腘窝

腘窝是一个小口袋，位于膝盖下方前方，稍稍位于侧面。它在人体中具有一定的功能，因此值得考虑它的结构和在体内的作用，以及涉及生命和健康的问题。

什么是腘区？腘窝并不是一个单独的结构，而是由皮下脂肪组织和大腿深层肌肉形成的膝关节区域的凹陷处。腘肌胫骨隆起由外侧半月板、浅筋膜和深筋膜、血管和神经干组成，并被后腘肌和前腘肌覆盖。一般来说，这个洞有 3 种形式：

* 拉长（“尖锐”、“锐角”或“鞍肋”）； * 杯形或马鞍形； * 圆锥形。腘窝的大小和位置取决于其形状，进而影响腿部关节和肌肉的本体感觉。在接受检查的运动员中，70% 的腘坐骨窝位置较浅，20% 的运动员与表面的距离相同，其余 10% 的运动员的腘坐骨窝位置较深。由于关节和腘区的解剖结构，我们可以说该区域不能被视为孤立的孔或封闭的空腔。因此，窝被认为是股骨腱盔和大腿深表面之间的边界：这里开始有宽阔的腘动脉、毛细血管和深静脉，它们环绕着软组织的形状。腘窝的位置也很重要。它位于胫骨边缘下方（距胫骨边缘1厘米）。由于生理深度小