如何用酸奶油制作面膜

发酵乳制品经常用于家庭美容食谱中。最受欢迎的成分之一是酸奶油，它含有可以轻松应对痤疮、干燥、肤色不均、脱皮甚至皱纹的元素。在开始使用这种对面部皮肤有益的产品之前，建议您研究程序的特点、有益的品质，了解基于酸奶油的面膜的工作原理，并选择最佳的配方。

可以把酸奶油涂在脸上吗？

计划开始使用发酵乳产品进行整容手术的女性对酸奶油可以解决哪些问题感兴趣，无论它有任何好处还是有害的品质。美容师警告说，只有正确使用这种流行的成分才能让您应对真皮的问题。操作错误可能会导致不愉快的后果，甚至引起面部刺激。

有几条规则建议提前研究：

1. 仅使用优质新鲜产品在家配制配方；
2. 对于油性真皮，请用低脂产品制备混合物 - 忽视此警告可能会刺激皮脂腺的工作；
3. 用高脂发酵乳制品滋润片状或干燥的皮肤；
4. 使用面膜前务必彻底清洁真皮层，并在操作后彻底清除成分。

重要的！在使用混合物之前，无论其成分如何，都必须进行测试。将少量准备好的产品涂抹在耳后的敏感区域，并放置半小时。如果没有刺激、烧灼感或皮疹，就可以安全地使用口罩来消除缺陷。

酸奶油对面部皮肤的好处

酸奶油面膜有很多优点；建议在所有类型的真皮甚至过度敏感的皮肤上使用准备好的产品。经常使用将有助于消除以下问题：

1. 皮肤耗竭；
2. 缺乏营养；
3. 油腻、蓬乱的光泽；
4. 刺激，炎症过程；
5. 衰老迹象；
6. 脱皮、干燥；
7. 颜色不均匀、色素斑点。

建议每周至少两次使用产品进行操作 - 只有这样才能取得积极的效果并改善真皮的状况。

草莓和酸奶油面膜

发酵乳制品和草莓的结合可以消除色素斑，缩小毛孔，并使表皮细胞充满营养。

1. 用叉子或搅拌机将 5-7 个草莓打成泥。
2. 将发酵乳制品 (30 g) 添加到混合物中并混合。
3. 不要强求，立即使用。

将混合物涂在脸上；如果残留少量混合物，建议呵护您的颈部。对于面膜敷多久的问题，家庭美容给出了准确的答案——一刻钟。冲洗并吸干残留的水分。

面膜：酸奶油和蜂蜜

除发酵乳制品外，建议使用活性成分为蜂蜜的产品来治疗发红或炎症。唯一需要记住的规则是首先确保对蜂产品没有过敏（在手腕上涂抹2-4滴，等待真皮中是否出现负面反应）。

1. 在微波炉中加热蜂蜜（25-28 克）；它应该具有液体稠度。
2. 添加发酵乳制品（15 克）。
3. 用叉子搅拌直至光滑。

涂抹于真皮问题部位，停留 20-22 分钟，然后冲洗。

酸奶油和柠檬面膜

该组合物推荐用于治疗色素斑点和色调不均匀。对于皮肤过于敏感的女士来说，最好谨慎行事——柠檬会引起刺激。

1. 将酸奶油（30 克）放入容器中。
2. 将 2 片柠檬片的汁直接挤入发酵乳制品中。
3. 搅拌至光滑。

在有色素斑和雀斑的皮肤区域涂抹一层薄薄的酸奶油和柠檬混合物，然后放置一刻钟。如果您感到灼烧感，请尽早洗掉。

面膜：香蕉和酸奶油

没有人怀疑热带水果的好处——就维生素和矿物质的含量而言，香蕉可以安全地跻身水果之列。基于发酵乳制品和香蕉的面膜有什么功效？该混合物将帮助您应对皮疹、疲劳，并补充缺乏的营养。

1. 将一半热带水果打成均匀的果泥（用叉子、搅拌机）。
2. 将酸奶油（25 克）添加到混合物中。
3. 如果真皮太油腻，建议在组合物中添加麦麸（15克）。

一刻钟就足以让组合物发挥作用，但如果你延长操作时间并使混合物在脸上停留更长时间，也不会发生任何不良情况。用大量水冲洗。

面膜：酸奶油和苏打水

这种混合物通常用作去皮剂。该产品可以帮助您清洁毛孔、处理黑头并去除死皮颗粒。

1. 在微波炉中稍微加热酸奶油（25 克）。
2. 将小苏打 (15 克) 添加到发酵乳制品中。
3. 通过轻微的按摩动作混合并涂抹。

10分钟后洗掉。如果感觉轻微刺激，可以在脸上涂抹滋补品，或者简单地用洋甘菊煎剂擦拭真皮，具有镇静作用（将10克植物花序用100毫升水冲泡）。

莳萝酸奶油面膜

对于干燥的面部皮肤，建议使用莳萝面膜进行治疗。该组合物将有效地应对脱皮并均匀肤色。

1. 准备基于莳萝种子的汤剂（将 15 克种子放入 50 毫升沸水中冲泡）。
2. 将过滤后的莳萝液分成两份，其中一份放入冰箱（一周内其有益功效不会消失），然后用于下一步。
3. 将剩余的莳萝肉汤与发酵乳制品（30 克）混合。

涂抹20分钟。用温水去除，不要使用清洁剂。

面膜：酸奶油和酵母

适用于所有皮肤类型 - 该成分可改善肤色、收紧毛孔、清洁灰尘和污垢、富含营养并完美保湿。

1. 用叉子捣碎压榨酵母（15 克）。
2. 将发酵乳制品（20 克）倒入酵母屑中。
3. 放置一刻钟——在此期间酵母应该溶解。

施用后的暴露时间为15-18分钟。

面膜：酸奶油和鸡蛋

这是一款通用面膜 - 建议使用它来解决真皮的所有问题。除了改善外观和有用物质的饱和度外，该混合物还成功应对衰老迹象 - 下垂、下垂、第一道皱纹。

1. 研磨蛋黄（适合干性皮肤）或蛋白（适合油性皮肤）。
2. 添加发酵乳制品（25 克）。
3. 混合组合物。

均匀地涂在脸上，等待半小时，冲洗干净。

如今，化妆品的质量，即使是非常昂贵的化妆品，也有很多不足之处。因此，女性越来越力求在护肤中使用天然成分。其中之一是酸奶油。酸奶油面膜是通用的；根据附加成分的不同，可以达到一种或另一种效果，解决各种皮肤问题（干燥、失去弹性、脱皮、刺激等）。使用酸奶油面膜后，脸部皮肤发生了根本性的改变，变得柔软、光滑、如天鹅绒般光滑。

酸奶油面膜的好处和功效。
酸奶油是一种有效的天然疗法，长期以来用于家庭美容，用于护发、皮肤护理及其治疗（炎症、刺激、丹毒）。酸奶油惊人的紧致、滋养和提亮功效是由其丰富的健康乳脂、矿物质、维生素、微量元素、蛋白质提供的。酸奶油面膜可改善皮肤的血液循环，改善营养过程。经常在皮肤上涂抹酸奶油面膜，可以保持健康的肤色，使皮肤的弹性和紧致度保持在适当的水平，并使其变得柔软。酸奶油的美白效果可以消除小面积的色素沉着（雀斑、老年斑）。

酸奶油面膜赋予肌肤健康、整洁的外观，保持年轻和新鲜。它可用作任何皮肤类型的滋养剂，为了更具体地作用和解决特定问题，酸奶油必须另外与专门适合您皮肤的成分相结合。酸奶油面膜对于面部、颈部和肩部同样有用。在面膜中使用酸奶油时有一个重要的细微差别：对于非常干燥的皮肤，酸奶油应该含有高脂肪含量；相应地，对于油性皮肤，则应选择低脂肪含量或低脂肪含量，或者低脂肪。然而，我们将所有面膜敷在洁净的脸上。

由酸奶油制成的面膜，适合所有皮肤类型（通用），配方。

抗衰老面膜。
行动。
该面膜可调理、滋养和滋润肌肤，防止过早衰老。

原料。
芦荟汁 – 1 茶匙。
蛋黄 – 1 个
酸奶油 – 1 汤匙。湖

准备。
剪下芦荟叶，彻底清洗并干燥。放入冰箱可保存十天。然后磨碎并挤出汁液。以任意顺序与剩余成分混合并涂抹在脸上；二十分钟后，使用潮湿的化妆盘将组合物从皮肤上去除。之后，取一块纱布，将其浸泡在温热的淡茶叶中，然后敷在脸上。接下来，您需要安静地躺着，直到纱布完全冷却。

滋养面膜。
行动。
它具有滋养、保湿、软化、清爽肌肤、清洁和美白的功效。

原料。
白软干酪 - 1 汤匙。湖
酸奶油 – ½ 汤匙。湖
蜂蜜 – 1 茶匙。
鲜榨柠檬汁 – 1 茶匙。

准备。
将所有材料混合直至光滑，涂抹十五分钟并用冷水冲洗。

酸奶油面膜。
行动。
面膜深层滋养肌肤，增加肌肤弹性，改善肤色，提亮肤色。

原料。
全脂酸奶油 – 1 汤匙。湖

准备。
将酸奶油均匀地涂抹在洁净的面部、颈部和肩部，放松并躺下 15 分钟。之后，先用温水冲洗面膜，然后用冷水冲洗。

黄瓜酸奶油面膜。
行动。
该面膜能够完美滋润和滋养肌肤，并具有美白功效。

原料。
酸奶油（油性皮肤用低脂，干性皮肤用高脂）——1汤匙。湖
黄瓜块（新鲜黄瓜磨碎） – 1 汤匙。湖

准备。
将酸奶油与切碎的黄瓜混合，涂在皮肤上，十五分钟后用温水冲洗。黄瓜可以用卷心菜、西葫芦和胡萝卜代替。

用芦荟汁和酸奶油做面膜。
行动。
它具有滋补、软化、清爽的功效，舒缓肌肤，消除刺激和发红，并加速细胞更新过程。

原料。
芦荟汁 – 2 茶匙。
酸奶油 – 1 汤匙。湖

准备。
剪下芦荟叶，彻底清洗并干燥。放入冰箱可保存十天。然后磨碎并挤出汁液。与酸奶油混合，涂在脸上二十分钟。用温水冲洗。

用酸奶油制成的面膜，适合干性皮肤，食谱。

用酸奶油做面膜，对抗老化皮肤。
行动。
改变皮肤、滋养、赋予肤色和弹性。

原料。
去皮萝卜，切碎 - 1 汤匙。湖
高脂酸奶油 – 1 汤匙。湖
蜂蜜 – 1 茶匙。

准备。
将成分混合，充分混合并涂抹在皮肤上。十五分钟后，用冷水冲洗掉组合物。

蛋黄面膜。
行动。
它具有很高的营养作用，为皮肤提供必要的物质，增加弹性，收紧皮肤。此程序也适用于正常皮肤。

原料。
蛋黄 – 1 个
胡萝卜汁 – 1 汤匙。湖
全脂酸奶油 – 1 汤匙。湖

准备。
将蛋黄磨碎，加入酸奶油，然后倒入胡萝卜汁。将所有物质搅拌均匀，涂在面部、颈部和肩部，25-30 分钟后，先用温水冲洗面膜，然后用冷水冲洗。

酸奶油和土豆面膜。
行动。
软化皮肤，滋养皮肤，消除剥落。

原料。
土豆泥 – 1 汤匙。湖
全脂酸奶油 – 1 汤匙。湖

准备。
将温热的土豆泥（带皮煮土豆，不加盐，与牛奶和黄油一起捣碎）与酸奶油混合直至光滑，用搅拌机搅拌，涂在面部、颈部和肩部。半小时后，用温水冲洗面膜，然后用冷水冲洗。

酸奶油和燕麦片面膜。
行动。
它具有滋养作用，清洁皮肤，抚平不均匀和皱纹。

原料。
燕麦片加牛奶 - 1 汤匙。湖
全脂酸奶油 – 1 汤匙。湖

准备。
小心地将两种成分混合并涂抹于面部、颈部和肩部。半小时后，先用温水再用冷水冲洗掉面膜。

酸奶油和水果面膜。
行动。
完美滋养肌肤。

原料。
成熟的香蕉果肉 - 1 汤匙。湖
全脂酸奶油 – 1 汤匙。湖

准备。
将成分混合并涂抹在脸上二十分钟。用温水冲洗。食谱中的香蕉可以用柿子、沙棘、甜瓜、甜苹果、樱桃、醋栗、杏子、越橘的果肉或果汁代替（1汤匙酸奶油，2汤匙果汁）。

用酸奶油制成的面膜，适合油性皮肤，食谱。

干燥面膜。
行动。
该面膜可以干燥炎症和粉刺，减少皮脂分泌。

原料。
低脂酸奶油 – 1 汤匙。湖
婴儿爽身粉（可用淀粉或小麦粉代替） - 1 汤匙。湖
硼酸 - 在茶匙的尖端。

准备。
将成分混合并敷在脸上十五分钟。用冷水冲洗掉面膜。

柠檬酸奶油面膜。
行动。
该面膜完美消除油光，收紧毛孔，并具有提亮效果。

原料。
低脂或脱脂酸奶油 – 1 汤匙。湖
蛋清 – 1 个
鲜榨柠檬汁 – 1 汤匙。湖

准备。
用酸奶油搅打蛋白，逐渐加入柠檬汁。将混合物涂抹在脸部、颈部和肩部，并放置十五分钟。之后，用温水冲洗面膜，然后用冷水冲洗。

酸奶油和卷心菜面膜。
行动。
清爽肌肤并显着收紧毛孔。

原料。
蛋清 – 1 个
低脂酸奶油 – 1 汤匙。湖
在搅拌机中切碎的卷心菜 - 1 汤匙。湖

准备。
将卷心菜块与搅打蛋清和酸奶油混合。将本品涂抹于面部、颈部和肩部。二十分钟后，用温水冲洗组合物，然后用冷水冲洗。

水果面膜。
行动。
完美滋润和调理肌肤。

原料。
低脂酸奶油 – 1 汤匙。湖
水果汁或果肉（草莓、柠檬、梨、石榴、覆盆子、李子、樱桃、蔓越莓、罗文）。

准备。
将所有材料混合并涂抹 20 分钟，用温水冲洗。

带酸奶油的面膜，适合正常皮肤，食谱。

4合1面膜。
行动。
该面膜完美调理肌肤，具有清洁、平滑、紧致效果，改善肤色。适合干性和混合性皮肤。

原料。
燕麦片或米粉 - 1 汤匙。湖
蛋黄 – 1 个
全脂酸奶油 – 1 汤匙。湖

准备。
彻底混合所有成分以获得均匀的团块，将其涂抹在面部、颈部和肩部并放置二十分钟。先用温水冲洗，然后用冷水冲洗。

酸奶油和苹果面膜。
行动。
清洁和调理肌肤。

原料。
淀粉 – 1 汤匙。湖
酸奶油 – 1 茶匙。
一个苹果磨碎的果肉。

准备。
将成分混合并涂抹在皮肤上。保持面膜15-30分钟，用温水冲洗。

带酸奶油的面膜，适合混合性皮肤，食谱。

水果面膜1号。
行动。
消除 T 区的油光，滋润干燥的皮肤并补充维生素。这款面膜对干性和油性皮肤也有效。

原料。
低脂酸奶油 – 1 汤匙。湖
蛋黄 – 1 个
甜浆果或水果（苹果、草莓、杏等）汁 – 1 汤匙。湖

准备。
将所有材料混合均匀后涂于面部及颈部，半小时后用温水洗净，再用冷水洗净。

水果面膜2号。
行动。
面膜可以很好地调理和滋润皮肤。

原料。
酸奶油 – 1 汤匙。湖
果汁或果肉（葡萄柚、猕猴桃、橘子、葡萄、桃子、醋栗、橙子、西瓜、荚莲属植物） - 2 汤匙。湖

准备。
将成分混合并涂抹在脸上二十分钟。用煮沸的温水冲洗干净。也适合正常皮肤。

用酸奶油美白面膜。

添加香草的柠檬酸奶油面膜。
行动。
该面膜可完美提亮色素区域，均匀肤色，改善肤色。为了达到明显的效果，每周敷面膜 3 次。

原料。
酸奶油（油性皮肤用低脂，干性皮肤用高脂）——1汤匙。湖
柠檬汁 – 1 汤匙。湖
切碎的欧芹

准备。
用柠檬汁搅打酸奶油，加入欧芹。将所有成分混合均匀，涂抹于面部、颈部和肩部。半小时后，先用温水冲洗面膜，然后用冷水冲洗。

添加蛋黄的酸奶油和黄瓜面膜。
行动。
该面膜可以完美提亮肤色，改善肤色，还具有保湿效果。

原料。
酸奶油（油性皮肤用低脂，干性皮肤用高脂）——1汤匙。湖
蛋黄 – 1 个
用细刨丝器磨碎的中等大小的黄瓜 – 1 汤匙。湖

准备。
搅打蛋黄，加入酸奶油和黄瓜叶。将组合物涂抹在脸上并停留半小时。用温水冲洗，然后用冷水冲洗。面膜中的黄瓜可以用苹果、西葫芦和胡萝卜代替。

酸奶油辣根面膜。
行动。
淡化色素区域，均匀肤色。

原料。
酸奶油（油性皮肤使用低脂，干性皮肤使用高脂）- 0.5 汤匙。湖
辣根汁 – 1 汤匙。湖

准备。
充分混合成分。将面膜点状涂抹在有问题的部位（色素斑、雀斑）。十分钟后，用温水冲洗，然后用冷水冲洗。

用酸奶油清洁面膜。

酸奶油和凝乳磨砂面膜。
行动。
该面膜可以理想地消除剥落、软化皮肤并清洁死细胞层。

原料。
海盐 – 1 汤匙。湖
酸奶油（油性皮肤用低脂，干性皮肤用高脂）——1汤匙。湖
白软干酪 – 1 汤匙。湖

准备。
将干酪与酸奶油一起研磨，加入海盐。充分搅拌。严格按照按摩线的位置涂抹在洁净的脸上。轻轻按摩一分钟，然后将面膜保留五分钟，然后用温水冲洗。

酸奶油和蜂蜜磨砂面膜。
行动。
该面膜可完美清洁皮肤，软化皮肤，使其富含有用物质，并改善肤色。

原料。
酸奶油（油性皮肤用低脂，干性皮肤用高脂）——1汤匙。湖
蜜饯蜂蜜 – 1 汤匙。湖

准备。
将各成分混合，并通过按摩动作（轻柔且非创伤性）涂抹在面部一两分钟。然后将组合物保留在皮肤上十五分钟，然后用温开水去除。

咖啡和酸奶油面膜具有提升效果。
行动。
该面膜可有效清洁皮肤上的杂质和死细胞，使皮肤光滑、柔软、富有弹性。此外，面膜还能平滑和收紧皮肤，使脸部看起来更年轻。

原料。
生鸡蛋 – 1 个。
咖啡渣（来自喝过的黑咖啡） – 1 茶匙。
酸奶油（油性皮肤使用低脂，干性皮肤使用高脂）——1茶匙。
蜂蜜 – 1 茶匙。

准备。
用酸奶油打鸡蛋，加入蜂蜜，最后加入咖啡渣。充分搅拌直至形成均匀的稠度。将面膜敷于面部、颈部和肩部，然后躺下二十分钟，最好完全放松。二十分钟后，用温水冲洗掉组合物。

适用于颈部皮肤的酸奶油乳液。
行动。
该产品建议40年后使用。该乳液可防止颈部出现下垂和皱纹。

原料。
酸奶油（油性皮肤用低脂，干性皮肤用高脂）——半杯（切块）。
伏特加 – 1 汤匙。湖
鲜榨柠檬汁——半个柠檬。

准备。
混合所有成分，放入带盖的罐子中，每天使用。使用产品后，用湿化妆垫擦拭颈部，然后涂抹脂肪霜。将产品存放在冰箱中一周，然后制作新一批。

以酸奶油为基础的唇部和眼睑产品。
行动。
强化、平滑、软化嘴唇和眼睑的皮肤。

原料。
低脂酸奶油 – 2 茶匙。
白软干酪 – ½ 茶匙。
蛋黄 – 1 个

准备。
研磨所有成分直至获得均匀的稠度。将所得膏体涂抹在眼睑和嘴唇上，等待 15 分钟。用温水冲洗。手术结束时，用防护产品润滑嘴唇，然后在眼睑上涂抹常用的眼睑护理霜。

酸奶油面膜可对抗炎症和皮肤刺激。
行动。
该面膜可软化皮肤，消除皮肤的炎症、发红和局部刺激。

原料。
粉碎的圣约翰草或洋甘菊花 - 1 汤匙。湖
低脂酸奶油 – 3 茶匙。

准备。
将成分混合并涂抹在脸上二十分钟。用温水冲洗，然后用具有保湿作用的湿布擦拭皮肤（不含酒精）。

酸奶油面膜适合疲惫和疲倦的皮肤。
行动。
提亮肤色、焕发活力，在春季尤其有效。

原料。
酸奶油 – ¼ 杯。
橙汁（鲜榨）—— 1/4 水果。
酸奶 - 2 汤匙。湖
鲜榨柠檬汁 – 1 丁香。

准备。
按任意顺序将成分混合并涂抹在脸上，十五分钟后用温水冲洗。

适合所有肤质的焕肤面膜。
行动。
收紧、增加紧致度和弹性。在春季和秋季进行二十个日常程序的疗程。

原料。
全脂酸奶油 – 1 汤匙。湖
蜂蜜 – 1 汤匙。湖
鸡蛋 - 1 个
维生素 B12 – 1 安瓿。
维生素 B1 – 1 安瓿。
芦荟汁 – 1 安瓿或 1 茶匙。鲜榨果汁（切下植物的叶子，洗净，干燥并在冰箱中保存10天，然后榨汁）。
葡萄籽油 – 5-6 滴。
柠檬汁 – 5-6 滴（如果没有过敏）。
白软干酪 – 1 茶匙。 （选修的）。

准备。
将成分混合并涂抹于面部（包括眼睛周围区域）、颈部和肩部。静置 20 分钟，然后用冷水冲洗。手术结束后，不需要额外使用面霜，这是前提！

使用任何口罩之前，请先进行过敏测试！不要害怕尝试，制作酸奶油面膜。皮肤会因此而感谢您的清新、肤色和光滑！

如今，女性越来越不太相信商店购买的化妆品。事实上，后者可能含有随着时间的推移对皮肤健康产生不良影响的成分。这就是为什么自制面部和身体护理产品如今变得如此受欢迎。其中包括基于酸奶油的面膜。但即使是自制配方，您也需要小心：您需要研究适应症、禁忌症和食谱。

什么是酸奶油

酸奶油是通过酸化浓奶油而获得的浓稠发酵乳制品。由于其稠度均匀，酸奶油经常添加到砂锅菜、慕斯和其他菜肴中，也用作沙拉和汤的酱汁。有趣的是，酸奶油也有利于面部皮肤护理。事实上，该产品具有丰富的成分并具有许多有用的特性。

酸奶油具有浓稠、令人愉悦的稠度

化合物

酸奶油含有以下对皮肤有益的物质：

1. 维生素：

1. RR。保护面部表面免受有害外部因素的影响：强风、零度以下的气温等。
2. A. 有助于增加真皮的色调，这意味着它可以延长面部的年轻状态。
3. C. 加速间质血流并使皮肤充满氧气。
4. E. 使细胞内代谢正常化并改善肤色。
5. B组。它们可以对抗唇角的皱纹，并具有强大的抗炎作用。

对皮肤有益的特性

当用于面部时，酸奶油具有以下有益特性：

1. 抗菌。事实上，酸奶油富含乳酸。后者涂在面部表面时，可以减少有害细菌繁殖的可能性。
2. 去角质。皮肤表面每天都会积累许多死亡细胞。这些结构会干扰真皮的正常功能，这就是为什么脸部看起来不太好。乳酸有助于分解死细胞的蛋白质键，使皮肤表面更清洁，这意味着细胞可以更好地工作。
3. 保湿。酸奶油可以保留皮肤细胞中的水分，使脸部看起来更清新。此外，这一特性使发酵乳产品能够成功地防止剥落和干燥。
4. 恢复活力。乳酸渗透到皮肤最深层，促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成。面部的弹性和清新的外观取决于这些物质。
5. 保护的。洗掉酸奶油面膜后，脸部表面会残留一层薄膜。后者保护皮肤免受装饰性化妆品和其他外部因素的有害影响。
6. 哑光。酸奶油有助于使皮脂腺功能正常化，使油光不那么明显，皮肤更加哑光。
7. 提亮。持续使用活性酸奶油配方将有助于减少色素沉着的出现。

使用说明

建议使用含有酸奶油的活性配方来治疗以下皮肤问题：

1. 干燥和剥落，
2. 油腻光泽，
3. 面部表面的炎症过程，
4. 黑斑、
5. 小皱纹，
6. 皮肤下垂，
7. 眼睛下方有瘀伤。

制作面膜选择酸奶油的特点

为了使活性成分安全有效，选择好的酸奶油很重要。事实上，低质量的产品更有可能对皮肤造成伤害而不是益处。购买发酵乳制品时应注意以下几点：

1. 此日期前最佳。首先，乳制品必须是新鲜的。如果保质期没问题，但包装已经膨胀，就不要服用酸奶油。同样重要的是，产品的保质期不能太长。事实是，这样的产品很可能含有大量防腐剂。持续使用这些物质会对皮肤细胞的功能产生负面影响。
2. 脂肪含量。如果您的皮肤类型是干性的，请使用浓郁的酸奶油。如果脸部表面出油，毛孔粗大，那就是干燥。对于正常皮肤类型，15-20%的中等含油量是合适的。
3. 制造商。尽量选择本地生产的产品。一般来说，它们尽可能新鲜和高品质。 如果您喜欢自制酸奶油，请专门从值得信赖的供应商那里购买，并确保产品气味宜人并且没有奇怪的色调（酸奶油的白色或淡黄色是正常的）。

了解您是否购买了优质发酵乳产品非常简单：将一勺产品放入一杯热水中。好的酸奶油会立即溶解，没有任何残留。如果底部出现沉淀物，则该产品含有人工成分。

使用酸奶油面膜的特点

为了充分利用酸奶油面膜，您需要为手术做好皮肤准备，疗程结束后护理您的脸部，并遵循一些简单的使用规则。

一般应用规则

使用酸奶油面膜时，请遵循以下规则：

1. 请勿在金属容器中混合成分。当使用后者时，可能伤害皮肤的物质被释放到活性组合物中。选择玻璃或陶瓷容器。

将面膜放入玻璃或陶瓷碗中混合

为手术做好皮肤准备

皮肤在疗程中的正确准备决定了其吸收组合物活性成分的能力，从而决定了面膜的有效性。依次执行以下步骤：

1. 卸妆。按照通常的方式进行：使用胶束水或其他产品。

您可以在手术前使用化妆棉或其他方法去除面部表面的化妆品。

要在敷面膜之前蒸汽皮肤，建议用装有热水的容器呼吸或进行热敷。

手术后敷面膜和面部护理

准备好使用面膜的皮肤后，继续涂抹组合物，然后将其取下并进行后续的皮肤护理。请按照以下步骤操作：

1. 将准备好的产品涂抹到脸上。同时，顺着按摩线的方向移动。

敷面膜时，顺着按摩线进行

酸奶油面膜食谱

基于发酵乳制品的面膜配方有很多。此外，每种酸奶油混合物都有特定的用途。选择您想要通过使用面膜达到的效果，然后尝试适合您情况的食谱。

保湿

如果您的皮肤持续感到紧绷且偶尔脱皮，请尝试以下活性保湿配方：

1. 用酵母。将生蛋黄与一茶匙压榨酵母和一汤匙浓酸奶油混合。在混合物中加入少许新鲜切碎的欧芹。

准备面膜时，应使用压榨酵母，而不是颗粒酵母。

胡萝卜为皮肤细胞补充维生素和水分

快熟和慢熟的燕麦片都适合做面膜（主要是不含糖或其他添加剂）

对于酸奶油面膜，您应该只选择未精炼的橄榄油。

营养丰富

任何以酸奶油为基础的面膜都能滋养皮肤细胞。然而，某些配方对于此目的会更有效。尝试以下食谱：

1. 加盐。将干酪和酸奶油以 1:1 的比例混合。将10克细盐倒入奶浆中，搅拌均匀。
2. 配香蕉。用搅拌机或叉子将半根香蕉的果肉打成泥。在水果混合物中加入一汤匙酸奶油。

对于面膜，选择成熟且柔软的香蕉。

消炎（药

如果您担心脸上的粉刺、黑头和毛孔粗大，可以尝试以下消炎面膜：

1. 用芦荟。用叉子捣碎一片2-3厘米长的芦荟叶。在稀粥中加入一汤匙发酵乳制品和一茶匙蓝色粘土。

芦荟叶以其保湿和抗炎特性而闻名

用于制作面膜的干洋甘菊花可以在药房购买

对于面膜，尝试寻找天然的自制干酪

姜黄容易弄脏皮肤，因此在准备面膜时，请仔细监控成分中香料的含量

马铃薯和玉米淀粉都适合制作酸奶油面膜。

抗衰老

酸奶油可以帮助老化的皮肤看起来更清新、更光滑。尝试以下抗衰老面膜配方：

1. 配橙汁。将 10 克压榨酵母添加到 50 毫升鲜榨柑橘饮料中。该组合物应具有稀乳液的稠度。在混合物中加入一汤匙酸奶油。如果混合物太稠，请再加一点果汁。

面膜的话，建议自己榨橙汁

黑萝卜质地致密，因此在混合面膜之前，您需要将根菜磨碎

要从胶囊中提取维生素 E，只需用针刺穿胶囊即可。

准备面膜时，可以使用新鲜的或冷冻的黑加仑（在室温下预解冻）

建议从养蜂人那里购买用于制作面膜的蜂蜜，而不是从商店购买。

黄瓜密集刷新和滋润老化肌肤

焦油皂颜色深，有特殊气味。

视频：具有抗炎和提亮功效的焕肤酸奶油面膜

闪电

如果您担心色素沉着，请尝试以下美白面膜配方：

1. 加柠檬。挤半个柠檬汁，加入一汤匙半浓稠发酵乳制品。如果您的皮肤非常干燥，则另外在混合物中加入 10 克脂肪婴儿霜。

柠檬以其亮肤功效而闻名

经常使用欧芹可以显着美白皮肤

消光

以下控油面膜将有助于消除皮肤上持续存在的油光：

1. 配蔬菜。将半个生番茄和等量的生土豆打成泥。建议使用搅拌机执行这些操作。在成品混合物中加入一汤匙酸奶油和一小撮全麦面粉。

对抗黑眼圈

为了使下眼睑下的瘀伤不那么明显，请尝试以下活性配方：

1. 配黄瓜。将蔬菜通过细刨丝器。将 20 克酸奶油和一茶匙肉桂粉搅拌到黄瓜混合物中。香料具有很强的滋补作用，黄瓜可以使皮肤清爽并充满水分。
2. 配杏子。用搅拌机或叉子将一种水果打成泥。在稀粥中加入一茶匙发酵乳制品和一小撮速溶咖啡。

杏子与酸奶油结合，密集滋养眼睛下方的皮肤，并对抗处理后的表面上产生的蓝色变色

将所有旨在减少眼睛下方蓝色出现的配方仅涂抹在问题区域。上述口罩的暴露时间不应超过15分钟。

禁忌症

酸奶油面膜有以下禁忌：

1. 对组合物的任何成分的过敏反应；
2. 皮肤表面损伤：伤口、划伤、擦伤等；
3. 脸上有明显的毛细血管网络（活性成分会加剧这种情况）。

副作用及注意事项

如果存在禁忌症和/或忽视使用酸奶油面膜的建议，可能会出现以下副作用：

1. 燃烧,
2. 瘙痒，
3. 脱皮，
4. 红点，
5. 皮疹（黑头、小丘疹）。

如果您严格遵循某些预防措施，则可以最大程度地减少上述不良后果的风险：

1. 每次重新混合一次。这意味着不建议将完成的面膜留在冰箱中并在下一次使用时使用。 新鲜的混合物将为您的皮肤带来最大的好处，但陈旧的混合物会引起不适，甚至损害正在处理的表面。
2. 确保组合物中所有成分的新鲜度。请勿使用已过期的产品。
3. 使用不熟悉的口罩时，测试其是否有过敏反应。为此，请遵循建议的算法：
4. 将完成的混合物涂在手腕内侧。
5. 三分之一小时后，用湿布清除皮肤表面的肿块。
6. 用流水冲洗治疗区域。
7. 监测您治疗的皮肤区域的反应。如果 24 小时后表面没有变红或出现其他对面膜成分不耐受的迹象，请随意使用该配方。但请记住，面部皮肤极其敏感，因此个人对产品中的一种或多种成分的不耐受可能会在第一次疗程中立即出现。如果发生这种情况，请勿再次使用该配方。
8. 外出前不要使用酸奶油面膜。事实是，使用基于发酵乳制品的组合物后，皮肤更容易受到紫外线辐射。理想的会议时间是睡前一小时。

评论

我也喜欢用酸奶油制作面膜。脸在我们眼前发生变化。毛孔缩小，皮肤更加明亮、滋润。我只是每隔一天将酸奶油涂在脸上20分钟，然后用水洗掉。可以根据皮肤类型和问题与其他产品混合：苹果、燕麦片等。

敷完酸奶油面膜后，皮肤光滑水润

豹@@@

http://irecommend.ru/content/khoroshaya-smetana-khorosha-ne-tolko-v-pishchu-no-i-dlya-litsa-otlichno

我总是用我手头上的酸奶油和普通奶油制作面膜。我在洁净的脸上厚厚地涂上一层，等待它被吸收。结果是皮肤变得柔软，斑点（无论什么）变淡，伤口愈合得更快。我已经使用它很多年了，从来没有后悔过。滋养肌肤并使其柔软。然后妆容就完美地进行了。

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http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4163883/

我做了一个面具！对于眼睑，只需酸奶油，在脸上，我在酸奶油中添加了一滴茶树精油（我有油性但脱水的皮肤）。效果超出了我的预期，皮肤仿佛喝了酸奶油的水，看起来年轻了10岁。极好的！

客人

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4163883/2/

酸奶油面膜是家庭面部护理中真正的天赐之物。基于浓稠发酵乳产品，您可以配制适合干性和油性皮肤的配方。此外，酸奶油与某些成分的结合可以有效地使正在处理的表面恢复活力并增亮。最主要的是要仔细遵循食谱中指示的成分剂量，并且不要忽视活性成分的使用规则。请记住，只有在这种情况下，酸奶油面膜才能给您的脸部带来最大的好处和最小的伤害。