ネイルケア

爪甲（脆い爪）を強化するには、エッセンシャルオイルの油溶液を爪に塗布し、マッサージします。推奨オイル：レモン、ローズ、ユーカリ、カモミール、ラベンダー、タイム、パチョリ、ローズマリー、シダー、サンダルウッド。

投与量: キャリアオイル10mlあたりエッセンシャルオイル10～12滴。

お風呂

100 gの温水（果物または野菜の煎じ薬、ジュース、ケフィア、ハーブ注入液、塩またはソーダ溶液）にエッセンシャルオイルを3〜4滴加えます。手順の所要時間は5〜10分です。