Gây mê (Kinaesthesia)

Vận động là một yếu tố quan trọng trong nhận thức về cơ thể chúng ta và môi trường. Khả năng này cho phép chúng ta nhận thức được vị trí và chuyển động của cơ bắp cũng như điều hướng trong không gian mà không cần sự hỗ trợ trực quan. Nếu không có nó, chúng ta sẽ không thể thực hiện nhiều công việc hàng ngày như đi bộ, chạy, leo cầu thang hay thậm chí là những hoạt động đơn giản như bật công tắc đèn trong phòng tối.

Cảm giác vận động đạt được thông qua các cơ quan cảm thụ bản thể, được tìm thấy trong cơ, khớp và gân của chúng ta. Những thụ thể này gửi tín hiệu liên tục đến não về cách các chi của chúng ta di chuyển và vị trí của chúng trong không gian. Điều này cho phép chúng ta xác định vị trí của cơ thể tại bất kỳ thời điểm nào và điều chỉnh các chuyển động nếu cần thiết.

Vận động đặc biệt quan trọng đối với các vận động viên và vũ công, những người phải duy trì sự cân bằng và phối hợp trong khi thực hiện các động tác phức tạp. Nó cũng có tầm quan trọng lớn đối với những người khiếm thị, những người phải dựa vào các giác quan khác để điều hướng không gian.

Ngoài ra, cảm giác vận động còn được sử dụng trong tâm lý học và giảng dạy. Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng các phương pháp học tập vận động (chẳng hạn như học thông qua chuyển động) có thể cải thiện khả năng ghi nhớ và hiểu tài liệu. Điều này là do chuyển động giúp tăng cường kết nối giữa cảm giác cơ và quá trình nhận thức trong não.

Kinesthesia không chỉ là cảm giác chuyển động. Nó là một yếu tố quan trọng trong nhận thức và phối hợp các chuyển động của chúng ta. Nếu không có khả năng này, chúng ta sẽ không thể thực hiện nhiều công việc hàng ngày cũng như duy trì sự cân bằng và phối hợp trong các chuyển động phức tạp. Do đó, cảm giác vận động là một khía cạnh quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta.

Kinesthesia (từ tiếng Hy Lạp cổ κινεστής - cảm giác và αίσθησις - cảm giác; từ đồng nghĩa: cảm giác vận động, cảm giác vận động) - theo nghĩa rộng của từ này là khả năng của một người cảm nhận được cơ thể của mình và vị trí của nó trong không gian. Cảm giác vận động có tầm quan trọng lớn đối với nhận thức về thế giới xung quanh và hoạt động vận động của con người.

Vận động là một trong những hệ thống cảm giác cung cấp sự điều chỉnh tư thế và sự cân bằng của cơ thể. Cảm giác vận động được cung cấp bởi các thụ thể xúc giác của da và cảm giác cơ-khớp, cũng như hệ thống tiền đình và thính giác.

Nhận thức bản thể là khả năng cảm nhận vị trí và chuyển động của cơ thể mình trong không gian so với các vật thể khác. Nó được thực hiện bằng cách sử dụng độ nhạy của cơ-khớp. Cơ quan cảm thụ bản thể nằm ở cơ, dây chằng và khớp.

Nếu không có khả năng nhận cảm, chúng ta sẽ không thể kiểm soát chuyển động của mình và giữ thăng bằng. Nhận thức bản thể giúp chúng ta điều hướng không gian và thực hiện các chuyển động phức tạp như đi bộ, chạy, nhảy, khiêu vũ và nhiều hơn thế nữa.

Ngoài ra, cảm giác vận động đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển lời nói. Trẻ có vấn đề về nhận cảm cơ thể thường gặp khó khăn trong việc phát âm các âm thanh và từ ngữ vì không thể xác định chính xác vị trí của lưỡi và môi.

Nhìn chung, cảm giác vận động có tầm quan trọng rất lớn đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta, và sự suy giảm của nó có thể dẫn đến nhiều bệnh và vấn đề khác nhau. Vì vậy, điều quan trọng là phải chăm sóc cơ thể và phát triển khả năng vận động của bạn để luôn khỏe mạnh và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Vận động là một kỹ năng rất quan trọng đối với con người. Chúng giúp chúng ta duy trì tư thế đúng và ngăn ngừa chấn thương. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét vận động là gì, những quá trình nào trong não chịu trách nhiệm cho hoạt động của nó và các bài tập cải thiện vận động có thể giúp giải quyết một số vấn đề như thế nào.

**Động học là gì?**

Cảm giác vận động đề cập đến khả năng của một người trong việc cảm nhận chuyển động, cảm giác cân bằng cũng như cảm nhận độ sâu và âm lượng. Một người có thể cảm nhận được sự căng cơ, vị trí của cơ thể trong không gian, sự gắng sức của cơ bắp. Chuyển động của cơ thể được não cảm nhận dựa trên thông tin thông qua nhiều cơ quan thụ cảm nằm khắp da, các mô liên kết của khớp, gân và cơ. Bộ não cảm nhận thông tin này như một hệ thống tọa độ cho phép một người duy trì sự cân bằng và kiểm soát chuyển động của mình khi nhắm mắt, cũng như xác định khoảng cách giữa các vật thể. **Những quá trình nào chịu trách nhiệm cho cảm giác vận động?** Khi một đứa trẻ được sinh ra, não ở trạng thái “không được điều chỉnh”, đó là lý do tại sao các cảm giác vận động vẫn chưa được hình thành đầy đủ. Sự phát triển của các chức năng vận động xảy ra trong ba năm đầu đời