指甲保养

为了强化指甲板（脆弱的指甲），请将精油的油溶液涂抹在指甲上并按摩。推荐精油：柠檬、玫瑰、桉树、洋甘菊、薰衣草、百里香、广藿香、迷迭香、雪松、檀香。

剂量： 每 10 毫升基础油加入 10-12 滴精油。

浴场

将 3-4 滴精油加入 100 克温水中（水果或蔬菜汤剂、果汁、开菲尔、草药浸液、盐或苏打水）。该过程的持续时间为 5-10 分钟。