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牛至 (Origanum valgare L.) （原装、主板）

Dushmyanka、精神花、蜜蜂爱好者、森林薄荷——这就是人们所说的普通牛至。这种植物温暖、新鲜、带有樟脑味的香气来自于它含有大量的精油。要获得1公斤油，只需50公斤原料就足够了。牛至在俄罗斯也被称为“祖国”，因为它的药草有助于治疗各种女性疾病，并增加哺乳期妇女的乳汁量。

这种植物的故乡是地中海和南欧国家。随着时间的推移，牛至已成为欧洲大陆和亚洲最常见的植物之一。

在古代，牛至被称为“oregan”。目前，这个名称已保留为许多民族的传统香料，它是从含苞待放的牛至花序中采集的粉末。牛至的味道和气味让人想起马郁兰，但更细腻。也许这就是为什么牛至有时被称为“野生马郁兰”。

亚里士多德、迪奥斯科里德斯和阿里斯托芬都提到了牛至的药用特性。 Makhzan Ul-Adwiya 在他的《药物宝库》中写道：“喝牛至汤或茶浸液可以去除胸部和肺部积聚的粘稠物质，增加食欲，有助于消除恶心以及不良、悲伤的情绪”。

梅纳的奥多在诗《论草药的特性》中详细描述了牛至对人体的作用：

饮用它可以治疗浮肿并消除腹胀。他们说，如果病人服用他的 Oxybuff 进行治疗，他会将黑胆汁与蜂蜜水调和；他还推导了女性饮用、磨碎或用煮草取暖时的规则。其粉末与蜂蜜混合可止咳；如果你经常用煮过的水清洗皮肤，它可以消除瘙痒和结痂，以及皮肤上的各种斑点；煎汤服浴，对黄疸有帮助；如果你喝绿牛至汁，它可以治愈舌头，使肿胀的舌头干燥，并治愈咽部；如果你把它含在嘴里，里面的伤口就会被汁液治愈……对于因病消化缓慢的人来说，与白葡萄酒混合有帮助；它还可以用热水缓解胃痛。用醋和橄榄油吸收其汁液。如果将其涂在上面，则可以让刚去除的羊毛、瘀伤和脱臼治愈身体的器官。又驱尿，服之，亦能驱虫；用牙齿磨久了，就能从那里驱除疼痛。喝它的汁液有助于所有内脏......

牛至的大部分列出的特性已被现代临床研究证实。近年来，尽管牛至精油是最有效的芳香疗法制剂之一，但其产量仍很少。更常见的是，您可以找到出售的“西班牙牛至”油。(图姆斯头状体), 成分类似于牛至油。经证实，这种精油的防腐性能是苯酚的 25 倍。

药用特性

1. 用于支气管哮喘、支气管扩张、喘息、急慢性支气管炎、百日咳、咽喉肿痛、慢性扁桃体炎、肺炎、胸膜炎、肺结核、流行性感冒、气管炎、鼻窦炎。
2. 消除肠道发酵过程，绞痛，使胃液酸度正常化，增强肠道蠕动。
3. 适用于低酸和无酸胃炎、肠道乏力、小肠结肠炎，伴有便秘和胀气、胃痉挛、打嗝和嗳气。
4. 用于胆囊炎及胆道运动障碍、肝胆炎症、肝炎、肾膀胱疾病。
5. 改善血液循环，降低血液中的胆固醇和脂蛋白水平。
6. 降低血压。
7. 调节脂肪代谢，帮助消除多余的体重和脂肪团。
8. 缓解淋巴结炎症。
9. 镇痛牙痛，消除口臭，适用于牙龈炎。
10. 推荐用于风湿病、关节僵硬、幼年类风湿性关节炎、关节痛。
11. 对混合型神经循环肌张力障碍有效。
12. 对子宫平滑肌的收缩有补益作用。对月经不调、性兴奋增加、经痛、鹅口疮和子宫疾病有效。促进更年期，增强泌乳，使卵巢功能正常化。
13. 在皮肤科，它用于脓疱性皮肤病、神经性皮炎、牛皮癣、扁平苔藓、寻常痤疮和红斑痤疮、起泡性皮炎、渗出性素质、脂溢性皮炎、疖子、伤口、瘀伤、疱疹。
14. 在民间医学中，它被称为发汗剂、利尿剂、利胆剂、抗硬化剂、镇静剂和抗惊厥剂。用于噎塞，用于风湿、肠道乏力及低酸度，对妇女病有止血、镇静作用，用于全身虚弱、精神疾病、癌症、瘰疬、口腔粘膜炎症、咽喉部、咽部各种皮疹、昏厥后，用于儿童过敏和佝偻病。
15. 镇静中枢神经系统。推荐用于神经兴奋性增加、头痛、失眠、中枢性麻痹、歇斯底里、压力、神经症。
16. 对干燥皮脂溢出、伴有头皮屑、瘙痒、脱发增多和头发生长不良有效。适合油性皮肤护理，促进皮肤再生。除臭剂。
17. 有助于治疗虱病。保护衣服免受蛀虫侵害。

剂量

燃油燃烧器： 4-5 公里。

内部： 1 k. 1 茶匙。蜂蜜每日1-2次，饭后服用。

吸入： 1-2 k。

浴室： 3-5 公里。

按摩： 每 10 毫升运输油 2-3 k.。

压缩： 3-4 k。

化妆品浓缩： 每 10 克碱 1-2 k.。

禁忌症。 个体不耐受、妊娠、中风、冠心病、凝血增加、胃液分泌增多、胃酸过多状态。

笔记。 使用前，请咨询医生。服用过量会导致癫痫患者和易患癫痫症的患者抽搐，刺激皮肤和粘膜。