Nguyên nhân gây ra tóc bạc ở nam giới

Sự xuất hiện của tóc bạc khi còn trẻ là vấn đề phổ biến dẫn đến suy giảm lòng tự trọng và khó giao tiếp với người khác giới. Nếu tóc bạc xuất hiện ở tuổi 30 ở nam giới, nguyên nhân có thể là do tác động bất lợi của các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong gây ra sự ngừng sản xuất melanin tự nhiên, sắc tố tạo nên màu tóc.

Bệnh tật

Tóc bạc sớm ở nam giới có thể xuất hiện do mắc nhiều bệnh khác nhau dẫn đến cơ thể bị rối loạn. Bao gồm các:

1. bệnh lý của hệ thống tim mạch;
2. rối loạn hoạt động của các tuyến nội tiết;
3. hoạt động không chính xác của đường tiêu hóa;
4. bệnh tuyến giáp;
5. bệnh về hệ thần kinh;
6. bệnh ác tính;
7. bệnh zona;
8. thiếu vitamin;
9. thiếu máu.

Một nguyên nhân khác khiến tóc trên đầu chuyển sang màu xám ở tuổi 30 có thể là:

1. dùng thuốc điều trị bệnh Parkinson;
2. sử dụng thuốc chống ung thư;
3. sử dụng cloramphenicol lâu dài.

Tất cả những căn bệnh và các loại thuốc mạnh này đều gây ra cái chết của các tế bào hắc tố sản xuất melanin. Phần còn lại của sắc tố này, sau khi ngừng sản xuất, sẽ bị cuốn trôi và các sợi có màu trắng bạc.

Lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh

Sự xuất hiện của tóc bạc trước tuổi 30 có thể do chế độ dinh dưỡng kém và lối sống kém. Nếu chế độ ăn uống không chứa đủ vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng bình thường của tóc thì do thiếu chúng, tóc bạc sớm có thể xuất hiện và nếu thiếu chất dinh dưỡng, các sợi tóc sẽ trở nên giòn, mất độ bóng. và độ mượt.

Thiếu ngủ thường xuyên có tác động tiêu cực đến tình trạng của tóc, dẫn đến rối loạn tổng hợp melanin, dẫn đến da đầu bị đổi màu. Ngoài ra, sự xuất hiện sớm của các sợi màu xám còn gây ra tình trạng lạm dụng nicotin. Hút thuốc mãn tính làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng thiếu oxy, dẫn đến cái chết của các tế bào tổng hợp sắc tố và sự rửa trôi của sắc tố sau này.

Nhấn mạnh

Tình trạng căng thẳng và rối loạn thần kinh thường là nguyên nhân khiến tóc bạc sớm. Do trải nghiệm, màu tóc trở nên nhạt hơn, đầu tiên là ở thái dương, sau đó là khắp đầu. Điều này xảy ra do sự gián đoạn của quá trình sản xuất melanin. Căng thẳng gây tổn thương hệ thần kinh trung ương, dẫn đến phản xạ co thắt các mạch máu nuôi tế bào hắc tố. Các gốc tự do hình thành trong cơ thể do cảm xúc tiêu cực cũng cản trở điều này. Chúng tạo thành một lượng dư thừa phân tử hydrogen peroxide trong nang lông, làm giảm hoạt động của melanin.

Di truyền và chủng tộc

Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc bạc sớm ở nam giới. Nếu hệ thống miễn dịch của trẻ em và cha mẹ giống nhau, thì quá trình mất sắc tố sẽ diễn ra gần giống nhau, tức là tóc bạc ở trẻ có thể xuất hiện ở cùng độ tuổi với một trong những người thân. Các sợi màu xám được xác định về mặt di truyền khi còn trẻ phát sinh do sự suy giảm tự nhiên của các tế bào hắc tố. Quá trình được lập trình này diễn ra dần dần và đồng đều.

Chủng tộc cũng có thể góp phần làm tóc bạc. Thông thường, vấn đề này xảy ra ở những người thuộc chủng tộc da trắng. Điều này là do cơ thể của người da trắng ban đầu chứa ít sắc tố hơn.

Những cách giải quyết vấn đề

Bạn chỉ có thể loại bỏ tóc bạc nếu nó có triệu chứng. Nếu bạn chữa khỏi căn bệnh gây ra sự xuất hiện của các sợi màu xám, các tế bào hắc tố sẽ hoạt động trở lại và bắt đầu cung cấp sắc tố cho tóc. Nếu tóc bạc được xác định về mặt di truyền thì nó chỉ có thể được ngụy trang với sự trợ giúp của nhiều loại chất tạo màu khác nhau: henna, dầu gội nhuộm màu, thuốc nhuộm vĩnh viễn chất lượng cao không chứa các thành phần gây hại.

Trong số những cách hiệu quả nhất để giải quyết vấn đề là:

1. Kiểm soát dinh dưỡng. Để làm chậm quá trình bạc tóc, bạn cần bổ sung thực phẩm tươi sống, thực phẩm giàu protein và chất béo lành mạnh vào thực đơn hàng ngày. Bạn nên tránh ăn đồ ăn nhanh.
2. Từ chối những thói quen xấu Cần hạn chế uống đồ uống có cồn và ngừng hút thuốc.
3. Tránh những tình huống căng thẳng. Bạn nên giữ bình tĩnh, bảo vệ bản thân khỏi căng thẳng càng nhiều càng tốt và bảo vệ hệ thần kinh của mình. Nếu khó thực hiện việc này một mình, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia tâm lý.
4. Bảo vệ khỏi các yếu tố bên ngoài. Bạn phải đội mũ vào mùa đông và mùa hè nóng bức.
5. Mát xa. Xoa bóp da đầu giúp cải thiện sự di chuyển của máu qua các mạch, nhờ đó các nang tóc nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn và các tế bào tổng hợp sắc tố không bị mất hoạt động trong thời gian dài hơn. Nên thực hiện massage đầu mỗi ngày vào buổi tối. Khi thực hiện quy trình, bạn có thể sử dụng dầu dừa, dầu đinh hương hoặc dầu lý gai, nên xoa đều bằng các động tác xoa bóp vào da đầu.
6. Nghỉ ngơi hoàn toàn. Bạn cần ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày.

Ngoài ra, nên sử dụng các chế phẩm thuốc dưới dạng dầu gội, mặt nạ, nước thơm, thuốc xịt. Trong số các sản phẩm chống tóc bạc hiệu quả nhất là những sản phẩm có chứa sắc tố thực vật. Chúng giúp phục hồi nang tóc và làm tóc đen dần. Danh sách sản phẩm chất lượng:

1. Kem dưỡng da Grecian 2000.
2. Xịt Stopsedin.
3. Antiselverin hoặc Antisedin.
4. Kem dưỡng da Reparex.
5. Dầu gội TianDe Master Herb.
6. Dầu gội màu ám ảnh So Silver.

Hoạt động của những loại thuốc này dựa trên việc buộc phải đưa sắc tố vào phần chết của tóc. Họ hành động nhẹ nhàng mà không phá hủy cấu trúc. Để cải thiện tình trạng tóc và ngăn ngừa tóc bạc sớm, cần tiêu thụ phức hợp vitamin và khoáng chất 2 lần một năm. Thuốc tốt là Selmevit, Pentovit, Melan Plus. Vitamin B12, kẽm và iốt cũng có lợi cho tóc.

Chúng ta liên tưởng tóc bạc với tuổi già. Tuy nhiên, theo thống kê khách quan và chính xác, có khoảng 40% thanh niên bị bạc tóc sớm trước tuổi 30. Các chuyên gia ngày nay đang tích cực cố gắng tìm ra lý do tại sao điều này xảy ra, tiến hành các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và viết các chuyên luận khoa học. Nhưng bất chấp điều này, vẫn chưa có câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi tại sao tóc của người trẻ lại chuyển sang màu xám. Nếu không xác định được nguyên nhân, sẽ không thể ngăn chặn quá trình bạc tóc, vì vậy bạn nên phân tích cuộc sống của mình và tìm kiếm những yếu tố có thể gây ra hiện tượng khó chịu này.

Nguyên nhân khiến nam giới bạc tóc sớm

Tóc bạc ngay lập tức khiến bạn già thêm vài tuổi. Nguyên nhân của điều này có thể là do các bệnh nội tạng khác nhau của hệ thống và cơ quan ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, do đó tóc bắt đầu chuyển sang màu xám. Đây có thể là rối loạn hệ thần kinh, hoạt động không đúng của tuyến nội tiết, bệnh tim mạch, thiếu máu, thiếu vitamin, các bệnh do virus mắc phải ở tuổi trưởng thành, cũng như rối loạn hoạt động của đường tiêu hóa.

Không phải mọi người đàn ông đều đến bệnh viện để kiểm tra một căn bệnh cụ thể. Nhưng điều đáng chú ý là nếu không có biện pháp xử lý thích hợp, tóc sẽ bắt đầu bạc rất nhanh và sau đó sẽ phải nhuộm lại bằng nhiều loại thuốc nhuộm khác nhau. Nếu không có vấn đề gì về sức khỏe, bạn nên phân tích lối sống của mình.

Có lẽ mọi người đều biết từ thời thơ ấu rằng bạn cần tuân theo thói quen hàng ngày, ăn uống điều độ, không hút thuốc và bớt lo lắng. Tuy nhiên, đàn ông hiếm khi nghe lời khuyên, đặc biệt là nam giới trẻ, vì muốn thử mọi thứ nên không có thời gian để ngủ và tự nấu những món ăn bình thường cho mình. Kết quả là đến năm 25 tuổi, tóc bắt đầu bạc và rụng, da nhăn nheo như ở tuổi trưởng thành.

Nguyên nhân của vấn đề này cũng là do không đủ dinh dưỡng, do đó cơ thể bắt đầu thiếu các vitamin và nguyên tố vi lượng chịu trách nhiệm cho sức khỏe và vẻ đẹp của các lọn tóc. Theo nguyên tắc, điều này xảy ra do không đủ lượng rau và trái cây trong chế độ ăn. Nguyên nhân phổ biến nhất khiến tóc bạc sớm được cho là do mệt mỏi mãn tính, rối loạn thần kinh thường xuyên và thường xuyên lo lắng. Căng thẳng không có tác dụng tốt nhất trong việc sản xuất melatonin, chất chịu trách nhiệm tạo ra sắc tố tóc và khiến nam giới chuyển sang màu xám. Nhịp sống hiện đại và nhu cầu tồn tại về mặt đạo đức trong những điều kiện khó khăn nhất đã biến thế hệ trẻ thành người già. Nhưng thói thích thư giãn cũng có thể khiến tóc bạc sớm. Tóc bạc có thể xảy ra khi hoạt động giải trí dưới ánh nắng mặt trời dưới tác động của tia cực tím. Đàn ông là đối tượng dễ gặp phải vấn đề này nhất vì họ hiếm khi nghĩ đến mối liên hệ giữa lối sống và tình trạng tóc của mình.

Có một số nguyên nhân khác gây ra tóc bạc. Bạn không nên ngạc nhiên nếu tóc của bạn bắt đầu bạc sau 40 năm, vì trong giai đoạn này, cơ thể có những thay đổi làm hạn chế khả năng tiếp cận của máu và oxy đến da đầu, đó là lý do cấu trúc tóc và melatonin bị ảnh hưởng. Một số nhà khoa học cho rằng do không đội mũ vào mùa lạnh, vi tuần hoàn của da đầu bị gián đoạn cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Điều đáng chú ý là những người tóc vàng chuyển sang màu xám sớm hơn nhiều so với những người ngăm đen, nhưng theo thời gian, điều này được bù đắp bằng thực tế là những người tóc đen có mái tóc bạc dễ nhận thấy hơn nhiều. Không thể loại trừ yếu tố di truyền. Nếu tóc của cha mẹ bạc sớm thì rất có thể con cái họ cũng sẽ gặp phải tình trạng tương tự.

Ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới

Trong y học dân gian, có rất nhiều công thức được thiết kế để ngăn chặn tóc bạc sớm. Nhiều loại trong số chúng có chứa cây tầm ma, từ đó thuốc sắc được pha chế để uống hoặc để gội đầu. Bạn cũng nên xem lại chế độ ăn uống của mình và bao gồm các loại thực phẩm có hàm lượng đồng, mangan, sắt và kẽm cao. Đây là những sản phẩm như rong biển, ca cao, táo, trái cây họ cam quýt, cám và hoa hồng hông. Hạt vừng, hạt hướng dương, hạt bí ngô, ngô, quả óc chó, các sản phẩm sữa lên men, ớt chuông, pho mát cứng, các loại đậu, trai và hàu là nguồn cung cấp vitamin và nguyên tố vi lượng tuyệt vời giúp tăng tốc độ điều trị và cải thiện việc ngăn ngừa tóc bạc. Cây thông rất hiệu quả trong việc chống lại tóc bạc khi còn nhỏ. Kim thơm được sử dụng để chuẩn bị nước tắm và thuốc sắc để xoa vào da đầu. Uống nước sắc kim thông bên trong cũng rất tốt.

Việc điều trị tóc bạc ở nam giới chủ yếu phụ thuộc vào melatonin. Các biện pháp nhằm kích thích sản xuất hormone này sẽ làm giảm tình trạng tóc bạc của những người thuộc giới tính mạnh mẽ hơn và ngăn chặn sự xuất hiện của họ trong tương lai. Melatonin trong cơ thể nam giới được sản sinh vào ban đêm nên cần đặc biệt chú ý đảm bảo nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc. Mức độ melatonin thấp có thể do không đủ lượng serotonin, một loại hormone được sản xuất khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Đó là lý do tại sao nên thư giãn nhiều hơn trong không khí trong lành. Mỗi ngày bạn cần đi bộ ít nhất 1,5 giờ.

Ngành công nghiệp làm đẹp hiện nay đang tích cực giải quyết vấn đề tóc bạc sớm của nam giới. Các thủ tục Mes Liệu pháp hiện được coi là hiệu quả nhất. Hành động của họ bao gồm việc đưa các giải pháp đặc biệt vào da đầu. Các thủ tục như vậy được điều trị thông qua việc sử dụng các chất dinh dưỡng, vitamin B và niacin. Nhược điểm chính của phương pháp này là việc tiêm chỉ ảnh hưởng đến tóc đang phát triển. Tóc bạc chỉ có thể nhuộm được. Mesotherapy có tác dụng tích cực cả về màu sắc lẫn chất lượng tóc. Nhờ đó, những lọn tóc của nam giới trở nên dày hơn, khỏe mạnh và bóng mượt hơn, đồng thời ngăn ngừa tình trạng tóc mỏng và rụng.

Một cách tiếp cận tổng hợp có thể đạt được thông qua việc sử dụng các loại thuốc mỡ đặc biệt bôi lên da đầu. Chúng đặc biệt hiệu quả trong trường hợp rối loạn chuyển hóa và ảnh hưởng của các yếu tố có hại bên ngoài vì chúng có chứa kẽm và sắt.

Để có được kết quả ổn định, bạn sẽ cần 8-10 thủ tục, được thực hiện mỗi tuần một lần và mất không quá một giờ. Chống chỉ định của thủ tục này chỉ có thể là sự không dung nạp cá nhân với các thành phần.

Một số đàn ông có mái tóc màu xám trông rất gợi cảm. Nhưng nhìn chung, những sợi tóc bạc trên tóc được coi là dấu hiệu của tuổi già. Vì vậy, trong xã hội hiện đại, nơi mà sự sùng bái của giới trẻ đang ngự trị, họ cố gắng che giấu mái tóc bạc. Hôm nay chúng ta hãy tìm hiểu lý do tại sao theo thời gian tóc chuyển sang màu xám, điều này xảy ra ở độ tuổi nào và quá trình này có thể chậm lại được không?

Nguyên nhân khiến tóc trên đầu nam giới chuyển sang màu xám?

Nếu bạn thấy tóc bạc, đừng lo lắng. Đây là một hiện tượng phổ biến ảnh hưởng đến mỗi người. Tóc bạc sớm không có nghĩa là bạn đang già đi nhanh hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Theo thống kê, tóc chuyển sang màu xám ở độ tuổi khoảng 40, nhưng một phần nhỏ được phát hiện sớm hơn nhiều. Những thay đổi liên quan đến tuổi tác phụ thuộc vào một số yếu tố nhất định.

Màu xám là một quá trình dần dần. Đừng sợ rằng một ngày nào đó bạn sẽ thức dậy với mái tóc trắng hoàn toàn. Khi nào chúng ta có thể mong đợi những sợi tóc bạc đầu tiên xuất hiện? Bạn có thể tìm ra câu trả lời cho câu hỏi này bằng cách nhìn vào cha mẹ của bạn.

Người hút thuốc bạc nhanh hơn

Sự khởi đầu và cường độ bạc tóc được xác định chủ yếu bởi các yếu tố di truyền. Ngoài ra còn có những nguyên nhân khác ảnh hưởng đến tốc độ rụng màu tóc. Nếu sợi tóc bạc xuất hiện sớm hơn nhiều so với sợi tóc của bố và mẹ thì nguyên nhân có thể là do hút thuốc. Ở những người có thói quen xấu này, tóc bạc đi xảy ra do tác động của nicotin, làm giảm quá trình sản xuất melanin. Chất này chịu trách nhiệm tạo ra sắc tố, trong đó có màu tóc

Tóc bạc giấu bệnh tật

Tóc bạc sớm xuất hiện do một số bệnh:

1. rối loạn chức năng tuyến giáp: suy giáp, viêm tuyến giáp tự miễn;
2. Thiếu máu thiếu sắt;
3. hội chứng Werner;
4. bệnh bạch biến;
5. xơ vữa động mạch;
6. viêm dạ dày với độ axit thấp.

Dưới ảnh hưởng của các rối loạn bên trong, tình trạng mất sắc tố xảy ra, khiến tóc trên đầu và cơ thể chuyển sang màu xám.

Màu da đóng vai trò lớn

Câu hỏi về thời điểm và tốc độ một người bắt đầu chuyển sang màu xám sẽ được trả lời bằng chủng tộc. Người có làn da trắng sẽ mất sắc tố trước tiên. Họ bắt đầu chuyển sang màu xám ở tuổi 35. Những người gốc Á có thể nhận thấy những dấu hiệu lão hóa đầu tiên trên tóc ở tuổi 40.

Đàn ông bạc sớm hơn phụ nữ

Bạn không thể thoát khỏi mái tóc bạc, sớm hay muộn nó sẽ đến với tất cả mọi người, ngoại trừ những người bị hói hoàn toàn. Đặc biệt, đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn. Các nghiên cứu của chuyên gia đã chỉ ra rằng trong số những giới tính khác nhau ở cùng độ tuổi, nam giới có nhiều tóc bạc hơn.

Có thể chuyển sang màu xám do căng thẳng?

Căng thẳng, thói quen bị gián đoạn, các yếu tố lối sống tiêu cực có ảnh hưởng bất lợi đến tình trạng của tóc. Tất nhiên, tình trạng quá tải cảm xúc trực tiếp sẽ không thay đổi sắc tố từ đen sang trắng chỉ sau một đêm, nhưng nó có thể đẩy nhanh quá trình bạc tóc nếu có khuynh hướng di truyền.

Tóc trên đầu bạn bạc sớm hơn

Những sợi tóc bạc đầu tiên có thể xuất hiện trên đầu nhưng không xuất hiện ở các bộ phận khác trên cơ thể. Điều này là do lông ở ngực, cánh tay và chân chuyển sang màu xám muộn hơn nhiều. Chúng có thể không chuyển sang màu xám theo thời gian.

Tóc bạc không có nghĩa là già

Hầu hết mọi người đều liên tưởng tóc bạc với tuổi già và tuổi già. Vì vậy, đàn ông hay phụ nữ có mái tóc trắng thoạt nhìn trông già đi, mặc dù điều này không phải lúc nào cũng đúng. Được biết, những sợi tóc bạc đầu tiên có thể xuất hiện sớm nhất là ở độ tuổi 30.

Đọc thêm:

1. Các loại phần cứng trẻ hóa da mặt
2. Tiêm chống lão hoá da mặt

Tóc bạc xảy ra ở nam giới trẻ

Có thể ngừng tóc bạc và làm thế nào để làm điều đó?

Hầu hết mọi người đều muốn tránh tóc bạc. Vì vậy, câu hỏi đặt ra: điều này có thể thực hiện được không?

Tốc độ bạc tóc được quyết định bởi yếu tố di truyền. Nhân loại vẫn chưa học được cách làm chậm lại hoặc dừng quá trình này. Nếu tóc bị mất màu do bệnh tật, sắc tố có thể được phục hồi sau một thời gian.

Cũng có suy đoán rằng uống cà phê có thể làm chậm quá trình bạc tóc một chút. Nhưng tác dụng của caffeine đối với sắc tố da vẫn chưa được khoa học chứng minh.

Nhổ tóc có giải quyết được vấn đề tóc bạc không?

Có truyền thuyết kể rằng thay vì một sợi tóc bạc bị rách, hai sợi tóc mới sẽ xuất hiện cùng một lúc. Thật không may, không có gì như vậy xảy ra. Sau khi rút trục ra, nang của nó vẫn còn, từ đó sợi tóc tiếp theo sẽ mọc ra. Nếu quá trình mất sắc tố chưa bắt đầu thì sợi tóc mới mọc lên để thay thế không nhất thiết phải có màu xám. Nhưng bạn cũng không nên lạm dụng việc nhổ những sợi tóc bạc bằng nhíp để loại bỏ hoàn toàn những sợi tóc bạc màu. Việc nhổ lông thường xuyên có thể làm hỏng các nang lông. Sau đó, không một sợi tóc nào sẽ mọc ở vị trí của mảnh bị loại bỏ. Suy cho cùng, mái tóc bạc của chính bạn vẫn tốt hơn một bộ tóc giả hoặc một chỗ hói trên đầu.

Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên tập trung chăm sóc tóc cẩn thận trong cuộc chiến chống lại tóc bạc. Để duy trì màu sắc trong thời gian dài, điều quan trọng là phải có một lối sống lành mạnh. Cần đấu tranh chống lại các yếu tố bất lợi bên ngoài, kịp thời loại bỏ các vấn đề về sức khỏe, tổ chức dinh dưỡng hợp lý. Bạn nên bổ sung thêm vitamin vào chế độ ăn uống để giúp tóc chắc khỏe hơn. Ngoài ra, để làm chậm lại những thay đổi liên quan đến tuổi tác, điều quan trọng là phải có khả năng đối phó với căng thẳng.