Định nghĩa rụng trứng

Định nghĩa rụng trứng

Rụng trứng là một quá trình sinh lý xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và là sự giải phóng trứng trưởng thành từ nang noãn vào khoang bụng. Thuật ngữ "rụng trứng" xuất phát từ tiếng Latin "noãn", có nghĩa là "trứng". Rụng trứng là một trong những giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.

Hầu hết phụ nữ rụng trứng định kỳ 21-35 ngày một lần. Chu kỳ trung bình được cho là kéo dài 28 ngày và bài viết này sẽ đề cập đến các câu hỏi dựa trên giá trị này.

Sự rụng trứng được điều hòa bởi các cơ chế thần kinh thể dịch, bao gồm các hormone từ tuyến yên trước (hormone hướng sinh dục) và hormone nang buồng trứng. Sự tích tụ dịch nang trứng và sự suy giảm của mô buồng trứng nằm phía trên cực của nang trứng sẽ thúc đẩy quá trình rụng trứng. Nhịp rụng trứng của mỗi người phụ nữ có thể thay đổi trong vòng 3 tháng sau khi phá thai, trong vòng một năm sau khi sinh con và sau khi bước sang độ tuổi khoảng 40, khi cơ thể chuẩn bị bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Về mặt sinh lý, quá trình rụng trứng sẽ dừng lại khi mang thai và sau khi chức năng kinh nguyệt chấm dứt.

Mặc dù thực tế rằng rụng trứng là một quá trình được nghiên cứu kỹ lưỡng nhưng cho đến gần đây vẫn chưa có phương pháp rõ ràng nào để xác định thời điểm rụng trứng. Việc xác định chính xác thời điểm rụng trứng rất quan trọng để lựa chọn thời điểm thuận lợi nhất cho việc thụ tinh, thụ tinh nhân tạo hay thụ tinh trong ống nghiệm.

Ngày nay, có nhiều phương pháp khác nhau để xác định ngày rụng trứng. Một trong số đó là những dấu hiệu chủ quan. Một số phụ nữ có thể nhận thấy cơn đau ngắn hạn ở vùng bụng dưới, cảm giác bong bóng vỡ vào giữa chu kỳ hoặc tăng ham muốn tình dục.

Một phương pháp khác là quan sát dịch tiết ra từ ống cổ tử cung. Trong quá trình rụng trứng, chất nhầy được sản xuất tối đa, liên quan đến nồng độ estrogen tăng mạnh. Các đặc điểm của chất nhầy như độ co giãn, độ trong và độ kết tinh có thể được sử dụng để xác định sự rụng trứng. Có những loại kính hiển vi đặc biệt để sử dụng tại nhà giúp quan sát sự kết tinh của chất nhầy.

Những năm gần đây, việc sử dụng nước bọt để xác định ngày rụng trứng đã trở nên phổ biến. Những thay đổi xảy ra ở chất nhầy âm đạo được phản ánh qua nước bọt. Một trong những thiết bị dựa trên hiện tượng này là thiết bị phát hiện rụng trứng có tên Baby Plan. Nó còn được gọi là biện pháp tránh thai của thế kỷ 21.

Một phương pháp khác để xác định ngày rụng trứng là đo nhiệt độ cơ bản. Phương pháp này đơn giản, dễ tiếp cận và chỉ cần một nhiệt kế y tế thông thường.

Đo nhiệt độ cơ bản được thực hiện vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy, không cần ra khỏi giường. Nhiệt độ được đo ở miệng, âm đạo hoặc trực tràng. Trong quá trình rụng trứng, nhiệt độ cơ bản tăng nhẹ, đây có thể là dấu hiệu bắt đầu rụng trứng.

Tóm lại, việc xác định ngày rụng trứng rất quan trọng đối với phụ nữ đang có kế hoạch mang thai hoặc theo dõi sức khỏe sinh sản của mình. Các dấu hiệu chủ quan, quan sát dịch tiết cổ tử cung, đo nhiệt độ cơ bản và sử dụng các thiết bị đặc biệt như Baby Plan là những phương pháp có thể giúp xác định thời điểm rụng trứng. Mỗi phương pháp này đều có những ưu điểm và hạn chế riêng nên chị em có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với nhu cầu và thuận tiện khi sử dụng.