鱼油鳕鱼

鱼油是一种具有明显鱼腥味的橙色液体，从鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼等鱼类的新鲜肝脏中提取。该产品含有大量维生素 A 和 D，用于治疗和预防维生素缺乏症，以及增强体质，尤其是在患有严重疾病后。鱼油也是 omega-3 脂肪酸的来源，这是一种必需脂肪酸，可改善心血管系统、神经系统的功能并影响人体免疫系统。

最常见的产品之一是胶囊形式的鱼油。它有多种浓度和口味，从果味到薄荷味。鳕鱼油不仅可以内服，也可以外用。

在咨询医生后，通常建议 2 至 13 岁的人服用鱼油。该药物可以与食物一起服用，并用大量的水服用。通常，建议患者使用以下剂量： - 成人和 12 岁以上儿童 - 每天 5-15 毫升； - 7至11岁儿童 - 5毫克； - 4 至 6 岁 -