Ép buộc

Sự ép buộc: Khi nỗi sợ hãi kiểm soát cuộc sống của chúng ta

Tính cưỡng bức, còn được gọi là rối loạn ám ảnh cưỡng chế, là một dạng rối loạn lo âu có thể có nhiều dạng. Tình trạng này liên quan đến những suy nghĩ, hình ảnh và hành động xâm phạm, lặp đi lặp lại và không phù hợp, có thể chiếm một phần đáng kể thời gian của một người và cản trở cuộc sống bình thường của một người.

Một trong những hình thức ép buộc phổ biến nhất là rửa tay định kỳ, liên quan đến nỗi sợ mắc bệnh không đáng có. Những người mắc chứng bệnh này có thể rửa tay hàng chục, thậm chí hàng trăm lần mỗi ngày, điều này có thể dẫn đến kích ứng và tổn thương da cũng như làm giảm chất lượng cuộc sống nói chung.

Ngoài việc rửa tay, tính cưỡng bức có thể biểu hiện dưới các hình thức khác, chẳng hạn như kiểm tra cửa ra vào, cửa sổ hoặc các đồ vật khác nhiều lần liên tiếp, lặp lại một số từ hoặc cụm từ nhất định, dọn dẹp nhà cửa hoặc khu vực làm việc cho đến khi không còn vết bẩn, thu thập và tích trữ. những vật dụng không cần thiết có thể chiếm nhiều không gian và cản trở cuộc sống bình thường.

Các hành vi cưỡng chế có thể tiêu tốn một lượng thời gian và năng lượng đáng kể, điều này có thể dẫn đến suy giảm chất lượng cuộc sống của con người và những người xung quanh. Ngoài ra, tính cưỡng bức có thể dẫn đến sự cô lập với xã hội, vì những người mắc phải tình trạng này có thể tránh tương tác với người khác do sợ lây nhiễm hoặc vì họ cần liên tục lặp lại hành động của mình.

Mặc dù chứng cưỡng bức có vẻ quá sức và không thể điều trị được nhưng vẫn có những phương pháp điều trị có thể giúp ích cho những người mắc phải tình trạng này. Liệu pháp hành vi nhận thức, dùng thuốc và các phương pháp điều trị khác có thể giúp kiểm soát những suy nghĩ và hành vi ám ảnh, giảm lo lắng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Tóm lại, chứng cưỡng bức là một tình trạng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của một người, nhưng với sự điều trị và hỗ trợ phù hợp từ những người thân yêu, người ta có thể học cách kiểm soát tình trạng này và sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.

Rối loạn nhân cách cưỡng bức (CR) là một rối loạn đặc trưng bởi các hành vi lặp đi lặp lại và cưỡng chế nằm ngoài tầm kiểm soát của cá nhân. Đây là một hành vi phức tạp có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, bao gồm cả sinh học và tâm lý. Đôi khi được gọi là rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Hành vi cưỡng chế (tiếng Latin compello - “Tôi ép buộc”) là những hành động ám ảnh không liên quan đến các bệnh lý hữu cơ. Thông thường, sự ám ảnh cưỡng chế nảy sinh từ những suy nghĩ lo lắng của một người, điều mà bản thân anh ta cũng sợ nhận ra.

Suy nghĩ ám ảnh là những ý tưởng và suy nghĩ nảy sinh trong tâm trí một người trái với ý muốn của người đó. Tức là không có ý muốn bác bỏ những suy nghĩ này, nhưng cảm giác có những suy nghĩ như vậy vẫn không rời bỏ con người. Những ý tưởng ám ảnh có thể nảy sinh trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống và trong các trạng thái tinh thần khác nhau của một người. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà tâm lý học D. Suzuki và S. Gottlieb, người ta phát hiện ra rằng những nỗi ám ảnh xảy ra định kỳ chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và được quan sát thấy trong khuôn khổ hội chứng các trạng thái ám ảnh. Chúng được liên kết với các vật thể khác nhau của thế giới xung quanh, con người thực và tưởng tượng, và phát sinh do hậu quả của các sự kiện hoặc điều kiện của con người trước đó. Sự ám ảnh có thể được gây ra bởi sự không hài lòng, đau khổ, buồn bã hoặc cảm giác bất mãn sâu sắc. Một số nỗi ám ảnh có thể được mô tả là phi lý và không thể giải quyết được. Bất chấp sự tồn tại của những mâu thuẫn, trạng thái ám ảnh có thể kéo dài vài năm.

Sự đa dạng của các triệu chứng khiến cần phải phân biệt rối loạn cưỡng chế với các bệnh lý tương tự, bao gồm rối loạn căng thẳng sau chấn thương, rối loạn chức năng nhân cách ám ảnh cưỡng chế và chứng sợ khoảng rộng. Kết quả là, những suy nghĩ cưỡng bức và thói quen ám ảnh giúp một người vượt qua sự chán nản, căng thẳng và bất lực vô tận. Cũng chính nhờ những thói quen như vậy mà một người đạt được mục tiêu của mình theo thời gian và tôn trọng các chi tiết trong cuộc sống của mình.