손톱 손질

손톱판(깨지기 쉬운 손톱)을 강화하려면 에센셜 오일 오일 용액을 손톱에 바르고 마사지하세요. 권장 오일: 레몬, 장미, 유칼립투스, 카모마일, 라벤더, 백리향, 파출리, 로즈마리, 삼나무, 백단향.

복용량: 캐리어 오일 10ml당 에센셜 오일 10~12방울.

온천

따뜻한 물(과일 또는 야채 국물, 주스, 케피르, 허브 주입, 소금 또는 소다 용액) 100g에 에센셜 오일 3-4방울을 첨가합니다. 절차 기간은 5-10분입니다.