臀肌外侧肌 (M. Glutaeus Lateralis)

骨盆带肌肉参与弯曲或伸展臀部的骨盆运动。它们还有助于保持身体直立并向前移动。人体骨盆带有许多肌肉，其中最突出的肌肉之一是臀肌或股二头肌。一块肌肉通常由两块肌肉组成，一块是直肌，一块是扁平肌。臀肌外侧（拉丁语：臀肌外侧，字面意思是“大腿后部（股骨）”）是一种扁平肌肉。由于怀孕或剧烈的体力活动，这两种类型的肌肉都可以完全或部分分成纤维。例如，由于手术，可能会发生相同的情况。在正常情况下，由于肌肉表层及其腱膜的体积形状，臀部的后半部分看起来像凹陷。大腿后侧的肌肉有轻微的隆起，在严重紧张的情况下很容易注意到。当触诊凸面时，腱膜下形成的肌肉（大腿结节）变得明显。由于运动或剧烈体力活动期间髋关节受伤，这是很危险的。在积极的体育锻炼过程中，整个肌肉的 40% 到 60% 都在工作。臀带是一个扁平的肌皮囊，由两组肌肉组成。扁平纤维位于臀部表面上方，起源于股骨的肌间沟。浅层肌群由数个肌群组成；它们也从股骨表面和肌间区域开始。每块肌肉都位于肌囊的一个单独的“口袋”中，形成股骨真皮筋膜层。它们都是位于皮肤内部的长而扁平的肌肉