати молодшою.

3) Збільшує товщину глибоких шарів епідермісу, підвищуючи цим його гідрофобні властивості (таким чином зменшується випаровування вологи з поверхні шкіри, що підтримуватиме її зволоження).

4) Підсилює вироблення колагену та еластину в дермальному шарі шкіри (за рахунок стимуляції функції фібробластів). Відповідно, це сприяє зменшенню глибини зморшок та тонких ліній на обличчі, а також збільшує пружність шкіри.

6) Освітлює пігментні плями.

Концентрація ретинолу та його ефективність –

Більшість засобів з ретинолом містять тільки 1% його концентрацію (що = 0,0025% ретиноєвої кислоти). Лише деякі засоби містять лікувальну концентрацію ретинолу в 0,4%, і лише дуже рідкісні засоби містять 1% і більше ретинолу у своєму складі. Переважна більшість виробників взагалі не вказує концентрацію ретинолу.

Вважається, що концентрація ретинолу від 0,1% до 1% (справжнього ретинолу, а не його ефірів) є найбільш оптимальною для антивікової косметики. За своєю активністю та дією, така концентрація зберігає свої властивості і не викликає сильних шкірних реакцій, тому може вільно використовуватися з будь-якого віку. Якщо ж у купленому кремі міститься не істинний ретинол, яке ефіри, то концентрація повинна бути ще на порядок вище.

Результати досліджень ефективної концентрації ретинолу:

1. Застосування ретинолу з концентрацією 0,1% –
   відгуки косметологів та пацієнтів показують, що навіть якщо щодня застосовувати косметичний крем з ретинолом низької 0,1% концентрації – шкіра все одно стає рівнішою, м'якшою, гладкішою, з рівним матовим кольором.

Щоправда, це відбувається за більш тривалий період часу (тільки через 6-8 місяців), і не варто очікувати зменшення зморшок. Тобто. основні поліпшення стосуватимуться поліпшення тону, текстури шкіри. Причому, щоб досягти такого ефекту обов'язково потрібно паралельно використовувати крем від сонця з SPF 50+.

1. Застосування ретинолу з концентрацією 0,4% –
   проведені дослідження засобів з 0,4% концентрацією ретинолу (схема застосування: 3 рази на тиждень протягом 6 місяців) – показали значні поліпшення та зміни у клітинах старіючої шкіри та навіть невелике зменшення глибини дрібних зморшок (посилання на дослідження).

1. Використання концентрації ретинолу в 1% -
   така висока концентрація практично наближається за ефективністю до засобів на основі чистої ретиноєвої кислоти (1% ретинолу приблизно дорівнює 0,025% ретиноєвої кислоти). Такі засоби вже викликають спочатку подразнення і лущення шкіри, що в принципі говорить про те, що вони дійсно працюють.

При застосуванні протягом 36 тижнів можна добити помітного зменшення глибини зморшок, поліпшення тону та текстури шкіри. Майте на увазі, що коштують такі кошти з 1% ретинолом досить дорого. Про те, як правильно вибрати засіб із ретинолом – читайте у нашій статті:
→ «Кошти з ретинолом: рейтинг 2019»

Ретинол: ціна

Професійні засоби з ретинолом коштують дорого, особливо це стосується косметичних засобів з лікувальними дозуваннями чистого ретинолу від 0,4 до 1%, або засобів на основі ретинальдегіду (за ефективністю ще вище, ніж чистий ретинол). Ретинол: ціна за продукти відомих виробників складе в середньому.

1. Крем SkinСeuticals «Retinol 0.3» –
   містить 0,3% ретинолу; коштує від 5500 рублів у фірмовому російському інтернет-магазині.

1. Крем SkinСeuticals «Retinol 1.0» –
   містить 1,0% ретинолу; купити можна на Amazon або Ebay (приблизно за 76 $).

1. Продукти компанії SIRCUIT ® –
   містять одну з найефективніших форм ретинолу – стабілізований 0,1% ретинальдегіду. Крем SIRCUIT "Supernatural-A" коштує близько 180 $, сироватка SIRCUIT ® "Infusion-A" - близько 180 $ (купити можна на Amazon або Ebay).

1. Креми компанії La-Roche-Posay –
   містять 0,3% ретинол; крем для обличчя Redermic-R - від 2200 рублів, а крем для шкіри навколо очей Redermic-R Yeux - від 1900 рублів.

1. Крем RoC "Retinol Correxion - Deep Wrinkle Nigh Cream" - від 1200 рублів.

Ретинолу пальмітат та ретинолу ацетат: ціна

Ефіри ретинолу у вигляді масляних розчинів, наприклад, ретинолу пальмітат – ціна становитиме лише близько 100 рублів за упаковку. Для економії ви можете самостійно додавати в крем олійний розчин вітаміну А, але врахуйте, що якщо це і може бути ефективним, то лише дуже невеликою мірою. Причому краще брати ретинолу пальмітат, т.к. він трохи ефективніший, ніж ретинолу ацетат.

Купувати ці масляні розчини найкраще у флаконах чи капсулах. А ось розчини в ампулах після розтину можна відразу викидати, т.к. ретинол майже відразу розкладається при взаємодії зі світлом та повітрям (24stoma.ru).

Кому підійде косметика з ретинолом

Ретинол для шкіри обличчя - відгуки дерматологів і косметологів сходяться на тому, що антивікова косметика з ретинолом відмінно підійде або для профілактики старіння шкіри, або для шкіри з першими ознаками в'янення (для вирівнювання тону і текстури, а також помірного збільшення пружності).

Косметологи рекомендують ретинол для шкіри, починаючи з 28 років, коли ще тільки починають проявлятися перші ознаки втоми шкіри. Хороший косметичний крем або сироватка з ретинолом будуть чудовою альтернативою препаратам з чистою ретиноєвою кислотою, якщо…

1. якщо шкіра пацієнта ще молода, але вже починають проявлятися перші ознаки в'янення,
2. якщо до цього ніколи не застосовувалися інші ретиноїди,
3. якщо на шкірі є легкі нерівності та пігментні плями,
4. якщо шкіра дуже чутлива, тонка чи дратівлива.

Також косметичні засоби з ретинолом необхідні звикання шкіри до вітаміну А, якщо ви плануєте використовувати сильнодіючі ретиноїди типу Третиноїну. Попереднє використання засобів з ретинолом протягом декількох місяців - дозволить значно зменшити вираженість побічних ефектів (сухості, почервоніння, печіння шкіри).

Косметика з ретинолом вам точно не підійде, якщо…

Якщо ви хочете досягти значних змін у шкірі, наприклад, значного скорочення середніх і глибоких зморшок, тонких ліній на обличчі, а також досягти значного збільшення її пружності, вираженого вирівнювання текстури та тону шкіри. Дослідження показали, що оптимальна ефективна концентрація чистої ретиноєвої кислоти для значного зменшення середніх та глибоких зморшок становить від 0,025 до 0,05%.

Детальніше про використання рецептурних форм ретиноїдів для зменшення середніх та глибоких зморшок, результати клінічних досліджень, відгуки – читайте у статтях:

Приклади засобів із Третиноїном та Ізотретиноїном: фото

Ретинол – інструкція із застосування

Навчитися правильно застосовувати косметику з ретинолом, а тим більше професійні креми з топічними ретиноїдами на основі чистої кислоти ретиної - ціла наука. Нижче ми підсумовували всі основні рекомендації щодо застосування ретинолу.

1. Планування –

Шкірі потрібно близько 4-6 місяців, щоб звикнути до ретинолу. Тому плануйте початок застосування заздалегідь, щоб у перші місяці не було жодних серйозних «виходів у світ» (весіль, випускних та ін.). Більшою мірою це актуально для засобів з високими концентраціями ретинолу або для людей з дуже чутливою та/або сухою шкірою.

Також потрібно правильно вибрати сезон, коли ви почнете використовувати кошти з ретинолом. Ретинол висушує шкіру до певної міри, тому зима – не найкращий час для початку його застосування. Не дивлячись на те, що ретинол підвищує чутливість шкіри до сонця – його можна використовувати влітку, але за умови, що ви постійно використовуватимете засоби з високим ступенем захисту від сонця (мінімум SPF 30), а також користуватися крислатими капелюшками, що закривають обличчя від сонця .

2. Проведіть ревізію косметичних засобів –

Позбавтеся будь-якої косметики на період застосування ретинолу, яка хоч трохи володіє дратівливим ефектом. Наприклад, не можна буде використовувати –

1. скраби та хімічні пілінги,
2. тонери на спиртовій основі,
3. засоби, які сушать шкіру,
4. також не можна проводити воскову депіляцію на оброблюваних ретинолом ділянках шкіри.

3. Шкіра має бути чистою та сухою –

Перед застосуванням ретинолу шкіра обличчя повинна бути вимита з м'яким засобом, що очищає, і після цього – дуже добре висушена. Після вмивання варто почекати 15-20 хвилин, перш ніж почати нанесення крему з ретинолом. Це дозволить зменшити прояв сухості, лущення та подразнення. Також після нанесення ретинолу через 15 хвилин можна нанести зверху зволожуючий крем, який загерметизує ретинол на шкірі і додатково допоможе уникнути подразнення.

4. Використовуйте лише малу кількість ретинолу –

Видавлюйте крем із ретинолом розміром з горошину, не більше. Цієї кількості має вистачити на всю область обличчя. Уникайте потрапляння ретинолу на чутливі області та слизові оболонки губ, повік, носа.

5. Наносите крем з ретинолом для обличчя лише на ніч –

Сонячне світло руйнує молекули ретинолу і, крім того, застосування ретинолу вдень може спричинити пігментацію на шкірі, навіть якщо ви використовуватимете засоби від сонця. Тому найкраще наносити крем із ретинолом саме перед сном.

6. Обов'язково використовуйте сонцезахисний крем –

Оскільки ретинол відлущує мертві клітини з поверхні шкіри, видаляючи природний захист шкіри від впливу ультрафіолетових променів, щоранку перед виходом на вулицю обов'язково наносите сонцезахисний крем широкого спектру, бажано зі ступенем захисту SPF 30.

7. План застосування ретинолу –

Більшість дерматологів та косметологів пропонують починати застосування крему з ретинолом за схемою: спочатку застосовувати лише кожен третій день (приблизно протягом перших 2-х тижнів). Потім можете застосовувати його вже за день, поступово доводячи до щоденного застосування. Слідкуйте за тим, як ваша шкіра реагує на ретинол.

Для деяких людей (зі світлою шкірою та світлими очима) процес звикання займає від кількох місяців і навіть до півроку, щоб можна було спокійно наносити крем з ретинолом щовечора. Сподіваємося, що наша стаття: Ретинол для шкіри обличчя відгуки – виявилася Вам корисною!