如果你提前准备好了去冰上的衣服、装备和自己，那么无论你要去那里做什么，都增加了你的安全保障。
个人准备意味着您知道在踏上冰面之前如何确保自己的安全。
一般规定
您擅长在冰上做什么吗？拥有必要的技能将提高您的安全性并使您的体验更加愉快。
您的团队中是否有人具备急救技能，包括冻伤和体温过低护理？
如果有人掉进冰里，你小组中的每个人都知道该怎么办吗？
考虑天气条件。在偏远地区是否有陷入暴风雪的危险？
提前规划您的路线并让别人知道您要去哪里。
尽量不要单独去冰上。
设备
你有必要的设备吗？
可以吗？
如有必要，您能解决小问题吗？
你们小组中有人有急救箱吗？
您有绳子、火柴和少量食物以备不时之需吗？
冰强度
单独或一起在冰上（滑雪、滑冰、步行）时 - 冰层厚度为 15 厘米。
当一群人在冰上时，冰厚度为20厘米。
对于重型车辆 - 冰厚度 - 40 厘米。
在踏上冰面之前，请先了解冰层的厚度。在河流和湖泊的不同地方，冰盖的厚度可能不同。在河口，冰的强度因水流而减弱。