Bài thuốc dân gian chữa môi

Môi, giống như da mặt, cần được chăm sóc cẩn thận và thường xuyên.

Tác giả: Svetlana Ivanova

Đồng ý rằng môi khô, đặc biệt là môi có vết nứt, vết loét trông không được đẹp cho lắm

Nguyên nhân gây nứt nẻ và bong tróc da môi là gì?

Trước khi bắt đầu điều trị môi nứt nẻ, bạn phải hiểu nguyên nhân sâu xa của hiện tượng này. Có rất nhiều yếu tố gây ảnh hưởng xấu đến sắc đẹp và trong số đó có:

1. Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da mặt
2. mất nước
3. Liếm và cắn quá nhiều trong ngày
4. Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời
5. Hút thuốc quá nhiều
6. Miệng thở
7. Thiếu vitamin

Băng hình. Vì sao môi bị khô? Tín hiệu cảnh báo về các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra

Bây giờ bạn đã biết kẻ thù của mình bằng mắt, và Krauzer sẽ giới thiệu cho bạn hướng dẫn về cách nhanh chóng chữa khô da bằng các biện pháp đơn giản tại nhà, chắc chắn sẽ khôi phục lại sự mềm mại và vẻ ngoài khỏe mạnh của chúng.

Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc trên thị trường, nhưng tại sao lại phải chi tiền cho chúng nếu bạn có thể tìm thấy những lựa chọn tốt nhất, bao gồm cả những sản phẩm được y học cổ truyền khuyên dùng trong nhà bếp của bạn?

Phục hồi làn da khỏe mạnh trên môi: các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất và công thức y học cổ truyền

Đường và mật ong: Biện pháp khắc phục tại nhà để làm mềm da

Loại chà này làm cho làn da của bạn mềm mại và khỏe mạnh hơn.

Cách dễ nhất để điều trị da môi là tẩy tế bào chết bằng tay của chính bạn từ đường và mật ong.

Để chuẩn bị, trộn 2 muỗng cà phê. đường và 1 muỗng cà phê. Mật ong Áp dụng hỗn hợp này với các động tác xoa bóp nhẹ nhàng và để trong vài phút. Rửa sạch với nước ấm. Sử dụng hỗn hợp mật ong đơn giản và tự nhiên này bất cứ lúc nào thuận tiện cho bạn.

Glycerin: thần dược cho làn da nứt nẻ nặng

Người ta biết rằng glycerin là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời.

Trộn với mật ong và bôi hỗn hợp này trước khi đi ngủ. Để qua đêm và đến sáng chúng sẽ trở nên đàn hồi.

Nước ép dưa chuột trị khô da và nứt nẻ sâu

Một loại thú cưng khác được yêu thích là dưa chuột; nước ép tươi của nó sẽ làm dịu mọi kích ứng một cách hoàn hảo.

Vắt nước ép dưa chuột tươi và chà xát nhẹ nhàng. Nó làm mềm da khô. Để có kết quả tốt nhất, hãy lặp lại quá trình này nhiều lần trong ngày.

Cánh hoa hồng: phương thuốc tuyệt vời cho da khô và đau

Bông hoa hồng xinh đẹp cũng sẽ hỗ trợ bạn điều trị đôi môi nứt nẻ.

Làm sao? Mọi thứ đều rất đơn giản. Ngâm cánh hoa hồng trong sữa tươi trong 3-4 giờ. Tạo một hỗn hợp mịn. Áp dụng chế phẩm này 3-4 lần một ngày. Glycerin có thể được sử dụng thay thế cho sữa tươi.

Lợi ích của dầu thầu dầu đối với môi khô vào ban đêm

Kết hợp với các thành phần tự nhiên khác, nó là phương pháp điều trị tuyệt vời cho đôi môi nứt nẻ.

Bạn có thể sử dụng riêng dầu thầu dầu nhưng cách tốt nhất là trộn với 1 thìa cà phê. glycerin và 1/2 muỗng cà phê. nước chanh. Thoa hỗn hợp này trước khi đi ngủ và để qua đêm. Vào buổi sáng, rửa sạch môi bằng nước ấm. Nên lặp lại quá trình này thường xuyên nhất có thể.

Băng hình. Bảo vệ môi khỏi gió lạnh: bí quyết chăm sóc môi mùa thu đông

Dầu tự nhiên rất tốt cho việc chăm sóc

Dầu tự nhiên có thể là dừa nguyên chất, mù tạt và ô liu. Bất kỳ trong số chúng có thể được áp dụng nhiều lần trong ngày với các động tác xoa bóp. Kết quả sẽ không còn lâu nữa.

Lợi ích của nha đam trong việc điều trị nhanh chóng làn da nứt nẻ

Nha đam, Krauzer chắc chắn về điều này, được tìm thấy ở hầu hết mọi nhà. Lấy một chiếc lá nhỏ và vắt lấy nước thuốc, thoa lên đôi môi nứt nẻ. Lúc đầu, điều đó sẽ gây khó chịu cho bạn, nhưng sau đó bạn sẽ nhận thấy rằng chúng bắt đầu sống.

Lô hội có thể có vị gắt nhưng điều này không phủ nhận những đặc tính có lợi của nó. Để thoát khỏi cơn đau nhức, chỉ cần xé một chiếc lá của cây và bôi gel từ đó.

Kem cho màu hồng khỏe mạnh

Kem có thể chứa tỷ lệ chất béo cao nhưng điều này cũng khiến nó trở thành một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời.

Thoa kem tươi lên vùng da bong tróc. Để trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Việc sử dụng hàng ngày của họ thúc đẩy sự phục hồi nhanh chóng.

Chúng tôi điều trị bằng Vaseline

Vaseline cũng khá hiệu quả trong việc điều trị môi nứt nẻ.

Áp dụng nó 2-3 lần một ngày. Bạn có thể thử một biện pháp khắc phục khác: đầu tiên, bôi trơn môi bằng một lượng nhỏ mật ong và để khô, sau đó thoa Vaseline và để trong vài phút, sau đó rửa sạch mọi thứ bằng nước ấm.

Biện pháp khắc phục cuối cùng nhưng rất hiệu quả cho đôi môi hồng là giữ nước.

Điều đơn giản nhất là uống thật nhiều nước mỗi ngày. Hành động này sẽ giữ cho toàn bộ cơ thể đủ nước, điều này sẽ được phản ánh trên môi. Bắt đầu và kết thúc ngày của bạn với ít nhất 1-2 ly nước.

Mọi người đều biết cơ thể khỏe mạnh cần nước, nhưng chúng ta có thường xuyên nhớ đến điều này không? Uống ít nhất 1-2 ly nước mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, bạn sẽ không gặp vấn đề gì không chỉ với làn da của mình.

Krauzer đã liệt kê tất cả các biện pháp điều trị tại nhà cơ bản và dễ thực hiện cho đôi môi nứt nẻ.

Để chúng thực sự giúp ích, hãy theo dõi chúng và tránh những nguyên nhân dẫn đến khô da. Hãy tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh và không liếm môi thì chúng sẽ đẹp lâu dài!

Đôi môi có thể nói lên nhiều điều về vẻ ngoài chỉn chu của người phụ nữ. Chúng không thể bị che giấu, chúng luôn ở trong tầm mắt. Vì vậy, khi chúng bị nứt nẻ, bong tróc do không được chăm sóc đúng cách và điều kiện thời tiết thì không trang điểm cũng sẽ cứu được bạn. Da của họ không có tuyến bã nhờn nên cực kỳ nhạy cảm và dễ bị khô. Vì vậy, việc chăm sóc môi là vô cùng quan trọng đối với những phụ nữ luôn nỗ lực để trông trẻ trung, quyến rũ và gợi cảm.

Chúng ta hãy xem xét một số bí quyết chăm sóc như vậy, nói về các phương pháp đặc biệt dành cho da khô và nứt nẻ và tìm hiểu phải làm gì nếu chúng bị nứt nẻ. Và với sự hỗ trợ của mặt nạ đặc biệt, chúng ta sẽ làm cho đôi môi của mình mềm mại, dịu dàng và đáng mơ ước.

Trước hết, bạn cần biết rằng việc chăm sóc đúng cách cho bộ phận rất quan trọng này của khuôn mặt bao gồm dinh dưỡng thường xuyên và giữ ẩm cho da. Rốt cuộc, nó rất mỏng và thường bị nứt. Nó khô nhanh do thiếu độ ẩm và dinh dưỡng.

Nếu chúng khô và nứt...

Bạn có thể loại bỏ vấn đề này với sự trợ giúp của các sản phẩm dược phẩm hoặc bạn có thể tự làm mặt nạ chữa bệnh rất hiệu quả tại nhà. Để làm điều này, trộn ½ muỗng cà phê. phô mai tươi tự làm ít béo với 1 muỗng cà phê. kem béo. Đánh tất cả mọi thứ cho đến khi mịn và bôi trơn đôi môi của bạn bằng hỗn hợp này, chạm vào đường viền trên và dưới. Tháo mặt nạ bằng vải ẩm sau 15 phút. Sau khi đắp mặt nạ, bạn nên bôi trơn môi bằng son môi hợp vệ sinh. Điều này sẽ giúp ích cho đôi môi nứt nẻ và khô của bạn.

Và đây là một phương thuốc dân gian rất cổ xưa khác giúp giải quyết vấn đề này. Bào một lát táo xanh ngon ngọt trên máy xay mịn, trộn với bơ tươi đã làm mềm để tạo thành hỗn hợp sệt rồi thoa hỗn hợp lên những vùng da bị tổn thương, để trong 15 phút. Sau đó lau sạch bằng tăm bông ẩm.

Ngoài táo, bạn có thể sử dụng mặt nạ tương tự bằng dưa chuột, củ cải đỏ và cà rốt. Hỗn hợp chuối có tác dụng làm mềm tuyệt vời.

Đối với đôi môi nứt nẻ nghiêm trọng, nhiều chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên chăm sóc chúng bằng dầu cây trà. Bôi trơn các vết nứt bằng dầu này.

Nếu không có thời gian để làm mặt nạ, bạn cần phải hành động nhanh chóng, sử dụng túi trà xanh buồn ngủ thông thường. Sau khi pha, để túi nguội và chườm ấm trong vài phút.

Ngoài việc sử dụng các biện pháp chữa trị bên ngoài khác nhau để thoát khỏi tình trạng khô da, hãy uống nhiều nước hơn, ít nhất là 2 lít. Vào một ngày. Cố gắng không liếm môi khi thời tiết băng giá - đây là con đường trực tiếp nhất dẫn đến khô và nứt nẻ.

Để nứt nẻ và bong tróc

Nếu có dấu hiệu nứt nẻ và các vấn đề như bong tróc da, mặt nạ mật ong sẽ giúp ích. Sử dụng công cụ này rất đơn giản. Chỉ cần thường xuyên bôi trơn các vùng có vấn đề bằng mật ong tự nhiên là đủ. Hơn nữa, không cần thiết phải xóa nó sau đó. Để tăng cường hiệu quả, hãy massage mật ong vào da bằng đầu ngón tay hoặc dùng bàn chải đánh răng có lông mềm.

Ngoài mật ong, để chống bong tróc, bạn có thể sử dụng cách massage tương tự nhưng với bơ đã làm mềm.

Một sản phẩm làm từ kem chua tươi mang lại hiệu quả tốt. Để làm điều này, trộn 1 muỗng cà phê. kem chua và 2-3 giọt nước cốt chanh. Thêm cùng một số giọt dầu ô liu. Trộn đều mọi thứ và bôi trơn vùng da bị tổn thương trong 15-20 phút. Sau đó loại bỏ bằng một miếng vải ẩm.

Lời khuyên chăm sóc hữu ích

— Đừng quên bôi trơn làn da mỏng manh của bạn mỗi ngày, vào ban đêm bằng loại kem mỹ phẩm có chứa vitamin E và A.

- Dùng hỗn hợp nước ép cà rốt tươi và phô mai tươi 3-4 lần một tuần, bôi trơn môi trong vòng 10-15 phút.

– Nếu bị viêm nặng, hãy chườm ấm bằng cách truyền mạnh hoa cúc. Ngâm một miếng bông gòn vào đó và thoa lên vùng da bị viêm trong vòng 10 - 15 phút.

– Khi tẩy trang, đừng quên đôi môi của bạn. Loại bỏ lớp trang điểm bằng kem tẩy trang hoặc sữa.

— Đừng quên thường xuyên sử dụng dầu dưỡng bảo vệ, không chỉ vào mùa hè mà quanh năm. Chỉ cần chọn một sản phẩm dựa trên mùa. Vào mùa hè, bạn cần sử dụng loại son dưỡng có chứa thành phần chống nắng và dưỡng ẩm. Và vào mùa đông cần bảo vệ làn da mỏng manh khỏi sương giá.

— Để môi tươi sáng, bài thuốc này sẽ giúp bạn: Kết hợp 1 muỗng cà phê. bột gạo và dầu ô liu để tạo thành hỗn hợp sệt. Đắp mặt nạ, rửa sạch sau 20 phút. bằng cách sử dụng một miếng gạc ẩm. Sau đó, bôi ngay lên da một lớp mỏng mật ong.

— Bài thuốc này có thể làm dịu và mềm mại: chà 1 quả dâu tây chín với mật ong và bôi trơn đôi môi của bạn. Hỗn hợp này sẽ lưu lại trên môi ít nhất 20 phút. Sau đó bạn có thể chỉ cần ăn nó. Sau đó bôi mỡ bằng kem đặc.

Việc chăm sóc toàn diện sẽ không trọn vẹn nếu bạn không ăn uống đúng cách. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Để làm đẹp và khỏe mạnh vùng da quan trọng này trên khuôn mặt, hãy ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A. Bạn sẽ tìm thấy nó trong cà rốt, củ cải đường, salad và gan. Đồng thời ăn nhiều rau và trái cây có màu cam.

Để tránh bị ùn tắc và nứt nẻ ở khóe miệng, hãy bổ sung thêm thực phẩm có chứa vitamin B vào chế độ ăn uống, có trong các loại thảo mộc trong vườn, các loại đậu, rau xanh và các sản phẩm sữa lên men.

Phải nói rằng đôi khi ngay cả kem đánh răng thông thường có chứa fluoride cũng có thể gây viêm da vùng miệng và khiến môi khô hơn. Vì vậy hãy cẩn thận.

- Thưa độc giả của chúng tôi! Vui lòng đánh dấu lỗi đánh máy bạn tìm thấy và nhấn Ctrl+Enter. Viết cho chúng tôi những gì sai ở đó.
- Vui lòng để lại bình luận của bạn dưới đây! Chúng tôi yêu cầu bạn! Chúng tôi cần biết ý kiến ​​của bạn! Cảm ơn! Cảm ơn!

Đôi môi là thứ ngay lập tức thu hút ánh nhìn của chúng ta khi nhìn vào một người. Đây là điểm nhấn màu sắc, đây là chỉ số về sức khỏe, đây là cách để tìm hiểu tính cách của một người. Tất cả những điều này là lý do tại sao đôi môi sẽ trông hoàn hảo. Làm thế nào để có được đôi môi khỏe mạnh?

Da môi rất nhạy cảm và dễ bị phai màu nhanh chóng nên cần phải chăm sóc mỗi ngày. Da môi rất dễ bị tổn thương, vì vậy bạn không nên sử dụng bất cứ thứ gì: một số son môi có chứa các chất có thể dễ dàng làm đảo lộn sự cân bằng mỏng manh của vùng da mỏng manh này.

Mặt khác, nếu bạn muốn đôi môi của mình khỏe và đẹp nhưng không sẵn sàng chi quá nhiều tiền cho những sản phẩm đắt tiền thì vẫn có một lối thoát. Chúng tôi sẽ cho bạn biết phải làm gì và sử dụng gì để đôi môi của bạn thực sự hấp dẫn.

Massage để tăng độ căng và mọng cho môi

1. 
   
   
   
   Hãy thử thường xuyên xoa bóp đôi môi của bạn bằng bàn chải đánh răng mềm. Những chuyển động chậm rãi, cẩn thận sẽ không làm tổn thương da môi mà sẽ đóng vai trò như một liệu pháp massage thẩm mỹ tuyệt vời giúp kích hoạt các quá trình tái tạo và hydrat hóa tự nhiên. Tốt nhất, bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng riêng để massage. Đối với làn da môi mỏng, cọ có nhãn SOFT hoặc dành cho trẻ em là hoàn hảo.
2. Một ý tưởng hay đó là hãy massage môi vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Để cải thiện lưu thông máu và khôi phục lại độ sáng tự nhiên của viền môi, hãy làm ướt cọ trong nước lạnh trước khi massage. Thoa một ít dầu thực vật (shea, hạnh nhân, bơ, sasanqua, jojoba) lên môi và dùng cọ massage nhẹ nhàng môi trong một phút. Điều này sẽ mang lại cho đôi môi của bạn sự mềm mại và tỏa sáng mà không tốn thời gian, công sức hay tiền bạc.
3. Chườm đá là một trong những phương pháp giúp tăng thể tích môi tại nhà được ưa chuộng nhất. Massage một viên đá lên môi và sau đó thoa kem dưỡng ẩm hoặc son dưỡng. Phương pháp mát-xa lạnh này là một phương pháp chữa trị cấp tốc tuyệt vời giúp đôi môi của bạn căng mọng ngon miệng trước một buổi hẹn hò hoặc buổi chụp ảnh quan trọng.
   Việc tiếp xúc với cái lạnh trong thời gian ngắn có tác dụng gây sốc ở một mức độ nào đó, giúp kích hoạt tất cả các quá trình trao đổi chất, tăng trương lực và cải thiện độ bão hòa oxy của tế bào da. Bằng cách thường xuyên thực hiện massage bằng nước đá, bạn có thể làm cho đôi môi của mình không chỉ quyến rũ hơn mà còn có khả năng chống chịu tốt hơn trước những tác động bên ngoài. Và ngay cả trong thời tiết mát mẻ, không cần dùng son dưỡng, đôi môi của bạn vẫn tỏa sáng khỏe mạnh và xinh đẹp.

Dưỡng ẩm thường xuyên cho đôi môi tươi tắn

Độ bão hòa của độ ẩm là chìa khóa để đảm bảo rằng đôi môi của bạn sẽ trông trẻ trung và khỏe mạnh trong nhiều năm. Nhiều người lầm tưởng rằng việc sử dụng son dưỡng môi liên tục là một phương thuốc đã được chứng minh giúp duy trì tuổi trẻ và sức khỏe. Vì vậy, hãy thoa đi thoa lại loại son dưỡng yêu thích của bạn suốt cả ngày. Vẫn sẽ như vậy! Rốt cuộc, nếu không có dầu dưỡng, da bắt đầu khô đi rất nhiều và thậm chí còn nổi lên những vết nứt đau đớn. Nhưng chính việc sử dụng son dưỡng thường xuyên cũng gây ra tình trạng tương tự, rất khó chịu cho da môi.

Son dưỡng bao phủ môi bằng một lớp màng dầu, làm gián đoạn quá trình tái tạo và bay hơi ẩm thông thường. Dần dần, da môi trở nên giống như một tờ giấy da dễ bị tổn thương. Sử dụng son dưỡng môi giúp tình trạng thuyên giảm tạm thời nhưng sau một thời gian tình trạng lại trở nên trầm trọng hơn. Cách thoát khỏi tình huống này rất đơn giản:

1. Để được chăm sóc toàn diện, hãy kết hợp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da môi của bạn. Khi thoa kem lên mặt, bạn đừng quên thoa một lớp mỏng lên da môi. Nhưng chỉ sử dụng dầu dưỡng gốc sáp béo để bảo vệ trước khi ra ngoài vào mùa lạnh.
2. Có thể mất vài tuần để cai cho đôi môi của bạn không liên tục đòi hỏi một liều son dưỡng. Dầu thực vật hoa anh thảo sẽ giúp giảm bớt đáng kể giai đoạn này. Dầu hoa anh thảo rất giàu vitamin E và axit gamma-linoleic, giúp làm mờ các nếp nhăn nhỏ, loại bỏ tình trạng khô và viêm, đồng thời nhanh chóng chữa lành các vết nứt và kích ứng. Thoa dầu này 3-4 lần một ngày lên môi và giữa các lần thoa, cố gắng không liếm môi. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn bắt đầu quên thoa loại dầu này lên môi vì đôi môi của bạn bắt đầu cảm thấy tuyệt vời khi không có nó.
3. Những gì bôi lên môi bằng cách nào đó sẽ thấm vào cơ thể chúng ta. Vì vậy, để chăm sóc môi hãy chọn những sản phẩm tự nhiên nhất, có thành phần an toàn. Vùng da quanh mắt có cấu trúc tương tự như da môi nên bạn có thể sử dụng cùng loại kem cho những vùng da này. Sản phẩm sinh lý SENTIO phù hợp cho vùng da mỏng quanh mí mắt và vùng da mỏng manh trên môi. Khi mua một loại kem mắt từ SENTIO, bạn cũng mua một sản phẩm chăm sóc môi. Điều này không chỉ tiết kiệm mà còn đảm bảo rằng không có gì có hại xâm nhập vào cơ thể bạn.

Dinh dưỡng thường xuyên cho tuổi trẻ và sức khỏe

Bằng cách làm mặt nạ dưỡng môi ít nhất vài lần một tuần, bạn có thể chắc chắn rằng tình trạng xỉn màu, mất khối lượng, nếp nhăn dọc và các dấu hiệu lão hóa khác sẽ không ảnh hưởng đến bạn trong nhiều năm. Bạn có thể chỉ cần thoa một lớp kem dưỡng dày và lau sạch cặn bằng khăn ăn sau 10-15 phút. Hoặc bạn có thể tự tay chuẩn bị mặt nạ môi đặc biệt.

1. 
   
   
   
   Trộn mật ong với dầu thực vật (hạnh nhân, jojoba, thầu dầu, argan, tầm xuân, bơ, hạt mỡ) theo tỷ lệ 1:1. Thoa một lớp dày lên môi và để một lúc.
2. Trộn mật ong với dầu thực vật và làm phong phú thành phần này với một vài giọt tinh dầu. Hoa oải hương, nhựa thơm, gỗ đàn hương, hoa hồng, hạt cà rốt, hoa cúc - để giảm tổn thương và viêm. Bạc hà, gừng, quế, dầu chanh, chanh - để kích thích lưu thông máu và mang lại độ sáng và căng mọng cho môi. Áp dụng trong vòng 10-15 phút, sau đó loại bỏ bằng khăn ăn. Để tăng cường hiệu quả, hãy massage môi trước bằng bàn chải đánh răng.
3. Kẹo mật ong được thoa lên môi với các động tác xoa bóp sẽ làm mới làn da môi một cách đáng kinh ngạc và khiến chúng mịn màng, sáng bóng và tươi sáng hơn.
4. Chuẩn bị một chiếc mặt nạ tuyệt vời - một loại tẩy tế bào chết cho môi với hương thơm trái cây say đắm. Trộn 1/4 thìa dầu dừa chưa tinh chế với đường nâu mịn rồi thêm 1 giọt tinh dầu cam ngọt. Thoa một lớp dày lên môi, massage nhẹ và để trong 15 phút.
5. Bạn muốn có được màu môi hồng tự nhiên? Hạt lựu sẽ giúp bạn. Nghiền hạt lựu và trộn chúng với kem đặc. Thoa hỗn hợp thu được lên môi vào mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ trong 15 phút. Giống như hầu hết các biện pháp tự nhiên, chế phẩm này hoạt động dần dần, không mong đợi kết quả ngay lập tức. Nhưng sự kiên nhẫn của bạn sẽ được đền đáp: bạn sẽ thích kết quả.
6. Một công thức Ayurvedic phổ biến để tăng độ sáng và độ căng cho môi dựa trên henna đỏ. Pha một nhúm lá móng đỏ với nước nóng và trộn với dầu dừa. Thêm 1 giọt tinh dầu quế vào hỗn hợp. Nhẹ nhàng thoa lên môi bằng cọ trong 15-20 phút. Mặt nạ hơi làm môi có màu đỏ gạch nên khi thoa không nên thoa quá viền môi.

Bài tập cho dáng môi đẹp

Bộ bài tập này sẽ không làm bạn mất nhiều thời gian nhưng sẽ có tác dụng ngăn ngừa tuyệt vời những thay đổi trên da môi do tuổi tác. Bạn có thể thực hiện vào buổi sáng trước khi trang điểm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

1. Kéo môi ra và thở ra như thể bạn đang thổi tắt một ngọn nến. Sau khi thở ra, hãy thư giãn đôi môi của bạn. Lặp lại 8-10 lần.
2. Khi bạn hít vào, phồng má lên và bắt đầu thở ra - từ từ và đều đặn, bắt đầu đẩy không khí ra ngoài khi bạn thở ra. Vùng mắt nên được thư giãn. Lặp lại 8-10 lần.
3. Phát âm rõ ràng nhất có thể, phát âm các nguyên âm A, I, O, U, Y. Lặp lại 10 lần.
4. Kéo môi về phía trước càng xa càng tốt, hơi mở miệng. Thư giãn đôi môi của bạn và ngậm miệng lại. Lặp lại 15-20 lần.
5. Di chuyển hàm dưới sang trái và phải cùng với môi để chuyển động bắt đầu từ môi. Lặp lại 20 lần.
6. Lè lưỡi về phía trước càng xa càng tốt, giữ ở điểm cực đoan trong vài giây, sau đó rút lưỡi lại và thư giãn môi. Lặp lại 5 lần.