运动和休息引起的现象

运动对人体的影响是不同的，取决于强弱、是否与休息交替、运动多还是少——在哲学家看来，这是一个独立的部分——以及一个人正在处理什么物质。频繁和罕见的强烈运动与休息交替，其相似之处在于它们都会激发热量，但强烈和不频繁的运动与微弱和频繁的运动以及与休息交替的频繁运动不同，因为它们非常温暖身体，但溶解较少（如果完全溶解的话）。至于频繁的运动，它们会溶解一点，但比热化的要多。当这些类型的运动变得过度时，它们会因先天热量过度消散而冷却，并且也会干燥。如果运动与某种物质相关联，那么有时该物质会产生促进运动作用的效果，有时它的作用会削弱运动的效果。

因此，举例来说，如果这些运动是在洗衣工艺中进行的运动，那么它们恰好会产生寒冷和湿度，但如果这些运动是在铁匠工艺中进行的运动，那么它们恰好会产生过多的热量和干燥。至于休息，由于热量停止上升，它总是冷却并将其锁定，并且由于多余的物质不再被吸收，所以它也能保湿。