Điểm đau của Herbst là tên tượng trưng cho những nơi dễ bị tổn thương nhất trong hệ thần kinh con người xảy ra khi thực hiện một loại chuyển động hoặc bài tập thể chất đặc trưng của một môn thể thao nhất định. I.M. Herbst (Đức) đã đề xuất một dạng căng cơ nhất định có thể gây đau đớn. Vì vậy, ví dụ, tôi sẽ uốn cong