适用于身体皮肤的天然油

化妆品市场为女性提供了大量的产品来护理面部和全身皮肤。它们往往成本高昂且效率低下。如果您比较许多此类产品的成分，您会发现制造商将各种皮肤油列为主要成分。

油是维生素 A 和 E 以及脂肪酸的天然来源，而正常饮食中这些物质往往不足。古代女性知道精油的神奇功效，并大量使用它们来保持美丽和健康的外表。那么为什么现在不回到美丽的最初来源呢？

特殊面部皮肤护理

皮肤的天然油脂是现代美容学的基础。它们能够滋润、滋养和保护娇嫩的女性身体。它们可用于护理皮肤和头发、眉毛、睫毛。使用强度也没有限制——在日常护理中添加油，用它们制成面膜，并代替面霜和泡沫进行清洗。奇怪的是，你甚至可以用这款产品卸妆。

自然疗法最显着的优点是它们实际上不会引起粉刺。也就是说，除了用温水冲洗外，它们不需要进一步的护理。油的成分与皮脂相似，这使其与人造化妆品不同。它们可以快速恢复皮肤的氧气平衡，从而有助于更好的保湿和恢复弹性。 25岁时，您已经可以积极开始使用精油来让您的皮肤保持更长久的年轻状态。

荷荷巴油：价格和使用方法

荷荷巴油实际上具有液体蜡的结构。但这并不意味着它会堵塞已经疲惫的毛孔。成品是通过冷压从西蒙得木坚果中获得的。这种疗法适合大多数女孩，因为只有在极少数情况下才会引起过敏反应。它被迅速吸收并恢复皮肤上层的水分平衡。

这种油中的蛋白质在结构上与胶原蛋白相似。恢复水平衡、完美清洁、恢复皮肤弹性——这一切都是荷荷巴油。该产品10毫升的平均价格为1000-2000卢布。该瓶可持续使用几个月，因为保守护理最多 10 滴就足够了。

茶树油

皮肤精油也是极好的防腐剂。茶树油很容易使有问题和发炎的皮肤区域变得干燥，还可以减少痤疮的出现。该产品也非常适合油性皮肤的女孩。无需担心茶树油会给您的脸部增添油光。这是一种常见的刻板印象。事实上，当涂抹在斑点上时，它对任何皮肤类型都有效。

重要的是要知道茶树油如果内服是有毒的。它只能外部使用。为此，它可以用作抗真菌和杀菌剂。例如，如果您割伤或被烧伤，只需将这种油涂抹在受影响的区域即可减少炎症并尽快治愈伤口。根据美容师的评论，这种油具有低过敏性，即使是纯净的形式也不会刺激皮肤和粘膜。

摩洛哥坚果产品的应用

摩洛哥坚果油对皮肤有什么好处？这种物质的神奇特性恰恰体现在护发方面。它是从摩洛哥坚果树的果实中提取的，这种树生长在摩洛哥，在其他南方国家更不常见。使用纯油代替含有大量有机硅和其他有害物质的化妆品，几乎可以立即达到效果。这是最有营养的产品，因此应少量使用。洗完后立即将其涂抹在清洁的头发上，以防止分叉。

来自摩洛哥坚果的皮肤精油可用于对抗皮肤干燥和过早衰老。这种油含有大量的维生素 E，可以滋养、滋润和治愈皮肤。它甚至可以涂在指甲及其周围区域，以强化指甲并滋润角质层。买家注意到，真正的石油相当昂贵。因此，为了省钱的愿望可能会导致购买稀释后的假货。您不应期望从其使用中获得所需的结果。

椰子油

最受欢迎的美容油之一是椰子油。消费者声称它是理想的保湿皮肤油。早上洗头时可以用椰子油代替护发素和滋养霜。最好先少量尝试，然后根据皮肤反应逐渐增加剂量。

通常，精制产品用于美容目的。但并不禁止使用纯冷榨椰子油。它是一种浓白色的粘稠液体。尽管密度很大，但它绝对不会引起粉刺。适合任何皮肤类型。

桃油：价格和好处

我们都熟悉桃子这样多汁的水果。桃油也以涂抹在皮肤瑕疵区域的形式使用。它的价格比稀有物品更实惠。只需 50 卢布，您就可以购买 50 毫升的皮肤弹性天然产品。您还可以用桃油制作保湿面膜，或者您可以尝试在使用前立即在常用护理组合物中添加几滴。它也可用作安全的卸妆剂。

女性声称，该产品是寒冷季节的救星，因为此时嘴唇对霜冻和风特别敏感，并对环境影响做出反应，出现裂纹和脱皮。出门前在嘴唇上轻轻抹上桃油，恶劣的天气也不会影响你的美丽。

橄榄油

令人惊讶但却是事实：烹饪过程中也会使用对皮肤有益的油。其中包括橄榄油。它含有大量的天然抗氧化剂，有助于保持健康的皮肤。橄榄油应用作清洁磨砂膏和日常洗涤的基础油。它甚至可以滋润最干燥的皮肤，而不会堵塞毛孔。

橄榄油含有几乎所有重要组的维生素 - A、E、B、K 和 D。它可外用于面部和身体皮肤以及健康的头发。该产品还可以帮助应对深层面部皮肤污染并去除防水彩妆。当在眼睛周围的皮肤上涂抹油时，您甚至可以不冲洗 - 直到早上这个区域才会被有用的微量元素完全饱和。

油性和多孔性皮肤：油基食谱

皮肤油腻的女孩应该谨慎选择适合自己皮肤的油。对于某些人来说，它们会引起刺激、发红，甚至烧伤。因此，作为护肤品，保持基础油和精油的平衡尤为重要。要清洁油性皮肤，您可以尝试添加佛手柑油和几滴鲜榨葡萄柚的蒸燕麦片面膜。

对于油性皮肤类型的痤疮，专家建议使用茴香、柠檬香脂、杜松子油和柑橘油。每周数次在化妆品中添加几滴，即可清除毛孔中的有害杂质。

如果油性皮肤的女孩也有毛孔粗大的问题，那么就应该注意舒缓产品了。洋甘菊油、薄荷油、桉树油或柠檬油都是完美的选择。其中所含的维生素可以阻止炎症并收紧毛孔。

干性皮肤护理

每个女孩的药柜里都应该有适合需要软化和保湿的皮肤的最佳精油。有许多适合这些目的的最佳选择 - 薰衣草、天竺葵、荷荷巴油、广藿香和大马士革玫瑰油。由于其缎面结构，这些产品中的任何一种都可以快速吸收，不会留下油腻的残留物。在使用护肤化妆品之前，您可以添加几滴您选择的任何油来滋润皮肤并使其更有弹性。例如，10毫升面霜只需3滴大马士革玫瑰油即可。

对于皮肤干燥的人，专家建议偶尔进行面部蒸汽浴，加入几滴檀香或花梨木油。在此过程中，毛孔会扩张，从而提供最快的效果。手术后立即就能感受到精油的治疗功效。

对于面部皮肤护理，许多想要尽可能延长自然美丽和青春的女孩都会使用添加了必需成分的泥面膜。将药泥与洋甘菊浸液和一茶匙油混合时，应得到奶油状物质。它应该均匀地分布在面部和颈部的皮肤上，除了眼睛周围的区域。面膜干燥后，用温水冲洗干净。

混合性皮肤类型

还有用于皮肤护理的通用油。混合性和任何其他皮肤类型的女孩都可以使用它们。作为清洁剂，建议以蜂蜜为基础制作面膜。 1 茶匙中含有薰衣草油和茉莉油各 1 滴。将混合物充分混合，涂在脸上，用指尖轻拍。 5分钟后，您可以使用浸有温水的化妆棉去除残留物。为了在手术后软化，您可以涂抹普通的婴儿霜。

如果在晚霜中加入2滴檀香油和橙油，效果会增加数倍。这个食谱最好在22小时前使用。多余的奶油应用干布吸干。早上，您会在镜子中看到精心打扮的天鹅绒般的皮肤。

抗衰老食谱

巴尔扎克时代的女性更需要皮肤油脂。在家里，您可以根据它们准备有效的抗衰老霜。在玻璃容器中，混合 20 毫升可可脂、葡萄籽油和蜂蜡各 10 毫升。必须在水浴中加热该物质。将矿泉水加入到所得液体奶油中，并用搅拌机搅拌 10 分钟。冷却后加入10克榛子油和5克月见草。这个自然美容秘诀将帮助您长期保持健康和完美的外观。

为了始终看起来很棒，重要的是要足够注意你的 身体、面部皮肤和头发。你不仅要注意店里最贵的化妆品，还要尽量使用大自然赋予我们的天然产品。如今，天然油种类繁多、价格各异，即使是最干燥、最脱水的皮肤也能完美帮助您护理。经常使用该产品对于消除裂缝和剥落非常有效。即使是最容易被忽视的脚跟或肘部，经过几次手术后也会变得更柔软、更水润。事实上，我们的皮肤需要水分，而人年纪越大，体内的水分就越少，这就是为什么皮肤会出现皱纹和粗糙的地方。

在 身体皮肤护理 各种天然油会有很大帮助。必须定期、正确使用它们。如果你每周给皮肤涂一次油，实际上不会有任何变化；值得更有效、更全面地解决这个问题。自己锻炼的最佳效果是皮肤光滑、丝滑，但你需要为此付出努力。对于许多人来说，水疗所需的时间长短不一：有些人想要放松并躺在热水浴缸中一个多小时，而另一些人则在 15 分钟内快速洗个清爽的冷水淋浴。这完全取决于您的性格和喜好。但如果您在沐浴或淋浴后立即将天然油涂抹到身体上，一周内您就会看到明显的效果。我们的皮肤很容易老化，而这些变化多久才能被其他人注意到，这取决于我们自己。

选择哪些油来护理身体皮肤？ 在这件事上，一切都是因人而异的，因为不同的人喜欢不同的香气、质地和产品的密度。但您必须从通用列表中为自己选择一种油。这些油是专业美容师最常使用的油，并推荐给客户在家使用。
— 葡萄籽油。它完美地帮助皮肤再生，用果酸滋养皮肤，并给人一种舒适的感觉。

— 杏仁油。淋浴后可将其涂抹于全身。完美保留皮肤水分并恢复活力。非常适合干性和正常皮肤。恢复水平衡并治愈小裂缝。

— 橄榄油。非常适合护理身体皮肤，无论是外用还是食用。完美滋养所有皮肤细胞，有助于消除紧绷和干燥的感觉，非常适合日常使用。橄榄油价格便宜，几乎每个人都可以使用，而且它的多功能性使您不仅可以将这种产品用于身体护理，还可以用于眼睛、嘴唇和头发周围的皮肤。

— 乳木果油。它具有保护特性，因此可以完美帮助皮肤保持水润和柔软。它含有大量的脂肪酸，这对于我们皮肤的新鲜和年轻是非常必要的。完美对抗疤痕、裂缝、干燥和牛皮癣。它甚至被医生推荐用于治疗各种皮肤病。

— 椰子油。非常适合乳房皮肤护理。如果您正在努力保持乳房的美丽和坚挺，那么请务必将这种油纳入您的日常护理中。

— 可可脂。它是一种固体油，但与皮肤接触后会立即融化，并使皮肤充满水分。如果您需要快速恢复干燥、脱水的身体皮肤，这款油非常适合您。具有宜人的香气。

— 鳄梨油。完美焕活肌肤，适合40岁以上女性护理成熟肌肤。有效富含维生素 A，使皱纹不那么明显。

— 荷荷巴油。这种油具有深入渗透到皮肤的能力，因此可以完美地保留水分，让您长时间摆脱干燥。适合护理所有皮肤类型，完美滋养并富含有益的微量元素。它被积极用于美容按摩和预防妊娠纹。

淋浴或沐浴后如何正确涂抹天然精油？ 从列表中选择最适合您皮肤的油，将有助于解决现有问题。洗完热水澡后油脂最好被吸收。这是因为高温使毛孔张开，油脂更容易渗透到表皮上层。洗澡或淋浴后，立即用毛巾轻轻拍干皮肤。不必费心擦干，因为油在潮湿的皮肤上效果更好。这些护肤品具有保护膜的特性，因此如果您的皮肤保留水分，油脂将有助于保留水分。这就是为什么皮肤会全天富有弹性，您会感受到难以置信的柔软和舒适。

还 在潮湿的皮肤上 油更容易分布，这将帮助您从产品中获得最大的益处。人们错误地认为效果取决于油的量。事实上，定期执行此类程序很重要，并且必须涂薄薄的一层油，因为皮肤本质上无法吸收大量产品。

将天然油脂涂抹在身体皮肤上时如何增强效果？ 你可以在油中加一点水。当然，这两种成分不会完美混合，但要尽可能均匀。这样，皮肤不仅会吸收油脂，还会吸收水分。仅使用干净的水来护理您的身体皮肤：最好是泉水或不含气体的矿泉水。您不仅可以服用白开水，还可以服用草药汤剂 - 这只会增强淋浴后护理程序的积极效果。您只需在淋浴时冲洗干净即可，不要擦干皮肤，然后在身体上涂抹必要的油。水会被完全吸收，油会在里面保留几个小时。尝试使用多种类型的油来为皮肤提供营养、保湿、修复和预防干燥。

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每个女人都梦想拥有美丽的容颜和身材，拥有光滑、有弹性的皮肤。为此，您需要不断地护理它，进行各种美容手术，滋养和滋润它。最有效且易于使用的产品是天然化妆品和精油。

哪种身体油最好？

不可能说出一种理想且适合每位女性的油。每个人都有不同的皮肤和不同的担忧，其有效性将取决于您的整体健康状况和年龄。您还需要考虑一年中的时间；冬天，皮肤干燥、剥落，而夏天则容易灼伤。

脸、身体、手、脚的皮肤结构和需求不同，所以要组合选择精油，不要从头到脚都涂一种产品。

下面我们介绍七种最好和最著名的身体护理美容油，揭示它们的有益特性和主要使用方法。

橄榄油用于保湿

每个家庭主妇的厨房里都可以找到它，是一种珍贵的营养品。橄榄油长期以来一直被用作化妆品。它专门从生长在南纬地区的成熟多汁的橄榄果中提取。

橄榄油富含维生素A和D，这是健康皮肤所必需的，可以促进其修复并加速小伤口的愈合。还含有维生素 E（延缓衰老）、脂肪酸和矿物质的复合物，可防止水分流失并保持皮肤弹性

它具有令人愉悦的甜味香气，护理过程变成乐趣！

如果您决定直接从厨房橱柜中取出橄榄油，请阅读标签。它可以是精炼的，也可以是未精炼的。未精炼的油含有更多有用的物质，因为它较少受到化学处理。

许多制造商的面部和身体化妆品都是以天然橄榄油为基础制成的。

选择现成产品时，请研究瓶子上注明的成分，以免买到便宜的假货。通常，制造商会在基础油中添加其他成分（维生素、精油）以提高功效。

但不应该有人工香料和香料，以及其他化学物质！添加它们是为了降低产品成本，因为天然优质成分并不便宜。

如果您选择外国制造的油，请寻找特殊的车身*标记。高品质的油含有成分橄榄油*和提取物（…）*。

橄榄油的使用方法：

由于它能够很好地保湿和锁水，因此建议在那些容易严重干燥和剥落的部位使用它。这些是脚、肘部、手掌和肩部区域。但它可以应用于全身。洗完澡后，当皮肤仍然微湿时，轻轻移动手掌即可。

脸上可以用，但是需要精致一点，因为脸上皮肤比较薄，有堵塞毛孔的风险。

只需将手和指甲浸入温热的油中即可为它们洗澡。保持至少半小时。指甲不再剥落和碎裂，皮肤脱皮和刺激消失。

非常适合按摩。为此，您应该将其稍微加热，如果您吃食物，则在其中添加一滴精油：

肉桂 – 导致血液涌动并变暖。

茶树 – 消毒和治愈。

柚子油 – 色调，缓解肿胀和肌肉紧张。

杏仁身体油

它是从杏仁坚果的种子中提取的；具有特殊的酸香味。杏仁油含有特殊的油酸，有助于油渗透到皮肤深层，维生素A和F（缺乏它会导致许多皮肤病，如痤疮、湿疹等）。有淡淡的香味。

油的使用方法：

许多现成的按摩霜和混合物中都含有这种油。您可以在家中以纯品或浓缩形式使用它。

为了滋润非常有问题的区域，最好将其与现成的霜或其他油结合使用。

与其他油一样，按摩时需要加热。按摩直至吸收。皮肤变软、变得光滑、气味宜人。

对于面部，仅取优质杏仁油并严格沿着按摩线涂抹。它被完美吸收，不会留下油腻的薄膜，皮肤会呼吸。为了增强效果，可以逐滴添加：

薰衣草精油——缓解炎症，治疗痤疮。

普通杜松 – 缩小毛孔，平滑肌肤

薄荷色——色调，带来淡淡的腮红。

葡萄籽油

它有两种方法获得——冷榨和从葡萄籽中热提取。第一种方法获得的东西更有用，因此更昂贵。您需要半吨以上的浆果才能获得一升油。但这是值得的！

它的成分独特，含有比橄榄油多几倍的维生素E、类黄酮、有价值的脂肪酸、一种特殊的物质复合物，可以保护细胞免遭老化和破坏。还有白藜芦醇物质，可以预防癌症的发展。

这种油对女性皮肤非常有益，因为它含有植物雌激素——结构与女性荷尔蒙相似的物质。

以葡萄籽油为基础的面霜具有显着的焕肤功效。即使相当深的皱纹也被抚平，皮肤充满光泽并变得富有弹性。

油的使用方法：

它最常用于面部护理，但也包含在按摩油和指甲强化产品中。您可以将其添加到任何常用的面霜中，这会使它更有效，或者以纯净的形式使用它。这应该在睡前在彻底清洁的皮肤上进行。

鳄梨油对身体

它是从鳄梨果肉中压榨出来的。它是一种非常好的天然保湿霜，非常适合成熟肌肤。富含维生素A、D和E、蛋白质、卵磷脂。

1. 经常使用，它将有助于消除老年斑并应对晒伤。
2. 即使与年龄相关的明显变化也能使皮肤再生并恢复活力，消除瘙痒。

即使是湿疹和牛皮癣等严重疾病也建议使用。

使用指南：

适用于整个身体或仅脸部。可以拿现成的面霜，也可以自己做，效果也不会差。

它也经常以纯净形式使用；它不需要额外的浓缩，也不会堵塞毛孔。

非常适合按摩，特别适用于有问题的皮肤和片状皮肤。

乳木果油（karite）对身体的作用

它是从生长在非洲的乳木果树（karite）的果实种子中提取的。在那里它被称为“生命之树”。它的树龄可达300年，20-25年才开始结果。因此，这种油相当昂贵，而且其生产过程也很复杂。

从外观上看，它更像是一种固体脂肪；它开始在皮肤表面融化并渗透到其内层。富含大量各种成分的脂肪酸（硬脂酸、棕榈酸、油酸、亚油酸）、甘油三酯和碳水化合物。

它对皮肤的主要作用是软化和保护皮肤免受不利的外部因素的影响。此外，这种油还能促进胶原蛋白合成*、再生和恢复活力。

使用指南：

在此基础上制备出多种化妆品——面霜、肥皂、洗发水、润唇膏、保湿乳液和乳液。它也可以在淋浴后以纯净形式涂抹到整个身体或个别有问题的部位。防止水分流失、脱皮，冬季免受刺激和风吹，夏季免受阳光照射。

治疗多种皮肤病、过敏、湿疹、牛皮癣。有助于消除昆虫叮咬后的炎症。

有助于抚平疤痕和妊娠纹。

它既适用于全身，也适用于有问题的部位，具体取决于需要解决什么问题或只是为了滋润皮肤。

芝麻油

它从芝麻中提取，几个世纪以来在亚洲一直用于美容皮肤。现在这种神奇的油也为我们所熟知。它不会引起过敏，甚至可以用来治疗和滋润儿童皮肤。含有维生素B、E、镁、卵磷脂、蛋白质、脂肪酸。

芝麻油的使用方法：

它质地轻盈，吸收良好，甚至可以涂抹在眼睛周围的皮肤上。它可以完美抚平皱纹、饱和并收紧肌肤。最好每天用作清洁剂、滋养剂和保湿剂。您可以将其添加到您常用的奶油中。

适合按摩，皮肤变得有弹性。此外，它还能调节肤色、燃烧多余脂肪并消除脂肪团。它的使用是东方女性苗条的主要秘诀。减缓多余毛发的生长。

荷荷巴油保湿

在我们国家，他们不久前才了解到这一点。这种奇异的油从主要生长在南美洲的灌木中提取已有两千多年的历史。它含有蛋白质、维生素（尤其是大量维生素E）和不饱和脂肪酸。

其结构是蜡。它具有很长的保质期，这也适用于以其为基础制成的产品。

防止负面环境影响。治愈伤口，改善健康，帮助对抗痤疮。不会给皮肤增添油腻光泽，适合所有类型。

荷荷巴油的使用方法：

对于按摩，建议将其与任何柑橘精油混合；这种混合物可以消除脂肪团并恢复肤色和弹性。

适合老化和下垂的面部皮肤，可代替晚霜或用作面膜（保持15-20分钟）

为了消除皮肤上的油光，建议在油中添加以下几滴：

桉树精油 – 治愈、缓解痤疮。

天竺葵、薰衣草、柠檬、鼠尾草、柠檬香脂 - 赋予皮肤哑光和柔软的感觉，使皮脂腺的活动正常化。

这种油也非常适合按摩；其质地致密，仅在皮肤上融化，但不会扩散。它甚至可以使疲惫和受刺激的皮肤变得整齐，几次疗程后您就会看起来更年轻！

它对干裂的唇部皮肤有很好的帮助，软化并治愈它。

所有这些美妙的自然疗法一定会帮助您保持脸部和身体的完美状态，您只需选择自己的即可。您可以购买现成的产品或准备自制的面霜和面膜。最主要的是找到优质的自然疗法，而且不要忘记只有经常使用才能带来好的效果！

也许您已经有家庭美容经验，或者您准备好推荐一系列好的成品了吗？在评论中分享您的评论、技巧和招牌护肤食谱！