Retinol na stařecké skvrny doma

Jedním z nejbolestivějších onemocnění je porucha pigmentace kůže. K odstranění tohoto problému používá kosmetologie retinol, což je forma vitaminu A. Tato látka se používá k léčbě akné, zmírňuje prohlubování vrásek a další známky stárnutí pleti způsobené pobytem na slunci. Účinnost retinolu však přímo závisí na jeho formě, takže než se pustíte do odstraňování stařeckých skvrn tímto přípravkem, bylo by dobré poradit se se specializovaným odborníkem.

Definice nemoci

Vznik plochých, protáhlých tmavě zbarvených oblastí na kůži se nazývá pigmentové skvrny. Vyskytují se z různých důvodů, ale nejčastěji jsou pozorovány u starších lidí. Ve velkém počtu jsou skvrny na dermis považovány za kosmetickou vadu, která je doprovázena zhrubnutím, vysušením kůže a vráskami. Tvorba oblastí pigmentace je způsobena porušením koncentrace 5 hlavních pigmentů v kůži, zejména melaninu - pigmentu, který zabraňuje pronikání ultrafialového záření. V důsledku toho se v místech, kde se hromadí melanin, tvoří tmavé oblasti, které mohou být buď vrozené, nebo získané.

Pigmentové skvrny se často objevují u lidí s následujícími patologiemi:

1. onemocnění trávicího systému;
2. nedostatek vitaminu C;
3. onemocnění jater;
4. neuropsychiatrické poruchy;
5. neustálý stres;
6. gynekologická onemocnění;
7. neurózy.

Výhody retinolu

Podle specializovaných odborníků není lepší prostředek v boji proti vráskám než retinol. Jeho schopnost zpomalovat stárnutí byla potvrzena četnými studiemi, ale stojí za to pochopit, že účinnost retinolu je možná pouze při použití v kombinaci s jinou kosmetikou. Samotný retinol se nedokáže vyrovnat s procesem stárnutí, a proto se často používá společně s antioxidanty, niacinamidem a peptidy. Retinoly prokazatelně zesvětlují stařecké skvrny a urychlují buněčný metabolismus.

Jak používat retinol na pigmentaci?

Pro zbavení se pigmentací se doporučuje používat vysoce účinnou látku – retinol. Než se však pustíte do zesvětlování skvrn retinolem, musíte se seznámit s jeho vlastnostmi. Je třeba mít na paměti, že tato látka zvyšuje fotosenzitivitu a normální citlivost pokožky, proto se na postižená místa dermis nanáší před spaním nebo během dne, ale za použití doplňkového krému, který má zvýšený stupeň ochrana. Aby pigmentace zmizely, je potřeba začít užívat retinol na podzim, kdy sluneční paprsky tolik nesvítí. Vitamin A pomůže proti stařeckým skvrnám po 2 měsících pravidelného používání, ale pouze v případě, že je kombinován s jinými produkty péče o pleť.

Doporučuje se zahájit kúru popsané látky proti stárnutí malými dávkami nebo přípravky, které obsahují aldehyd retinolu. Obvykle je dobře snášen lidmi i s citlivou pokožkou a náchylnými k alergickým reakcím. Používejte vitamín A denně po dobu 2 měsíců, aplikujte jej na problémové oblasti těla v malých koncentracích. Před aplikací kosmetického přípravku je pleť očištěná a vysušená, je pravděpodobné, že po prvním použití se objeví mírné brnění. Pokud je nutné použít jiné kosmetické přípravky, aplikují se minimálně půl hodiny po ošetření stařeckých skvrn retinolem.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Lidé s přecitlivělou pokožkou by se při použití retinolu na pigmentaci měli připravit na podráždění, suchost a zarudnutí dermis. Nežádoucí příznaky se objevují ve většině případů 2-4. den používání a po několika týdnech samy vymizí, dokud se pokožka nepřizpůsobí. Nelekejte se, že se akné při užívání vitaminu A zhoršilo, je to normální jev, který rychle odezní. Nedoporučuje se eliminovat pigmentaci tímto prostředkem pro těhotné ženy a během kojení.

A něco málo o tajemství.

Zkoušeli jste se někdy zbavit bradavic? Soudě podle toho, že čtete tento článek, vítězství nebylo na vaší straně. A samozřejmě víte z první ruky, co to je:

1. vzhled bradavice na viditelném místě
2. bolest při tlaku na bradavici
3. svědění z plochých bradavic
4. znovuobjevení po odstranění

Nyní odpovězte na otázku: Jste s tím spokojeni? Mohou být bradavice a papilomy tolerovány? Kolik peněz jste již utratili za neúčinnou léčbu? Je to tak – je čas s nimi skoncovat! Souhlasíš?

Proto jsme se rozhodli zveřejnit exkluzivní metodu Jurije Andreeviče Savina, ve které odhalil tajemství rychlého odstranění papilomů a bradavic Přečíst článek.

Vitamin A má silné protizánětlivé vlastnosti. Kromě toho může retinol pro pokožku obličeje urychlit metabolické procesy, proto se často používá na akné a k odstranění vrásek na obličeji.

Prospěšné vlastnosti

Retinol acetát a palmitát jsou vitamin A, který se často používá k regeneraci pokožky obličeje. Vyznačuje se silnými regeneračními a hydratačními vlastnostmi. Molekuly této látky mají zároveň velmi malou molekulovou hmotnost, díky čemuž mohou proniknout i do hlubokých vrstev epidermis. To vám umožní ovlivnit nejen vrstvu s hřeby, ale i ty hluboké, čímž se eliminují vnitřní zánětlivé procesy.

Retinol na obličej

Předepisuje se během těhotenství, kojení a přípravy na porod. Tato látka pomáhá čistit tělo nejen zvenčí, ale i zevnitř. Ale v tomto případě je lepší se nejprve poradit s lékařem. Mimochodem, na vnitřní užití existují speciální tablety nebo celé komplexy živin a minerálů.

Výhody retinolu pro pokožku obličeje:

1. Je to přírodní antioxidant. Pomáhá zvyšovat odolnost epidermis vůči vnějším dráždivým faktorům, chrání ji před vystavením ultrafialovým paprskům a zmírňuje svědění během zánětlivého procesu. Kromě toho je vitamín A schopen vyčistit pokožku různých toxinů;
2. Látka pomáhá zlepšit krevní oběh. To vám umožní poskytnout potřebnou výživu hlubokým vrstvám epidermis;
3. Produkt posiluje krevní cévy. To je významná výhoda při odstraňování krevních cév na obličeji;
4. Retinolový peeling pomůže odstranit akné, podkožní pupínky a černé tečky a také zajistí normální funkci pórů. Provádí se společně s ovocnými kyselinami, díky čemuž zcela obnovuje vrchní vrstvu pokožky;
5. Pomáhá bojovat s primárními známkami stárnutí díky svým silným antioxidačním a hydratačním vlastnostem. Posiluje kolagenová a elastanová vlákna a také „provokuje“ jejich zvýšenou práci.

Retinol je dostupný v následujících formách:

1. Injekce. Navzdory názvu se často používá v kosmetologické praxi. Právě tuto formu retinolu je nejvhodnější používat doma. Rychle se vstřebává, nezanechává žádné zbytky na oblečení a je známý svou vysokou koncentrací živin;
2. Olejový roztok. Zevně je velmi podobný roztoku tokoferolacetátu nebo vitaminu E. Doporučuje se aplikovat na suchou nebo citlivou pokožku obličeje. Vzhledem k přítomnosti olejů ve složení pomůže tento typ vitaminu nejen hloubkově vyživit, ale také zvlhčit pokožku. Pro nejlepší účinek můžete vypít lžíci octanu ráno na lačný žaludek;
3. Tablety nebo kapsle. Známé pro svůj nízký obsah vitamínů. Zde se retinol nejčastěji kombinuje s dalšími nutričními a minerálními složkami.

Recenze tvrdí, že koncentrovaný roztok retinolu na obličej má nejsilnější účinek.

Návod, jak používat retinol

Masky s tímto vitamínem mají vynikající účinnost: výrazně urychlují metabolické procesy, díky nimž se můžete v krátké době zbavit různých kožních problémů. Lze je použít k odstranění téměř všech známých estetických kožních problémů. Nejjednodušší možností aplikace je aplikace roztoku v jeho čisté formě.

Roztok naneste na vyčištěnou pleť a směs nesmývajte. Pokud je to možné, doporučuje se nechat masku působit přes noc. Pokud je to pohodlnější udělat během dne, můžete roztok nechat 20 minut.

Na akné na obličeji Retinol v oleji hodně pomáhá. Modrou hlínu musíte smíchat ve stejných poměrech s vodou a poté do hmoty přidat ½ části vitamínu. Masku naneste v silné vrstvě a nechte, dokud neztuhne. Můžete to opakovat každý druhý den.

Na těžké komedony nebo vředy Můžete si vyrobit masky s aloe a vitamínem A. List rostliny se odlomí a odřízne podél linie růstu trnů. Dužnina se vyškrábe lžičkou. Poté se smíchá s vitamínovou ampulí. U těžkých zánětlivých procesů stačí ke zmírnění bolestivosti pokožky pouze 3 masky.

Liftingový efekt poskytuje lék se syrovými bramborami a vejci. Tato maska ​​s retinolem má nejen silný kosmetický efekt, ale i hojivý. Brambory pomáhají stahovat kolagenová vlákna, zatímco vejce a retinol vyživují a osvěžují epidermis. Půlka brambor se nastrouhá na jemném struhadle a do směsi se přidá 1 vejce a 1 lžíce retinolu. Vše se důkladně promíchá a nanese na hrudník, krk a obličej.

Fotografie - Retinol a tokoferol

Taky pro intenzivní hydrataci Vhodné je použití retinolu a medu. Tato přírodní sladkost má vynikající nutriční a rozjasňující vlastnosti. Med se zahřeje do tekutého stavu a poté se do něj přidá vitamín. V případě potřeby můžete přidat jakýkoli vhodný rostlinný olej. Udržujte směs na obličeji a krku po dobu 20 minut.

Jediné, co je užitečnější než jeden vitamín, je jejich směs. Pro hloubkovou výživu a hydrataci a odstranění stařeckých skvrn se doporučuje zakoupit v lékárně acetát, tokoferol a vitamín B12. Všechny tyto látky jsou smíchány ve stejném množství a aplikovány na problémové oblasti. Důležitým faktem je, že není vhodné používat směs jen pár hodin po její přípravě – všechny vitamíny se vypařily a efekt nebude. Uchovávejte roztok ne déle než 30 minut. Můžete to opakovat 2x týdně.

Video: retinol na akné a vrásky

Profesionální a farmaceutické produkty

Mnoho výrobců kosmetiky (domácích i zahraničních) nabízí dívkám různé hotové produkty s vitamínem A. Podívejme se na nejznámější názvy produktů s retinolem na obličej (seznam obsahuje jak krémy, tak masky, tonika a masti):

Ze všech uvedených produktů je třeba vyzdvihnout retinovou mast ruské výroby. Tento přípravek s retinolem na obličej zakoupíte pouze v lékárně, jeho cena je cca 1 $. Podle recenzí tento lék pomůže vyřešit téměř všechny problémy související s věkem a účinek je patrný po prvním použití.

Z tohoto článku se dozvíte:

1. Je retinol účinný pro pokožku obličeje - recenze dermatologů,
2. retinol - návod k použití doma.

Retinol je jednou z mnoha forem vitaminu A, který se používá v kosmetologii k léčbě akné, snížení hloubky vrásek a dalších příznaků stárnutí pokožky způsobených sluněním. Ale s retinolem to není tak jednoduché, protože... Existuje několik jeho forem, z nichž některé jsou účinnější, jiné méně.

Jak jsme již řekli, retinol je pouze jednou z forem vitaminu A. Skupina léků, která zahrnuje různé formy a deriváty vitaminu A, stejně jako jeho strukturní a syntetické analogy, se nazývá retinoidy. K omlazení pokožky obličeje v kosmetologii se zpravidla používají následující formy vitaminu A (retinoidy):

1. pravý retinol,
2. estery retinolu (acetát retinolu, palmitát retinolu atd.),
3. retinaldehyd,
4. kyselina retinová.

Pravý retinol a nejčastěji se vyskytující estery retinolu v kosmetice jsou tedy zcela odlišné formy vitaminu A. Na obr. 2 jsme tyto formy označili v sestupném pořadí jejich účinnosti a o něco níže je porovnáme mnohem podrobněji .

Formy retinolu a jejich účinek v krémech -

Jedinou účinnou formou vitaminu A, která může ovlivnit kožní buňky, je čistá kyselina retinová. Všechny ostatní uvedené formy vitaminu A musí být po aplikaci na kůži ještě přeměněny na kyselinu retinovou (prostřednictvím cyklů chemické transformace), než mohou působit na kožní buňky. Tito. Většina retinoidů jsou pouze prekurzory kyseliny retinové.

Tento metabolismus forem vitaminu A je následující -
retinolacetát a retinolpalmitát (estery retinolu) jsou nejvzdálenějšími prekurzory kyseliny retinové. Při aplikaci na pokožku se nejprve přemění na pravý retinol. Ten se přemění na retinaldehyd, který se zase změní na kyselinu retinovou.

Kyselina retinová je nejen jedinou účinnou formou vitaminu A, ale také nejsilnější. Přípravky na jeho bázi (například Tretinoin a Isotrtinoin) jsou extrémně silné, výborné na vrásky a další známky stárnutí pleti, ale jsou to léky na předpis, protože Mají také silný dráždivý účinek na pokožku. Tyto léky jsou léky na předpis. V kosmetice proti stárnutí se proto používají slabší formy vitaminu A.

Důležité : Platí přísný vzorec – čím více transformačních cyklů vyžaduje, aby původní forma vitaminu A v kosmetickém přípravku dosáhla kyseliny retinové, tím slabší bude účinek. Tito. nejvíce neúčinnými formami budou estery retinolu (acetát retinolu a palmitát retinolu). Pravý retinol bude silnější a účinnější než jeho estery, ale má nižší sílu než retinaldehyd, který potřebuje pouze 1 cyklus transformace na kyselinu retinovou.

Po všech přeměnách z retinolu (a zejména jeho esterů) se nezíská mnoho kyseliny retinové, která v pokožce vytváří jen malou koncentraci. To je způsobeno dvěma důvody: za prvé, transformace neprobíhá vždy v plném rozsahu, a za druhé, retinoidy jsou nestabilní sloučeniny a rychle se ničí.

Nejnovější krémy se stabilizovaným vitamínem A –
V posledních letech vstoupila na americký trh nová patentovaná stabilizovaná forma retinaldehydu pod značkou „IconicA“. Jedná se o dosud jedinou formu vitaminu A a první na světě, která byla stabilizována pomocí technologie mikroenkapsulace.

Technologie zajišťuje, že se retinaldehyd nerozkládá při aplikaci na pokožku a při přeměně na kyselinu retinovou, což zvyšuje účinnost takové kosmetiky. Příklady takových produktů zahrnují krémy a séra od společnosti „SIRCUIT ® Cosmeceuticals“ -

1. krém SIRCUIT ® „Supernatural-A“ (obr. 3),
2. sérum SIRCUIT ® „Infusion-A“ (obr. 4).

Retinol: recenze dermatologů

Kyselina retinová, na kterou se retinol po aplikaci na kůži přeměňuje, působí jak na povrchové vrstvy kůže (epidermis), tak na hluboké vrstvy kůže, kde stimuluje tvorbu kolagenu. Závažnost těchto účinků bude záviset na koncentraci retinolu v produktu.

Účinky retinolu –

1) Bojuje proti akné – k tomu dochází díky tomu, že kyselina retinová eliminuje hyperkeratózu epitelu vlasových folikulů, která spočívá v nadměrném hromadění deskvamovaných epiteliálních buněk v lumen folikulu, což vede k ucpávání pórů komedony (černé tečky). Za druhé, kyselina retinová pomáhá snižovat produkci sekretu z mazových žláz a také rozpouští látku tvořící akné, což pomáhá čistit póry. To je důvod, proč jsou retinoidy nejlepší léčbou akné.

2) Snižuje tloušťku povrchové stratum corneum epidermis urychlením exfoliace odumřelých buněk, což umožňuje pleti mít rovnoměrnější texturu a vypadat mladší.

3) Zvyšuje tloušťku hlubokých vrstev epidermis, čímž zvyšuje její hydrofobní vlastnosti (snižuje tak odpařování vlhkosti z povrchu pokožky, čímž si udrží její hydrataci).

4) Zvyšuje produkci kolagenu a elastinu v dermální vrstvě kůže (stimulací funkce fibroblastů). V souladu s tím pomáhá redukovat hloubku vrásek a jemných linek na obličeji a také zvyšuje elasticitu pokožky.

6) Zesvětluje stařecké skvrny.

Koncentrace retinolu a jeho účinnost –

Většina produktů s retinolem obsahuje pouze asi ,1% koncentraci (což = 0,0025% kyseliny retinové). Jen málo produktů obsahuje terapeutickou koncentraci retinolu 0,4 % a jen velmi vzácné produkty obsahují ve svém složení 1 % a více retinolu. Naprostá většina výrobců koncentraci retinolu vůbec neuvádí.

Předpokládá se, že pro kosmetiku proti stárnutí je nejoptimálnější koncentrace retinolu 0,1 % až 1 % (pravý retinol, nikoli jeho estery). Svou aktivitou a působením si tato koncentrace zachovává své vlastnosti a nezpůsobuje silné kožní reakce, lze ji proto volně používat v jakémkoli věku. Pokud kupovaný krém neobsahuje pravý retinol, ale jeho estery, pak by měla být koncentrace ještě vyšší.

Výsledky studií účinné koncentrace retinolu:

1. Aplikace retinolu o koncentraci 0,1 % –
   recenze od kosmetologů a pacientů ukazují, že i když každý den používáte kosmetický krém s nízkou koncentrací retinolu 0,1%, pokožka se stále stává hladší, jemnější, hladší, s rovnoměrnou matnou barvou.

Je pravda, že se to děje po delší dobu (až po 6-8 měsících) a neměli byste očekávat úbytek vrásek. Tito. Hlavní vylepšení se budou týkat zlepšení tónu a textury pleti. Navíc, abyste tohoto efektu dosáhli, musíte současně používat opalovací krém s SPF 50+.

1. Aplikace retinolu o koncentraci 0,4 % –
   Provedené studie přípravků s 0,4% koncentrací retinolu (aplikační režim: 3x týdně po dobu 6 měsíců) prokázaly výrazné zlepšení a změny stárnoucích kožních buněk a dokonce i mírné snížení hloubky jemných vrásek (odkaz na studii).

1. Použití 1% koncentrace retinolu –
   tak vysoká koncentrace se téměř blíží účinnosti produktů na bázi čisté kyseliny retinové (1 % retinolu se přibližně rovná 0,025 % kyseliny retinové). Takové přípravky již zpočátku způsobují podráždění a olupování pokožky, což v zásadě svědčí o tom, že opravdu fungují.

Při používání po dobu 36 týdnů můžete dosáhnout znatelné redukce hloubky vrásek a zlepšení tónu a textury pleti. Mějte na paměti, že takové produkty s 1% retinolu jsou poměrně drahé. Chcete-li se dozvědět, jak vybrat správný produkt s retinolem, přečtěte si náš článek:
→ „Výrobky s retinolem: hodnocení 2019“

Retinol: cena

Profesionální přípravky s retinolem jsou drahé, zejména u kosmetiky s terapeutickým dávkováním čistého retinolu od 0,4 do 1%, nebo přípravků na bázi retinaldehydu (jehož účinnost je ještě vyšší než u čistého retinolu). Retinol: cena za produkty od známých výrobců bude průměrná…

1. Krém SkinCeuticals „Retinol 0,3“ –
   obsahuje 0,3 % retinolu; stojí od 5 500 rublů ve značkovém ruském internetovém obchodě.

1. Krém SkinCeuticals „Retinol 1.0“ –
   obsahuje 1,0 % retinolu; Můžete si ho koupit na Amazonu nebo Ebay (za cca 76 $).

1. Produkty SIRCUIT ® –
   obsahují jednu z nejúčinnějších forem retinolu - stabilizovaný 0,1% retinaldehyd. Krém SIRCUIT “Supernatural-A” stojí asi 180 dolarů, sérum SIRCUIT ® “Infusion-A” asi 180 dolarů (koupíte na Amazonu nebo Ebayi).

1. Krémy La-Roche-Posay –
   obsahují 0,3 % retinolu; krém na obličej Redermic-R – od 2200 rublů a krém na pokožku kolem očí Redermic-R Yeux – od 1900 rublů.

1. RoC krém „Retinol Correxion – Krém proti hlubokým vráskám“ – od 1200 rublů.

Retinol palmitát a retinol acetát: cena

Estery retinolu ve formě olejových roztoků, například retinol palmitát - cena bude pouze asi 100 rublů za balení. Abyste ušetřili peníze, můžete si do krému sami přidat olejový roztok vitamínu A, ale mějte na paměti, že i když to může být účinné, bude to jen ve velmi malé míře. Navíc je lepší užívat retinol palmitát, protože je o něco účinnější než acetát retinolu.

Nejlepší je kupovat tyto olejové roztoky v lahvičkách nebo kapslích. Ale roztoky v ampulích lze po otevření ihned vyhodit, protože... retinol se při interakci se světlem a vzduchem rozkládá téměř okamžitě (24stoma.ru).

Pro koho je vhodná kosmetika s retinolem?

Retinol pro pleť obličeje - recenze dermatologů a kosmetologů se shodují, že kosmetika proti stárnutí s retinolem je perfektní buď pro prevenci stárnutí pleti, nebo pro pleť s prvními známkami stárnutí (pro vyrovnání jejího tónu a textury a také pro mírné zvýšení elasticity) .

Kosmetologové doporučují retinol pro pleť od 28 let, kdy se teprve začínají objevovat první známky únavy pleti. Dobrý kosmetický krém nebo sérum s retinolem bude výbornou alternativou k přípravkům s čistou kyselinou retinovou, pokud...

1. pokud je pokožka pacienta ještě mladá, ale již se začínají objevovat první známky stárnutí,
2. jestliže jste nikdy předtím neužíval jiné retinoidy,
3. pokud má pokožka mírné nerovnosti a stařecké skvrny,
4. pokud je kůže velmi citlivá, tenká nebo podrážděná.

Také kosmetické přípravky s retinolem jsou nezbytné, aby si pokožka zvykla na vitamín A, pokud plánujete používat silné retinoidy, jako je Tretinoin. Předběžné používání přípravků s retinolem po dobu několika měsíců výrazně sníží závažnost nežádoucích účinků (suchost, zarudnutí, pálení kůže).

Kosmetika s retinolem pro vás rozhodně NENÍ vhodná, pokud...

...chcete-li dosáhnout výrazných změn na pleti, např. výrazné redukce středních a hlubokých vrásek, jemných linek na obličeji, ale i dosáhnout výrazného zvýšení její elasticity, výrazného vyrovnání textury pleti a tón. Výzkumy ukázaly, že optimální účinná koncentrace čisté kyseliny retinové k výrazné redukci středních až hlubokých vrásek je 0,025 až 0,05 %.

Pro více informací o použití forem retinoidů na předpis pro redukci středních a hlubokých vrásek, výsledky klinických studií, recenze si přečtěte články:

Příklady produktů s Tretinoinem a Isotretinoinem: foto

Retinol - návod k použití

Naučit se správně používat kosmetiku s retinolem a ještě více profesionální krémy s lokálními retinoidy na bázi čisté kyseliny retinové je celá věda. Níže jsme shrnuli všechna hlavní doporučení pro používání retinolu.

1. Plánování –

Pokožce trvá asi 4-6 měsíců, než si na retinol zvykne. S jeho užíváním si proto naplánujte s předstihem, aby v prvních měsících nedocházelo k vážným „vystupování na veřejnost“ (svatby, promoce apod.). To platí spíše pro produkty s vysokou koncentrací retinolu nebo pro lidi s velmi citlivou a/nebo suchou pokožkou.

Také je potřeba zvolit správné roční období, když začnete používat přípravky s retinolem. Retinol pokožku poněkud vysušuje, takže zima není nejvhodnější doba pro jeho používání. Přestože retinol zvyšuje citlivost pokožky na slunce, lze jej používat v létě, ovšem za předpokladu, že budete neustále používat přípravky s vysokým stupněm sluneční ochrany (minimální SPF 30), a také používat klobouky se širokou krempou, které zakrývají tvou tvář od slunce.

2. Proveďte audit kosmetiky -

Zbavte se při používání retinolu jakékoli kosmetiky, která má i ten nejmenší dráždivý účinek. Například nebude možné použít -

1. peelingy a chemický peeling,
2. tonery na bázi alkoholu,
3. produkty, které vysušují pokožku
4. Rovněž nebude možné provést depilaci voskem na oblastech pokožky ošetřených retinolem.

3. Kůže by měla být čistá a suchá -

Před použitím retinolu by měla být pokožka obličeje omyta jemným čisticím prostředkem a poté velmi dobře vysušena. Po umytí obličeje byste měli počkat 15-20 minut, než nanesete retinolový krém. Tím se sníží výskyt suchosti, loupání a podráždění. Po nanesení retinolu, po 15 minutách, můžete navrch nanést hydratační krém, který retinol na pokožce „utěsní“ a navíc pomůže předejít podráždění.

4. Používejte pouze malá množství retinolu –

Vymačkejte množství retinolového krému o velikosti hrášku, ne více. Toto množství by mělo vystačit na celou oblast obličeje. Vyvarujte se dostat retinolu na citlivá místa a sliznice rtů, očních víček a nosu.

5. Retinolový krém na obličej aplikujte pouze na noc -

Sluneční záření rozkládá molekuly retinolu a navíc používání retinolu během dne může způsobit pigmentaci na kůži, i když používáte opalovací krém. Proto je nejlepší aplikovat retinolový krém těsně před spaním.

6. Ujistěte se, že používáte opalovací krém -

Vzhledem k tomu, že retinol odlupuje odumřelé buňky z povrchu pokožky a zbavuje vaši pokožku přirozenou obranyschopnost proti UV záření, nezapomeňte každé ráno nanést širokospektrální opalovací krém, nejlépe SPF 30, než vyjdete ven.

7. Plán aplikace retinolu –

Většina dermatologů a kosmetologů doporučuje začít používat krém s retinolem podle následujícího schématu: nejprve aplikujte pouze každý třetí den (přibližně během prvních 2 týdnů). Poté jej můžete používat každý druhý den, postupně až ke každodennímu používání. Sledujte, jak vaše pokožka reaguje na retinol.

U některých lidí (se světlou pletí a světlýma očima) proces přizpůsobení trvá několik měsíců nebo dokonce šest měsíců, aby si mohli každý večer bezpečně aplikovat retinolový krém. Doufáme, že náš článek: Retinol pro recenze pokožky obličeje byl pro vás užitečný!