保湿面膜配方

皮肤是我们身体最重要和最大的需要保湿的器官。除了基础护理外，让皮肤（包括油性皮肤）补充水分也很重要。具有保湿功效的面膜可以解决这个问题。您可以轻松地在任何专业部门购买现成的产品，或者使用天然成分自己制作。

保湿面膜的功效和作用。
皮肤的含水量水平取决于许多因素（生活方式、负面外部影响、白天饮用干净饮用水的频率等）。日常护理也是同样重要的组成部分。缺乏水分必然会导致干燥、脱皮、紧绷、屏障功能和皮肤免疫力下降，失去光滑、紧致和弹性，从而导致皮肤提早老化和出现皱纹。保湿面膜保留皮肤必要的水分，保持皮肤的紧致和弹性，这是皮肤年轻的决定因素。

面膜的功效取决于其增加皮肤血流量的能力，从而改善呼吸和必需物质、维生素和微量元素的供应。为了使手术效果持久，保湿面膜应该分疗程进行，包括十五个疗程，每隔一天进行一次。为了防止皮肤过早老化，自制面膜应该每周做一到两次。

保湿面膜，一些使用规则。

1. 保湿组合物应涂抹在脸部、手部、颈部和肩部的皮肤上，但眼睛周围区域除外，针对该区域有具有保湿效果的特殊光凝胶和乳霜。传统上，该手术是在预先蒸过并清洁过的皮肤上进行的。为了在操作过程中方便和更均匀地涂抹，建议使用特殊的刷子或海绵，并且必须完全清洁。
2. 面膜一定要沿着按摩线的方向敷（从下巴到太阳穴、从额头中心到太阳穴、从鼻子到太阳穴、从上唇到太阳穴）。
3. 在手术过程中，建议放松并闭上眼睛安静地躺着（不要有任何面部表情！）。

保湿面膜，使用说明。

1. 所有皮肤类型的定期保湿。
2. 皮肤干燥、脱水。
3. 存在剥落、粗糙的迹象。
4. 皮肤褪色。
5. 暴露于干燥和炎热的气候。

保湿面膜，使用禁忌。

1. 个人对保湿面膜的任何成分不耐受。

适用于正常、干燥、敏感和脱水皮肤的家用保湿面膜食谱。

洋甘菊浸液面膜。
行动。
该面膜完美滋润、滋养、缓解刺激、消除剥落、软化、改善肤色并恢复活力。

原料。
沸水 – 200 毫升。
干洋甘菊花 – 3 汤匙。湖
橄榄油（杏仁、亚麻籽） – 1 茶匙。

准备。
将沸水倒在洋甘菊上，盖上盖子并用毛巾放置半小时。接下来，过滤输液并将其与油混合。将面膜敷在洁净的皮肤上，等待二十分钟。用室温开水冲洗面膜。

用蜂蜜、鸡蛋和燕麦片做面膜。
行动。
调节水平衡，完美保湿并温和清洁。

原料。
荞麦蜂蜜 – ½ 茶匙。
蛋黄 – 1 个
柠檬汁 – 10 滴。
橄榄油 – 10 滴。
燕麦片 – 1 茶匙。

准备。
将油与蜂蜜混合，在水浴中稍微加热。接下来，将打好的蛋黄加入温热的混合物中，开始用搅拌机或搅拌机慢慢搅拌，逐渐加入柠檬汁。你应该得到泡沫状的物质，加入燕麦片并将所有东西彻底混合。将面膜均匀地涂抹在干净的脸上，静置半小时。用室温开水冲洗。

蜂蜜面膜用芦荟汁。
行动。
温和清洁，深层补水，营养，增加弹性和光滑度，缓解刺激和红肿。

原料。
蜂蜜 – 2 汤匙。湖
芦荟汁 – 1 片叶子。

准备。
将芦荟叶剪下，洗净，晾干，放入冰箱保存10天。接下来，用搅拌机研磨，挤出汁液，与蜂蜜混合。将面膜敷在干净的脸上，等待二十分钟。用室温开水冲洗面膜。

快递面膜。
行动。
即时肌肤改造、保湿、改善肤色、增加肤色和新鲜感。

原料。
蛋黄 – 1 个
脂肪酸奶油 – 100 克。
1 个柠檬皮磨成粉。
橄榄油 – 1 茶匙。

准备。
将蛋黄和酸奶油打成均匀的团块，然后加入柠檬粉，静置十五分钟。接下来，在混合物中加入油，搅拌并在脸上涂上一层厚而均匀的油。当面膜完全干燥后，用矿泉水或欧芹浸液冲洗（切一束青菜，倒入一杯开水，放置半小时）。

凝乳和牛奶面膜。
行动。
保湿、密集滋养，对雀斑和老年斑有提亮作用，减少和消除皮肤炎症和刺激。

原料。
脂肪干酪（最好是乡村干酪） – 2 汤匙。湖
热牛奶 – 2 汤匙。湖

准备。
将成分研磨成均匀的糊状并涂抹在脸上。二十分钟后，用室温开水冲洗面膜。

土豆和酸奶油面膜。
原料。
脂肪酸奶油 – 100 克。
夹克里的煮土豆 – 2 个。

准备。
将土豆煮沸，捣碎并与酸奶油混合直至光滑。将温热的组合物涂抹在脸上，二十分钟后用室温开水冲洗。

由发酵乳制品添加柠檬和橙子制成的面膜。
行动。
滋养、保湿、肤色、提亮、改善肤色。

原料。
开菲尔 – 1 汤匙。湖
脂肪酸奶油 – 1 汤匙。湖
柠檬 – 1 片。
橙子 – 1 片。

准备。
将酸奶油与开菲尔混合，然后挤出柑橘汁。将面膜混合物均匀涂抹于面部，二十分钟后，用室温开水冲洗。

苹果汁草药面膜。
行动。
水平衡正常化、营养、维生素化、提升效果显着。

原料。
草莓叶 – 1 茶匙。
圣约翰草 - 1 茶匙。
洋甘菊 – 1 茶匙。
欧蓍草 – 1 茶匙。
啤酒花球果 – 1 茶匙。
沸水 – 200 毫升。
蛋黄 – 1 个
蜂蜜 – 1 茶匙。
鲜榨苹果汁 – 1 汤匙。湖

准备。
将诸药材混合，用沸水冲泡，放置半小时即可冲泡。过滤温热的输液，加入蜂蜜和蛋黄的混合物，然后加入苹果汁。混合混合物并涂抹在洁净的脸上。二十分钟后，用室温开水冲洗面膜。

蛋黄蜜油面膜。
行动。
滋润、软化并消除剥落。

原料。
蜂蜜 – 50 克。
蛋黄 – 1 个
橄榄油 – 50 毫升。
椴树汤

准备。
在水浴中加热油和蜂蜜。将打好的蛋黄加入温热的混合物中。随着每一层干燥，分几个阶段将组合物涂抹到皮肤上。总共需要涂三到四层。当面膜的最后一层干燥后，用浸有椴树浸液的化妆棉去除成分（将2汤匙椴树花倒入一杯沸水中，小火煮十分钟，待完全冷却，过滤） 。

胡萝卜汁凝乳面膜。
行动。
保湿、滋养、提亮。

原料。
热牛奶 – 1 汤匙。湖
脂肪奶酪 – 1 汤匙。湖
橄榄油 – 1 汤匙。湖
胡萝卜汁 – 1 汤匙。湖

准备。
将干酪和牛奶磨成光滑的糊状，加入胡萝卜汁和油。将组合物涂抹在脸上并停留二十分钟。用室温开水冲洗面膜。

含有维生素的油面膜。
行动。
滋养、保湿、补充维生素、消除脱皮和刺激，赋予肌肤柔软、光滑、天鹅绒般的健康外观。

原料。
橄榄油 – 100 毫升。
维生素 E 油溶液 – 5 滴
维生素 A 油溶液 – 5 滴。

准备。
使用水浴稍微加热油并与维生素混合。将预先准备好的用于眼睛、嘴巴和鼻子的带有缝隙的纱布餐巾用所得组合物润湿，并将其敷在脸上二十分钟。手术后，用温水冲洗脸部。

蛋黄油面膜加柠檬汁。
行动。
滋养、保湿、改善肤色、消除剥落、提亮、清爽、收紧暗沉肌肤、抚平肌肤。

原料。
蛋黄 – 1 个
橄榄油 – 1 汤匙。湖
鲜榨柠檬汁 – 10 滴。

准备。
加热黄油，与打好的蛋黄混合，加入柠檬汁。将鼻子、眼睛和嘴巴的纱布浸湿，涂抹在混合物中半小时。手术后，用温水冲洗脸部。

针对油性和问题皮肤的家用保湿面膜配方。

鸡蛋黑麦面膜。
行动。
平滑、滋养、滋润、干燥炎症、清洁和对抗黑头和粉刺、消除剥落。

原料。
鸡蛋 – 1 个
浓茶冲泡。
黑麦面粉 – 1 汤匙。湖没有幻灯片。

准备。
将面粉与茶叶混合，形成奶油状物质，然后将鸡蛋打入其中。将成分混合直至光滑，然后涂抹在洁净的脸上。二十分钟后，用温水冲洗掉面膜。

蜂蜜鸡蛋面膜。
行动。
保湿、清洁、滋养、干燥。

原料。
蜂蜜 – 30 克。
蛋清 – 2 个
燕麦片 – 2 汤匙。湖
杏仁油（桃子） – ½ 茶匙。

准备。
在水浴中加热蜂蜜和黄油，并与搅打好的蛋白混合。将燕麦片添加到所得混合物中。将组合物涂抹在洁净的脸上，二十分钟后，用温水冲洗，然后用冷水冲洗。

凝乳和蜂蜜面膜。
行动。
保湿、收紧毛孔、肤色、清爽。

原料。
白软干酪 – 2 汤匙。湖
蜂蜜 – ½ 茶匙。
鸡蛋 – ½ 个。

准备。
将干酪、蜂蜜和半个鸡蛋磨成糊状。将面膜敷在干净的脸上，用温水冲洗，二十分钟后用冷水冲洗。

蜂蜜面膜压缩。
行动。
保湿、消炎、收紧毛孔、对抗粉刺和黑头。

原料。
蜂蜜 – 2 汤匙。湖
温水 – 8 汤匙。湖

准备。
将水与蜂蜜混合，使后者溶解。将准备好的鼻子、眼睛和嘴巴的纱布餐巾用所得混合物润湿，然后涂抹在洁净的脸上。每五分钟，再次湿润餐巾并涂抹。执行该过程半小时，完成后用冷水冲洗。

适合所有皮肤类型（通用）。

黄瓜面膜。
行动。
保湿、调理、清爽、补充维生素。

原料。
黄瓜汁（从黄瓜中榨出） – 1 汤匙。湖
浓奶油 – 1 汤匙。湖
玫瑰水 – 20 滴。

准备。
将所有成分混合并搅拌直至形成泡沫。将组合物涂抹在洁净的脸上，二十分钟后用浸有温水的毛巾擦去。之后，用浸有玫瑰水的化妆棉擦拭皮肤，或用矿泉水清洗。

胡萝卜苹果面膜。
行动。
保湿、爽肤、补充维生素、改善肤色。

原料。
磨碎的胡萝卜块 – 1 汤匙。湖
磨碎的苹果块 – 1 汤匙。湖
淀粉 – 1 茶匙。

准备。
将所有成分混合并涂抹在干净的脸上。二十分钟后，用冷水冲洗。

含有芦荟和甘油的面膜。
行动。
滋润和软化皮肤。

原料。
燕麦片——少量。
甘油 – 1 茶匙。
温水 – 3 汤匙。湖
芦荟果肉 – 1 汤匙。湖

准备。
将甘油与温水混合，然后加入芦荟汁，最后加入面粉，形成浓稠的稠度。将组合物均匀地涂抹在脸上并停留二十分钟。用室温水冲洗掉面膜，最后用补品擦拭。

针对有衰老和枯萎迹象的老化皮肤自制保湿面膜的配方。

西葫芦面膜。
行动。
清洁、保湿、平滑、刺激新陈代谢过程。

原料。
切碎的西葫芦果肉 – 100 克。
橄榄油 – 1 茶匙。

准备。
将成分混合，转移到一块纱布上，对折，然后敷在干净的脸上；二十分钟后，用室温开水冲洗脸。

香蕉面膜。
行动。
保湿、滋养、软化、消除剥落迹象、抚平皱纹、改善肤色。

原料。
半个成熟香蕉的果肉。
热牛奶 – 3 汤匙。湖

准备。
将香蕉果肉捣碎成泥，与牛奶混合。在清洁的皮肤上均匀涂抹一层，等待二十分钟，然后用温水冲洗。

油面膜。
行动。
恢复皮肤水分水平可提供调理和紧致效果。

原料。
橄榄油（杏仁油、亚麻籽油、桃子油等）——4 汤匙。湖

准备。
将纱布折叠成三层，在眼睛、鼻子和嘴巴处划出缝隙，用预热的油（38度）润湿，然后敷在清洁的脸上。半小时后取下面膜。用纸巾浸湿皮肤，去除剩余的面膜。

皱纹产生的主要原因是水分流失。除了优质面霜外，建议定期使用保湿混合物。您可以在美容院制作面膜或使用现成的产品。 但如果你想省钱，同时只使用安全天然的成分，可以自己准备一个自制的保湿面膜。 此类口罩的优点包括安全、低过敏性、低成本和易于使用。在本文中，您将找到保湿面膜的配方、其好处和使用说明。

补水面膜的好处

保湿是皮肤护理的主要也是最重要的阶段之一。但谁需要保湿面膜呢？

1. 有了正确的产品，肌肤就会变得清新、年轻、柔滑。
2. 体内的每个细胞都需要水，因为它从水中接收氧气，这对于正常运作非常重要。
3. 此外，水有助于清除皮肤细胞中的毒素和其他有害物质。
4. 水分对于保持健康和青春也是必要的，因此面部皮肤的保湿是必须的。
5. 保湿面膜对于年轻和成熟的皮肤来说都是必需的。
6. 对于节食者来说，高质量的皮肤保湿是必须的，尤其是在干禁食期间。
7. 干性皮肤的女孩需要经常使用滋养保湿面膜。
8. 在细胞缺乏维生素的秋冬季节滋润肌肤。

不要忘记，皮肤表面出现脱皮和炎症过程也可能表明缺乏水分。经常使用粉底后，面部皮肤应该更加滋润。使用适应症还包括痤疮和其他问题。

这种口罩实际上没有禁忌症。只有当使用会引起您个人过敏反应的成分时，才会出现问题。

如何正确敷保湿面膜？

如果遵循以下规则，保湿面膜将发挥最大功效：

编辑的重要建议

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1. 敷面膜前，应彻底清洁皮肤。
2. 更多营养成分渗透到蒸过的皮中。因此，在使用产品之前，建议用草药煎剂蒸皮肤，并在其上保持脸部几分钟。
3. 要去除死细胞，请使用温和的磨砂膏。建议避开唇部和眼部区域。
4. 将面膜薄薄地敷在脸上，避开眼部区域。
5. 对于家庭护理，仅使用新鲜配制的混合物。
6. 使用特殊的刷子来涂抹面膜。如果没有，可以用手涂抹，但在手术前需要彻底清洗。
7. 根据您的皮肤类型及其个人特征，使用由各种天然产品制成的面膜。
8. 仅使用高品质和天然成分。
9. 曝光时间应至少为 15 分钟。
10. 用棉垫去除混合物。
11. 手术后，使用面霜。
12. 保湿面膜不仅要在脸上使用，还要在颈部使用。

11种在家保湿面膜的最佳食谱

有大量的面膜可以滋润皮肤。 最好的保湿面膜仅采用天然和高品质的成分制成。 然而，种类繁多的面膜会让任何女孩感到困惑。您应该选择什么食谱才能让您的脸变得清新年轻？

适合干性皮肤的保湿面膜

面部皮肤干燥是使用保湿面膜的主要指征。瓜类和黄瓜是滋润干燥皮肤的绝佳药物。

原料：

1. 成熟的甜瓜 – 50 克
2. 黄瓜汁 – 30 毫升。
3. 橄榄油 – 5 毫升。

准备鲜榨黄瓜汁。将切碎的冬瓜搅拌均匀，加入油。涂抹于面部。

蜂蜜保湿面膜

蜂蜜是任何年龄的皮肤都必需的有益成分的不可替代的来源。它促进温和清洁皮肤并使细胞充满氧气。

原料：

1. 蜂蜜 – 30 毫升。
2. 蛋黄 – 1 个
3. 植物油 – 10 毫升。

用搅拌机或搅拌器搅打蛋黄。添加一点在水浴中加热的蜂蜜和任何植物油。最好使用橄榄油或亚麻籽油。用刷子轻轻涂抹面膜，待其稍微干燥后涂抹第二层。

净化、保湿面膜

为了不仅保湿而且对抗死皮细胞，您可以使用马铃薯淀粉。它温和地清洁皮肤，同时保持水分。

原料：

1. 马铃薯淀粉 – 15 克
2. 酸奶 – 20 毫升。
3. 蛋白。
4. 柠檬汁 – 5 毫升。

准备好所有成分并混合，以获得浓稠的糊状物。涂抹在皮肤上，用指尖轻轻按摩。留下混合物，然后用温水冲洗。

焕活保湿面膜

西红柿不仅具有保湿作用，而且还具有使皮肤恢复活力的独特能力。基于这种成分，许多昂贵的化妆品被创造出来，其功效在家里就可以达到。

原料：

1. 新鲜西红柿 – 100 克
2. 橄榄油 – 10 毫升。

为此，只需将多汁的番茄果肉与少量橄榄油混合，涂在皮肤上 10 分钟即可。

万能保湿面膜

如果您正在寻找适合任何皮肤类型和状况的通用产品，我们建议使用基于芦荟汁和玫瑰水的面膜。经常使用这款面膜可以让您的肌肤变得更洁净、更柔软，让肌肤充满美丽和健康。

原料：

1. 茶玫瑰花瓣 – 10 片
2. 芦荟汁 – 20 毫升。
3. 青葡萄 – 50 克

首先你需要准备玫瑰水。这是茶玫瑰花瓣浸液。准备时，将热水倒在花瓣上，放置一个小时。

然后你需要用搅拌机研磨绿葡萄。使用整个浆果，包括果皮和种子，具有抗炎作用，改善血液循环并促进表皮更新。要准备面膜，请使用鲜榨芦荟汁。将准备好的材料混合。如有必要，添加少量水，直至混合物达到浓稠糊状。

适用于预先清洁的皮肤，10 分钟后冲洗。这款超级保湿面膜有助于为皮肤细胞补充水分，并使皮肤中的水和脂肪代谢正常化。

紧致保湿面膜

恢复皮肤年轻和新鲜的沙龙程序相当昂贵。现代面霜主要由化学和非天然成分组成，只会损害面部外观。因此，为了有效、安全地收紧面部轮廓，恢复水分平衡，建议在家自己准备一个面膜。配方的主要成分是苹果，它能为皮肤补充维生素C，有助于恢复青春。

原料：

1. 苹果 – 1 台。
2. 白软干酪 – 50 克
3. 卷心菜汁 – 10 毫升。
4. 牛奶 – 10 毫升。

首先，您需要在烤箱中烤苹果。其制备过程在中温下需要 10-15 分钟。然后将烤苹果与全脂干酪、鲜榨卷心菜汁和牛奶混合。将面膜敷在蒸过的皮肤上。

爽肤保湿面膜

每周至少一次用面膜滋润皮肤是必要的。这将有助于保持水分平衡，使皮肤紧致美丽。不过，你还需要用面膜适当地滋润你的皮肤。如果您在这款面膜中使用新鲜水果和蔬菜，您不仅可以为皮肤提供急需的水分，还可以使其富含维生素和其他有益成分。

原料：

1. 胡萝卜 – 1 根
2. 苹果 – 1 台。
3. 桃子 – 1 个
4. 奶油。

首先，您应该使用搅拌机或刨丝器研磨水果和蔬菜。然后加入足够的浓奶油，使混合物具有奶油的稠度。

经常使用此配方，皮肤变得更有弹性，肤色和皮肤的整体状况得到改善。面膜的使用评论表明，这是适合所有年龄段肌肤的最佳产品。

适合干性皮肤的保湿滋养面膜

对于相当干燥的皮肤，建议使用同时滋润皮肤并使其更柔软、更丝滑的配方。您可以在家里用天然成分亲手准备这样的面膜。

原料：

1. 脂肪干酪 – 20 克
2. 奶油 – 10 毫升。
3. 蜂蜜 – 10 毫升。
4. 胡萝卜汁 – 10 毫升。

准备混合物并使用特殊的刷子涂抹在脸上。放置半小时，然后用温水冲洗。准备时，建议仅使用鲜榨的胡萝卜汁，其中含有最大量的有用成分。

适合油性皮肤的保湿面膜

有一种误解认为油性皮肤不需要保湿。但事实上，它比正常皮肤更需要适当的营养和水分。缺乏水分会导致痤疮、皮疹和其他问题。为了滋润油性和混合性皮肤，最好使用草药和牛奶。

原料：

1. 香菜。
2. 薄荷。
3. 牛奶。

用沸水烫欧芹和薄荷。沥干水并切碎香草。与温牛奶混合。使用此配方进行油性皮肤的日常护理。

适合年轻肌肤的保湿面膜

各种民间面具是针对不同的皮肤类型和年龄而设计的。为了滋润年轻的肌肤，建议使用新鲜水果和蔬菜。

原料：

1. 草莓。
2. 杏。
3. 卷心菜叶。
4. 奶油。

首先，您需要用卷心菜叶制备果汁。使用搅拌机研磨水果和浆果或用叉子彻底压碎。加入卷心菜汁和浓奶油。面膜应该足够厚，这样它就不会从脸上流下来。

保湿和清洁皮肤的食谱

要清洁和滋润任何皮肤类型，您可以使用基于燕麦和杏仁粉的天然面膜。必须每周至少使用一次。

原料：

1. 燕麦片 – 30 克
2. 杏仁粉 – 10 克
3. 牛奶 – 15 毫升。

使用咖啡研磨机研磨燕麦片。加入温牛奶和杏仁粉。涂抹于面部，避开眼部区域。稍微按摩脸部以去除死细胞。适用于预先蒸过的脸部。

视频配方：天然保湿面膜

“文章作者：Veronika Belova”： 以优异的成绩毕业于LOKON美容行业学院。一个美丽孩子的母亲。我喜欢尝试，我不断尝试不同的产品、面膜（包括亲手烹饪）、技术，让我们变得美丽和健康。我在 VKontakte - 写，我总是很高兴。

皮肤承受着环境的所有“打击”，这在脸上尤其明显。外部因素每天都会使表皮干燥和消耗。为了正常运作，它通常需要额外的喂养和水合作用。采用新鲜天然成分制成的面膜可以为您的皮肤提供所需的水分并改变其外观。在家准备保湿面膜很容易，第一次做完就可以感受到效果。

水是我们身体的主要能量来源之一。缺乏水分会极大地影响皮肤——就像脱水的花朵一样，它会变得迟缓、“脆弱”，其保护功能被破坏，颜色也会褪色。由“保湿”成分制成的自制面膜有助于恢复肌肤活力。但在使用它们之前，您需要了解您的皮肤类型最需要什么以及为什么缺乏水分。

皮肤类型的特征

每种皮肤类型都有自己的方式来“告知”是否需要额外补水。每种类型都需要单独的补水方法。如何判断皮肤是否缺水？您需要分别了解每种类型的一些特征。

1. 普通的。它的特点是所有“系统”的和谐运行。他的水盐平衡和新陈代谢良好，皮脂腺功能正常。皮肤光滑洁净，没有泛红或油腻的光泽。颜色健康，有时带有轻微的红晕。
2. 干燥 。缺乏水分，经常剥落和破裂。它的颜色均匀，但呈灰色或暗淡。屏障功能受损，因此经常出现刺激和痤疮。这些问题在寒冷季节尤其明显。最容易出现面部皱纹和年龄相关皱纹的早期出现。对于这类面部皮肤，滋养和保湿面膜结合起来很重要。
3. 大胆的。通过其油性光泽和频繁的发红很容易识别。皮脂分泌过多和毛孔粗大会促进有害微生物的活动增加，这就是您经常遭受炎症和痤疮困扰的原因。由于皮脂腺功能失调，毛孔严重堵塞，出现粉刺，新陈代谢受到干扰。表皮表面的油膜保留了水分，因此不易产生早期皱纹，只要护理得当，就能长期保持光滑和青春。但频繁的炎症和“水-营养”代谢受损会严重损害皮肤。
4. 合并。最常见的组合是T区（额头、鼻子和下巴）容易出油，而脸颊区域则正常或干燥。面部需要更仔细的护理；针对这些区域的保湿面膜会有所不同。
5. 有问题的。这个名称并不是指皮肤的“分区”。任何类型的封面都可能有问题。这包括频繁的炎症、皮疹和痤疮、毛孔粗大、雀斑和老年斑以及血管网络。有问题的皮肤需要采取全面的方法。要治愈特定的缺陷，您需要找出其发生的原因。如需治疗或适当护理，最好咨询专业美容师。

迹象表明您的皮肤需要多喝水

人们有一种误解，认为油性皮肤不会脱水。但缺乏水分绝对会困扰任何表皮。每种类型对缺乏宝贵水分的反应都不同。如果干性皮肤总是需要补水，那么您需要能够识别其他类型的“信号”。

1. 油性皮肤 。她开始“窒息”。水带来的氧气缺乏会影响它。皮脂的产生增加，光泽增加。出现脱皮，最常见于前额和鼻子。颜色褪色并出现“灰色”色调。
2. 正常皮肤。它开始剥落并出现小皱纹。表皮失去光滑度，部分区域变得粗糙。
3. 混合型皮肤。脱水表现为脸颊区域脱皮，额头、眼睛周围和鼻子上突然出现细皱纹。

无论哪种类型，如果缺乏水分，就会感到紧绷，皮肤失去紧致和弹性。当面部表情活跃时，可能会出现微凹陷和更深的皱纹。

“口渴”的原因

皮肤状况会受到身体内部过程和外部因素的影响。在采取保湿滋养皮肤的措施之前，需要先确定“干旱”的根源。这将帮助您选择合适的面膜成分，并快速使您的皮肤恢复美丽、整洁的外观。原因可能如下。

1. 维生素缺乏。饮食应含有维生素 B、A、E 和 C。
2. 先天性燥。干型需要持续护理和采取高质量补水措施。
3. 干燥的空气。夏天需要使用防晒霜。频繁日光浴会导致细皱纹和皮肤过早老化。冬天，出门前半小时，可以涂上丰富的滋养霜，这样可以保护表皮免受霜冻和强风的侵害。在供暖期间，房间里的空气也变得非常干燥。借助特殊加湿器可以轻松纠正这一问题。
4. 饮食不均衡。还有不识字的饮食。这包括频繁饮用酒精、甜碳酸饮料和大量咖啡。饮食中缺乏干净的水也会影响面部皮肤的水合作用。不正确的饮食对油性皮肤尤其有害，油性皮肤会因营养不良而变成问题皮肤。
5. 对药物的反应。咨询您的医生将有助于纠正这种情况。
6. 各种疾病。如干燥症、皮炎、维生素缺乏症等。

除了主要原因外，不当或过于粗暴的护理也会影响皮肤状况，例如：

1. 用硬水清洗；
2. 硬毛巾；
3. 吹风机经常指向脸部时，吹发不准确；
4. 劣质装饰化妆品；
5. 过于频繁地使用粉底和粉饼；
6. 不正确的护理。

要使皮肤恢复正常状态，首先需要消除脱水的原因。特殊的保湿程序将有助于恢复水平衡。

谨慎行事

保湿面膜的禁忌症归结为一系列一般预防措施。以下情况不能制作口罩：

1. 伤口张开；
2. 严重痤疮；
3. 血管扩张；
4. 对面罩成分过敏；
5. 个人对任何面膜成分的不耐受。

在家就能敷保湿面膜

要消除干燥，有两种选择：美容院的专业护理和自制保湿面膜。就效果而言，在家进行保湿措施并不逊色于沙龙程序，但成本却低得多。家庭疗法的主要优点之一是能够独立选择适合您的新鲜、天然成分。

应用特点

在家补水的面膜如果在课程中使用将带来最大的好处。对于油性皮肤，课程是三个月五个面膜。对于普通型和混合型，日程安排更加密集——两个月五个口罩。干性皮肤需要特别密集的疗程 - 一个月内进行多达 10-15 次手术。完成课程后，你应该休息一个月。

初步行动

首先，您需要正确准备皮肤。有几个简单的步骤可以做到这一点。

1. 卸妆。使用特殊的牛奶和干净的水，您需要彻底清除脸上的化妆品。
2. 磨砂按摩。如果皮肤非常脆弱，可以用特殊的磨砂膏稍微按摩一下。产品应该是温和的，颗粒细小。不建议在眼睛周围区域使用磨砂膏 - 这里的表皮非常薄且敏感，尤其是在极度干燥的情况下。
3. 蒸。不建议用一碗热水来蒸干燥的皮肤。最好拿一条棉绒毛巾，用热水打湿，然后敷在脸上，直到冷却。重复三遍。
4. 保湿。敷面膜前，可以用温水稍微润湿皮肤，这样产品会更好地吸收。

另外 5 个生活窍门

完成所有清洁面部的步骤后，您可以开始使用天然面膜。了解另外五个细节是很有用的，这将使整个过程变得特别愉快和舒适。

1. 使用刷子。用特殊的刷子涂抹成品面膜会更方便 - 它会均匀地分布混合物并使程序更准确。
2. 手边准备一些纱布。如果混合物太液态，您可以在其中弄湿一块干净的纱布，然后将其敷在脸上。
3. 会议期间，休息。敷完面膜后，建议躺下并放松面部肌肉，以免任何东西干扰吸收。
4. 使用洗脸盆。最好用化妆棉和专用乳液清洗该产品。但含有任何植物油的面膜都应该用温水洗掉。
5. 不要停留在脸上。保湿混合物不仅可以使面部皮肤焕发活力，还可以使颈部和肩部肌肤焕发活力。

在家滋润皮肤是一项令人愉快的活动，不需要太多时间，却能带来很大的好处。为我们的身体提供生命所需的水分可以在多种食物中找到。最重要的是要考虑到您表皮的特征，并在手术后仔细监测其状况。

适合正常皮肤类型

作为面膜，您只能使用新鲜配制的混合物。做好的面膜不能保存，否则会失去营养和保湿功效。

蜂蜜加干酪

结果 。白干酪具有饱和和滋润作用，蜂蜜富含宝贵的维生素、酸和微量元素。这款“多功能”面膜适合所有皮肤类型，包括混合性皮肤。

1. 将一大勺低脂粒状干酪放入盘子中捣碎。
2. 加入两小勺蜂花蜜并搅拌
3. 保持在脸上半小时。

酸奶油加蛋黄

结果 。这款面膜赢得了很多好评。酸奶油能有效滋润并抚平细纹。蛋黄以其丰富的营养成分、抗氧化剂、维生素B、A、PP、E而闻名。它可以修复皮肤，使其光滑有弹性。

1. 分离一个蛋黄。
2. 打匀并加入一汤匙低脂酸奶油。
3. 将混合物保留在脸上 30 分钟。

果味保湿

结果 。这款美味面膜为肌肤补充维生素 A、C、B、K、E。使肌肤恢复自然色泽和弹性。

1. 用猕猴桃、苹果和一个草莓制作果泥。
2. 将甜蜜的“甜点”涂抹在脸上，20 分钟后取下。

适合油性皮肤类型

要制作最好的保湿面膜，您需要使用新鲜、天然的成分。只有这样的成分才富含对表皮有价值的维生素和营养物质。

开菲尔保湿

结果 。绿茶调节皮脂腺的功能，有助于缓解炎症和治愈痤疮伤口。香蕉可以清除死皮颗粒，均匀肤色。开菲尔能有效滋润肌肤，蜂蜜则能用有机酸滋养表皮。该面膜含有维生素 A、C、E、K、B 族。

1. 用半个成熟的香蕉制成果泥，并添加一茶匙“绿”茶叶。
2. 倒入一小勺低脂开菲尔和蜂蜜。
3. 混合所有成分，用所得糊状物润滑皮肤 30 分钟。

柠檬加鸡蛋

结果 。柠檬可以提亮、消毒、干燥皮脂分泌物。蛋白质通过 B 族维生素和钾、磷、钙、镁等有价值的矿物质滋养皮肤。

1. 在蛋清中加入一勺新鲜的黄色柑橘汁。
2. 面膜必须在脸上停留至少20分钟。

适合干性皮肤类型

要知道哪种配方适合您皮肤的需求，最好的方法就是亲自尝试。通过反复试验，您可以选择最有价值的作品。

黄瓜奶油

结果 。有效滋润肌肤，使其富有弹性、紧致。面膜可能会从脸上滴落，因此建议躺着敷。

1. 用粗刨丝器将半根黄瓜的果肉磨碎。
2. 将其与两汤匙奶油混合。
3. 涂抹在皮肤上30分钟。

蜂蜜加橄榄油

结果 。为皮肤提供镁、锌、磷等必需微量元素。对于干性皮肤，可与维生素 A、B、C、E、K 组合使用。提供水分，改善肤色，抚平浅皱纹。

1. 将两汤匙橄榄油倒入碗中。
2. 将半汤匙蜂蜜和两个蛋黄放入油中。
3. 将所有材料混合，在盖子上涂上准备好的糊状物，然后等待 20 分钟。

大力神剥皮

结果 。软化角质，赋予肤色并富含营养。富含维生素 A、B 族、E 等宝贵维生素。

1. 用一大勺亚麻籽油或橄榄油搅打蛋黄。
2. 将半大勺切碎的燕麦片加入鸡蛋黄油混合物中。
3. 轻轻涂抹混合物 20-30 分钟。

在家使用保湿面膜可以支撑皮肤，但为了快速持久的效果，您需要采取一系列措施。为了防止表皮干燥，多喝纯净水、吃新鲜蔬菜和水果、多走路、使用优质护肤化妆品很重要。护理肌肤既轻松又愉快，美丽、健美的脸庞将是对您努力的良好回报。