Kynsien hoito

Vahvistaaksesi kynsilevyä (hauraat kynnet) levitä eteerisen öljyn öljyliuosta kynnelle ja hiero. Suositeltavat öljyt: sitruuna, ruusu, eukalyptus, kamomilla, laventeli, timjami, patsuli, rosmariini, setri, santelipuu.

Annostus: 10-12 tippaa eteeristä öljyä 10 ml:aan kantajaöljyä.

Kylpyammeet

Lisää 3-4 tippaa eteeristä öljyä 100 grammaan lämmintä vettä (hedelmä- tai vihanneseliemi, mehu, kefiiri, yrttiuute, suola- tai soodaliuos). Toimenpiteen kesto on 5-10 minuuttia.