贫血 缺铁 必需

原发性缺铁性贫血：原因、症状和治疗

又称原发性缺铁性贫血。本质性铁减少症是最常见的贫血形式之一。其特点是体内缺乏铁，导致血液中红细胞和血红蛋白数量减少。这种形式的贫血很重要，因为尽管营养充足，但其主要原因是缺铁。

原发性缺铁性贫血的原因多种多样。然而，影响这种疾病发展的最常见因素是饮食中缺乏铁、肠道吸收铁不足、因出血而损失铁（例如，由于女性每月大量出血或慢性出血）胃肠道）以及身体对铁的需求增加（例如，在怀孕或哺乳期间）。

原发性缺铁性贫血的症状可能因缺铁的程度和持续时间而异。然而，最常见的症状是虚弱、疲劳、皮肤和粘膜苍白、呼吸短促、头晕、指甲脆弱、头发脆弱和免疫力下降。有些人可能有一种奇怪的欲望，想吃不寻常的东西，例如冰或粘土（这种情况称为异食癖）。

原发性缺铁性贫血的诊断通常根据血液检查结果进行，例如全血细胞计数和铁蛋白（人体的铁储存蛋白）测量。可以进行其他研究，例如研究血铁结合能力和转铁蛋白铁饱和度，以确认诊断并确定铁缺乏的原因。

治疗原发性缺铁性贫血的目的是消除体内铁的缺乏。在大多数情况下，口服铁补充剂可以帮助纠正铁缺乏症。还建议在饮食中加入富含铁的食物，如红肉、家禽、鱼、豆类、坚果、绿色蔬菜和全谷物。如果出现出血或其他导致缺铁的根本原因，则必须查明并治疗根本原因或阻止失血源。

此外，重要的是要注意可能影响体内铁吸收的其他因素。例如，维生素 C 有助于改善铁的吸收，因此您的医生可能会建议您增加富含这种维生素的食物的摄入量。您还应该避免喝茶和咖啡，因为它们可能会限制铁的吸收。

应该注意的是，原发性缺铁性贫血的治疗可能需要一段时间才能使体内铁水平恢复到正常水平。因此，可能需要定期进行医疗监测和血液检查，以评估治疗效果并调整药物剂量。

总之，原发性缺铁性贫血是由于体内缺乏铁而引起的常见疾病。及早咨询医生、准确诊断和及时治疗对于克服这种情况具有重要作用。遵循医生的建议，正确饮食和服用铁补充剂将有助于使您体内的铁水平恢复正常并改善您的整体健康。