Cân bằng nội môi

Cân bằng nội môi (từ tiếng Hy Lạp cổ ὁμοιοστασία - “tình trạng giống nhau” và στάσις - “đứng, bất động”) là khả năng của cơ thể để duy trì môi trường bên trong ổn định, bất chấp những thay đổi của điều kiện bên ngoài. Đây là một trong những nguyên tắc cơ bản của sinh lý và hóa sinh, giải thích cách các sinh vật sống thích nghi với điều kiện môi trường thay đổi.

Cân bằng nội môi bao gồm nhiều quá trình và cơ chế cho phép cơ thể duy trì tính toàn vẹn và hoạt động bình thường. Một trong những khía cạnh quan trọng của cân bằng nội môi là điều hòa nhiệt độ cơ thể, xảy ra do hoạt động của vùng dưới đồi và trung tâm điều nhiệt. Một cơ chế quan trọng khác là điều hòa cân bằng axit-bazơ, được duy trì thông qua hoạt động của thận và phổi.

Ngoài ra, cân bằng nội môi còn bao gồm điều hòa quá trình trao đổi chất, cân bằng nội môi của hệ thống miễn dịch và cân bằng nội môi của hệ thần kinh. Tất cả các quá trình này phối hợp với nhau để duy trì môi trường bên trong cơ thể ổn định và đảm bảo sự tồn tại và hoạt động của cơ thể.

Tuy nhiên, nếu cân bằng nội môi bị xáo trộn, nó có thể dẫn đến nhiều bệnh và bệnh lý khác nhau. Ví dụ, sự mất cân bằng axit-bazơ có thể dẫn đến nhiễm toan hoặc nhiễm kiềm, và rối loạn hệ thống miễn dịch có thể dẫn đến sự phát triển của các bệnh tự miễn dịch.

Vì vậy, cân bằng nội môi là một cơ chế quan trọng cho phép cơ thể duy trì sự ổn định và hoạt động bình thường trong điều kiện môi trường thay đổi. Hiểu được cơ chế cân bằng nội môi có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách cơ thể chúng ta hoạt động và cách chúng ta có thể duy trì sức khỏe và tinh thần của chúng.

Trong suốt cuộc đời, chúng ta không ngừng gặp phải những kích thích bên ngoài và bên trong. Thế giới xung quanh ảnh hưởng đến chúng ta và chúng ta ảnh hưởng đến nó. Cân bằng nội môi là gì? Rốt cuộc đây là loại khoa học gì vậy? Các nhà khoa học gọi cân bằng nội môi là khả năng thích ứng của một người với các điều kiện sống khác nhau và duy trì thành phần không đổi của môi trường bên trong. Khả năng này sẽ không quá cần thiết nếu hầu hết mọi người đều ở trạng thái bất hoạt: một người có thể thở trong vài phút mà không có không khí hoặc sống một thời gian mà không có nước. Nhưng để hoạt động đầy đủ sự sống, cơ thể cần oxy và nước. Việc duy trì sự cân bằng giữa các yếu tố cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường sẽ bảo tồn sự sống của chúng ta. Có tới sáu mươi nguyên tố như vậy, thành phần của một chất cụ thể trong cơ thể chúng ta phụ thuộc vào mức độ trao đổi chất của nó, trong khi sự cân bằng năng lượng phải không đổi. Điều hòa trao đổi chất điều chỉnh mức năng lượng trong cơ thể.