什么是干性皮肤？

如果您想了解皮肤干燥的原因以及如何护理，请阅读这篇文章。我们将推荐有效的产品并提供一些有用的技巧，将非常干燥的皮肤变成水润的皮肤。

1. 皮肤干燥的迹象
2. 皮肤干燥的原因
3. 干性皮肤与正常皮肤和油性皮肤有何不同
4. 皮肤非常干燥怎么办
5. 干性皮肤护理
6. 护理干燥的身体皮肤
7. 干性皮肤护理时的注意事项
8. 工具概述

皮肤干燥的迹象

干燥倾向主要有遗传原因。因此，这里不可能实现根本性的改变。但与您的皮肤交朋友并改善其状况是完全有可能的。最主要的是适当的护理和预防措施。

通常，干燥是面部皮肤和身体皮肤的特征。此类皮肤通常较薄且较敏感。

当皮脂腺不能产生足够的分泌物（即皮脂）时，皮脂可以保护表皮免受干燥和轻微损伤，皮肤保持水分的能力较差，因此经常会干燥，产生刺激反应，并且老化得更快。

干性皮肤通常很敏感。 © iStock

不要将皮肤干燥与脱水混为一谈——这是一种暂时且容易纠正的状况。油性皮肤也会脱水。而且，由于缺乏水分，它开始产生更多的脂肪。

缺乏水分通常是由护理不当和其他外部因素造成的，例如大风天气或室内空气干燥。

为避免混淆，请记住皮肤干燥的迹象。

干性皮肤很少有问题，而油性皮肤（尤其是脱水皮肤）通常会出现粉刺、痤疮和毛孔粗大。

脱水肌肤缺水，干性肌肤缺脂肪，前者需要补水成分（甘油、透明质酸），后者需要锁水或补脂成分（油脂、神经酰胺）。

干性皮肤通常容易敏感，并且不能很好地耐受污染的空气和硬水。它更有可能对常见过敏原（例如蜂蜜）产生反应。

为了护理干性皮肤，请选择质地轻盈的产品。 © iStock

皮肤干燥的原因

含有侵蚀性表面活性剂（表面活性剂）的洁面乳会破坏皮肤的水脂膜。

保湿霜对你来说不够丰富，或者皮肤没有足够的营养来保持内部水分。

恶劣的天气条件，例如，炎热、干燥空气增加或霜冻与冷风相结合，会破坏皮肤的保护潜力。

室内空气湿度不足是我们纬度地区开启集中供暖时的常见问题。

如果身体皮肤容易干燥，特别是在冬天，由合成纤维和羊毛制成的衣服会导致身体皮肤不适、瘙痒和剥落。

热水淋浴是身体皮肤干燥的主要诱因之一，因为高温水，尤其是长时间接触的高温水，会破坏水脂屏障——保持皮肤细胞水分的保护层。

饮食不均衡、饮食中缺乏脂肪酸和蛋白质会导致面部和身体皮肤干燥。

某些类型的激素治疗或使用类维生素A会导致皮肤严重干燥。您必须等到这种副作用消失，并借助化妆品来消除其表现。

干性皮肤与正常皮肤和油性皮肤有何不同

与油性和正常皮肤相比，干性皮肤的水脂层不足。它更薄，而且血管距离表面非常近，即使短期暴露在霜冻下也可能发生痉挛。

对于油性皮肤的人来说，角质层和皮脂形成强大的防御，因此老化得更慢，并且更能抵抗外界的负面影响 - 从脱皮到寒冷的天气。但干性皮肤可以免受痤疮、黑头、毛孔粗大和其他使年轻时生活复杂化的问题的困扰。

最好的保湿成分是甘油、芦荟和透明质酸。 © iStock

皮肤非常干燥怎么办

如果原因与健康无关，我们建议您听取以下提示：

从内部滋润肌肤——保持饮水习惯，每天喝约1.5升水，每公斤体重30毫升；

从化妆包中取出含酒精的产品；

尽量选择天然、光滑、不刺激皮肤的面料（棉、丝）的衣服；

检测您体内是否缺乏微量元素和维生素；您可能缺乏维生素 A 和 E；

排除过敏反应，可能是由家用化学品引起：洗衣粉、漂白剂和消毒剂；

使用细腻的奶油质地代替碱性清洁剂；

如果可能，安装滤水器。

如果您决定摆脱干燥，请选择合适的面部和身体护理化妆品。含有油和脂质补充成分的产品将适合您。

干性皮肤护理

阅读并记住护理干性皮肤时需要注意的事项。

表皮需要富含脂质的霜或油形式的营养。

用温和的清洁产品代替碱性清洁产品。

开始使用洁面乳等产品代替洁面凝胶。

养成不要在脸上化妆的情况下睡觉的习惯——过夜的粉底不仅会堵塞毛孔，还会使皮肤干燥。

干性皮肤除了补水之外，还需要营养。 © iStock

护理干燥的身体皮肤

皮肤干燥可能发生在身体的许多不同部位。

如果您的头皮发痒、发痒且呈片状，那么向毛发专家寻求建议是有意义的。

养成每天至少使用护手霜两次的习惯：睡前和出门前。

定期用细网浮石或锉刀处理脚部干燥的皮肤，然后用含有尿素和固体油（乳木果油、可可油）的乳霜进行润滑。

清洁时，请选择柔软的沐浴露和沐浴露，以及合成洗涤剂、油和不含侵蚀性表面活性剂的产品。

不要长时间站在淋浴中，并尝试戒掉太热的水，逐渐降低水温。

每次水处理后滋润您的皮肤。对于干性皮肤，最适合的是丰富的滋养质地：润唇膏或面霜。

在皮肤仍微湿时涂抹润肤霜/牛奶/润肤霜。

干性皮肤护理时的注意事项

如果您的皮肤类型是干性的，我们建议避免刺激性磨砂膏、护理产品中高浓度的酸、强碱性清洁剂和含酒精的化妆品。

在海滩上，请使用 SPF 至少为 30 的防晒霜。薄而干燥的皮肤会更快被灼伤。不要忘记，紫外线辐射会引发自由基的形成，自由基是年轻肌肤的主要敌人。否则，您不仅要对抗干燥，还要对抗皱纹和老年斑。

寒冷季节，出门前要在脸上涂上滋养霜，在手上涂上防护霜，别忘了戴上围巾和手套。

工具概述

对于脸

对于身体

适用于手臂和腿部

洗手后、外出或做家务前涂抹；

乳木果油、烟酰胺

每日两次或晚上涂抹于清洁的足部。

根据需要申请。

玉米油、米糠油、大豆油、乳木果油、西番莲花油、维生素E、榛子蛋白。

现在通过观看短片来巩固您的知识。

尤利娅·格林卡，发表于 2018 年 10 月 16 日 15:00

干性皮肤是一种由基因决定的皮肤类型，其特点是比正常皮肤和油性皮肤产生更少的皮脂。通常情况下，干性皮肤非常薄，很容易因面部表情而出现“皱纹”，而且毛孔几乎看不见。如果上述迹象并未描述您的皮肤，但您明显感到干燥，则您的皮肤很可能只是脱水。

如果您有遗传性油性或混合性皮肤怎么办？这个问题会影响到她吗？是的。脱水皮肤可以是任何类型。

脱水迹象：

- 同时干燥和敏感

- 油光和毛孔粗大

- 肤色暗沉

- 皮肤表面不均匀，“肿块”
-“突然”的炎症

我们先来了解一下什么是“油光”以及产生的原因是什么。

我们皮肤的脂质屏障由 3 个部分组成。当其中之一被破坏时，简单地说，脂质层中就会出现“间隙”，水分开始通过这些间隙蒸发。为了避免更大的损失，皮肤开始以唯一可能的方式保留水分 - 产生更多的皮脂。

因此，真正解决皮肤脱水问题的方法是彻底恢复其保护屏障。

现在我们明白了：

1. 皮肤脱水的本质是由于某种原因破坏了脂质屏障的某一组成部分。原因可能非常不同——从身体内部变化（压力、健康问题）到外部影响（日常生活、营养、天气、季节变化、室内空气干燥等）。
2. “油腻”的光泽是脱水的迹象，任何皮肤类型都可能发生这种情况。

如何“拯救”你的皮肤免于脱水？不同的皮肤类型需要不同的措施：

干性（按类型）脱水（按状况）皮肤首先需要补充自身皮脂的缺乏。

这些产品应含有以下成分：荷荷巴油、角鲨烷、卵磷脂、植物蜡和蜂蜡、浓稠黄油（乳木果油、可可）、羊毛脂。如果该组合物含有神经酰胺（我们的细胞间水泥的基础），那就非常好。
此外，通过保湿成分来支持干燥皮肤也很重要，例如：透明质酸、甘油、芦荟凝胶、各种多糖（例如角叉菜胶）。沙棘在产品成分中非常好 -油和提取物。
要在脱水期间清洁干燥的皮肤，只有软霜产品适合。选择牛奶和洗面奶，留出泡沫和凝胶来清洗（顺便说一句，原则上它们不适合干性皮肤）。

在油性（按类型）脱水（按状况）皮肤中，情况有所不同 - 自身有大量皮脂，但通常缺少脂质屏障的其他两种成分。

因此，“省”的护理应该是质地轻薄，但同时又高度保湿。它不应含有“重”油（例如乳木果油、可可）和蜡。如果你在组合物中发现月桂油、黑孜然油、琉璃苣油、chaulmugra油、琼崖海棠油或印楝油，那就太好了——它们可以调节过多的皮脂产生。
还要寻找硫、锌、橡树皮、柳树、黄瓜、金缕梅、金盏花和鼠尾草的提取物。透明质酸、甘油、角叉菜胶、卵磷脂、尿囊素。
为了在此期间清洁油性皮肤，使用温和的去角质剂（例如果酸）可以避免死细胞在皮肤表面堆积，并避免皮脂分泌增加期间细菌的生长。但请避免使用任何形式的含酒精化妆品 - 它们只会让您的皮肤更加脱水！

为所有皮肤类型保持良好保湿水平的小秘密：

每隔2-3天早上，洗完脸后立即在皮肤上厚厚地敷上一层保湿面膜，至少20分钟，然后冲洗干净，然后再涂日霜和化妆！

皮肤适当补水的本质是什么？

皮肤的顶层（表皮）覆盖着一层由死鳞细胞组成的角质层。为了防止这些死亡细胞从我们的皮肤表面散落，大自然在它们之间构想了一种特殊的“粘附力”——某种将它们粘合在一起的物质。正是其正确的化学成分决定了我们皮肤的光滑度、可塑性，并防止水分流失。面霜和其他护理产品主要作用的正是这个部分。

我想单独说一下温泉水这样的产品 。当面临皮肤干燥（我们已经了解脱水）问题时，通常会使用它。使用这种疗法无助于解决问题——脱水的原因说明了原因。否则，你可以在浴缸里躺更长的时间。
此外，白天周围空气中的大量灰尘和“污垢”会沉积在皮肤上，因此当用热水喷洒面部时，为细菌的生长和所有污染物渗透到皮肤深层创造了理想的条件。皮肤。这只会导致刺激和过敏反应等大问题。

如果出现油光，千万不要这样做：

— 购买垫子产品。

— 改用适合混合性皮肤的产品。

— 进行一次去角质疗程以“更新”皮肤（即使是在美容师的建议下！）。这会产生完全相反的结果——皮肤的保护层会被破坏得更多。很多时候，脱水的原因是美容护理选择不当。

编辑意见可能不反映作者的观点。
如果出现健康问题，请勿自行用药，应咨询医生。

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天然药妆品牌格林卡化妆品的创建者、化妆品配方的开发者和个性化化妆品概念的提出者。 “我在皮肤护理、治疗、修复和年轻化领域拥有超过 6 年的经验。我来参加这个活动，有人可能会说，是被迫的——我……

大多数女孩和女性脸上的皮肤容易干燥。它表现为小脱皮，感觉皮肤不舒服的紧绷感，就像一层看不见的薄膜覆盖在脸上。 众所周知，由于缺乏水分而缺乏护理的干燥皮肤会导致过早衰老和皱纹的出现。 现在这不是问题了！任何女孩都可以通过使用现有产品和美容程序进行家庭护理来帮助她的皮肤。

特点

干性皮肤是一种以干燥加剧和缺乏自然润滑为特征的皮肤类型。。这种类型通常发生在不同年龄段的人身上，不仅是成年人，也有青少年。皮肤干燥的迹象：

1. 毛孔细小；
2. 哑光的;
3. 缺乏油腻光泽和容易出现皮疹；
4. 脱皮。

干性皮肤以及混合性皮肤对风和低温特别敏感；用冷水和肥皂清洗后，常常会出现紧绷感。 局部发红是可能的。

美容师可以轻松确定您的皮肤类型，但您也可以自己做：使用放大镜检查干燥真皮中是否存在剥落或油性皮肤中是否存在油性光泽。根据结果​​，您就会知道您的皮肤属于哪种类型。 用餐巾也可以轻松完成此操作：用它擦拭脸部并查看结果 - 如果餐巾上留下极少量的皮脂，则您的皮肤干燥。

干性皮肤特别敏感！您需要更仔细地选择护理产品并咨询美容师，以避免过敏反应。

皮肤干燥的原因：

1. 随着年龄的增长，身体发生变化；
2. 护理选择不当；
3. 遗传。

影响皮肤状况的因素之一可能是水平衡不足，具体取决于食物和液体的摄入量。 为了保持这个水平，美容师建议每天喝最多两升水。

皮肤干燥的常见原因：错误选择化妆品或美容程序。 严格禁止使用肥皂、含有酒精的乳液和去角质产品。酶换肤对皮肤有积极作用，可以积极滋润皮肤。

皮肤干燥通常是皮肤早期衰老的迹象。 如果对干性皮肤护理不足，真皮就会覆盖细小的表情皱纹，随着时间的推移，这些皱纹会变得更深、更明显。恶劣的气候条件（风、霜等）会使敏感皮肤更加干燥。

为了滋润皮肤，你需要调整饮食。在这里阅读更多关于如何在家滋润面部皮肤的信息。

皮肤干燥通常是由饮食不均衡、饮酒和神经系统疾病引起的。有时候，为了改善皮肤的状况，应该从身体内部寻找原因，而不是外部。

伴随疾病

皮肤干燥可能表明身体发生了身体变化（衰老、更年期），并预示着正在出现疼痛状况。 其中最常见和众所周知的是：

1. 主要症状之一是脱水的病症：肠道感染，伴有恶心和腹泻的体液流失；长期使用泻药，严重烧伤导致血浆流失，缺水脱水，糖尿病昏迷，体内葡萄糖增加；
2. 甲状腺功能减退症（血液中甲状腺激素含量低）；
3. 当温度升高时，发烧会伴随着皮肤干燥的加剧；
4. 由于皮炎等皮肤病而导致皮肤干燥；
5. 含有阿托品的物质中毒。

随着年龄的增长，由于皮脂腺不活跃，皮肤可能会出现干燥。 随着时间的推移，皮肤失去弹性，需要更加细心的护理。

为了准确诊断干燥皮肤，建议在专家的监督下对身体进行详细检查。

护理方法

任何皮肤都需要特别注意，尤其是容易干燥的皮肤。 如果不及时打理，就会出现紧绷感。 护理方法取决于皮肤的类型和状况。这种皮肤类型需要日常护理和专业护理。

日常护理

干性皮肤需要日常护理，以避免脱皮、皱纹和老年斑。 最好使用制造商某一系列的干性皮肤护理产品。

下午用具有保湿功效的软牛奶或滋养霜清洁皮肤最有效。 为了保湿，您可以使用油，它不仅可以保持皮肤的自然平衡，还可以使其恢复正常。

点击此处了解如何使用 Bepanthen derma 护理非常干燥的皮肤。

不要过度使用美容油，以免堵塞毛孔。

您可以使用各种含有红没药醇的凝胶代替牛奶。 如果自来水太硬，建议使用预先煮沸的水。

每天皮肤都需要清洁、调理和保湿。晚上，涂抹滋养或保湿霜就足够了。 此类面霜的成分通常包括藻类提取物、维生素 A 和 E。晚霜在睡前几个小时使用，以便有时间被吸收。

早上洗脸后，需要使用爽肤水来维持水分平衡和皮肤弹性。在 滋补品不应含有酒精，否则会使身体更加干燥。爽肤后，需要涂抹滋养霜。建议它包含防晒系数。它可以防止老年斑的出现。

你也不应该放弃口罩，它们会带来额外的水分。

专业护理

皮肤保湿剂的主要成分是透明质酸。 用这种酸填充皮肤的专业方法之一是生物再生。使用注射器使用细针将透明质酸注射到皮肤中。

超声波面部清洁将温和地清洁堵塞的毛孔。

浅层换肤术可温和去除粗糙的皮肤细胞，均匀肤色。减少紧绷和干燥。

日常护理对于保持皮肤状况非常重要，但不要忘记去看美容师。他会找出正确的程序。

治疗方法

仅美容师并不能总是帮助干燥的皮肤。有时这可以在家里完成。

在家治疗

您可以在家尝试不同的方法来滋润皮肤。 二十一世纪出现了很多面霜、滋补品和面膜。记住护理步骤很重要，以免让情况变得更糟：清洁、爽肤和保湿。

如果皮肤干燥，请多喝水以帮助保持水分。 洗涤时水温应为室温。您的化妆品不应含有酒精。不要忘记早晚使用面霜。

皮肤油将有助于保持肤色。

A 油和 E 油可以以其纯净形式使用；除其他外，建议将它们添加到面膜中。

不要放弃鱼油。 民间面膜可以用草药（甘菊）、水果和蔬菜制成。例如，黄瓜圈可以滋润眼睛下方的皮肤，使其看起来焕然一新。

加湿器还有助于保持肤色。

面具

您应该期望在家中使用民间疗法和面膜会产生什么效果？

1. 保湿；
2. 抚平浅皱纹；
3. 恢复弹性。

自制面膜有一个显着的优点：所有成分都是天然的，不会造成伤害。 最受欢迎的产品是：芥末与植物油、干酪、化妆品油和药用粘土、香草、薄荷甚至燕麦片的混合。

如果冰箱里还有水果和蔬菜，不要急于吃它们：黄瓜和苹果会让你的皮肤焕然一新。

不要做过头了。皮肤可能会受到过度滋养，然后就会出现油腻的光泽。

保湿、营养、清洁

容易干燥的皮肤应清洁两次：早晚。 早上洗脸时，建议使用温和的洁面乳。例如：牛奶、卸妆油。

如果您只想使用天然产品，请用牛奶、蜂蜜乳液和燕麦片清洁皮肤。

可以用坚果和咖啡去皮来进行深层清洁。

晚上的清洁非常重要。它可以洗掉白天积累的化妆品和污垢。

滋养干燥皮肤是帮助保持肤色的基础。 为了获得营养，您需要含有脂肪基和油的面霜。建议将面霜涂抹在湿润的脸上。在家里，您可以用蛋黄、花揪和各种香草制作奶油。美容师建议使用滋养面膜。它们可以用现有材料制成：干酪、粘土、柠檬和醋栗。您可以在该材料中阅读有关哪种粘土适合干性皮肤的信息。

皮肤保湿与营养同样重要。 干燥的皮肤因缺乏水分而受到严重影响，尤其是在冬季和夏季。

为了补水，你不仅需要使用口罩，还需要每天喝最多两升水。

在家用芦荟和橙子制作面膜很容易。 商店货架上有许多专为滋润皮肤而设计的产品。

美容程序

干性皮肤不仅需要日常护理，还需要高质量的保护，免受阳光和温度变化的负面影响。

对抗皮肤干燥的主要方法是由美容院提供的。

1. 生物再生 – 通过注射使皮肤充满水分。第一次使用后，脸部看起来清新、焕然一新；
2. 用乙醇酸去皮。 轻轻擦洗上皮细胞可使皮肤恢复活力。
3. 中胚层疗法 – 注射作用，小剂量皮下注射。
4. 氧硬件剥皮 为皮肤补充氧气。

干性皮肤的护理不应仅限于美容手术。

硬件程序

这些程序被认为是有用且有效的；它们积极地对抗剥落和紧绷。

1. 提拉术可恢复干燥皮肤的肤色和弹性；
2. 石蜡疗法也很受欢迎。在此过程中，使用纯化的化妆品石蜡。建议脱水皮肤使用该程序；
3. 微电流疗法解决了皮肤干燥的问题；微电流影响皮肤枯萎的过程。
4. 美塑疗法。

在预约手术之前，请咨询美容师。

视频

结论

我们可以得出结论，皮肤干燥的人不必担心。 在二十一世纪，美容界广泛使用各种程序来帮助保持水分。 皮肤容易干燥，有利也有弊。这种类型的皮肤几乎没有炎症或油性光泽，皮肤呈哑光色调。另一方面，缺点是皮肤容易提早衰老和出现皱纹。 健康的睡眠、适当的营养以及正确选择适合干性皮肤的化妆品对于保持皮肤良好状态起着很大的作用。

在此链接中了解最适合干性皮肤的粉末。