Cách xóa nếp nhăn trên môi tại nhà

Càng lớn tuổi, lượng collagen trong cơ thể con người càng giảm. Chất này được biết là có vai trò hỗ trợ các sợi cơ. Một trong những khu vực đầu tiên phải chịu những thay đổi liên quan đến tuổi tác là vùng mũi và vùng da quanh mắt. Hôm nay chúng ta sẽ xem xét cách xóa nếp nhăn ở môi trên.

Các cách xóa nếp nhăn vùng mũi

  1. Các loại kem đặc biệt. Bạn có thể thoát khỏi nếp nhăn với sự trợ giúp của mỹ phẩm. Các chuyên gia thẩm mỹ lưu ý rằng trong trường hợp này, điều rất quan trọng là chọn đúng sản phẩm lý tưởng cho loại da của bạn. Kem chống lão hóa chất lượng tốt có giá khá cao, vì vậy bạn cần nhận được lời khuyên có thẩm quyền trước khi mua chúng. Các sản phẩm chống nhăn được làm giàu với phức hợp vitamin, chất chống oxy hóa và các chất dưỡng ẩm mạnh mẽ. Các nhà sản xuất những sản phẩm này biết chính xác cách xóa nếp nhăn phía trên môi trên.
  2. Botox. Một chất được tiêm dưới da để ngăn chặn dòng xung thần kinh đến cơ mặt. Điều này cho phép bạn làm mờ nếp nhăn rất hiệu quả.
  3. Mài bằng laze. Trong thủ tục này, phần trên cùng của da được loại bỏ. Cùng với đó, các nếp nhăn cũng được xóa bỏ bằng cục tẩy. Sau những thao tác như vậy, vùng da được điều trị sẽ xuất hiện làn da tươi mới.
  4. Bóc. Chuyên gia xử lý nếp nhăn ở môi trên bằng hóa chất. Làm thế nào để loại bỏ những nếp gấp này mãi mãi? Thực hiện các thủ tục trong các khóa học. Nó kích thích hoàn hảo việc sản xuất collagen của da.

Các phương pháp điều trị thẩm mỹ viện hiệu quả nhất để loại bỏ nếp nhăn

  1. Căng da mặt. Chúng ta đang nói về phẫu thuật thẩm mỹ. Đây là cách triệt để nhất để loại bỏ nếp nhăn. Không phải ai cũng quyết định sử dụng nó vì rủi ro cao và chi phí cao. Tuy nhiên, nhờ thắt chặt, làn da trông trẻ và đẹp hơn rất nhiều.
  2. Liệu pháp parafin. Phương pháp này được cung cấp ở hầu hết các thẩm mỹ viện. Paraffin được nấu chảy trong bồn nước. Sau đó nó được làm lạnh đến nhiệt độ 50˚C. Hỗn hợp được thoa cẩn thận lên vùng giữa môi và mũi. Khu vực có vấn đề được phủ bằng phim và vải. Paraffin được loại bỏ sau 25 phút. Khi kết thúc quy trình, da được điều trị bằng một sản phẩm mỹ phẩm đặc biệt.
  3. Mesotherapy. Nếu một số phụ nữ có thể thực hiện quy trình trước đó tại nhà thì phương pháp này chỉ được sử dụng bởi các chuyên gia. Thuốc được tiêm vào vùng có vấn đề dưới da. Chúng rất giàu phức hợp vitamin, axit hữu cơ, collagen tự nhiên và đàn hồi.
  4. Nhựa đường viền. Nếu bạn có những nếp nhăn ở môi trên thì làm cách nào để loại bỏ chúng là một câu hỏi tự nhiên. Trong quá trình phẫu thuật thẩm mỹ, các nếp gấp được xử lý bằng bộ lọc gel được làm giàu bằng axit hyaluronic. Phương pháp này cho phép bạn loại bỏ nếp nhăn trong khoảng 6 tháng.

Mẹo ngăn ngừa nếp nhăn

Nếp nhăn ở môi trên xuất hiện ở hầu hết phụ nữ sau 40 tuổi. Chúng tôi đã xem xét các phương pháp trẻ hóa được các chuyên gia thẩm mỹ hiện đại khuyên dùng. Hãy xem cách xóa nếp nhăn trên môi trên tại nhà:

  1. Bạn nên ăn thực phẩm giàu vitamin C và protein mỗi ngày. Chế độ ăn kiêng này sẽ duy trì độ đàn hồi và vẻ đẹp của làn da trong thời gian dài.
  2. Để giữ cho lớp hạ bì ở trạng thái tốt, bạn cần từ bỏ những thói quen xấu và chơi thể thao.
  3. Các chuyên gia thẩm mỹ thường phải trả lời câu hỏi làm thế nào để xóa nếp nhăn phía trên môi trên. Để loại bỏ nếp nhăn, họ khuyên bạn nên sử dụng một chất bổ sung sinh học hữu ích như dầu cá. Nó có thể được mua ở dạng viên nang ở bất kỳ hiệu thuốc nào.
  4. Bạn nên liên tục dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem và mặt nạ đặc biệt. Điều này sẽ tránh được tình trạng mất nước và lão hóa sớm.

Sản phẩm giúp xóa nếp nhăn

Hóa ra có nhiều sản phẩm giúp loại bỏ nếp nhăn. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng những công thức đơn giản sau:

  1. Mật ong là trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến chống nếp nhăn. Họ nên bôi trơn khu vực có vấn đề.
  2. Cần phải đắp những lát cà chua tươi lên các nếp nhăn.
  3. Bơ kích thích sản xuất collagen.

Bài tập xóa nếp nhăn trên môi

Các chuyên gia thẩm mỹ khuyến nghị bộ bài tập sau đây cho những ai đang thắc mắc làm thế nào để xóa nếp nhăn phía trên môi trên. Nhận xét về kỹ thuật này là cực kỳ tích cực. Các bài tập khi áp dụng đúng cách và thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng:

  1. Phồng má lên – 15 lần.
  2. Chúng tôi căng môi bằng ống - 20 lần.
  3. Hãy cong môi và phát âm âm “O” 20 lần.
  4. Hàm dưới phải kéo về phía trước, sau đó mím chặt môi - 10 lần.
  5. Ngậm miệng lại, di chuyển không khí từ má này sang má kia – 10 lần.
  6. Đầu tiên bạn cần hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng. Cuối cùng, căng môi bằng ống - 5 lần.
  7. Hóp má lại, hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng ít nhất 10 lần.
  8. Nghiến chặt răng, bạn cần hít vào bằng miệng và khi thở ra, phồng má lên 10 lần.

Các chuyên gia thẩm mỹ tin chắc rằng bằng cách thực hiện những bài tập đơn giản này hàng ngày, bạn có thể thoát khỏi nếp nhăn.

Làm thế nào để xóa nếp nhăn trên môi trên bằng biện pháp dân gian?

Từ thế hệ này sang thế hệ khác, phụ nữ truyền lại cho nhau những công thức chống nhăn hiệu quả. Chúng ta sẽ làm quen với một số người trong số họ ngay bây giờ. Các chuyên gia thẩm mỹ lưu ý rằng việc loại bỏ các nếp nhăn vừa xuất hiện là cách dễ dàng nhất.

  1. Để làm mờ nếp nhăn quanh môi, hãy sử dụng công thức sau. Lấy một phần kem chua, mật ong và một lượng nhỏ phô mai. Các thành phần này cần được trộn đều và thoa lên vùng da quanh môi trong 10 phút. Sau đó, bạn nên rửa bằng nước ấm và chườm một ít dầu thực vật ấm. Để hành động trong 20 phút. Rửa sạch với nước ấm.
  2. Lấy lòng đỏ của quả trứng tự làm và trộn với một thìa cà phê mật ong tháng Năm và một lượng nhỏ bơ. Áp dụng cho khu vực có vấn đề trong 20 phút. Rửa sạch mặt nạ dưỡng bằng nước ấm.
  3. Đánh thật đều lòng trắng trứng gà tự làm bằng máy đánh trứng. Sử dụng cọ mỹ phẩm, thoa ba lớp hỗn hợp thu được. Đợi 10 phút và rửa sạch với nước.

Tất cả những mặt nạ này đều rất hiệu quả. Sau bất kỳ biện pháp nào, nên lau da bằng một viên đá nhỏ. Nó nên được chuẩn bị trước bằng cách truyền một số loại thảo mộc hoặc trà. Ngoài ra, các loại thuốc có chứa tinh trùng hoặc lanolin còn có tác dụng chống lão hóa tốt. Chúng có thể được sử dụng sau mặt nạ tự chế.

Bây giờ bạn đã biết cách xóa nếp nhăn phía trên môi trên và bạn có thể chọn phương pháp mà mình thích nhất.

Hãy sử dụng các biện pháp dân gian và các bài tập thể dục đã được chứng minh và bạn sẽ nhanh chóng giải quyết được vấn đề này!

Chính những nếp nhăn này khiến phụ nữ trông già đi rất nhiều! Chúng ngay lập tức thu hút sự chú ý của người đối thoại - vì vậy trước tiên bạn cần phải loại bỏ chúng. Những nếp nhăn phía trên môi trên rất khó xóa. Tuy nhiên, bằng cách sử dụng các biện pháp dân gian và các bài tập thể dục đã được chứng minh, bạn sẽ nhanh chóng giải quyết được vấn đề này!

Chúng ta hãy cùng nhau giải quyết vấn đề như nếp nhăn, tức là chúng ta hãy tìm cách loại bỏ các nếp nhăn phía trên môi trên.

LÝ DO XUẤT HIỆN Nếp nhăn

Nguyên nhân đầu tiên là do tuổi tác, vì mỗi năm cơ thể ngày càng có ít collagen, nguyên nhân gây ra tình trạng của các sợi cơ.

Nguyên nhân thứ hai là do chăm sóc da không đúng cách, chế độ ăn uống thiếu vitamin, ngủ không ngon giấc, uống không đủ nước sạch.

Lý do thứ ba - bạn có luôn uống đồ uống bằng ống hút và nhai kẹo cao su không? Bạn sẽ có những nếp nhăn trên môi mà không gặp vấn đề gì.

Lý do thứ tư là hút thuốc. Những nếp nhăn trên ví gây khó chịu cho những phụ nữ hút thuốc. Có phải bạn cần điều này?

Chúng tôi đang tìm kiếm các phương pháp loại bỏ nếp nhăn tại nhà. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C và protein trong chế độ ăn uống của bạn để duy trì độ đàn hồi của da trong thời gian dài. Đừng quên dầu cá - đây là trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến giành lại độ đàn hồi của da.

Điều quan trọng nữa là phải liên tục dưỡng ẩm cho da và làm mặt nạ đặc biệt. Công thức này hoạt động rất hiệu quả: lấy 1 muỗng cà phê. phô mai, kem chua, mật ong, xay nhuyễn mọi thứ, thoa lên vùng da có vấn đề, giữ trong 10 phút.
Sau khi đắp mặt nạ như vậy, bạn cần chườm một ít dầu thực vật ấm, hoặc tốt hơn là dầu ô liu. Ngâm một chiếc khăn ăn vào đó, đắp lên toàn bộ khu vực xung quanh miệng, phủ polyetylen lên trên rồi dùng khăn tắm. Để trong 20 phút. Khóa học - 7 ngày.

Một kết quả tuyệt vời thu được bằng cách bôi trơn da bằng lòng trắng trứng cho đến khi nó căng ra. Protein, ngay cả khi không có chất phụ gia, vẫn mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Khóa học - 7-10 ngày.

Mặt nạ lòng đỏ. Kết hợp lòng đỏ, 1 muỗng cà phê. mật ong, 6-7 giọt dầu ô liu, bôi trơn nếp nhăn, để trong 15 phút. Sau đó chà xát vùng da quanh miệng bằng một viên thảo dược đông lạnh, chẳng hạn như hoa cúc, hoa bồ đề.

Tiếp theo, lấy bàn chải đánh răng massage môi, chạm vào các nếp nhăn rồi thoa kem dưỡng có chứa lanolin.

Khi thoa kem nên massage quanh miệng, đặc biệt là phía trên môi trên. Sau một thời gian, bạn sẽ ngạc nhiên trước sự biến mất của các nếp nhăn ở vùng này.

Bạn cần phải thực hiện các bài tập đặc biệt, không có chúng bạn không thể đi đâu cả! Khi thực hiện đúng cách mỗi ngày, chúng sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng.

1. Phồng má – 15 lần.
2. Kéo môi ra bằng ống – 20 lần.
3. Chu môi lại rồi nói “O” - 20 lần tiếp cận.
4. Kéo hàm dưới về phía trước, sau đó mím chặt môi - 10 lần.
5. Ngậm miệng lại, lăn không khí từ má này sang má kia - 10 lần tiếp cận.
6. Hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng.
7. Làm môi thành ống – 5 lần.
8. Kéo má vào, sau đó hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng - 10 lần tiếp cận.
9. Cắn chặt răng, hít vào bằng miệng, thở ra và phồng má – 10 lần.
Những môn thể dục như vậy sẽ không chỉ xóa nếp nhăn mà còn giúp cải thiện làn da. Nó có thể được thực hiện tại nơi làm việc, khi đi dạo, ở nhà vì không cần thiết bị đặc biệt.

Xem trong video này bài tập thể dục cho khuôn mặt chống lại nếp nhăn. Tập thể dục mỗi ngày và bạn sẽ thoát khỏi nếp nhăn quanh miệng rất nhanh chóng!

Xin chào các độc giả thân mến. Những nếp nhăn dây ví đầu tiên phía trên môi trên xuất hiện ở độ tuổi khoảng 40. Có thể loại bỏ chúng không, các chuyên gia thẩm mỹ đưa ra những phương pháp nào và cách phục hồi độ đàn hồi của da ở mọi lứa tuổi.

Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn

Các chuyên gia thẩm mỹ thích nêu tên một số nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ quanh môi. Tuy nhiên, lý do đầu tiên và chính là tuổi tác. Và tất cả là do mỗi năm lượng collagen trong cơ thể ngày càng ít đi, nguyên nhân gây ra tình trạng của các sợi cơ.

Nguyên nhân thứ hai là do chăm sóc da không đúng cách, chế độ ăn uống thiếu vitamin, ngủ không ngon giấc, uống không đủ nước sạch.

Lý do thứ ba - bạn có luôn uống đồ uống bằng ống hút và nhai kẹo cao su không? Bạn sẽ có những nếp nhăn trên môi mà không gặp vấn đề gì.

Lý do thứ tư là hút thuốc. Những nếp nhăn trên ví gây khó chịu cho những phụ nữ hút thuốc. Có phải bạn cần điều này?

Phương pháp điều trị salon chống lại nếp nhăn

Botox giúp loại bỏ các nếp nhăn khi sử dụng thuốc tiêm để ngăn chặn dòng xung thần kinh đến cơ mặt.

Tái tạo bề mặt bằng laser, khi quy trình này loại bỏ lớp trên cùng của lớp biểu bì cùng với các nếp nhăn.

Bóc. Các nếp nhăn ở môi trên được điều trị bằng hóa chất kích thích sản xuất collagen. Thủ tục được thực hiện theo liệu trình, giúp loại bỏ nếp nhăn mãi mãi.

Mes Liệu pháp dẫn đến kết quả đáng kinh ngạc. Sử dụng thuốc tiêm, các chất và vitamin được đưa vào làm chậm quá trình lão hóa của lớp biểu bì.

Biorevitalization cho kết quả rất nhanh, nhưng không kéo dài. Hiệu quả đạt được bằng cách sử dụng axit hyaluronic. Ngoài ra còn có phương pháp phẫu thuật nhưng không phải ai cũng quyết định xóa nếp nhăn bằng phẫu thuật, đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ tìm kiếm những phương pháp khác.

Đọc thêm
Tiêm thẩm mỹ trẻ hóa da mặt - có những loại tiêm làm đẹp nào?
Từ nhiều năm nay, phẫu thuật thẩm mỹ luôn chiếm vị trí hàng đầu trong các kỹ thuật trẻ hóa chuyên nghiệp. Trên…

Cách xóa nếp nhăn trên môi trên tại nhà

Chúng tôi đang tìm kiếm các phương pháp xóa nếp nhăn ở môi trên tại nhà. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C và protein trong chế độ ăn uống của bạn để duy trì độ đàn hồi của da trong thời gian dài.

Đừng quên dầu cá - đây là trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến giành lại độ đàn hồi của da.

Điều quan trọng nữa là phải liên tục dưỡng ẩm cho da và làm mặt nạ đặc biệt.

  1. Công thức này hoạt động rất hiệu quả: lấy 1 muỗng cà phê. phô mai, kem chua, mật ong, xay nhuyễn mọi thứ, thoa lên vùng da có vấn đề, giữ trong 10 phút.
  2. Sau khi đắp mặt nạ như vậy, bạn cần chườm một ít dầu thực vật ấm, hoặc tốt hơn là dầu ô liu. Ngâm một chiếc khăn ăn vào đó, đắp lên toàn bộ khu vực xung quanh miệng, phủ polyetylen lên trên rồi dùng khăn tắm. Để trong 20 phút. Khóa học - 7 ngày.
  3. Một kết quả tuyệt vời thu được bằng cách bôi trơn da bằng lòng trắng trứng cho đến khi nó căng ra. Protein, ngay cả khi không có chất phụ gia, vẫn mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Khóa học - 7-10 ngày.
  4. Mặt nạ lòng đỏ. Kết hợp lòng đỏ, 1 muỗng cà phê. mật ong, 6-7 giọt dầu ô liu, bôi trơn nếp nhăn, để trong 15 phút. Sau đó chà xát vùng da quanh miệng bằng một viên thảo dược đông lạnh, chẳng hạn như hoa cúc, hoa bồ đề.
  5. Tiếp theo, lấy bàn chải đánh răng massage môi, chạm vào các nếp nhăn rồi thoa kem dưỡng có chứa lanolin.
  6. Khi thoa kem nên massage quanh miệng, đặc biệt là phía trên môi trên. Sau một thời gian, bạn sẽ ngạc nhiên trước sự biến mất của các nếp nhăn ở vùng này.

Đọc thêm
Mặt nạ tự chế hiệu quả trị nếp nhăn sâu cho da mặt
Mọi phụ nữ đều mơ ước được trẻ và đẹp lâu hơn. Chúng tôi đã chuẩn bị đầy đủ sự lựa chọn...

Một mẹo nữa

Bạn cần phải thực hiện các bài tập đặc biệt, không có chúng bạn không thể đi đâu cả! Khi thực hiện đúng cách mỗi ngày, chúng sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng.

  1. Phồng má lên – 15 lần.
  2. Kéo môi ra bằng ống – 20 lần.
  3. Chu môi lại rồi nói “O” – 20 hiệp.
  4. Kéo hàm dưới về phía trước, sau đó mím chặt môi - 10 lần.
  5. Ngậm miệng lại, lăn không khí từ má này sang má kia - 10 lần tiếp cận.
  6. Hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng.
  7. Làm môi thành ống – 5 lần.
  8. Kéo má vào, sau đó hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng - 10 lần tiếp cận.
  9. Cắn chặt răng, hít vào bằng miệng, thở ra và phồng má – 10 lần.

Những môn thể dục như vậy sẽ không chỉ xóa nếp nhăn mà còn giúp cải thiện làn da. Nó có thể được thực hiện tại nơi làm việc, khi đi dạo, ở nhà vì không cần thiết bị đặc biệt.

Hãy xem các bài tập này được cung cấp bởi Evgenia Baglyk, huấn luyện viên xây dựng Facebook. Cô ấy sẽ thể hiện các bài tập thể dục cho cơ orbicularis oris. Điều này sẽ giúp cho đôi môi của bạn có hình dáng đẹp, làm mờ các nếp nhăn quanh miệng, nâng khóe miệng và phóng to chúng lên một chút.

Đọc thêm
Massage mặt: 10 kỹ thuật tốt nhất tại nhà
Tôi cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan: các kỹ thuật massage mặt tốt nhất tại nhà. Bất kỳ người phụ nữ nào cũng không...

Massage trong miệng

Ở đâu có tập thể dục, massage ở gần đó. Massage trong miệng của Ivan Badin, một trong những lĩnh vực massage thẩm mỹ, được sử dụng để cải thiện tình trạng da mặt, loại bỏ căng thẳng từ các cơ xung quanh miệng, trả lại thể tích cần thiết cho môi, bình thường hóa trương lực cơ nói chung, mặt, cơ khớp.

Trợ lý của bạn là một quả dưa chuột

Ngay cả khi bây giờ khi bạn đang đọc bài viết này, không phải là mùa dưa chuột, hãy lưu ý đến phương pháp này. Có rất nhiều chất có lợi trong loại rau này. Làm mặt nạ dưa chuột tại nhà, bạn sẽ kéo dài được tuổi thanh xuân và rất lâu sau đó bạn sẽ gặp phải những dấu hiệu lão hóa đầu tiên.

Cần tây có chứa phytohormones, rất thành công trong việc kéo dài tuổi thanh xuân. Vặn một bó rau xanh vào máy xay thịt, bôi lên vùng da có vấn đề, giữ trong vòng 10 - 15 phút, rửa sạch với nước. Bạn không nên mong đợi kết quả ngay lập tức, nhưng nếu sử dụng lâu dài, bạn có thể loại bỏ ngay cả những nếp nhăn sâu.

Bài thuốc đến từ phương Đông

Các nhà phát minh Nhật Bản đã tạo ra những “môi” cao su có chức năng mát xa hoạt động giống như một thiết bị giãn nở. Nhưng nếu bạn không có một sản phẩm như vậy thì bạn có thể dễ dàng thực hiện bằng các phương tiện ngẫu hứng.

Sử dụng bàn chải đánh răng thật mềm. Bôi trơn vùng phía trên môi trên bằng kem hoặc dầu dưỡng tốt.

Thực hiện massage theo vòng tròn quanh môi. Sau đó chạm vào các nếp gấp bằng đầu ngón tay của bạn. Thủ tục này có thể được thực hiện mỗi ngày trong năm phút.

Nếu không có gì trong tay thì bạn có thể thực hiện massage bằng các miếng đệm ngón tay. Đơn giản chỉ cần ấn nhẹ, xoa bóp các nếp gấp trong ba đến năm phút.

Tại sao chúng ta cần vốn nước ngoài?

Ngành thẩm mỹ bảo vệ vẻ đẹp, phát minh ra các kỹ thuật mới để loại bỏ nếp nhăn, nhưng không phải ai cũng có thể đến tiệm. Sau đó chúng ta sẽ thoát khỏi rắc rối này bằng các biện pháp dân gian.

  1. Một phương thuốc tốt là kem chua thông thường. Chỉ cần bôi trơn các nếp nhăn phía trên môi trên là xong!
  2. Mặt nạ chuối. Nghiền nửa quả chuối, thêm 1 muỗng cà phê. kem chua, chà xát vào vùng có nếp nhăn, giữ trong 15 phút.
  3. Đừng quên mật ong. Đây là cách chữa trị tốt nhất và đơn giản nhất. Lấy một muỗng cà phê. mật ong lỏng, thêm vài giọt dầu thực vật, xoa đều, thoa lên vùng quanh miệng, giữ trong 10 phút.
  4. Táo hoặc quả mâm xôi xay nhuyễn bôi lên vùng da có vấn đề cũng sẽ nuôi dưỡng vùng đó bằng vitamin, có nghĩa là nó sẽ cải thiện tình trạng.

Đọc thêm
Cách tìm ra điểm trẻ trung trên khuôn mặt bạn và cách biến chúng thành hành động
Bạn đã biết trên khuôn mặt có những điểm đặc biệt về vẻ đẹp và sự trẻ trung. Tác động lên điểm...

Bạn đọc thân mến, mùa hè đang đến gần đồng nghĩa với việc có rất nhiều biện pháp đơn giản để loại bỏ những nếp nhăn khó chịu. Nếu bạn đã sử dụng các công thức nấu ăn từ bài viết này, vui lòng viết bình luận của bạn trên blog. Độc giả của chúng tôi muốn biết phương thuốc này hoặc phương pháp kia hoạt động như thế nào.