„Odruch kichania” lub „odruch kichania” to szybka reakcja organizmu na bodźce zewnętrzne, która objawia się w postaci kichnięcia. Odruch ten zapewnia rdzeń kręgowy i nerwy znajdujące się w nosogardzieli.
Ma ogromne znaczenie dla człowieka, gdyż pomaga chronić układ oddechowy przed szkodliwymi substancjami i bakteriami. Odruch rozpoczyna się szybko, więc wystarczy kilka sekund, aby zapobiec przedostaniu się obcych elementów do organizmu. Obecnie naukowcy w dalszym ciągu badają wszystkie aspekty tej reakcji, w tym badają jej mechanizmy i wpływ na zdrowie człowieka.
Jedną z najważniejszych funkcji odruchu kichania jest ochrona układu oddechowego. Dzięki temu działaniu podczas sezonowych alergii można pozbyć się objawów, których doświadcza wiele osób. Odruch kichania jest często używany przez sportowców do usuwania kurzu z płuc po wysiłku fizycznym.
Ale czasami może wystąpić reakcja kichania z powodu długich okresów bezczynności i powolnego metabolizmu w organizmie. Może to spowodować uszkodzenie mięśni i