Məcburiyyət

Məcburiyyət: Qorxu həyatımızı idarə etdikdə

Obsesif-kompulsiv pozğunluq olaraq da bilinən kompulsivlik müxtəlif formalarda ola bilən narahatlıq pozğunluğunun bir formasıdır. Bu vəziyyət insanın vaxtının əhəmiyyətli bir hissəsini tutan və insanın normal həyatına mane ola bilən müdaxilə edən, təkrarlanan və yersiz düşüncələr, şəkillər və hərəkətləri ehtiva edir.

Məcburiyyətin ən çox yayılmış formalarından biri xəstəliyə yoluxmaq qorxusu ilə əlaqəli dövri əl yumadır. Bu vəziyyətdən əziyyət çəkən insanlar gündə onlarla, hətta yüzlərlə dəfə əllərini yuya bilər ki, bu da dərinin qıcıqlanmasına və zədələnməsinə, həmçinin ümumi həyat keyfiyyətinin azalmasına səbəb ola bilər.

Kompulsivlik əl yuma ilə yanaşı, qapıları, pəncərələri və ya digər əşyaları bir neçə dəfə ard-arda yoxlamaq, müəyyən söz və ya ifadələri təkrarlamaq, evi və ya iş yerini ləkəsiz olana qədər təmizləmək, toplamaq və yığmaq kimi başqa formalarda da özünü göstərə bilər. çox yer tuta bilən və normal həyata müdaxilə edə bilən lazımsız əşyalar.

Kompulsiv davranışlar əhəmiyyətli miqdarda vaxt və enerji tələb edə bilər ki, bu da insanın və ətrafındakıların həyat keyfiyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, kompulsivlik sosial izolyasiyaya səbəb ola bilər, çünki bu vəziyyətdən əziyyət çəkən insanlar yoluxma qorxusu və ya öz hərəkətlərini daim təkrarlamaq ehtiyacı səbəbindən başqaları ilə ünsiyyətdən qaça bilərlər.

Kompulsivlik hədsiz və müalicə olunmaz görünsə də, bu vəziyyətdən əziyyət çəkən insanlara kömək edə biləcək müalicələr var. Koqnitiv davranış terapiyası, dərman müalicəsi və digər müalicələr obsesif düşüncələri və davranışları idarə etməyə, narahatlığı azaltmağa və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Nəticə olaraq, kompulsivlik bir insanın həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilən ciddi bir vəziyyətdir, lakin yaxınlarınızın düzgün müalicəsi və dəstəyi ilə vəziyyəti idarə etməyi və daha dolğun bir həyat sürməyi öyrənə bilərsiniz.

Kompulsiv şəxsiyyət pozğunluğu (CR) fərdin nəzarətindən kənarda olan təkrarlanan və kompulsiv davranışlarla xarakterizə olunan bir xəstəlikdir. Bu, bioloji və psixoloji də daxil olmaqla bir çox müxtəlif amillərin səbəb ola biləcəyi mürəkkəb bir davranışdır. Bəzən obsesif-kompulsiv pozğunluq və ya obsesif-kompulsif bozukluk adlanır.

Kompulsiv davranış (latınca compello - "məcbur edirəm") üzvi patologiyalarla əlaqəli olmayan obsesif hərəkətlərdir. Çox vaxt obsesif məcburiyyət insanın özünün həyata keçirməkdən qorxduğu narahat düşüncələrindən yaranır.

Obsesif düşüncələr insanın iradəsinə zidd olaraq şüurunda yaranan fikir və düşüncələrdir. Yəni bu düşüncələri rədd etmək istəyi yoxdur, amma belə düşüncələrə sahib olmaq hissi insanı tərk etmir. Obsesif fikirlər həyatın müxtəlif sahələrində və insanın müxtəlif psixi vəziyyətlərində yarana bilər. Psixoloqlar D.Suzuki və S.Qotlibin araşdırmalarının nəticələrinə görə, müəyyən edilib ki, vaxtaşırı baş verən obsesyonlar qısamüddətli olur və obsesif vəziyyətlər sindromu çərçivəsində müşahidə olunur. Onlar ətraf aləmin müxtəlif obyektləri, real və xəyali insanlarla əlaqələndirilir və əvvəlki hadisələrin və ya insan şəraitinin nəticəsi kimi yaranır. Obsesyonlar narazılıq, əzab, kədər və ya dərin narazılıq hissi nəticəsində yarana bilər. Bəzi vəsvəsələri irrasional və əsassız kimi təsvir etmək olar. Ziddiyyətlərin olmasına baxmayaraq, obsesif vəziyyətlər bir neçə il davam edə bilər.

Simptomların müxtəlifliyi kompulsiv pozğunluğu oxşar patologiyalardan, o cümlədən post-travmatik stress pozğunluğu, obsesif-kompulsiv şəxsiyyət disfunksiyası və agorafobiyadan fərqləndirməyi zəruri edir. Nəticədə, kompulsiv düşüncələr və obsesif vərdişlər insana ümidsizlik, stress və sonsuz gücsüzlüyün öhdəsindən gəlməyə kömək edir. İnsan həm də bu cür vərdişlər sayəsində zamanla öz məqsədlərinə çatır, həyatının xırdalıqlarına hörmətlə yanaşır.