Définitions de l’ovulation

Définitions de l’ovulation

L'ovulation est un processus physiologique qui se produit chez les femmes en âge de procréer et correspond à la libération d'un ovule mature du follicule ovarien dans la cavité abdominale. Le terme « ovulation » vient du mot latin « ovum », qui signifie « œuf ». L'ovulation est l'une des étapes du cycle menstruel chez la femme.

La plupart des femmes ovulent périodiquement tous les 21 à 35 jours. On dit que le cycle moyen dure 28 jours et cet article couvrira les questions basées sur cette valeur.

L'ovulation est régulée par des mécanismes neurohumoraux, notamment les hormones de l'hypophyse antérieure (hormones gonadotropes) et l'hormone folliculaire ovarienne. L'accumulation de liquide folliculaire et la déplétion du tissu ovarien situé au-dessus du pôle du follicule favorisent l'ovulation. Le rythme d'ovulation de chaque femme peut changer dans les 3 mois qui suivent un avortement, dans l'année qui suit l'accouchement et après avoir atteint l'âge d'environ 40 ans, lorsque le corps se prépare à la période préménopausique. Physiologiquement, l'ovulation s'arrête pendant la grossesse et après l'arrêt de la fonction menstruelle.

Malgré le fait que l'ovulation soit un processus bien étudié, jusqu'à récemment, il n'existait pas de méthode claire pour déterminer le moment de l'ovulation. Déterminer l'heure exacte de l'ovulation est important pour choisir le moment le plus favorable pour la fécondation, l'insémination artificielle ou la fécondation in vitro.

Aujourd'hui, il existe diverses méthodes pour déterminer l'ovulation. L'un d'eux concerne les signes subjectifs. Certaines femmes peuvent remarquer des douleurs à court terme dans le bas de l'abdomen, une sensation d'éclatement d'une bulle au milieu du cycle ou une augmentation du désir sexuel.

Une autre méthode consiste à observer l'écoulement du canal cervical. Pendant l'ovulation, la production maximale de mucus se produit, associée à une forte augmentation des niveaux d'œstrogènes. Les caractéristiques du mucus telles que la distensibilité, la clarté et la cristallisation peuvent être utilisées pour déterminer l'ovulation. Il existe des microscopes spéciaux à usage domestique qui permettent d'observer la cristallisation du mucus.

Ces dernières années, l’utilisation de la salive pour déterminer l’ovulation est devenue populaire. Les changements qui se produisent dans la glaire vaginale se reflètent dans la salive. L’un des appareils basés sur ce phénomène est un appareil de détection de l’ovulation appelé Baby Plan. On l’appelle aussi le contraceptif du 21e siècle.

Une autre méthode pour déterminer l’ovulation consiste à mesurer la température basale. Cette méthode est simple et accessible et ne nécessite qu’un thermomètre médical ordinaire.

La mesure de la température basale est effectuée le matin, immédiatement après le réveil, sans sortir du lit. La température est mesurée dans la bouche, le vagin ou le rectum. Pendant l'ovulation, il y a une légère augmentation de la température basale, qui peut servir de signe du début de l'ovulation.

En conclusion, déterminer l’ovulation est important pour les femmes qui planifient une grossesse ou qui surveillent leur santé reproductive. Les signes subjectifs, l'observation des pertes cervicales, la mesure de la température basale et l'utilisation d'appareils spéciaux tels que le Baby Plan sont des méthodes qui peuvent aider à déterminer le moment de l'ovulation. Chacune de ces méthodes a ses propres avantages et limites, afin que les femmes puissent choisir celle qui correspond le mieux à leurs besoins et qui est pratique à utiliser.