颈部油敷

颈部需要特别仔细的护理，因为你的年龄比你的脸更快地暴露你的年龄。此外，您需要尽早开始护理颈部。

在家里，面罩和敷布可以帮助颈部皮肤恢复原来的弹性并隐藏衰老的迹象。此外，此类面膜、敷料和敷布的原料价格低廉，每个女性都可以轻松找到。

颈膜食谱

1.建议每月做一次此面膜。准备时，将蛋黄、蜂蜜、适合您皮肤类型的面霜和半个橙汁混合。将所得混合物分几层涂抹在颈部，并保持直至完全干燥。这款面膜可以很好地滋养和滋润肌肤。

2、含有1个蛋黄和半汤匙酸奶油或酸奶的面膜对颈部皮肤有益。将这种混合物涂在皮肤上，保持20分钟，然后用冷水冲洗。

3. 将黄瓜切成条状，然后立即将其放在颈部皮肤上。 20分钟后即可取下面膜，但无需洗掉。这款面膜对于容易长粉刺的老化皮肤特别有用。

4. 在夏季，您需要使用大自然的礼物 - 水果和浆果来敷布。将覆盆子或桃子果肉与蜂蜜混合（您可以使用其他水果和浆果），并将这种混合物涂在脖子上 20 分钟。然后用温水冲洗掉面膜，并用滋养霜润滑皮肤。

颈部压缩和包裹的食谱

由天然产品制成的敷料很容易在家制作，对颈部皮肤很有用。

1. 为了让肌肤焕然一新，请进行开菲尔热敷。为此，将 2 汤匙加热的开菲尔和温热的植物油混合，然后将这种混合物薄薄地涂在颈部皮肤上。用纱布覆盖敷料，折叠数次并浸泡在热水中。 15-20分钟后，取下纱布，用棉签蘸开菲尔去除剩余的混合物，用温水清洗颈部并涂上滋养霜。

2.土豆敷布有助于使下垂的皮肤恢复新鲜感。准备时，将 2 个去皮的土豆煮沸，趁热捣碎，加入 1 个蛋黄、2 汤匙开菲尔、橄榄油和蜂蜜各一茶匙。充分搅拌并将所得混合物薄薄地涂在宽绷带上。用绷带包住脖子，盖上保鲜膜和温暖的围巾。您需要保持敷布半小时，然后取下并用温水冲洗。完成这些程序后，不要忘记用滋养霜润滑皮肤。

3. 颈部敷布时，可以使用各种植物油。橄榄油最适合干性皮肤。椰子油可以清洁和调理皮肤，而玫瑰油则可以软化皮肤。为了软化干燥和老化的皮肤，亚麻籽油、棉籽油或葵花籽油会很有用。

热油敷的制作方法如下：将 1 汤匙任何植物油在水浴中加热，并与 2 汤匙热水混合。将一块纱布或宽绷带对折，将其浸入油混合物中，然后将其包裹在脖子上，并在上面包上亚麻餐巾。整个过程持续15-20分钟，然后需要用温水冲洗颈部。

4.药用植物制成的敷料对颈部皮肤有益。要准备这种敷布，您需要将 3 汤匙圣约翰草倒入 1 杯沸水中，盖上盖子并在水浴中保持 15 分钟。然后必须将肉汤从水浴中取出并再放置 40 分钟。过滤输液并弄湿一块纱布，对折，然后将其放在脖子上。该过程的持续时间为 15-20 分钟。每周需要做2-3次，全程15道程序。

对于喉咙疾病和颈部疼痛，经常使用敷布。这种愈合绷带可以是干的或湿的、冷的或热的。敷布（颈部或身体任何其他部位）由多层组成。通常使用纱布、绷带或干净的布以及玻璃纸。这种疗法如何发挥作用以及如何正确使用？

它的工作原理以及为什么需要压缩

最常见的是，敷布用于非急性期的上呼吸道病变。该手术对于喉咙痛、咽炎和喉炎症状消退期间也有效。压缩对于因声带过度紧张而导致失声特别有用。类似的治疗也适用于慢性淋巴结炎，这是先前喉咙疾病后残留的现象。

热的局部和反射作用确保了手术的效果，促进血液流动，改善微循环，激活代谢过程，并减少不适。此外，压缩是一种极好的分散注意力的方法。对于淋巴结炎，绷带有助于消除肿胀和缓解炎症。

有趣的是：对于急性扁桃体炎、ARVI 和流感引起的喉咙痛，有时冷敷更有效。这种绷带有助于刺激免疫系统并激活防御能力。在寒冷的影响下，血液流出，血管冷却并收缩，这有助于减轻疼痛，因为神经根的敏感性明显减弱。

该手术的禁忌症

使用热敷的严格禁忌症是体温升高。在任何由细菌引起的疾病的急性期，也禁止使用此类敷料，因为这会导致病原微生物的繁殖。

压缩也禁忌用于：

1. 心血管疾病;
2. 出血风险增加；
3. 皮肤病变以及对皮肤的任何损伤；
4. 肿瘤疾病；
5. 结核。

一岁以下儿童不宜使用保暖绷带，三岁以下儿童禁止使用酒精敷布颈部。敷布中的二美西和松节油不能用于治疗儿童、虚弱患者或怀婴儿的妇女。

冷敷料也应谨慎使用，否则只会因体温过低而使病情恶化。对于喉咙痛的患者，最好使用干敷，这种情况下它们会最有用。

正确使用敷料

为了使手术有效，您需要知道如何正确按压颈部：

1. 对于绷带，取一块薄棉布对折（可以用纱布代替，对折四次）；
2. 使用室温液体；
3. 拧干绷带并将其敷在干净的皮肤上，用聚乙烯和压缩纸覆盖顶部；
4. 用温暖的布或围巾包裹脖子；
5. 确保甲状腺区域保持开放；
6. 保暖绷带保留3~8小时，如有不适、瘙痒、皮疹等情况，立即取下（热敷或冷敷半小时即可）；
7. 最好卧床敷布；每天可以进行 1-2 次，每次使用新的或洗过的布料；
8. 治疗持续时间——直到康复；
9. 拆掉绷带后，将一块薄布敷在喉咙上；你不应该出去。

压缩类型

如果喉咙痛、体温升高，可以使用具有溶解和免疫刺激作用的冷敷。此过程将有助于降低体温、消除炎症和疼痛。

冷敷

以下绷带会有效：

1. 酒精。这种绷带可以激活血液循环，启动身体的自我调节过程。如何用酒精敷在脖子上？对于绷带，请使用干净的厚布，用伏特加酒或稀释的酒精润湿。织物顶部覆盖聚乙烯，颈部用围巾或保暖围巾包裹。在化脓过程中，不应将酒精敷布放在颈部上。
2. 土豆。要执行该过程，您需要取两个土豆，将它们磨碎，然后挤出汁液。将所得质量放在布上。然后按照上一段所述进行操作。
3. 凝乳。这是对儿童颈部的有效且安全的压迫。该产品完美消除肿胀并减轻疼痛。将半公斤干酪分布在布上，并用另一层布覆盖。将稍微加热的绷带敷在颈部，并用毛巾固定。凝乳干燥后取出敷布。

热敷

以下食谱是最有效的：

1. 将带皮的煮土豆（4 块）磨成浆。将其放在布料上，卷成一卷，然后绕在脖子上。您可以使用围巾来固定它。当肿块冷却后取出敷料。
2. 将温暖的灰装入布袋中，将其敷在脖子上，并用围巾固定。 8小时后取出，最好在晚上进行。
3. 如果淋巴结肿大，建议在颈部使用含有二美西的敷料。有必要用水稀释二美克特，根据说明添加呋喃西林（每100毫升所得液体2片）。按压颈部淋巴结，时间不超过 20 分钟。治疗持续大约一周。
4. 将“星星”香膏擦到喉咙区域，然后用软布覆盖皮肤并用温暖的围巾包裹。该过程持续时间为 3 小时。
5. 用等量的面粉和芥末粉揉成面团。将产品放在布上，涂在喉咙痛处，直到皮肤变红。
6. 在水浴中加热葵花籽油。将一块布浸入其中，将其敷在喉咙痛处，用薄膜覆盖并用围巾包裹。

压缩颈部疼痛

我们中的许多人都受到冷空气的负面影响。在这样的暴露之后，我们会被颈部疼痛的感觉所折磨，转动头部会引起剧烈的疼痛。这种情况也可以通过压缩来消除。

冷绷带治疗颈部疼痛

冷敷有助于缓解病情，促进局部冷却和血管进一步扩张，从而增加血液循环。

有必要用冷水润湿厚布。彻底挤压并涂抹在疼痛部位。绷带干燥后，换上新绷带。保持压缩约 40 分钟。

热敷缓解不适

对于伴有颈部疼痛的骨软骨病，可使用以下敷料：

1. 由燕麦片和水制成。将各种成分混合形成扁平蛋糕，然后需要在烤箱中烘烤。趁热将蛋糕敷在疼痛部位，冷却后取出。进行该程序直至治愈。

1. 由啤酒花球果和猪油制成。将各成分混合，将团块涂在颈部，用蜡纸覆盖并包裹。该产品甚至可以缓解严重的疼痛。
2. 由磨碎的土豆和蜂蜜制成。将等比例混合的成分涂在颈部，用保鲜膜覆盖并包裹。

颈部压缩恢复活力

女人的年龄可以通过观察脖子轻松判断。 40岁以后，这个部位的皮肤变得越来越没有弹性，弹性也越来越差。您可以借助恢复活力的压缩来纠正这种情况。

水压缩

这种敷料在清洁程序后使用。您需要进行冷敷和热敷。交替涂抹2-3分钟。您需要采取三种方法。

对于敷布，请使用白开水或草药输液。

杏仁油压缩

杏仁油具有优异的抗衰老特性。对于压缩，您需要取一块浸有本产品的干净布，将其敷在颈部区域，用羊皮纸和脱脂棉交替覆盖，并用绷带固定。该过程至少持续一刻钟。

蜂蜜焕肤敷布

蜂蜜也是一种极好的抗衰老剂。要准备颈部敷料，请将一茶匙蜂蜜与一个鸡蛋和一茶匙黄油混合。将所得混合物放在布上并涂在颈部区域，用保鲜膜和绷带固定。该过程持续20分钟，然后用温水洗掉组合物。

柠檬汁调料

柠檬汁可以完美地恢复颈部皮肤的活力。您需要将一块布弄湿，然后将其敷在脖子上，并用绷带固定。保持绷带至少半小时。柠檬汁会使皮肤干燥，因此应涂上滋养霜来完成该过程。

颈部热敷是一种极好的治疗方法，可以帮助应对各种疾病并改善皮肤状况。然而，我们不应该忘记，针对耳鼻喉科疾病的压缩不应是唯一的治疗手段——它们是综合使用的，作为医生推荐的治疗计划的一部分。您还应该考虑手术的个人禁忌症，以免加重情况并伤害自己。

皮肤下垂、颈部和前胸出现皱纹——大多数女性在四十年后都会注意到这些令人不快的衰老迹象。但即使在年轻的时候，这些部位的娇嫩皮肤也往往不尽如人意。不要急于去美容院进行昂贵的手术 - 您的问题可以在家里自行解决。

美丽的脖子——任何年龄

众所周知，颈部是最能看出女人真实年龄的部位。一张精心修饰的脸加上完美的妆容可以焕发出青春的光芒，但只要看一眼松弛的脖子和衬衫领口的皱纹就足以明白：这位女士比她想象的要老。

为什么我脖子上的皮肤老化得这么快？ 造成这种情况的原因可能有以下几个：

1. 遗传易感性;
2. 真皮干燥、营养不足；
3. 血管功能不良；
4. 负面环境影响，包括阳光直射；
5. 营养不良、缺乏运动、吸烟。

阻止衰老过程永远不会太晚，也不会太困难——在家准备的天然面膜会有所帮助。

护理特点

使用紧致面罩护理颈部和肩部有一定的规则。如果您想获得良好的结果并长期巩固它，请遵循以下简单的建议：

1. 面膜只能敷在彻底清洁、擦洗或轻微蒸过的皮肤上。
2. 颈部和肩部区域的护理应该定期进行，而不是偶尔进行——年轻时每周敷一次面膜就足够了，30 岁后每周敷两次，40 岁后每周敷 3 次，50 岁后每天敷一次面膜。
3. 建议严格沿着按摩线涂抹面膜——从下到上、从中心到外围。
4. 在手术过程中，重要的是不要让皮肤承受面部压力，并抬起头以使皱纹拉直。
5. 紧致面膜的成分应充分清洗，以保持皮肤绝对清洁；用草药汤冲洗或用化妆品冰块擦拭也是个好主意。
6. 这种自然提升的副作用可能是皮肤过度脱脂 - 不要忘记用您最喜欢的面霜滋养它。

美容食谱

颈部和肩部是每个女人身体上都非常娇嫩的部位，因此，对它们的重视程度不亚于面部护理。民间美容学为此保存了许多美妙的食谱，其中一些从很远古时代就流传下来。

清洁、滋养、紧致面膜

颈部和肩部的提拉效果不会单独产生。要充分收紧这些部位的皮肤，需要定期温和清洁：保湿和深层营养。 选择面膜成分时，重要的是要考虑年龄、皮肤类型和其他特征。

咖啡馆

一种非常简单有效的颈部磨砂膏，不仅能清洁皮肤，还能使皮肤光滑。任何年龄段的女性都可以进行咖啡护理。

1. 睡眠咖啡渣 - 1 汤匙；
2. 脂肪酸奶油 - 1 汤匙。

1. 混合成分并将所得物质沿着按摩线擦入皮肤。
2. 当面膜开始稍微变干时，在淋浴时冲洗掉。

凝乳

含有乳酸产品的面膜对于使老化的颈部和肩部恢复活力非常有用，尤其是 50 岁以后。白软干酪的好处在于，该产品不仅可以抚平皱纹，还可以同时完美清洁皮肤。

柑橘成分与干酪有效结合，产生快速且不可逆转的提升效果。

1. 柠檬和橙子——各一个中等大小的水果；
2. 全脂自制奶酪 - 2 满汤匙；
3. 脂肪含量高的酸奶油 - 1 汤匙。

1. 将柑橘类水果彻底清洗并在搅拌机中用沸水烫伤，直至形成糊状 - 无需去除果皮。
2. 将干酪加入芳香物质中，搅拌直至颗粒消失；添加酸奶油。
3. 适用于颈部和肩部区域。
4. 二十分钟后，用水冲洗。

凝胶状

普通的廉价食品明胶是最有价值的细胞构建材料——胶原蛋白的来源。但如果基于明胶的薄膜面膜对面部皮肤有效，那么脂肪营养成分通常会被引入到颈部年轻化配方中，并且此类面膜的结构类似于果冻。

1. 食品明胶 - 1 汤匙；
2. 浓奶油 - 1汤匙；
3. 煮牛奶 - 0.5 杯。

1. 将明胶颗粒倒入冷牛奶中搅拌并使其膨胀。
2. 大约一小时后，将奶油加入混合物中，充分混合，然后用宽化妆刷涂抹在颈部和肩部的皮肤上。
3. 二十分钟后，将湿餐巾或毛巾放在面膜上，浸泡并取下面膜。
4. 用草药煎剂清洗并用滋养霜润滑皮肤。

奶油燕麦片

密集滋养肌肤，迅速恢复失去的弹性。

1. 燕麦片 - 1 杯；
2. 未煮沸的鲜牛奶 - 0.5 杯；
3. 浓稠的自制奶油和黄油——各一汤匙。

1. 将燕麦片放入咖啡研磨机中研磨成面粉，加热牛奶。
2. 将燕麦粉与牛奶一起蒸，立即加入奶油和黄油，搅拌均匀。
3. 保持面膜一刻钟，然后清洗并按摩皮肤。

水果

维生素天然面膜适合所有皮肤类型 - 水果和浆果的丰富成分对颈部和肩部娇嫩的真皮有有益作用，并激活细胞水平的更新。

对于这样的面膜，你必须采取成熟的，甚至更好的是，过熟的水果（桃子，葡萄，香蕉，猕猴桃，鳄梨，杏子等）。

1. 成熟的水果 - 200克；
2. 全脂牛奶 - 0.5 杯。

1. 清洗、去皮并将成熟的新鲜水果放入搅拌机中。
2. 添加牛奶并将搅拌机中的内容物搅拌至光滑。
3. 仰卧放松后，将水果和牛奶的混合物涂在皮肤上，半小时后用淋浴冲洗干净。
4. 面膜每周可以做两到三次。

酵母

该成分对于“复活”五十年后松弛、老化的皮肤非常有效。

这种面膜最好不要使用干酵母。

1. 面包酵母 - 1汤匙；
2. 热牛奶 - 2汤匙；
3. 天然蜂蜜 - 1汤匙；
4. 橄榄油 - 1 茶匙。

1. 用勺子将酵母捣碎，倒入温牛奶，与蜂蜜搅拌。
2. 用毛巾盖住混合物，在温暖的地方发酵半小时。
3. 将橄榄油加入“面团”中，混合，涂在颈部和上胸部。
4. 酵母面膜会在 15-20 分钟内变干，然后需要彻底清洗。

土豆

一款非常受欢迎的日常面膜，可深层滋养肌肤并提高其弹性。

1. 中等大小的土豆 - 1 个块茎；
2. 液体蜂蜜 - 1汤匙；
3. 橄榄油和甘油 - 各 1 茶匙；
4. 鸡蛋黄。

1. 将土豆带皮煮熟，然后在不完全冷却的情况下剥皮，然后捣碎一点。
2. 将去皮的土豆与其余成分一起放入搅拌机中快速搅拌。
3. 将所得均匀的团块趁热涂抹在肩部和颈部区域。
4. 静置二十分钟，仔细冲洗。

南瓜

1. 新鲜南瓜泥 - 0.5 杯；
2. 淀粉 - 1 汤匙。

1. 将南瓜块放入搅拌机中磨碎，与淀粉混合均匀。
2. 面膜持续半小时，然后用水充分清洗皮肤并用柔软的毛巾吸干。
3. 敷完面膜后，您可以用新鲜黄瓜擦拭颈部和肩部 - 这将改善皮肤的水分和弹性。

蜂蜜

家庭提拉的经典配方，经常使用可保证肌肤年轻清新。该面膜对于三十至四十岁的女性最有效。

任何未精炼的植物油都适合这种成分，但桃子或沙棘的效果最好。

1. 液体蜂蜜（花蜜或菩提树蜜） - 1 汤匙；
2. 生蛋黄；
3. 植物油 - 1 汤匙。

1. 混合成分并轻轻搅拌混合物。
2. 该组合物可以在皮肤上保留一刻钟到半小时——具体取决于吸收的速度。

蛋白质-柠檬

该面膜适合35岁至50岁的女性。不宜早或晚使用。

1. 新鲜柠檬汁和植物油（杏仁或亚麻籽）——各 1 茶匙；
2. 蛋白;
3. 甘油 - 5-7 滴。

1. 将蛋清冷却并打匀；将用开水烫过的柠檬榨汁。
2. 小心地混合面膜的所有成分，并将其涂抹在清洁后的肩部、颈部和下巴的皮肤上。
3. 在手术过程中的半小时内，您需要处于放松的状态 - 在此期间不宜说话。

日本药膏

著名的东方美容秘方，可让颈部和肩部保持美丽和青春。

对于三十岁以下的女孩来说，每周敷两次面膜，每次十五分钟就足够了；年过半百的女性应该每天接受手术，疗程为三周，中间休息十天。

1. 全脂自制酸奶油 - 1 汤匙；
2. 椰子油和新鲜柠檬汁 - 各 1 茶匙；
3. 蛋白。

1. 将冷冻蛋清打成浓稠泡沫。
2. 在不停止搅拌的情况下，分小份添加剩余成分。
3. 小心地向上移动，将药膏涂在颈部，轻轻包裹起来。
4. 手术过程中应尽量抬起头，不要低头，使颈部皮肤绷紧。

包装和应用

包裹和应用技术使活性物质不仅能在表面上发挥作用，而且能更深层地发挥其特性，这对于抚平颈部的横向和纵向皱纹尤其重要。

加海盐

普通食盐也适合该手术，但海盐更有效；将盐涂抹与按摩结合起来很有用。任何年龄都可以涂盐。

1. 海盐 - 2汤匙；
2. 温水 - 1 杯。

1. 将盐溶解在水中；如果出现沉淀，则排出溶液。
2. 将纱布对折，浸入温盐水中，挤出，敷在有问题的部位。
3. 五分钟后，通过加热盐溶液并重新润湿其中的纱布来重复该过程。
4. 通过这种方式，压缩最多可以更改五次。

加蜂蜜和牛奶

一种非常有效的裹敷方式，有助于快速抚平颈部和肩部的皱纹。

这个配方是克利奥帕特拉女王美容配方的现代版本，她每天都用相同的成分洗澡。

1. 优质蜂蜜和橄榄油——各2汤匙；
2. 鲜奶 - 0.5 升；
3. 洋甘菊汤 - 至少一升。

1. 将橄榄油和蜂蜜按等比例混合 - 产品必须具有非常高的品质。
2. 将蜂蜜油混合物涂抹在颈部和胸部，上面盖上保鲜膜以促进吸收。
3. 半小时后，用温牛奶慢慢冲洗皮肤，轻轻按摩。
4. 让剩余的牛奶浸泡五到七分钟，然后用洋甘菊浸液清洗。

含植物油

据传说，该配方的作者属于雅典著名的hetaera Thais——在精油颈膜的帮助下，这位希腊美女获得了惊人的光滑肌肤。

为了改善效果，可以将植物油提前与您最喜欢的草药一起注入。

1. 橄榄油 - 2汤匙；
2. 您选择的植物油，例如菜籽油和向日葵油 - 各 1 汤匙。

1. 准备油混合物并将其加热至约四十度。
2. 将长而宽的绷带浸入油混合物中，挤出一点，然后将其缠在脖子上。
3. 用保鲜膜盖住顶部，用脱脂棉隔热，并用围巾包裹。
4. 半小时后，用热水清洗皮肤。
5. 每周执行一次该程序就足够了。

口罩作为日常颈部护理的一部分 - 视频

注意事项

颈部和胸部的皮肤薄而敏感，接触侵蚀性或过度活性的物质后，很容易受到刺激。 因此，在准备进行抗衰老面膜疗程时，必须首先通过个人对其成分的耐受性测试

为此，只需取少量准备好的紧致面膜并将其涂抹在不显眼的地方 - 例如颈部上部、耳朵下方。这种组合物是否适合您将在 15-20 分钟内显现出来 - 测试部位不应出现红肿。

评论

我有这个面膜配方：制作浓浓的绿茶汤，用四分之一杯沸水冲泡几汤匙原味绿茶，放置20分钟，过滤，加入一茶匙甘油和等量的芦荟汁，搅拌。沐浴后涂抹于颈部肌肤，可做轻微按摩。 25分钟后冲洗掉；如果皮肤干燥，加半茶匙橄榄油。这款面膜可更新、滋润和滋养肌肤，轻微淡化色素沉着。

绿色烟草

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

“提拉”颈部香蕉面膜 将一到两根香蕉的果肉捣碎，加入一汤匙牛奶（奶油）。用保鲜膜敷在颈部15-20分钟，用温盐水冲洗。如果您需要刷新肤色（去除雀斑、斑点），可以在奶油中加入一束切碎的欧芹，然后将其与香蕉混合。我每周给妈妈做一次，持续了大约一个月 - 效果很明显，更准确地说是在脖子上。smile.gif

德拉凯纳

http://forum.aroma-vita.com.ua/index.php?showtopic=60

蛋黄（1粒）、蜂蜜（1茶匙）、植物油（2茶匙）、樟脑醇少许、凡士林（1茶匙）、洋甘菊煎剂。睡觉前涂在脖子上，20-30分钟后洗掉。

朱利克41

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

对我来说，最理想的补救措施是牛奶面膜。我是这样准备的：将切碎的欧芹（约3-4汤匙）倒入热牛奶（约150-180毫升）中，煮一会儿。之后，我将纱布或毛巾浸入准备好的混合物中，然后将其敷在脖子上 20-25 分钟。取下面膜后，一定要让皮肤干燥。这款面膜是25-30岁女性极佳的抗衰老产品。

斯韦塔

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

我在颈部和肩部使用了非常轻的面膜，制作起来一点也不难，最重要的是它的持续时间不长，成分也很少。而且效果很神奇！将少许橄榄油倒入盘子中，与几滴柠檬汁混合，涂在脖子上，20-30分钟后洗掉。这款面膜可以很好地滋养、滋润和调理肌肤。

安妮塔·杰拉

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

我喜欢不需要太多时间的简单面膜食谱。我最常使用由普通土豆制成的焕肤面膜。很简单——煮土豆，磨碎，在所得的泥中加入一点橄榄油或奶油（可选）。将所得混合物涂在颈部，用玻璃纸覆盖，保持 15 分钟，用温水冲洗。另一个简单的食谱是水果面膜。由捣碎的香蕉和奶油制成。此外，一切都与之前的食谱相同。除其他外，这款面膜可以很好地滋润和滋养皮肤。顺便说一句，我读到脖子上的皮肤非常薄且娇嫩，因此您需要小心地垂直移动来涂抹面膜。请勿按摩或捏捏。

娜塔莉亚·基蒂克

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

呵护颈部美丽——定期清洁和保湿，制作自然紧致面膜。另外，要吃得好，喝大量干净的水，不要忘记新鲜空气、体育锻炼和好心情。您的皮肤一定会让您心生感激——它会变得光滑有弹性。保持青春长久，美丽迷人！