“Phản xạ hắt hơi” hay “phản xạ hắt hơi” là phản ứng nhanh của cơ thể trước các kích thích bên ngoài, biểu hiện dưới dạng hắt hơi. Phản xạ này được cung cấp bởi tủy sống và các dây thần kinh nằm ở vòm họng.
Nó có tầm quan trọng lớn đối với con người vì nó giúp bảo vệ hệ hô hấp khỏi các chất và vi khuẩn có hại. Phản xạ bắt đầu nhanh chóng nên chỉ vài giây là đủ để ngăn các yếu tố lạ xâm nhập vào cơ thể. Ngày nay, các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu mọi khía cạnh của phản ứng này, bao gồm nghiên cứu cơ chế và tác động của nó đối với sức khỏe con người.
Một trong những chức năng quan trọng nhất của phản xạ hắt hơi là bảo vệ hệ hô hấp. Nhờ hành động này, khi bị dị ứng theo mùa, bạn có thể thoát khỏi những triệu chứng mà nhiều người gặp phải. Phản xạ hắt hơi thường được các vận động viên sử dụng để loại bỏ bụi khỏi phổi sau khi hoạt động thể chất.
Nhưng đôi khi phản ứng hắt hơi có thể xảy ra do không hoạt động trong thời gian dài và quá trình trao đổi chất trong cơ thể chậm lại. Điều này có thể gây tổn thương cơ và