身体动作

生命活动的表现之一，提供了生物体与环境主动相互作用的可能性。在动物世界的进化过程中，动作也在不断改进。运动在人类劳动活动中取得了最大的发展。根据伟大的俄罗斯生理学家 I.M.谢切诺夫博士认为，大脑活动的所有高级表现最终都归结为一种现象——肌肉运动。

大多数动物和人类的运动特征是骨骼肌收缩的结果，骨骼肌确保姿势的维持以及身体各个部位或整个身体在空间中的运动。对运动进行分类时，会考虑身体部位所达到的位置的性质（屈曲、伸展等）、运动的功能目的（指示性、保护性等）或其机械特性（例如旋转运动）帐户。

在人类中，运动是由中枢神经系统持续控制的，中枢神经系统指导运动器官的活动来执行特定的任务，通过连续的肌肉收缩来实现。这种形式的运动活动称为自愿或有意识运动，在执行运动行为过程中各肌肉群的协调活动称为运动的协调。

动作的协调性对于体现一个人的敏捷性、力量、速度、耐力及其相互关系具有重要意义。运动反应可以很简单（例如，在触摸热物体时缩回手），也可以很复杂（旨在解决特定运动任务的一系列连续运动）。

复杂运动的一个例子是所谓的运动——确保身体在空间中运动（步行、跑步、游泳、跳跃等）的肌肉骨骼系统的运动。最复杂的运动包括所谓的特殊运动——行为、劳动、体育、舞蹈。

随意运动反应的形成、调节和执行过程是一个复杂的、多阶段（分层）行为，其实施涉及神经系统的各个层次（脊髓、大脑的各种结构、周围神经），还有肌肉骨骼系统，它是随意运动的直接执行者。

肌肉骨骼系统由带有关节的骨骼、韧带和带有肌腱的肌肉组成，它们在运动时提供身体的支撑功能。骨骼和关节被动参与运动，受肌肉的作用，但在支撑功能的实现中起主导作用。

运动表现为在骨骼肌收缩的影响下关节（或多个关节）位置变化的形式，骨骼肌作为每个关节的马达，或者在没有骨关节装置参与的情况下仅通过肌肉进行。面部动作、眼睑的闭合和张开、舌头的动作等）。

骨骼肌既执行静态活动，将身体固定在某个位置，又执行动态活动，确保身体在空间中及其各个部分相对于彼此的运动。两种类型的肌肉活动密切相互作用，相辅相成。

为了组织动作，需要有关身体部位位置的持续信息。这些信息不断地从肌肉、韧带和关节流向大脑中心。循环连杆系统确保运动的精确控制及其协调。

虽然中枢神经系统的各个部分都参与控制运动过程中骨骼肌的运动，但起主导作用的是大脑皮层，尤其是当人进行复杂的运动时。

在大脑皮层中，运动区和感觉区形成一个单一的系统，每个肌肉群对应这些区域的特定区域。这种关系允许精确