鱼油胶囊抗皱评论

产品的成分及其对皮肤的影响

药用鱼油是 100% 天然的 - 它是从鱼肝中提取的。该药物的成分没有类似物。它代表了整个活性成分的复合体。以下物质对表皮特别有用。

1. 多不饱和脂肪酸，包括 Omega-3。这些化合物参与代谢过程、滋养细胞并维持所需的水分水平。在它们的影响下，皮肤停止干燥和脱皮，炎症消失，老年斑消失。
2. 视黄醇（维生素 A）。滋养和滋润细胞，帮助它们更快恢复。每日剂量的视黄醇仅包含在 3-4 克鱼油中！
3. 维生素D。促进磷、钙和其他矿物质的快速吸收。这些元素对于真皮的整体状况非常重要。
4. 二十碳五烯酸。使皮肤光滑，赋予弹性，减少皱纹。

该药物有胶囊和瓶子两种形式。出于美容目的，使用瓶装脂肪很方便。但如果你买不到，胶囊也可以。只需压碎几块，然后将其内容物用作面膜即可。

自制鱼油面膜有助于取得优异的效果。最主要的是定期使用它们。只需几次手术后，外观就会发生令人愉悦的变化。

1. 小皱纹会完全消失。
2. 深褶皱将变得不那么明显。
3. 皮肤会软化并停止干燥和剥落。
4. 脸部会收紧，获得弹性和光滑度。
5. 炎症、粉刺、老年斑都会消失。
6. 敏感度会降低，不会出现发红和刺激的情况。
7. 眼睛附近疲劳的皮肤状况将会改善。

鱼肝油受到专业美容师的高度重视。由于含有大量有价值的物质，该产品被包含在抗衰老霜和其他化妆品中。但现成的产品非常昂贵。此外，它们通常含有化学防腐剂和其他危险成分。

因此，自己准备口罩比较好。而且，做到这一点并不困难。鱼油与精油、草药、蜂蜜和其他健康食品搭配得很好。有很多食谱。每个女性（无论年龄和皮肤特征）都可以轻松选择自己需要的东西。

使用方法

我多么想照镜子，看到一张快乐、年轻、焕然一新的脸！为此需要什么？我应该将鱼油涂抹在皮肤上吗？将其添加到自制面膜中吗？或者可以口服药物胶囊吗？所有的方法都能够很好的达到效果。因此，我们将更详细地讨论每种方法。

该方案非常简单。每日 3 次，饭前服用一粒胶囊。众多评论证实：这种神奇的疗法有奇效！此外，没有粉刺和剥落的更年轻的脸远不是唯一的结果。通过食用鱼油，您还可以获得其他好处：身体健康、身材苗条、头发茂密、指甲坚韧。

小心！禁止超过药物推荐剂量。它是由鱼肝制成的，鱼肝会从海洋中积累汞。此外，滥用药物可导致维生素 D 和 A 过多。

美国专家进行了一项实验，邀请与巴尔扎克同龄的女性参与。他们将鱼油涂抹到皮肤上四个星期。结果超出了我们最大的预期！参与者“之前”和“之后”的照片震惊了美容师！皮肤更光滑，皱纹也更少了！

唯一令人不愉快的时刻是鱼腥味，在手术后持续几个小时。但幸运的是，有一个小技巧。洗掉面膜后，需要用柠檬汁的稀溶液冲洗皮肤。然后你就不必害怕特定的香气。

最简单的方法是使用纯净的鱼油。将化妆棉浸入该物质中，然后均匀地涂抹在脸上。您也可以用手指取一些脂肪，轻轻按摩到皮肤中。这些程序非常有用。但最好将鱼油与其他成分混合。请继续阅读以了解如何执行此操作。

鱼面膜食谱

我们提请您注意九种流行的鱼油面膜。选择、尝试，您不太可能会失望。

这个简单的疗法可以完美抚平皱纹。将等量的蜂蜜和脂肪混合，使其均匀并均匀地分布在皮肤上。注意力！该面罩不适用于眼睛附近的区域。

1. 海洋抗衰老面膜

一勺海带与脂肪混合形成糊状。将成品涂抹于面部和颈部皮肤。他们等了半个小时，然后就洗澡了。建议！清洗时，最好使用不含添加剂的洋甘菊浸液或绿茶，而不是水。经常敷面膜，你的皮肤会看起来年轻很多。

1. 眼霜霜状眼膜

食谱很简单。取等份的鱼油和奶油。混合直至光滑并涂抹在皮肤上。

该面膜由三种成分制成：鱼油、柠檬和奶油。将产品等份混合并在脸上停留约 20 分钟。建议！如果你手头没有柑橘，你可以使用欧芹。它还具有美白皮肤的功能。该产品应用冷水或草药煎剂清洗。

1. 草药凝乳面膜

该食谱需要干酪、切碎的欧芹和鱼油。将各成分按等比例混合并充分混合。如果需要，您可以添加一点柠檬汁和蜂蜜。然后您将获得对皮肤具有复杂效果的多成分组合物。

以下成分将有助于收紧和恢复疲劳的皮肤：

1. 鱼油 – 4 粒胶囊；
2. 金盏花酊剂 – 15 滴；
3. 一些化妆品粘土。

首先，混合液体成分，然后添加粘土。您需要服用足够的量才能获得与酸奶油稠度相似的质量。暴露的持续时间是一刻钟。起初，产品会轻微刺痛。别担心，这是正常的皮肤反应。

1. 维生素营养混合物

这款面膜几乎含有全部 B 族维生素，以及维生素 A、D。它由以下产品组成：

将产品等量混合并放置在温暖的地方。将准备好的面膜敷在脸上一刻钟，然后洗净。

您决定接受有效的恢复活力课程吗？然后尝试一个简单但非常有用的组合：

1. 鱼油 – 6 茶匙；
2. 水——2茶匙；
3. 茉莉花精油——几滴。

将成分混合并倒入瓶子中。每次使用前摇匀混合物。结果将会令人惊喜。脸部会显得更年轻、更清新，并获得美丽的色调。

1. 鱼油加大戟

使用马利筋制成的面膜含有多种活性成分。因此，它的使用频率不高——每两个月才使用一次。首先你需要准备马利筋汁。为此，将植物的茎用绞肉机磨碎，并通过折叠成几层的纱布挤压。

成分不是混合的，而是一一涂抹在皮肤上。首先，用蔬菜汁护理脸部。然后涂抹鱼油。暴露时间为半小时。如果感到严重不适，最好提前洗掉产品。一个简单的补救措施将有助于在手术后舒缓皮肤——注入洋甘菊。然后你需要服用为期一周的滋养面膜课程。

含有马利筋的面膜具有强力去角质的作用。它有助于更​​新肌肤，使其光滑、容光焕发、年轻。

申请规则

想要充分利用鱼油吗？然后一定要听一些重要的提示。

1. 鱼油应定期使用——每 3-4 天一次。一个课程应该持续一个月左右。
2. 该产品能很好地滋养和软化皮肤，因此面膜后不应使用面霜。
3. 所有新配方均应在肘部或腕部弯曲处进行测试。这将有助于消除过敏的可能性。
4. 只有新鲜、优质的原料才适合制作面膜。这也适用于鱼油。禁止使用过期药品。
5. 准备面膜时，一定要严格按照配方进行。因此，观察所有物质的比例。否则，皮肤可能会受到损害。
6. 在使用产品之前，必须彻底清洁皮肤。但不使用磨砂膏！
7. 建议的程序持续时间为 15-20 分钟（除非食谱另有说明）。

自制鱼油面膜广受好评。嗯，这没什么奇怪的。该产品确实对皮肤非常有益。鱼油的抗衰老作用归功于其高浓度的Omega-3。这些有机酸使皮肤柔软、健康、容光焕发。此外，只需几个程序后，变化就很明显。炎症灶消失，皱纹抚平，面部轮廓收紧。该产品唯一的缺点是有鱼腥味。但这还算不上是通往青春和美丽之路上的严重障碍！

Medira - 使用说明、药物描述及其有效性。

Medira - 使用说明 photoMedira - 使用说明指出，这种营养美容药物适用于 30 岁以上的女性。有必要保持皮肤的自然美和健康外观，帮助尽可能长久地保持美丽和年轻。

庆祝完 30 岁生日后，许多女性开始注意到她们的皮肤状况正在发生变化，甚至变得更糟。皱纹出现，肤色和弹性下降，有时还会出现色素斑，面部肤色暗沉，皮肤干燥。这些都是衰老的最初迹象。皱纹严重、肤色和弹性丧失的关键原因是皮肤深层（即真皮）的结构变化。通常，面霜和乳液中包含的成分不会深入皮肤。因此，建议联合使用面霜和营养美容制剂，从内部保持皮肤的美丽和年轻。

Medira 药物含有三种成分（番茄红素、白藜芦醇和羟基酪醇）。专家的评论表明，它们可以减缓与年龄相关的关键皮肤变化的过程。在他们的帮助下，皮肤可以更长久地保持年轻和健康。大量研究证实了 Medira 的有效性。

Medira有什么药理作用？使用说明和建议。

1. 白藜芦醇是一种从红酒提取物（葡萄加工产品）中分离出来的多酚。该成分充当强大的抗氧化剂。由于白藜芦醇，细胞的寿命增加，皮肤的老化过程减慢，胶原蛋白的破坏减少。所有这些都有助于增加皮肤的弹性和色调，并减少皱纹的严重程度。
2. 番茄红素是一种从红番茄中分离出来的类胡萝卜素。这是“膳食”类胡萝卜素中最强大的抗氧化剂之一。该成分积聚在真皮的所有层中，保护皮肤细胞免受紫外线的破坏，有助于减缓光老化过程，并调节皮肤色素沉着。
3. 橄榄提取物包含羟基酪醇（从橄榄果中分离出的多酚）、抗坏血酸和齐墩果酸以及类黄酮（如橙皮苷、叶黄素和芦丁）。由于该提取物成分的抗氧化作用，可以减缓衰老过程。我们正在谈论羟基酪醇的特性，它可以保护皮肤细胞免受紫外线以及环境因素的负面影响。

鱼油面膜可消除皱纹和色素斑

1. 鱼油 - 1 茶匙；
2. 蜂蜜 - 1 茶匙；
3. 开水 - 1汤匙。

将鱼油、蜂蜜和水充分混合直至光滑。

应用。清洁面部皮肤。将完成的面膜小心均匀地涂抹在脸上。让眼睛周围的区域保持空闲。让面膜保持 10 分钟。用温水冲洗，然后用冷水清洗。

注意！关于使用鱼油护理眼周皮肤，您应该咨询美容师或皮肤科医生，因为眼周皮肤非常娇嫩，需要特殊的护理方法。

1. 鱼油 - 1 茶匙；
2. 蜂蜜 - 1 茶匙。

充分混合鱼油和蜂蜜直至光滑。

应用。清洁面部皮肤。将完成的面膜小心均匀地涂抹在脸上。让眼睛周围的区域保持空闲。让面膜保持 30 分钟。用事先准备好的洋甘菊汤洗掉。不要用毛巾擦脸，而是让它自然风干。定期重复。

1. 鱼油 - 1 茶匙；
2. 奶油 - 1 茶匙；
3. 柠檬汁 - 1 茶匙。

充分混合鱼油、奶油和柠檬汁直至光滑。

应用。清洁面部皮肤。将完成的面膜小心均匀地涂抹在脸上。让眼睛周围的区域保持空闲。让面膜保持 30 分钟。用温水冲洗，然后用冷水清洗。定期重复。

1. 鱼油 - 1 茶匙；
2. 切碎的欧芹（绿色蔬菜） - 1 茶匙；
3. 低脂干酪 - 2 茶匙；
4. 柠檬皮碎 - 1 茶匙。

将欧芹切碎。用最好的刨丝器磨碎柠檬皮。将鱼油、切碎的欧芹、低脂干酪和柠檬皮混合至光滑。

应用。清洁面部皮肤。将完成的面膜小心均匀地涂抹在脸上。让眼睛周围的区域保持空闲。让面膜保持 15 分钟。用温水冲洗，然后用冷水清洗。定期重复。

用针刺破鱼油胶囊，挤出鱼油。

应用。清洁面部并将鱼油涂在清洁后的皮肤上。让眼睛周围的区域保持空闲。让面膜保持 30 分钟。用温水冲洗，然后根据您的皮肤类型使用保湿霜润滑皮肤。定期重复。

注意力！单组分面膜的鱼油可以用橄榄油按 1:1 的比例稀释。

让我们看看含有这种滋养成分的美容面膜的流行配方。最简单的面膜只含有脂肪，不含任何其他成分。

服用 3 粒药物胶囊（如果是胶囊）或 1 茶匙（如果是液体形式）。用指尖将其涂在脸上并按摩。将其涂在眼睑上。等待所需的时间，然后用餐巾擦干脸或用温水清洗。

针对痤疮和黑头

1. 浓奶油、鱼油和柠檬汁各 1 茶匙。混合所有成分并涂在脸上。

1. 取2茶匙黑色化妆泥，滴入15滴金盏花酒精酊剂，挤出3粒鱼油胶囊。将所有成分充分混合。

针对皱纹

1. 你需要一个小土豆。将其去皮、清洗并磨碎。取 1 汤匙。舀一勺此物质，然后加入一茶匙鱼油和蜂蜜。

1. 取一茶匙全脂酸奶油、脂肪和稍微温热的蜂蜜。彻底混合所有成分。

1. 将一个鸡蛋的蛋黄打入碗中。添加一茶匙鱼油和液体蜂蜜。将混合物不仅涂抹在脸上，还涂抹在颈部和肩部。

保湿面膜

1. 用搅拌机搅拌 1 汤匙。一勺酸奶油和一个鹌鹑蛋。将 5 粒脂肪胶囊挤入混合物中。将所有成分充分混合。

1. 将新鲜干酪和脂肪以等比例混合。用搅拌机搅拌直至获得均匀的稠度。如果干酪太干，请用少量开菲尔稀释。

1. 将鸡蛋放入碗中，加入一茶匙鱼油，打散。向混合物中加入 3 滴柠檬精油。

1. 将鱼油和蜂蜜在水浴中融化，按等比例混合。

滋养面膜

1. 取1茶匙脂肪、1茶匙鲜榨柠檬汁和2茶匙可可粉。将液体原料倒入可可粉中，搅拌至光滑。

1. 取 3 枝新鲜欧芹，尽可能切碎。将 1 茶匙脂肪倒在切碎的蔬菜上并搅​​拌。面膜可以敷在整个脸上，也可以只敷在眼睛周围的区域。

这些基于鱼油的面膜的简单配方将帮助您长期保持面部皮肤的年轻和美丽！

为了使自制的鱼油面膜达到预期的效果，您必须遵守其使用和准备规则。

1. 此类口罩一个月内每周使用不超过两次，然后休息两个月。
2. 含有鱼油的面膜仅适用于使用奎宁水和温水彻底清洁的面部皮肤。
3. 餐巾纸取下口罩，因为水无法完全洗掉该产品。
4. 如果准备面膜时不使用液体鱼油，而是使用胶囊，则应首先将其溶解在少量温水中。

鱼油面膜祛除面部皱纹 该面膜仅含有两种成分：鱼油和液体天然花蜜。两者都需要一茶匙。将成分混合直至光滑，然后将组合物涂抹在脸上，避开眼睛周围的区域。面膜的暴露时间为30分钟，之后必须用普通温水或预先准备好的洋甘菊汤洗掉。

适合干性皮肤的鱼油保湿面膜 这款面膜不仅有助于消除皮肤干燥，还能为其补充维生素。它由鱼油、全脂酸奶油和鹌鹑蛋制成。将酸奶油和鱼油等量混合，然后加入鹌鹑蛋。将充分混合的物质涂抹在脸上，特别注意问题区域，并放置 30 分钟。在规定的时间后，必须用沾水的棉垫清除面罩的残留物。

鱼油祛痘面膜 要准备面膜，您需要将燕麦片磨成面粉、液体花蜂蜜和鱼油。将液体成分等量混合，然后添加燕麦片，其体积使混合物变成糊状。将其均匀地涂抹在脸上，然后留在皮肤上直至干燥。您需要用温水清洗掉面膜的残留物。

适合眼睛周围娇嫩区域的鱼油面膜 要护理眼部特别娇嫩的皮肤，理想的选择是纯净形式的鱼油。它温和地滋润、调理、滋养和恢复眼部周围的薄薄皮肤。此外，此类手术将有助于消除细纹和老年斑。

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皮肤护理使用技巧

鱼油除皱无需添加任何产品或与其他天然成分结合使用。该产品的纯净形式可用于皮肤干燥部位（例如，在冬季，脸部经常干裂），也可用于眼睛周围区域。

这些部位的皮肤非常薄且敏感，不建议用普通面霜涂抹。但鱼油非常适合此目的。

在将产品涂抹到脸上之前，您需要卸妆并洗脸以清洁毛孔，并为皮肤做好准备。

您需要戴着口罩步行 20-30 分钟。然后，您应该用餐巾纸或湿棉垫清除残留物。使用面膜后，无需再用面霜润滑脸部。

为了获得积极的结果，您需要执行一系列程序：每周 2-3 次，持续三到四个星期。

鱼油有一个显着的缺点——皮肤上残留着一种难闻的气味。但它很容易摆脱：取下面膜后，需要滴几滴柠檬汁后用水洗脸。汁液完全消除了鱼的腥味。

鱼油在药店有售。它有两种剂型——液体和明胶胶囊。您可以使用任何形式。很容易用针或牙签刺穿胶囊并挤出其中的液体。

鱼油在美容中很受欢迎，因为它可以使皮肤充满人体自身无法产生的有益物质。它们参与皮肤的代谢过程，具有恢复作用、排除毒素并延缓衰老。主要适应症：

1. 痤疮疾病。
2. 皮肤褪色，皱纹。
3. 颜色和纹理不均匀。

如果您经常使用鱼油作为化妆品，它将有助于：

1. 恢复面部健康外观，淡化老年斑和雀斑；
2. 减少皱纹数量并恢复皮肤弹性；
3. 摆脱剥落和干燥；
4. 治愈痤疮。

使用鱼油的化妆品配方

您可以在药房购买液体或胶囊形式的该产品。两者都适合做面膜，但口服的话最好选择无味无味的胶囊。

最简单的使用方法

将鱼油倒在化妆棉上，然后擦拭脸部，包括眼睛周围的区域。这应该在睡觉前完成；10 分钟后，用干净的餐巾擦去脸上的残留物。如果眼部皮肤很薄，最好先咨询美容师。此过程有助于保持肤色并抚平皱纹。

为了准备面膜，该产品可以与每个厨房中的产品混合：蜂蜜、鸡蛋、谷物、香草、蔬菜和水果、橄榄油、酵母。选择成分时，请考虑您的皮肤类型和预期效果。

蜂蜜面膜——抗皱

1. 鱼油 – 1 茶匙；
2. 蜂蜜——1茶匙；
3. 水（仅煮沸） – 1 汤匙。勺子。

混合产品并小心涂抹。留在脸上 15 分钟，然后用温水冲洗掉混合物，然后用冷水冲洗脸。该面膜可以改善肤色并减少炎症。

搭配酸奶油——焕发活力

1. 鱼油 – 1 茶匙；
2. 酸奶油 – 1 汤匙。勺子;
3. 1个鸡黄。

将成分混合，将面膜敷在脸上半小时。用温热的洋甘菊浸液冲洗。这种成分可以很好地抚平皱纹并赋予弹性。

柠檬/欧芹面膜

1. 鱼油 – 1 茶匙；
2. 柠檬/欧芹汁 – 1 茶匙；
3. 奶油 – 1 茶匙。

准备好混合物并将其涂抹在脸上20-30分钟，然后用冷水冲洗。该产品可以很好地淡化雀斑和老年斑，同时滋养皮肤。

禁忌症

1. 高钙血症（体内钙过多）。
2. 维生素 D 过多（体内过量）。
3. 肾脏疾病，包括肾功能衰竭。
4. 尿石症和胆石症。
5. 甲状腺疾病（功能障碍）。
6. 活动性肺结核。
7. 老年人可以谨慎服用鱼油，并且只能按照医生的处方服用。
8. 在怀孕和哺乳期间服用鱼油时需要特别注意。在此期间，任何情况下均不允许自行任命。对年轻母亲和婴儿的健康可能造成的风险可能超过潜在的好处。
9. 对于胃肠道疾病，特别是胃和十二指肠溃疡疾病，应更加注意和谨慎使用鱼油。
10. 在为任何肝脏疾病开药和服用鱼油时，无论该过程的形式（急性或慢性），都需要更加注意和谨慎。
11. 在开任何剂量的鱼油处方时，器质性心脏病变都需要特别小心。在这种情况下，需要向心脏病专家进行合格的咨询。
12. 个体对鱼油的抵抗力可以被认为是服用这种药物的绝对禁忌症。

1. 体内钙和维生素 D 的含量增加。
2. 内科疾病：肝肾、甲状腺、胃肠道、心血管系统。
3. 结核。
4. 怀孕和哺乳。
5. 个人不宽容。

由于禁忌症，基于鱼油的现成化妆品几乎从未在公开市场上找到，而是用于美容院昂贵的抗皱手术。

自制面膜的评论并不比沙龙面膜的评论差。它们含有天然产物并且易于制备。剩下的就是选择适合您自己的有效配方。

评论

鱼油就这么多了！看起来，这里有什么特别的吗？然而，正如许多代人的经验所表明的那样，鱼油的好处是非常大的。当然，在开始使用这款产品之前，您应该确保没有禁忌症，然后您就可以放心地开始您自信的美丽之路了。确切地！

鱼油将有助于调节新陈代谢和减肥，整理面部，消除或至少显着减少皱纹甚至轻微的炎症，使睫毛浓密而长，强韧头发，还可以恢复活力和思维清晰度。

这确实是一剂灵丹妙药！因此，对鱼油的轻蔑态度是对一种非常有价值且必要的健康产品采取完全错误态度的后果。鱼油是大自然的真正礼物，是健康成长、多年保持健康和美丽的机会。

1. 伊琳娜 (Irina)，32 岁：我使用鱼油用于美容目的已有 8 年了。皮肤光滑、有弹性、肤色均匀、健康——这一切都归功于基于药物的面膜的作用。我建议！
2. Dana，23 岁：我一直在与面部皱纹作斗争。我尝试同时内用鱼油并用它擦脸。效果令人印象深刻！

成分、功效和作用

鱼油是由鱼肝制成的完全天然产品。药物成分的组合是独特的：

1. 维生素A（视黄醇）——消耗2-4克该产品即可满足成人身体每日对维生素A的需求，维生素A负责细胞（包括面部组织）的营养、恢复和水合作用；
2. 维生素 D – 促进矿物质（钙、磷）的吸收，从而对强化和愈合表皮产生有益作用；
3. Omega-3 和其他多不饱和脂肪酸是细胞的能量来源，有助于加速细胞水平的代谢过程，提供营养和充足的水分。这些成分在体内含量充足的结果是肉眼可见的：排除了干燥、表皮剥落、各种炎症、老年斑、过敏反应的罕见现象；
4. 制剂中二十碳酸的存在可以防止皱纹的形成，并有助于抚平现有的皱纹；

完整的解决方案

鱼油与精油（桃子油、杏仁油等）混合良好。将其组合制成的面部、颈部、肩部和头发面膜既环保又有效。

只有不断使用该产品才能实现显着的变化。因为鱼油渗透到皮肤深处，从内部积极发挥作用。与以药物为基础的化妆品同时使用，可以口服以增强效果。
结合真空面部按摩、面部体操等按摩，可以增强药物的嫩肤效果，赋予皮肤更大的弹性。

尝试并变得美丽！

1. 伊琳娜 (Irina)，32 岁：我使用鱼油用于美容目的已有 8 年了。皮肤光滑、有弹性、肤色均匀、健康——这一切都归功于基于药物的面膜的作用。我建议！
2. Dana，23 岁：我一直在与面部皱纹作斗争。我尝试同时内用鱼油并用它擦脸。效果令人印象深刻！

我读了很多喝鱼油的女孩的评论。他们说所有皮肤问题都会消失，粉刺消失，皮肤变得更健康，细纹消失。你们有人尝试过吗？最好的使用方法是什么，是内部使用还是以乳液的形式涂抹在脸上？

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由于皮肤开始变得更加油腻，因此可能会出现皱纹，但相反，痤疮会爆发
我参加了整个课程

我个人还是不太明白这种脂肪。说明书上说阳光充足的季节不宜食用，钙质会沉积在脏器内，但多脂的鱼中却含有鱼油，所以为什么比如说南方人就根本不可以吃鱼呢，那里都有阳光时间。

现在有胶囊鱼油，非常有用，我想喝它，但他们说它会让我发胖。

现在有胶囊鱼油，非常有用，我想喝它，但他们说它会让我发胖。

对头发有好处。简而言之，Omega-3对于人类来说是必需的。

我听说由于鱼油的提取方法，其中会积累一些致癌物质...所以有些人甚至认为它是有害的，例如增加胆固醇。所以最好还是喝omega-z。

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我听说由于鱼油的提取方法，其中会积累一些致癌物质...所以有些人甚至认为它是有害的，例如增加胆固醇。所以最好还是喝omega-z。

您的文字
我想这就是 omega-3 制造商想出的办法

我靠它减肥了，我在夏天喝了它。

皱纹不会消失，你别抱太大希望。我和老公喝了酒，那又怎样？他的皮肤确实变好了，我的无所谓。喝了，不会更糟。

主要的是Omega 3脂肪酸。我们的身体非常缺乏它们。 O6和O3必须保持平衡，而Omega 6比全球平均水平多20倍。这会导致炎症过程。我们药店出售的 Omega 3 最多只有 4 倍纯化 - 这不足以按所需剂量使用。我的家人，无论老少，都从北海的磷虾油中提取欧米伽3——商队不会经过那里。它经过了50倍的净化。恢复血管、溶解胆固醇斑块并提高记忆力。当然是皮革！

或者更好的是，吃鲭鱼。我读到只有鲭鱼和其他一些鱼中有两种。你说的是欧米茄脂肪酸。我记不太清楚了，但我肯定记得鲭鱼，因为我喜欢它非常））它对我有帮助）如果说实话，皱纹更少。但它们不深，也不是很明显。但我可以在镜子中看到它）我在鱼日吃鲭鱼已经大约两个月了）嗯，星期二和星期四。这确实有帮助。但我不知道鱼油。我喝了但是没看到什么效果，可能每个人的情况不一样吧。

我已经在课程中服用鱼油胶囊好几年了。与维生素一起。我没有变胖））

我读了很多喝鱼油的女孩的评论。他们说所有皮肤问题都会消失，粉刺消失，皮肤变得更健康，细纹消失。你们有人尝试过吗？最好的使用方法是什么，是内部使用还是以乳液的形式涂抹在脸上？

我已经吃鱼油两个月了。皮肤不再剥落，指甲上的白斑也消失了。眼睛下面的几条皱纹消失了

我皮肤上的所有斑点都自行消失了

一个12岁的孩子变得更加专心、更加平静，学习也更加出色。到目前为止我还没有看到自己有什么变化，只是胆囊部位出现了一阵阵的疼痛（大概是胆汁变强了？）

http://arcado.com.ua/pi/products_id/14987 我服用这个鱼油
我是干性皮肤，课程结束后情况真的好多了，没有皱纹了

我没有把它当乳液来用，但里面非常有用。我服用Aquamarine omega 3来治疗我的心脏，它有很大帮助，它还含有维生素E和D。所以，我认为它对皮肤非常有好处，无论如何，干燥已经消失了。我以前从未想过这种药，但现在我一定会服用它。

“我听说”，“我听说”，读起来很恶心，就像入口处的祖母一样。阅读聪明的文学作品，不要听像你这样的人的废话。

医生建议我海蓝宝石Omega 3更好，它还含有维生素，我们上面已经写过这一点。总的来说，它对健康和免疫力非常有好处。但是，顺便说一句，我注意到我的皮肤和头发变得更好了。皮肤完全没有油腻感，只是干燥感消失了，变得正常了，但一点也不油腻。我个人真的很喜欢它，我认为对于免疫系统、心脏、大脑等来说，你无法想象还有什么更好的了。从小父母给我们吃的鱼油也不是无缘无故的，只是太恶心了，比如海蓝宝石，连鱼腥味都没有，相反，是那么的令人愉悦，橙色的。

我经常喝鱼油胶囊。而且我的皮肤变得更好了。粉刺和黑头都消失了。我强迫老公喝酒，他却已经这样了，而且皮肤已经光滑了。而且睫毛也很长。我一直很羡慕他）））

谢谢女士们提供的信息。我正跑去药房买药。

我不能喝鱼油，因为鱼油有味道。我喝海蓝宝石欧米伽 3，这是一种非常酷的药物。我一般都是为了眼睛喝的，晚上眼睛真的不那么累，清晰度也不会消失。至于皮肤，是的，干燥已经消失了，因此出现了细纹，我个人是因为干燥而出现的。但总的来说，这种药物非常好，有很多适应症，我们的祖母总是试图让我们喝它并不是没有原因的）））。

我也喝海蓝宝石欧米伽3，我真的很喜欢。我不知道乳液怎么样，但我的皮肤很棒，我的头发很有光泽。一般来说，他们给我的关节开药，但有很多适应症，即使是为了预防，服用它也非常有用。总的来说，它是有帮助的，所以我建议你，你绝对不会失去任何东西。我什至不再服用维生素了，Omega已经充满维生素了，而且这种药物是天然的。

每个女人的梦想都是看起来年轻美丽，同时没有人会猜到你是如何实现这一目标的。当第一道皱纹出现时，我尽一切努力来掩盖它们！但不幸的是，我使用的产品总是清晰可见。 Maxilift 紧致精华液则不同：质地完全隐形。所以，现在在每个人看来，我以某种神奇的方式实现了我的目标，没有使用任何化妆品。

每个女人的梦想都是看起来年轻美丽，同时没有人会猜到你是如何实现这一目标的。当第一道皱纹出现时，我尽一切努力来掩盖它们！但不幸的是，我使用的产品总是清晰可见。 Maxilift 紧致精华液则不同：质地完全隐形。所以，现在在每个人看来，我以某种神奇的方式实现了我的目标，没有使用任何化妆品。

是的，普通鱼油的味道并不比大家可能都吃过的鱼肝更恶心，而且它也不是那么油腻的脂肪。当你喝酒的时候，你不必认为你喝的是脂肪，不切实际的纯净形式的脂肪油，或者类似的东西。建议每天一茶匙，所以我什至不知道如何用胶囊中的脂肪代替它，胶囊本身的体积比内容物大，你需要服用多少才能填满一汤匙？
顺便说一下，在第二次世界大战中，它被给予士兵治疗夜盲症，并且有帮助。

非常有用的东西。小时候，我妈妈真的是用勺子给我吃的，现在买Evalar Omega 3更容易了。我吞下了胶囊，就是这样。你需要从小就照顾好自己的健康。

我支持，我也喝这些胶囊。它对皮肤有很好的效果，原则上我的健康状况也有所改善。我从 phytomarket.ru 订购。质量好，交货快

我没有把它当乳液来用，但里面非常有用。我服用Aquamarine omega 3来治疗我的心脏，它有很大帮助，它还含有维生素E和D。所以，我认为它对皮肤非常有好处，无论如何，干燥已经消失了。我以前从未想过这种药，但现在我一定会服用它。

我听说药片中的维生素 A 和 E 会致癌，只需从食物中获取即可。

我在节目中听一位医生说，药片中的维生素 A 和 E 会致癌，只需从食物中获取即可。

我已经服用鱼油几个星期了。皮肤状况有所改善，看起来更有弹性，“得到了营养”，额头上的皱纹也抚平了一些。指甲长得更好了。确实，除了鱼油之外，我开始吃不同的、更健康的食物，并从我的饮食中完全消除了糖。

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