Грижа за ноктите

За укрепване на нокътната плочка (чупливи нокти) нанесете върху нокътя маслен разтвор от етерично масло и масажирайте. Препоръчителни масла: лимон, роза, евкалипт, лайка, лавандула, мащерка, пачули, розмарин, кедър, сандалово дърво.

Дозировка: 10-12 капки етерично масло на 10 мл носещо масло.

Бани

Добавете 3-4 капки етерично масло към 100 г топла вода (отвара от плодове или зеленчуци, сок, кефир, билкова настойка, разтвор на сол или сода). Продължителността на процедурата е 5-10 минути.