Una de las enfermedades más dolorosas es el trastorno de pigmentación de la piel. Para eliminar este problema, la cosmetología utiliza retinol, que es una forma de vitamina A. Esta sustancia se utiliza para tratar el acné, reducir la profundización de las arrugas y otros signos de envejecimiento de la piel provocados por la exposición al sol. Sin embargo, la eficacia del retinol depende directamente de su forma, por lo que antes de empezar a eliminar las manchas de la edad con este producto, sería una buena idea consultar a un especialista especializado.
Definición de enfermedad
La formación de áreas planas, alargadas y de color oscuro en la piel se denominan manchas de pigmento. Ocurren por varias razones, pero se observan con mayor frecuencia en personas mayores. En grandes cantidades, las manchas en la dermis se consideran un defecto cosmético, que se acompaña de aspereza, sequedad de la piel y arrugas. La formación de áreas de pigmentación es causada por una violación de la concentración de 5 pigmentos principales en la piel, especialmente la melanina, un pigmento que impide la penetración de la radiación ultravioleta. Como resultado, en los lugares donde se acumula la melanina se forman áreas oscuras que pueden ser congénitas o adquiridas.
Las manchas de la edad suelen aparecer en personas con las siguientes patologías:
- Enfermedades del sistema digestivo;
- deficiencia de vitamina C;
- enfermedades del HIGADO;
- trastornos neuropsiquiátricos;
- estrés constante;
- enfermedades ginecológicas;
- neurosis.
Beneficios del retinol
Según los expertos especializados, no existe mejor remedio en la lucha contra las arrugas que el retinol. Su capacidad para ralentizar el envejecimiento ha sido confirmada por numerosos estudios, pero conviene entender que la eficacia del retinol sólo es posible cuando se utiliza en combinación con otros cosméticos. El retinol por sí solo no puede hacer frente al proceso de envejecimiento y, por lo tanto, a menudo se utiliza junto con antioxidantes, niacinamida y péptidos. Se ha demostrado que los retinoles aclaran las manchas de la edad y aceleran el metabolismo celular.
¿Cómo utilizar retinol para la pigmentación?
Para deshacerse de la pigmentación, se recomienda utilizar una sustancia altamente eficaz: el retinol. Sin embargo, antes de empezar a aclarar las manchas con retinol, es necesario que te familiarices con sus características. Hay que tener en cuenta que esta sustancia aumenta la fotosensibilidad y la sensibilidad normal de la piel, por lo que se aplica en las zonas afectadas de la dermis antes de acostarse o durante el día, pero utilizando una crema adicional que tenga un mayor grado de proteccion. Para que desaparezca la pigmentación, es necesario empezar a tomar retinol en otoño, cuando los rayos del sol no son tan brillantes. La vitamina A ayudará contra las manchas de la edad después de 2 meses de uso regular, pero solo si se combina con otros productos para el cuidado de la piel.
Se recomienda iniciar el tratamiento con la sustancia antienvejecimiento descrita con pequeñas dosis o con productos que contengan retinol aldehído. Suele ser bien tolerado por personas incluso con piel sensible y propensas a reacciones alérgicas. Use vitamina A diariamente durante 2 meses, aplicándola en áreas problemáticas del cuerpo en pequeñas concentraciones. Antes de aplicar el producto cosmético se limpia y seca la piel, es probable que tras la primera vez aparezca una ligera sensación de hormigueo. Si es necesario utilizar otros productos cosmetológicos, se aplican al menos media hora después del tratamiento de las manchas de la edad con retinol.
Contraindicaciones y efectos secundarios.
Las personas con piel hipersensible, cuando utilizan retinol para la pigmentación, deben estar preparadas para la irritación, sequedad y enrojecimiento de la dermis. Los síntomas secundarios aparecen en la mayoría de los casos entre el día 2 y el 4 de uso y desaparecen por sí solos después de un par de semanas hasta que la piel se adapta. No te alarmes si el acné ha empeorado con el uso de vitamina A, este es un fenómeno normal que desaparece rápidamente. No se recomienda eliminar la pigmentación con este remedio en mujeres embarazadas y durante la lactancia.
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La vitamina A tiene fuertes propiedades antiinflamatorias. Además, el retinol para la piel del rostro puede acelerar los procesos metabólicos, por lo que se suele utilizar para el acné y para eliminar las arrugas del rostro.
Características beneficiosas
El acetato y el palmitato de retinol son vitamina A que se suelen utilizar para regenerar la piel del rostro. Se caracteriza por fuertes propiedades regeneradoras e hidratantes. Al mismo tiempo, las moléculas de esta sustancia tienen un peso molecular muy pequeño, por lo que pueden penetrar incluso en las capas profundas de la epidermis. Esto le permite influir no solo en la capa tachonada, sino también en las profundas, eliminando los procesos inflamatorios internos.
Retinol para la cara
Se prescribe durante el embarazo, la lactancia y la preparación para el parto. Esta sustancia ayuda a limpiar el cuerpo no solo desde el exterior sino también desde el interior. Pero en este caso es mejor consultar primero a un médico. Por cierto, existen comprimidos especiales o complejos completos de nutrientes y minerales para uso interno.
Beneficios del retinol para la piel del rostro:
- Es un antioxidante natural. Ayuda a aumentar la resistencia de la epidermis a factores irritantes externos, protegerla de la exposición a los rayos ultravioleta y aliviar la picazón durante el proceso inflamatorio. Además, la vitamina A es capaz de limpiar la piel de diversas toxinas;
- La sustancia ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Esto le permite proporcionar la nutrición necesaria a las capas profundas de la epidermis;
- El producto fortalece los vasos sanguíneos. Esta es una ventaja significativa a la hora de eliminar los vasos sanguíneos de la cara;
- El peeling con retinol ayudará a eliminar el acné, las espinillas subcutáneas y los puntos negros, además de garantizar el funcionamiento normal de los poros. Se realiza junto con ácidos de frutas, por lo que renueva completamente la capa superior de la piel;
- Ayuda a combatir los principales signos del envejecimiento debido a sus fuertes propiedades antioxidantes e hidratantes. Fortalece las fibras de colágeno y elastano y también "provoca" su mayor trabajo.
El retinol está disponible en las siguientes formas.:
- Inyección. A pesar del nombre, se utiliza a menudo en la práctica de la cosmetología. Es esta forma de retinol la más conveniente de usar en casa. Se absorbe rápidamente, no deja residuos en la ropa y se caracteriza por su alta concentración de nutrientes;
- Solución de aceite. Externamente, es muy similar a una solución de acetato de tocoferol o vitamina E. Se recomienda aplicarlo sobre la piel del rostro seca o sensible. Debido a la presencia de aceites en la composición, este tipo de vitamina ayudará no solo a nutrir profundamente, sino también a hidratar la piel. Para obtener el mejor efecto, puedes beber una cucharada de acetato por la mañana con el estómago vacío;
- Tabletas o cápsulas. Conocido por su bajo contenido en vitaminas. En este caso, el retinol se combina con mayor frecuencia con otros componentes nutricionales y minerales.
Las revisiones afirman que una solución concentrada de retinol para el rostro tiene el efecto más poderoso.
Instrucciones sobre cómo usar retinol.
Las mascarillas con esta vitamina tienen una eficacia excelente: aceleran significativamente los procesos metabólicos, por lo que es posible deshacerse de diversos problemas de la piel en poco tiempo. Se pueden utilizar para eliminar casi todos los problemas estéticos de la piel conocidos. La opción de aplicación más sencilla es aplicar la solución en su forma pura.
Aplique la solución sobre la piel limpia y no lave la mezcla. Si es posible, se recomienda dejar esta mascarilla toda la noche. Si es más conveniente hacerlo durante el día, puedes dejar la solución durante 20 minutos.
Para el acné en la cara. El retinol en aceite ayuda mucho. Debe mezclar arcilla azul en proporciones iguales con agua y luego agregar ½ parte de la vitamina a la masa. Aplicar la mascarilla en una capa gruesa y dejar hasta que endurezca. Puedes repetirlo cada dos días.
Para comedones o úlceras graves. Puedes hacer mascarillas con aloe y vitamina A. Se rompe la hoja de la planta y se corta a lo largo de la línea de crecimiento de las espinas. Se raspa la pulpa con una cucharadita. Después de eso, se mezcla con una ampolla de vitaminas. Para procesos inflamatorios graves, solo 3 mascarillas son suficientes para aliviar el dolor de la piel.
Efecto lifting proporciona un remedio con patatas crudas y huevos. Esta mascarilla con retinol no solo tiene un fuerte efecto cosmético, sino también curativo. La patata ayuda a tensar las fibras de colágeno, mientras que el huevo y el retinol nutren y refrescan la epidermis. Se ralla media patata en un rallador fino y se añaden a la mezcla 1 huevo y 1 cucharada de retinol. Todo se mezcla bien y se aplica en el pecho, cuello y rostro.
Foto - Retinol y tocoferol.
También para una hidratación intensiva Es adecuado el uso de retinol y miel. Este dulzor natural tiene excelentes propiedades nutricionales e iluminadoras. La miel se calienta hasta un estado líquido, después de lo cual se le agrega vitamina. Si lo desea, también puede añadir cualquier aceite vegetal adecuado. Mantén la mezcla en tu rostro y cuello durante 20 minutos.
Lo único más útil que una vitamina es una mezcla de ellas. Para una nutrición e hidratación profundas. y eliminar las manchas de la edad, se recomienda comprar en la farmacia acetato, tocoferol y vitamina B12. Todas estas sustancias se mezclan en cantidades iguales y se aplican a las áreas problemáticas. Un hecho importante es que no es aconsejable utilizar la mezcla apenas unas horas después de su preparación: todas las vitaminas se han evaporado y no se producirá ningún efecto. Mantenga la solución por no más de 30 minutos. Puedes repetirlo 2 veces por semana.
Vídeo: retinol para el acné y las arrugas.
Productos profesionales y de farmacia.
Muchos fabricantes de cosméticos (tanto nacionales como extranjeros) ofrecen a las niñas varios productos preparados con vitamina A. Consideremos los nombres más famosos de productos con retinol para el rostro (la lista contiene cremas y mascarillas, tónicos y ungüentos):
Nombre | Propiedades |
---|---|
Retinol Fusion PM Sérum de noche con retinol para el rostro | Contiene retinol puro y concentrado, que ayuda a solucionar los problemas de brotes, arrugas tempranas o arañas vasculares. Este cosmético se utiliza para todo tipo de epidermis. |
Crema de noche antiarrugas profundas RoC Retinol Correxion | RoK es un humectante nocturno eficaz con retinol para el rostro. Se utiliza en casos particularmente difíciles cuando la piel está seca y propensa a descamarse. Además de la vitamina A, la composición también contiene manteca de karité y ácido ascórbico. |
Korff | Lápiz lifting con ácido hialurónico y vitamina A. Al igual que el ácido glicólico, el ácido hialurónico actúa sobre las capas internas de la epidermis, comprimiendo las fibras de elastano. El retinol hidrata profundamente la piel en este momento. |
regetsin | Un gel medicinal especial con una potente composición vitamínica. Recetado para seborrea, psoriasis y otras enfermedades crónicas de la piel. Elimina el dolor, el picor, blanquea la epidermis. |
Proteica Gf | Contiene proxilan y retinol. Ayuda a eliminar las arrugas alrededor de los ojos y la boca, reduce la sensibilidad de la piel a la radiación ultravioleta. |
Crema Retin-A (tretinoína) | Se vende únicamente con receta médica. Tiene un efecto similar al peeling con AHA, por lo que debes utilizar el producto con cuidado. Restaura intensamente la piel, elimina la pigmentación y las arrugas finas. |
Belita-Vitex Retinol+magnesio | Los fabricantes bielorrusos son conocidos por la alta calidad de sus productos. La crema Belita es un digno sustituto de los costosos productos importados. Contiene magnesio, que proporciona una restauración intensiva de los tejidos. |
tiogamma | Es un tónico rejuvenecedor con vitamina A. Se utiliza como medio adicional para combatir las arrugas. No contiene alcohol, por lo que puede utilizarse en pieles secas y sensibles. |
Beneficios de Shiseido WrinkleResist24 | Mascarilla para la piel del contorno de ojos. Ayuda a eliminar instantáneamente la hinchazón y los hematomas. Su duración de acción es de 5 minutos, por lo que el fármaco se clasifica como medicamento de emergencia. |
De todos los productos enumerados, es necesario destacar la pomada retinoica de fabricación rusa. Este producto con retinol para el rostro lo puedes comprar sólo en la farmacia, su precio ronda el dólar. Según las revisiones, este remedio ayudará a resolver casi todos los problemas relacionados con la edad y el efecto se nota después del primer uso.
De este artículo aprenderás:
- ¿Es el retinol eficaz para la piel del rostro? Reseñas de dermatólogos.
- retinol: instrucciones de uso en casa.
El retinol es una de las muchas formas de vitamina A que se utiliza en cosmetología para tratar el acné, reducir la profundidad de las arrugas y otros signos de envejecimiento de la piel provocados por la exposición al sol. Pero con el retinol no es tan sencillo, porque... Hay varias formas, algunas de las cuales son más efectivas y otras menos.
Como ya hemos dicho, el retinol es sólo una de las formas de vitamina A. Un grupo de fármacos que incluye diversas formas y derivados de la vitamina A, así como sus análogos estructurales y sintéticos, se denominan retinoides. Para rejuvenecer la piel del rostro en cosmetología, por regla general, se utilizan las siguientes formas de vitamina A (retinoides):
- verdadero retinol,
- ésteres de retinol (acetato de retinol, palmitato de retinol, etc.),
- retinaldehído,
- ácido retinoico.
Por lo tanto, el verdadero retinol y los ésteres de retinol que se encuentran más comúnmente en los cosméticos son formas completamente diferentes de vitamina A. En la Fig. 2, hemos indicado estas formas en orden descendente de su efectividad, y un poco más abajo las compararemos con mucho más detalle. .
Formas de retinol y su efecto en cremas.
La única forma eficaz de vitamina A que puede afectar las células de la piel es el ácido retinoico puro. Todas las demás formas enumeradas de vitamina A, después de su aplicación sobre la piel, aún deben convertirse en ácido retinoico (mediante ciclos de transformación química) antes de que puedan actuar sobre las células de la piel. Aquellos. La mayoría de los retinoides son sólo precursores del ácido retinoico.
Este metabolismo de las formas de vitamina A es el siguiente:
El acetato de retinol y el palmitato de retinol (ésteres de retinol) son los precursores más lejanos del ácido retinoico. Cuando se aplican sobre la piel, primero se convierten en verdadero retinol. Este último se transforma en retinaldehído, que a su vez se convierte en ácido retinoico.
El ácido retinoico no sólo es la única forma eficaz de vitamina A, sino también la más potente. Los preparados a base de él (por ejemplo, tretinoína e isotrtinoína) son extremadamente fuertes, excelentes para las arrugas y otros signos del envejecimiento de la piel, pero son medicamentos recetados porque También tienen un fuerte efecto irritante sobre la piel. Estos medicamentos son medicamentos recetados. Por lo tanto, en los cosméticos antienvejecimiento se utilizan formas más débiles de vitamina A.
Importante : Existe un patrón estricto: cuantos más ciclos de transformación sean necesarios para que la forma original de vitamina A en un producto cosmético alcance el ácido retinoico, más débil será el efecto. Aquellos. las formas más ineficaces serán los ésteres de retinol (acetato de retinol y palmitato de retinol). El verdadero retinol será más fuerte y eficaz que sus ésteres, pero inferior en fuerza al retinaldehído, que sólo necesita 1 ciclo de transformación en ácido retinoico.
Después de todas las transformaciones del retinol (y especialmente de sus ésteres), no se obtiene mucho ácido retinoico, lo que crea solo una pequeña concentración en la piel. Esto se debe a dos razones: en primer lugar, la transformación no siempre se produce por completo y, en segundo lugar, los retinoides son compuestos inestables y se destruyen rápidamente.
Las últimas cremas con vitamina A estabilizada –
En los últimos años, una nueva forma estabilizada patentada de retinaldehído ha entrado en el mercado estadounidense bajo la marca "IconicA". Esta es la única forma de vitamina A hasta la fecha y la primera en el mundo que se ha estabilizado mediante tecnología de microencapsulación.
La tecnología garantiza que el retinaldehído no se descomponga durante la aplicación sobre la piel y cuando se transforma en ácido retinoico, lo que aumenta la eficacia de dichos cosméticos. Ejemplos de tales productos incluyen cremas y sueros de la empresa "SIRCUIT ® Cosmeceuticals" -
- crema SIRCUIT ® “Supernatural-A” (Fig. 3),
- suero SIRCUIT ® “Infusión-A” (Fig. 4).
Retinol: revisiones de dermatólogos.
El ácido retinoico, en el que se convierte el retinol tras su aplicación sobre la piel, tiene su efecto tanto en las capas superficiales de la piel (epidermis) como en las capas profundas de la piel, donde estimula la producción de colágeno. La gravedad de estos efectos dependerá de la concentración de retinol en el producto.
Efectos del retinol –
1) Combate el acné: esto se debe al hecho de que el ácido retinoico elimina la hiperqueratosis del epitelio de los folículos pilosos, que consiste en una acumulación excesiva de células epiteliales descamadas en la luz del folículo, lo que conduce a la obstrucción de los poros con comedones (puntos negros). En segundo lugar, el ácido retinoico ayuda a reducir la producción de secreciones de las glándulas sebáceas y también disuelve la sustancia que forma el acné, lo que ayuda a limpiar los poros. Por eso los retinoides son el mejor tratamiento para el acné.
2) Reduce el espesor del estrato córneo superficial de la epidermis acelerando la exfoliación de las células muertas, lo que permite que la piel tenga una textura más uniforme y luzca más joven.
3) Aumenta el espesor de las capas profundas de la epidermis, aumentando así sus propiedades hidrofóbicas (reduciendo así la evaporación de la humedad de la superficie de la piel, que mantendrá su hidratación).
4) Mejora la producción de colágeno y elastina en la capa dérmica de la piel (estimulando la función de los fibroblastos). En consecuencia, ayuda a reducir la profundidad de las arrugas y líneas finas del rostro y también aumenta la elasticidad de la piel.
6) Aclara las manchas de la edad.
Concentración de retinol y su eficacia –
La mayoría de los productos de retinol contienen sólo alrededor del 0,1% de concentración (que = 0,0025% de ácido retinoico). Sólo unos pocos productos contienen una concentración terapéutica de retinol del 0,4%, y sólo muy pocos productos contienen un 1% o más de retinol en su composición. La gran mayoría de fabricantes no indican en absoluto la concentración de retinol.
Se cree que una concentración de retinol del 0,1% al 1% (retinol verdadero, no sus ésteres) es la más óptima para los cosméticos antienvejecimiento. En cuanto a su actividad y acción, esta concentración conserva sus propiedades y no provoca reacciones cutáneas fuertes, por lo que puede utilizarse libremente a partir de cualquier edad. Si la crema comprada no contiene retinol verdadero, sino sus ésteres, entonces la concentración debería ser aún mayor.
Resultados de estudios sobre la concentración efectiva de retinol.:
-
Aplicación de retinol con una concentración del 0,1% –
Las revisiones de cosmetólogos y pacientes muestran que incluso si se usa una crema cosmética con una concentración baja de retinol al 0,1% todos los días, la piel aún se vuelve más tersa, suave, tersa y con un color mate uniforme.
Es cierto que esto sucede durante un período de tiempo más largo (solo después de 6 a 8 meses) y no se debe esperar una disminución de las arrugas. Aquellos. Las principales mejoras estarán relacionadas con la mejora del tono y la textura de la piel. Además, para conseguir este efecto es necesario utilizar simultáneamente crema solar con SPF 50+.
- Aplicación de retinol con una concentración del 0,4% –
Los estudios realizados con productos con una concentración de retinol del 0,4% (régimen de aplicación: 3 veces por semana durante 6 meses) mostraron mejoras y cambios significativos en las células envejecidas de la piel e incluso una ligera disminución en la profundidad de las arrugas finas (enlace al estudio).
- Usando una concentración de retinol al 1% –
una concentración tan alta casi se acerca a la eficacia de los productos a base de ácido retinoico puro (1% de retinol equivale aproximadamente a 0,025% de ácido retinoico). Estos productos ya al principio provocan irritación y descamación de la piel, lo que en principio indica que realmente funcionan.
Cuando se usa durante 36 semanas, se puede lograr una reducción notable en la profundidad de las arrugas y una mejora en el tono y la textura de la piel. Tenga en cuenta que estos productos con un 1% de retinol son bastante caros. Para saber cómo elegir el producto adecuado con retinol, lea nuestro artículo:
→ “Productos con retinol: calificación 2019”
Retinol: precio
Los productos profesionales con retinol son caros, especialmente los cosméticos con dosis terapéuticas de retinol puro del 0,4 al 1%, o productos a base de retinaldehído (que tiene una eficacia incluso mayor que el retinol puro). Retinol: el precio de los productos de fabricantes conocidos será medio…
- Crema SkinCeuticals “Retinol 0.3” –
contiene 0,3% de retinol; cuesta desde 5500 rublos en una tienda en línea rusa de marca.
- Crema SkinCeuticals “Retinol 1.0” –
contiene 1,0% de retinol; Puedes comprarlo en Amazon o Ebay (por unos 76 dólares).
- Productos SIRCUIT® –
Contiene una de las formas más efectivas de retinol: retinaldehído estabilizado al 0,1%. La crema SIRCUIT “Supernatural-A” cuesta alrededor de $180, el suero SIRCUIT ® “Infusion-A” cuesta alrededor de $180 (puedes comprarlo en Amazon o Ebay).
- Cremas La Roche Posay –
contiene 0,3% de retinol; crema facial Redermic-R – desde 2200 rublos, y crema para la piel alrededor de los ojos Redermic-R Yeux – desde 1900 rublos.
- Crema RoC “Retinol Correxion – Deep Wrinkle Nigh Cream” – desde 1200 rublos.
Palmitato de retinol y acetato de retinol: precio
Ésteres de retinol en forma de soluciones oleosas, por ejemplo, palmitato de retinol: el precio será de solo unos 100 rublos por paquete. Para ahorrar dinero, puedes añadir tú mismo una solución oleosa de vitamina A a la crema, pero ten en cuenta que incluso si esto puede ser eficaz, sólo lo será en una medida muy pequeña. Además, es mejor tomar palmitato de retinol, porque es ligeramente más eficaz que el acetato de retinol.
Lo mejor es comprar estas soluciones oleosas en frascos o cápsulas. Pero las soluciones en ampollas se pueden desechar inmediatamente después de abrirlas, porque... El retinol se descompone casi inmediatamente al interactuar con la luz y el aire (24stoma.ru).
¿Quién es apto para los cosméticos con retinol?
Retinol para la piel del rostro: las revisiones de dermatólogos y cosmetólogos coinciden en que los cosméticos anti-envejecimiento con retinol son perfectos para prevenir el envejecimiento de la piel o para pieles con los primeros signos de envejecimiento (para igualar su tono y textura, así como para aumentar moderadamente la elasticidad) .
Los cosmetólogos recomiendan el retinol para la piel a partir de los 28 años, cuando apenas comienzan a aparecer los primeros signos de fatiga cutánea. Una buena crema cosmética o suero con retinol será una excelente alternativa a los preparados con ácido retinoico puro si...
- si la piel del paciente aún es joven, pero ya comienzan a aparecer los primeros signos de envejecimiento,
- si nunca antes ha usado otros retinoides,
- si la piel tiene ligeras irregularidades y manchas de la edad,
- si la piel es muy sensible, fina o irritable.
Además, los productos cosméticos con retinol son necesarios para que la piel se acostumbre a la vitamina A si se piensa utilizar retinoides potentes como la Tretinoína. El uso preliminar de productos con retinol durante varios meses reducirá significativamente la gravedad de los efectos secundarios (sequedad, enrojecimiento, ardor de la piel).
Los cosméticos con retinol definitivamente NO son adecuados para ti si...
...si desea lograr cambios significativos en la piel, por ejemplo, una reducción significativa de las arrugas medias y profundas, las líneas finas del rostro, así como lograr un aumento significativo de su elasticidad, una alineación pronunciada de la textura de la piel y tono. Las investigaciones han demostrado que la concentración eficaz óptima de ácido retinoico puro para reducir significativamente las arrugas medias a profundas es del 0,025 al 0,05%.
Para obtener más información sobre el uso de retinoides recetados para reducir las arrugas medias y profundas, los resultados de estudios clínicos y revisiones, lea los artículos:
Ejemplos de productos con tretinoína e isotretinoína: foto
Retinol - instrucciones de uso
Aprender a utilizar correctamente los cosméticos con retinol, y más aún las cremas profesionales con retinoides tópicos a base de ácido retinoico puro, es toda una ciencia. A continuación hemos resumido todas las recomendaciones principales para el uso de retinol.
1. Planificación –
La piel tarda entre 4 y 6 meses en acostumbrarse al retinol. Por lo tanto, planifique comenzar a usarlo con anticipación para que en los primeros meses no haya “apariciones públicas” serias (bodas, graduaciones, etc.). Esto es más cierto para productos con altas concentraciones de retinol o para personas con piel muy sensible y/o seca.
También debes elegir la temporada adecuada cuando empieces a utilizar productos con retinol. El retinol reseca un poco la piel, por lo que el invierno no es la mejor época para empezar a usarlo. A pesar de que el retinol aumenta la sensibilidad de la piel al sol, se puede utilizar en verano, pero siempre que se utilicen constantemente productos con un alto grado de protección solar (mínimo SPF 30), y también se utilicen sombreros de ala ancha que cubran tu rostro del sol.
2. Realizar una auditoría de los cosméticos –
Deshágase de cualquier cosmético mientras usa retinol que tenga incluso el más mínimo efecto irritante. Por ejemplo, no será posible utilizar -
- exfoliantes y exfoliaciones químicas,
- tonificadores a base de alcohol,
- productos que secan la piel
- También será imposible depilar con cera las zonas de la piel tratadas con retinol.
3. La piel debe estar limpia y seca.
Antes de usar retinol, se debe lavar la piel del rostro con un limpiador suave y luego secar muy bien. Después de lavarte la cara, debes esperar de 15 a 20 minutos antes de aplicar la crema de retinol. Esto reducirá la apariencia de sequedad, descamación e irritación. Además, después de aplicar retinol, después de 15 minutos, puedes aplicar una crema hidratante encima, que “sellará” el retinol en la piel y además ayudará a evitar la irritación.
4. Utilice sólo pequeñas cantidades de retinol.
Exprime una cantidad de crema de retinol del tamaño de un guisante, no más. Esta cantidad debería ser suficiente para toda la zona del rostro. Evite que el retinol entre en contacto con zonas sensibles y membranas mucosas de los labios, párpados y nariz.
5. Aplique crema facial con retinol solo por la noche.
La luz del sol descompone las moléculas de retinol y, además, usar retinol durante el día puede provocar pigmentación en la piel, incluso si usas protector solar. Por tanto, lo mejor es aplicar la crema de retinol justo antes de acostarse.
6. Asegúrate de usar protector solar.
Debido a que el retinol exfolia las células muertas de la superficie de la piel, eliminando las defensas naturales de la piel contra los rayos UV, asegúrese de aplicar un protector solar de amplio espectro, preferiblemente SPF 30, antes de salir cada mañana.
7. Plan de aplicación de retinol –
La mayoría de los dermatólogos y cosmetólogos recomiendan comenzar a usar la crema con retinol de la siguiente manera: al principio, aplicar solo cada tres días (aproximadamente durante las primeras 2 semanas). Luego puedes usarlo cada dos días, aumentando gradualmente hasta llegar al uso diario. Controle cómo reacciona su piel al retinol.
Para algunas personas (con piel clara y ojos claros), el proceso de adaptación lleva varios meses o incluso seis meses para poder aplicar la crema de retinol de forma segura todas las noches. Esperamos que nuestro artículo: Retinol para revisiones de la piel del rostro te haya resultado útil.