如何去除黑头

干净、清新的脸是女人的名片。皮肤上有黑点表明护理不足或身体受到破坏（如果有很多黑点）。任何经历过皮脂分泌增加的影响的人都应该知道如何在家去除脸上的黑头。不仅要消除它们，还要防止它们将来再次发生。

粉刺（面部和身体上的黑头）是死细胞、灰尘、皮脂和毛孔堵塞堆积的结果。那么只有一个想法让你担心：如何快速摆脱它，最好是一劳永逸。

粉刺的原因

1. 皮肤清洁不够

如果忘记或懒得彻底洗掉化妆品，灰尘和污垢就会积聚在毛孔中。这是小黑头和粉刺出现的结果。

1. 过度清洁

过于彻底的清洗和消毒，不利于表皮的保护层。为什么？过度清洁的皮肤对新细菌毫无防御能力。这是一个问题，是皮肤警报的信号。皮脂腺会大量分泌皮脂。结果是毛孔堵塞和黑头。

1. 荷尔蒙失衡

月经、怀孕和内分泌系统问题会导致皮脂分泌增加，从而导致毛孔堵塞。

1. 营养不良

高脂肪食物、过量食用甜食、熏制食物和酒精会对皮肤的代谢过程产生负面影响。

1. 陋习

吸烟主要影响面部。皮肤对香烟中的焦油和致癌物质反应最快。它们会引起炎症。

1. 劣质化妆品

我们不要发现在美国化妆品必须是高质量的并且经过皮肤病学测试。有问题的产品往往会积聚在毛孔中，并且无法用滋补品和乳液完全洗掉。

1. 油性洗发水或护发素

如果粉刺困扰您，请注意洗头的方式。油性洗发水或护发素的残留物可能会沾到皮肤（前额、颈部）上并引起表皮发炎。

1. 不适合皮肤的产品

它发生了。遵循这个模式很重要，更换太油腻或保湿不够的粉底或面霜。建议使用专门选择适合您皮肤类型的产品。

什么有助于去除黑头：流行的方法

1. 机械去除。在沙龙练习过。如果您决定进行此类手术，请将您的皮肤交给值得信赖的专家。毕竟，该方法涉及手动清洁。
2. 专业沙龙清洁。真空吸尘、激光去除、酸换肤对于黑头粉刺有效。然而，也有禁忌症。
3. 面膜和磨砂膏。这些手术的本质是去除死皮细胞，“拉伸”并淡化粉刺。
4. 蒸汽。一种经济实惠且有效的家庭清洁方法，可打开毛孔并清除皮肤上的污垢。

黑头的家庭疗法和食谱

在将混合物涂抹到脸上之前，请检查您是否对其成分过敏。将产品留在手腕后面。如果没有发生过敏反应，请随意涂抹在脸上。

蒸

1. 首先，洗手并用酒精消毒，以防止细菌进入开放的毛孔。
2. 用草药汤或普通沸水蒸脸。请记住，水应该是舒适的。该过程的本质是毛孔打开并开始“呼吸”。
3. 建议执行该程序 20 分钟。
4. 完成后，用柠檬擦拭皮肤 - 这将有助于收紧毛孔。

挤压

1. 去除黑头的最快方法是手动去除。在家里，他们会蒸皮肤并用过氧化氢或一片柠檬擦拭。
2. 用手指（不是指甲，因为外来细菌会在指甲上沉积！）小心地挤出黑头。
3. 完成该程序后，用过氧化物和柠檬处理皮肤。
4. 他们好几天不化妆了。

天然面膜和磨砂膏

大自然的恩赐可以清洁皮肤上的粉刺，呵护其美丽和弹性。要知道如何在家去除黑头，请使用天然产品：苏打水、盐、开菲尔、鸡蛋、粘土、柠檬、燕麦片、蜂蜜、糖、肉桂、可可、明胶、绿茶、橄榄油、活性炭。它们被用来制作神奇的面膜和磨砂膏。这些成分可以单独使用或与其他成分组合使用。

苏打水和盐

对于干性皮肤，请小心使用。小苏打可以缓解炎症，盐可以去除毒素。

1. 蒸脸。
2. 将盐和小苏打等量混合。
3. 使用棉海绵，以轻柔的打圈方式将混合物擦拭到问题区域。
4. 用冷水冲洗掉面膜。
5. 涂抹淡淡的舒缓霜。

苏打水和水

1. 取苏打水和盐并混合。
2. 涂抹在黑头部位半小时。
3. 用冷水洗脸。

苏打水和燕麦片

1. 将脸放在蒸汽上方。
2. 将麦片与苏打水混合（1 汤匙至 1 茶匙）。
3. 将开菲尔添加到磨砂膏中。
4. 以打圈的方式在黑头处擦拭 2 分钟，然后洗净。

具有治愈特性的抗炎产品。天然防腐剂。

1. 在微波炉中加热少量蜂蜜。
2. 将蜂蜜面膜放置 15 分钟，然后冲洗掉。

蜂蜜和柠檬

1. 将一片柠檬切碎。
2. 加1勺蜂蜜。
3. 静置 10-15 分钟。
4. 彻底冲洗。

蜂蜜和肉桂

1. 取1勺肉桂粉，与2勺蜂蜜混合。
2. 要打开毛孔，请将脸放在蒸汽上。
3. 稍微按摩脸部并冲洗。

蜂蜜和绿茶

1. 1 汤匙。湖将蜂蜜和绿茶加 1 茶匙混合。苹果醋和2升。撒哈拉。
2. 涂抹于面部肌肤半小时。
3. 自己洗洗吧。

盐和柠檬

柠檬是一种天然漂白剂。

1. 将盐和柠檬汁按等比例混合。
2. 将产品涂抹到问题区域。
3. 保持直至完全干燥。用冷水洗脸。

谷物

燕麦片含有许多有用的维生素和矿物质，就像一把“刷子”，可以清除皮肤深层的杂质。

1. 研磨几汤匙燕麦片并加水。
2. 将涂抹的混合物以打圈的方式涂抹到粉刺上。
3. 保持面膜半小时。将其冲洗掉。

鸡蛋、糖和柠檬

1. 将一个鸡蛋的蛋白与糖和 1 汤匙打匀。湖一勺柠檬。
2. 将混合物涂抹在脸上 15 分钟。
3. 自己洗洗吧。

开菲尔

乳酸对抗皮肤杂质，深层清洁皮肤。

1. 将开菲尔涂抹在黑头区域。停留 20 分钟。
2. 用冷水冲洗。

明胶和牛奶

您还可以在面罩中添加活性炭。

1. 将明胶和牛奶等量混合。在水浴中加热直至糊状。
2. 在脸上涂抹两层。第二个 - 第一个干燥后。
3. 保持面膜20分钟。在室温下用水冲洗。

活性炭

煤炭是一种天然吸收剂，可以去除表皮层中积累的有害物质、毒素和废物。对于干性和混合性皮肤，添加发酵乳制品而不是水。

1. 将四片活性炭研磨成粉末。
2. 加入室温开水，搅拌。
3. 适用于粉刺区域。让混合物干燥。
4. 彻底冲洗掉残留的木炭。

粘土和活性炭

1. 将几块木炭磨成粉末。
2. 加入一勺粘土和水，将混合物调成糊状。
3. 适用于问题区域 20 分钟。
4. 用水冲洗。

可可和橄榄油

1. 将可可粉（2 汤匙）与红糖混合。
2. 添加几茶匙橄榄油。
3. 将混合物涂在蒸过的脸上。轻轻擦拭问题区域。
4. 用冷水冲洗。

牙膏和盐

1. 将 4 份牙膏与 1 份盐混合。
2. 将混合物涂抹在湿润的脸上。
3. 保持5分钟。用水冲洗。

如何制作和涂抹面膜，请观看视频。

预防与建议

1. 睡觉前一定要卸妆。
2. 让你的皮肤休息一下——不化妆。
3. 使用优质化妆品。
4. 每周清洁皮肤两次。
5. 用草药浸液和冰块擦拭脸部和颈部。
6. 制作柠檬黄瓜爽肤水，洗脸后用它擦脸。
7. 不要使用含有酒精的肥皂和乳液 - 它们会使皮肤干燥，导致皮脂腺活动增加。
8. 早晚用冷水洗脸。
9. 不要用脏手触摸你的脸。
10. 每天喝 2 升水。
11. 足够的睡眠。脸上累积着疲倦。
12. 吃富含维生素的天然食物。

只有系统的皮肤护理程序加上均衡的饮食才能带来长期理想的效果。使用民间疗法很难立即去除黑头。不过，评论说这是真的。我们要亲自检查一下吗？

很容易出现皮肤问题。系统性地忽略基本的面部皮肤护理就足够了：晚上不卸妆、使用劣质化妆品（或不适合你的年龄）等等，还有一堆坏习惯（这就是不仅与饮酒和吸烟有关，还与您的饮食方式有关）。但解决问题比较困难，需要定期清洁面部。美容师会帮助您去除黑头，但也有家庭选择来消除黑头。

黑头的原因

为了真正有效地打击不良点，需要找到问题的“根源”并采取适当的方法来解决它。毛孔被各种污染物堵塞：皮脂+灰尘+化妆品残留=黑头。污垢位于毛孔深处，不允许其变窄，从而引发其不断扩张的状态。正因为如此，黑头问题可能会永远持续下去：你刚刚把它去掉了，但扩大的毛孔却接受了新的杂质，粉刺又出现了。

鼻子上的黑头示例

黑头的一些主要原因可能是：

1. 皮脂腺在“极端”模式下的工作。这通常发生在青春期，身体荷尔蒙形成期间，以及此特征遗传时。不要忘记女性在怀孕期间“每月一次”的荷尔蒙激增；
2. 对皮肤“有害”的营养。这些美食包括各种糖果、熏肉、蜜饯、小圆面包和油炸食品；
3. 持续的压力情况；
4. 面部护理不当（洗脸不当，污垢残留在皮肤上，晚上休息前忽视卸妆等也会产生负面影响）
5. 偏爱质地浓密的化妆品，以及过度使用。

女性生活中至少存在一种因素，可能会在面部皮肤上出现小黑点，这些小黑点肯定需要去除。

黑头的治疗方法

去看美容师或自行处理堵塞的粗大毛孔是每个女人的事。幸运的是，现在有足够的方法来消除皮脂腺堵塞，因此您可以使用任何合适的方法。

在改变皮肤护理方式的同时，改变饮食习惯也是值得的，从你所吃的食物中消除不健康的食物（过甜、油腻、烟熏等）。

蒸汽和机械清洁

任何化妆品店都可以买到简单的挤出粉刺的工具；在极端情况下，可以手动挤出。 但在执行此操作之前，您需要准备皮肤：

1. 使用常用产品卸妆；
2. 用洋甘菊煎剂擦拭脸部，以清除皮肤上残留的化妆品痕迹并消毒表面（或使用金盏花或鼠尾草煎剂）；
3. 让肉汤在皮肤上自然干燥；
4. 使用工具或手动执行挤出粉刺的过程。

您可以使用基于芦荟或黄瓜的舒缓面膜来完成此美容程序，以机械方式去除皮脂腺堵塞。但值得注意的是，频繁的机械手术会对毛孔造成伤害并使其扩张，从而加剧情况。

机械去除粉刺

您可以用蒸汽（洋甘菊、薄荷、鼠尾草等的汤剂）、热敷或干脆在浴室（桑拿房）来蒸皮肤。但如果不进行后续清洁，蒸汽程序基本上是没有用的，因为仅仅用蒸汽打开毛孔是不够的，粉刺不会自行消失。因此，最好使用专门的黑头贴剂，去除后，它会留在黑头上并保持毛孔清洁。

创可贴、贴片和薄膜面膜

准备好的蒸脸是使用任何粘合装置（无论是小贴片还是面膜）的绝佳基础。但如果无法蒸脸，那么请随意选择具有保暖效果的产品（传统上，樟脑包含在特殊贴片的粘合面中）。

针对问题皮肤的薄膜面膜完美贴合，填充皮肤表面的所有凹坑，因此非常适合从毛孔中“拔出”不幸的粉刺。在使用面罩之前，应清除脸上多余的污垢，并且应按照制造商说明中的指示佩戴面罩。

黑头贴

去黑头面膜的配方

如果您不想购买特殊的面膜，那么还有一些家庭替代方法可以去除黑头。 以下是一些有效的食谱：

1. 制作薄膜面膜最简单的方法是将 5 粒碎木炭片（药物活化）与 PVA 办公胶（1 汤匙）混合。在敷面膜之前，最好用擦洗方法清洁皮肤上的死细胞。接下来，您应该将混合物涂在“T”区 - 前额、鼻子和翅膀、下巴。完全干燥后，您可以去除所形成的薄膜，粉刺也将随之去除；
2. 另一种有趣的面膜是由鸡蛋和茶树精油和依兰精油（各 3 滴）制成。你可以每天都做，特别是因为它不会持续很长时间——只有 15 分钟；
3. 如果脸上没有炎症，那么你可以使用这个面膜：将一勺小苏打与一勺柠檬汁和一小撮化妆泥混合。将面膜敷在鼻子和其他有问题的部位，20 分钟后用浸有洋甘菊浸液的海绵清洁皮肤。您也可以简单地洗掉面膜。

使用面膜半小时后，可以用玫瑰、洋甘菊、金盏花、芦荟等纯露擦拭皮肤问题部位。

针对粉刺的磨砂和去角质

磨砂膏和去角质可以帮助治疗痤疮的复杂措施。您可以自己制作产品或在化妆品店购买。

在磨砂膏的有效配方中，我们可以强调以下几点：对于研磨剂，您可以服用研磨咖啡或“额外”盐、研磨杏仁、切碎的坚果等。取一勺选定的研磨剂（取一汤匙或一汤匙）茶勺-取决于所需的磨砂量），加入一勺蜂蜜和几滴薰衣草醚。

您可以结合以下成分来制作自己的自制磨砂膏：

1. 肉桂粉+蜂蜜+茶树醚；
2. 白土+黄瓜汁；
3. 海盐+鳄梨汁；
4. 小苏打+液体婴儿皂。

对于去角质，有效的方法是使用蜂蜜，即拍打法（将少许蜂蜜倒在手掌上，揉搓并以拍打的动作作用于脸部即毛孔问题的部位）。这些动作利用蜂蜜的天然粘性将粉刺从毛孔中“拔出”。使用草莓果肉也很有效，它可以用作磨砂膏，其酸可以用作“酸”去皮剂。为了增强效果，可以使用特殊的化妆手套。

沙龙美容护理

如果你可以去美容院，你可以使用各种美容程序来去除皮脂堆积和已经出现的黑头。 专家在检查皮肤后，可以建议以下去除粉刺的方法：

1. 机械清洗 （虽然不是对皮肤特别有用的程序，但它是有效的。它分几个阶段进行。疗程结束后，需要一段恢复期）；
2. 光疗 （安全无痛的手术，使用特殊设备进行，需要8-10次疗程。减少新黑头和粉刺的出现，黑头消失一段时间，皮肤看起来更健康）；
3. 化学剥皮 （非强烈的去角质使皮肤“焕发活力”，使皮脂腺的功能正常化，从而消除黑头）；
4. 中胚层疗法 （“正确”的药物不仅可以改善皮肤的整体健康状况，还可以缓解包括黑头在内的许多问题。需要一个疗程才能看到效果）；
5. 生物磨皮术 （其中一种剥离选项是使用机械和化学作用的综合作用进行的，借助该程序可以显着减少黑头的数量和外观）；
6. 点阵激光 （手术费用昂贵，恢复期长，但可以彻底去除黑头，同时可以减少皱纹和皮肤凹凸不平）；
7. 超声波清洗 （这是一个温和的过程，需要一个疗程。但它可以显着减少毛孔并使皮脂产生正常化）。

超声波洁面

为了使沙龙程序达到预期的效果，您应该在疗程结束后遵循美容师的皮肤护理建议。

美容霜、面膜和乳液

在互联网上，您可以找到很多关于使用这种或那种化妆品去除黑头的评论。有些人对效果表示“哇”，但也有人对结果完全不满意。无论如何，化妆品市场上有很多这样的产品。

尽管如此，化妆品的使用还是有其用处的。制造商声称，只有某一系列的产品才能解决黑头和其他类似的皮肤问题。通常，一个系列包括用于清洁和护理面部皮肤的所有必要的“罐子和瓶子”。顺便说一句，经常发生的情况是，廉价的复合物比著名的昂贵类似物具有更大的效果。

抗黑头产品系列

药膏和制剂

有观点认为，制药工艺专家知道一些独特的药物配方，可以让他们看起来年轻很多年，同时快速消除皮肤问题。

当就粉刺问题联系皮肤科医生时，他可以选择个人比例的谈话剂、面霜和药膏。在这些流行的疗法中，药剂师魔术师可以制作：

1. 锌基喋喋不休（+氯霉素、阿司匹林、二美西等）；
2. 基于硫的软膏（+锌、杀链菌剂等）。

如果你看看药房柜台，你可以找到现成的去黑头霜：达芙文、Propeller、Baziron。软膏：锌、鱼石醇、视黄酸。

预防粉刺和黑头

预防粉刺的出现比尝试各种方法去除粉刺更容易。 美容师指出以下防止皮脂腺堵塞的基本预防措施：

1. 如果皮肤出现炎症，您不应该尝试使用机械清洁或其他侵略性程序（例如，自己挤出粉刺）来消除它；
2. 不建议使用含酒精的产品去除皮肤上的油光，也不建议用它们卸妆；
3. 不要经常用肥皂洗脸或每天使用磨砂膏，因为这会导致皮肤过度干燥；
4. 您需要使用专门针对特定皮肤类型设计的化妆品；
5. 油性（或混合性）皮肤请勿使用油性霜。

痤疮和粉刺的治疗是相当漫长且令人不愉快的，并且还需要相当大的费用。及时清洁皮肤将防止感染的发生，合适的化妆品将消除皮脂腺紧张工作的问题。

青少年和成人都熟悉开放性粉刺或黑头。五分之一的化妆品都有望战胜它们。但斗争会很容易吗？让我们弄清楚一下。

1. 什么是黑头
2. 黑头的原因
3. 预防黑头的基础护理
4. 对抗黑头的传统食谱
5. 黑头沙龙护理
6. 对抗黑头的化妆品

什么是黑头

黑点无非是皮脂塞的顶部，即皮脂腺口处因皮脂和死细胞堆积而形成的“充血”。由于氧化，软木塞的表面变黑。黑头（又名黑头）属于所谓开放性粉刺和非炎症成分。

适当的护理有助于减少黑头 © iStock

黑头是最无害的痤疮类型，因为它们很容易去除，而且不留痕迹。但首先，我们需要找出它们出现的原因是什么。

黑头的原因

如何去除脸上的黑头？油性皮肤的人最常问这个问题，因为容易长粉刺是其自然特征之一。这款皮肤的特点是：

皮脂腺增大；

皮脂分泌过度活跃；

角化过度，即毛囊皮脂腺毛囊表皮角质层增厚。

所有这些都会堵塞毛孔，从而导致痤疮。但由于各种原因，问题可能会变得更糟。

荷尔蒙

睾酮负责我们体内皮脂的产生。如果血液中这种激素的含量增加或皮脂腺对其敏感性增加，皮脂分泌就会增加。

营养

根据一些研究，食用大量快速碳水化合物（烘焙食品、糖果）会影响皮脂腺的功能，从而增加其分泌物的产生。目前还没有直接证据，但许多皮肤科医生将皮疹的出现与饮食中过多的甜食和淀粉类食物联系起来。

黑头粉刺的出现可能有多种原因 © iStock

清洁或去角质不充分

护理不当（例如清洁不足）可能会损害皮肤，因此睡前不要忘记卸妆。对于卸妆以及晚间清洁的第一阶段，以下产品适用：

清洁凝胶和摩丝。

化妆品选择错误

致粉刺性主要是椰子油、棕榈酸异丙酯、硬脂酸丁酯等皮肤软化物质所固有的。但不能保证是它们或其他成分导致了您皮肤状况不佳。

预防黑头的基础护理

让我们看看预防痤疮的强制性皮肤护理程序。

洗涤

即使您的皮肤看起来很油，也不要用刺激性的清洁产品来折磨它。这只会增加皮脂的产生，从而导致更多的痤疮。要清洁皮肤而不使皮肤干燥，请使用特殊的卸妆产品和温和的清洁剂。

去角质

去角质剂可以去除表皮表面的死细胞，从而防止毛孔堵塞和炎症的发生。对于存在开放性炎症因素的问题皮肤，请使用基于酸或酶的产品；在其他情况下，精致的磨砂膏和磨砂膏是合适的。

保湿

当感觉缺乏水分时，皮肤开始产生更多的皮脂作为防御。为了避免这种情况，请每天滋润皮肤：

油性皮肤适合选择轻盈凝胶质地的保湿霜；

对于脱水油性皮肤 - 含有保湿剂的保湿霜，例如透明质酸。

预防黑头的措施之一是粘土面膜 © iStock

深层清洁

粘土面膜可以深层清洁皮肤并防止细菌生长，因此可以起到预防粉刺和清洁毛孔的作用。

使用粘土面膜进行深层清洁，每周不要超过两次，如果可能的话，不要让它们在脸上干燥：当粘土变硬时，可能会导致紧绷和不适。

对抗黑头的传统食谱

所以最好委托美容师进行清洁，并采用以下方案作为家庭护理措施：

洁面后，用磨砂膏或化学去角质剂处理皮肤，使清洁面膜的吸收剂更容易进入毛孔；

将清洁面膜涂抹于整个面部或仅涂抹于有问题的部位（鼻子、下巴、T 字区）；

将面膜留在皮肤上不超过20分钟，用温水冲洗干净；

在皮肤上涂抹保湿霜或（可选）保湿面膜以补充水分。

黑头沙龙护理

对抗鼻子痤疮最有效的方法是清洁：

使用真空装置进行机械操作；

手册，即说明书；

清洁过程可能会伴随疼痛的感觉。然而，手术后的恢复过程相对较短——发红会持续几天。

含有舒缓成分（洋甘菊提取物、尿囊素、泛醇）的面霜或面膜将有助于缩短康复时间。

对抗黑头的化妆品

为了预防或去除脸上的黑头，您可以使用几类美容产品。

保湿霜和精华液

无论是干性皮肤还是油性皮肤，保湿都是必要的。表皮没有从外界获得足够的水分，就会开始产生更多的皮脂来保护自身，从而导致毛孔堵塞和痤疮的出现。

粘土清洁面膜

粘土可以清洁、粘合污垢和皮脂。粘土面膜适合作为快速护理或在沙龙护理之间保持皮肤清洁。

化学换肤和机械换肤都会刺激皮肤更新过程，防止死亡细胞在表皮表面积聚。

最佳工具回顾

根据 Skin.ru 的说法，下面列出的化妆品是同类产品中最好的，对于那些计划去除黑头和/或不想让黑头出现的人很有用。

磨砂膏“Pure Zone 深层清洁 7 合 1”，巴黎欧莱雅
去哪里找？

尽一切努力减少黑头数量并防止其再次出现。水杨酸和研磨剂是该活动成功的原因。可作为洁面乳连续使用，只需先卸妆即可。

瞬间焕发肌肤光泽的面膜，姜黄和蔓越莓籽活力焕采面膜，Kiehl's

姜黄以其抗菌、清洁和清洁特性而闻名，而蔓越莓籽则在洗掉面膜时温和地去除死细胞。涂抹5-10分钟直至完全干燥，然后洗掉。

维希矿物去角质面膜“双倍光彩”
去哪里找？

两种去角质剂的组合可提供双重效果：化学去角质剂（果酸）和机械去角质剂（火山来源的磨料颗粒）。适用于清洁后的皮肤 5 分钟，按摩并冲洗。

超面部无油凝胶霜，契尔氏 (Kiehl’s)
去哪里找？

不含任何可能使质地发粘的物质。但保湿防护成分却绰绰有余：南极素、甘油、沙漠植物提取物。

适用于患有痤疮和年龄相关变化的皮肤的洁面爽肤水 Blemish&Age Solution，修丽可 (SkinCeuticals)

含有乙醇酸和水杨酸的溶液有助于去除皮肤上的死皮细胞，这些死皮细胞在清洁阶段就已经导致毛孔堵塞。建议与同系列的洁面啫哩配合使用。

卡尼尔“清洁皮肤”清洁凝胶，针对黑头和油光

对抗黑头，清除毛孔中的杂质和多余皮脂。活性成分是水杨酸和锌。

油性皮肤修正乳液 Effaclar K(+)，理肤泉

该日常护理产品含有丰富的抗黑头成分，还可以改善肤质并在视觉上收紧毛孔：LHA 和水杨酸、控油剂、维生素 E 保护剂和抗氧化剂。