Çiyinlərdə sızanaqların səbəbləri

Əgər siz gözəl görünmək üçün yalnız üzünüzün vacib olduğunu düşünürsünüzsə, o zaman çiyinlərinizdə heç vaxt sızanaq olmamısınız. Əslində bu, bütün gündəlik həyatı dəyişən bir problemdir. Çiyinlərdə sızanaqlar geyim seçiminizə, pəhrizinizə, yuxunuza və ümumiyyətlə, özünüzə inamınıza təsir edin!

Yaxşı xəbər budur ki, çiyinlərdəki qara nöqtələr kəsilmiş başını təkrar-təkrar böyüdən eyni hidra deyil - bu məqalədə bunu öyrənəcəksiniz. çiyinlərdəki sızanaqlardan necə qurtulmaq olar və dünyaya təmiz dərinizi göstərməkdən çəkinməyin. Düzgün yanaşma və müalicə ilə çiyinlərinizdə və kürəyinizdəki sızanaqlarınız keçmişdə qala bilər və siz artıq yayda çılpaq çiyinlərlə gəzməkdən və ya mağazalarda darıxdırıcı paltar seçməkdən qorxmayacaqsınız.

Sonra, çiyinlərinizdə sızanaqlardan necə effektiv şəkildə qurtulacağınızı öyrənəcəksiniz. Məqalədə dəriniz üçün ən uyğun olanı seçə biləcəyiniz müxtəlif variantlar təqdim olunur. Doğrudur, müxtəlif dəri növləri fərqli sızanaq müalicələrinə fərqli cavab verir, buna görə də dərinizə hansı sızanaq müalicəsinin ən yaxşı olduğunu tapmaq üçün bir az vaxt lazım ola bilər.

Niyə çiyinlərimdəki sızanaqlar getmir?

Çiyinlərdəki sızanaqları təmizləməyən bir məhsuldan istifadə edirsinizsə, bu, düşündüyünüz kimi qida maddələrində çatışmazlıq olması mütləq deyil. Çox güman ki, bu işləmir, çünki o, sadəcə olaraq dəri tipinizə uyğun deyil və ya çiyinlərinizdə və kürəyinizdə sızanaqların olmasının səbəbi ilə əlaqəli deyil. Ancaq narahat olmayın - sızanaqları effektiv şəkildə müalicə edəcək bir şey tapacağınıza əmin olduğunuz bir çox seçim var.

Çiyinlərdə niyə sızanaqlar görünür? Çiyinlərdəki sızanaq növləri

Çiyinlərdəki sızanaqlar, üzdə görünən daha çox yayılmış sızanaq formasından fərqli olur. Acne vulgaris kimi tanınan üzdəki sızanaqları müalicə etmək asandır. Çiyin və arxa sızanaqların sızanaq mexanikası adlı bir formasını müalicə etmək asandır. Müalicəsi çətin ola biləcək digər çiyin sızanaq növləri bunlardır:

1. Hovuzda sızanaqlar – xlorlu hovuz suyunun qəbulu və ya məruz qalması nəticəsində yaranır
2. çiyinlərdə maya infeksiyaları - çiyinlərdə Malassezia cinsinin lipofilik mayaları böyüyür. Onların ilk simptomu sızanaqdır.
3. çiyində püstüler döküntülər - antibiotiklərə mənfi reaksiyalar nəticəsində yaranır. Belə antibiotiklərə üzdəki sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə edilən dərmanlar və ya xloramfenikol, hidroksiklorokin və litium daxil ola bilər.
4. Pseudoscrofuloderma çiyin çiyin sızanaqlarının çox sıx formasıdır. Psevdoskrofuloderma ilk növbədə genetik xəstəlikdir, lakin steroidlərdən də yarana bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, çiyinlərinizdə və kürəyinizdə nə baş verdiyini görmək asan deyil, buna görə də bir çox insanlar yalnız açıq qaşınma başlayandan sonra arxa sızanaqları fərq edirlər. Ancaq bəzən çiyinlərdəki sızanaqlar dərmanlar və ya bədəndəki hormonal dəyişikliklərdən çox, kiçik, qarşısı alına bilən hərəkətlərdən qaynaqlanır. Arxa sızanaqların ən çox görülən səbəbləri bunlardır:

1. Arxa və çiyinlərdə sızanaqlar daim qalın və dar paltar geyindikdə yarana bilər: dəri məsamələri “nəfəs alma yerindən” məhrumdur və sızanaq məsamələrin narazılıqlarını ifadə etdiyi əsas “tantrumlardan” biridir.
2. Çiyinlərdə sızanaqlar məşqdən sonra duş qəbul etmədiyiniz zaman və ya çox gec duş aldığınız zaman baş verə bilər. Məşq və məşqdən sonra tərləmə səbəbindən çiyinlərdə müxtəlif yağlar və yağlar yığılır - onlardan qurtulmasanız, sızanaqlar qaçılmaz olur.
3. Çiyinlərdəki sızanaqlar allergik reaksiya və ya qıcıqlanmadır. Tərkibində allergen olan yemək yeyirsinizsə və ya ətrafınızda allergen varsa, bu, immunitet sisteminizin “yox” deməsi üçün çox təsirli bir yoldur!
4. Çiyinlərdəki sızanaqlar, üzdəki sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə edilənlər də daxil olmaqla, digər dərmanlara əks göstəriş kimi çıxış edə bilər. Çiyin sızanaqları tamamilə fərqli bir şeyi müalicə etmək üçün qəbul etdiyiniz bəzi digər dərmanların yan təsiri ola bilər. Çiyin sızanaqları da üzdəki sızanaqları müalicə etmək üçün qəbul etdiyiniz dərmanlara mənfi reaksiya ola bilər. Qəribədir, elə deyilmi?
5. Çiyinlərdə sızanaqlar şampun və duş gellərindəki zərərli kimyəvi maddələrdən yarana bilər.
6. Pəhriz balansının pozulması çiyinlərdəki sızanaqların səbəbidir. Pəhrizinizdə bəzi həyati vitamin və minerallar yoxdursa, çiyinlərinizdə və kürəyinizdə sızanaqlar görünə bilər. Bunun səbəbi, çiyin bədənin ən çox yağ bezləri olan hissələrindən biridir.
7. Çiyin sızanaqları dəri məsamələri çox miqdarda ölü hüceyrələrlə örtüldükdə görünə bilər.

Çox güman ki, çiyin sızanaqlarının tam olaraq nəyə səbəb olduğunu anlamaq üçün çox çalışmalı və diaqnoz və müalicədə uzun bir səyahətə hazırlaşmalısınız. Məsələn, çiyninizdəki sızanaqlar pəhrizinizdəki balanssızlıqdan qaynaqlanırsa və aşındırıcı kremdən istifadə etməyə başlasanız, çiyninizdəki sızanaqlar qalacaq və kremin təsirsiz olduğunu düşünəcəksiniz. Bəzən çiyinlərdəki sızanaqlardan xilas olmaq üçün etməniz lazım olan tək şey kremdən istifadəni dayandırmaqdır; dermatoloqa müraciət etmək lazım ola bilər. Çiyininizdəki sızanaqların səbəbinin diaqnozu düzgün müalicəni təyin etmək üçün vacibdir, xüsusən də müxtəlif dərmanları sınamaq üçün səbriniz və ya vaxtınız yoxdursa.

Çiyinlərdə sızanaqların qarşısının alınması

Bu, əlbəttə ki, klişe səslənir, lakin qarşısının alınması müalicədən daha yaxşıdır və bu, çiyinlərdəki sızanaqlara gəldikdə daha doğrudur. Çiyinlərinizdə və kürəyinizdə sızanaqların qarşısını almaq üçün bəzi məsləhətlər var, bəzi hallarda bu profilaktik tədbirlər çiyinlərinizdə sızanaqların birbaşa müalicəsidir.

1. Ümumi gigiyenaya riayət etmək: Təəccüblüdür ki, adekvat şəxsi gigiyena səviyyəsini açıq şəkildə saxlayan insanlar çox deyil. Məhz bu, çiyinlərdə və arxada sızanaqların qarşısını almaq üçün lazım olan şeydir. Paltarı yalnız bir dəfə geyinmək və istifadədən dərhal sonra yumaq məsləhətdir. Yaşayış yerinizin mütəmadi olaraq təmizlənməsinə ehtiyac olduğunu unutmayın - bu çətin deyil, sadəcə səliqəli olmaq və təmiz mühitdə yaşamaq üçün addımlar atın. Sizə nə qədər təmiz görünsə də, onlara nə qədər yaxın olsanız da, eyni paltarı dostlarınızla və ya başqa insanlarla paylaşmamalısınız.
2. Paltarsız yatın: Dərinizin fasiləyə ehtiyacı var, hər zaman yalnız dar paltar geyinsəniz onu boğarsınız. Çiyinlərinizdə və kürəyinizdə sızanaqlar olduqda, sızanaqlar tamamilə yox olana qədər yatarkən paltar geyinməkdən tamamilə çəkinin.
3. Məşqdən dərhal sonra duş qəbul edin: Məşq tərləməyə səbəb olduqdan dərhal sonra dərinizi təmizləməlisiniz, bu sızanaqların görünməsini dayandıracaq.
4. Aşınma: Dəri məsamələrini bağlayan və çiyinlərinizdə və kürəyinizdə sızanaqlara səbəb olan ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək üçün duşda xüsusi əlcək və ya fırçadan istifadə edin.
5. Qidalı qidalar yeyin: Sızanaqlar çox vaxt düzgün olmayan qidalanmanın nəticəsidir. Şəkər və yağ az, lakin vitaminləri yüksək olan qidaları istehlak edərək balanslaşdırılmış qidalanmaya sahib olduğunuzdan əmin olun.

Çiyinlərdəki sızanaqlardan necə qurtulmaq olar

Çiyinlərinizdə və kürəyinizdəki sızanaqlardan qurtulmağın bir çox yolu var. Bununla belə, arxa sızanaq üçün ən vacib müalicə sızanaqlara səbəb olanı dayandırmaqdır. Ümumi çiyin sızanaqlarının müalicəsi; Mexanik akne, əsasən yuxarıda göstərilən profilaktik tədbirlərə görə. Bununla belə, çiyin sızanaqlarının digər səbəbləri ciddi diqqət tələb edir - məsələn, çiyin sızanaqlarının ən ciddi forması olan psevdoskrofuloderma, steroidlərin və antibakterial dərmanların diqqətli birləşməsini tələb edir. Bu sızanaq müalicələrindən bəziləri öz-özünə tətbiq oluna bilər, lakin ən yaxşısı dermatoloqdan məsləhət və resept axtarmaqdır. Çiyinlərdə sızanaqları müalicə etməyin bir neçə yolu var:

1. Nikotinamiddən istifadə edin: Bu kremi gündə bir dəfə çəkmək kifayətdir və tezliklə çiyinlərinizdə təsirini hiss etməyə başlayacaqsınız. Nyu York Universiteti Tibb Fakültəsi tərəfindən aparılan bir araşdırma, niasinamidin ən məşhur sızanaq kremi olan klindamisin qədər təsirli olduğunu göstərdi.
2. Sızanaqlarla mübarizə aparan məhsullardan istifadə: Tərkibində sızanaqla mübarizə aparan maddələr olan təmizləyici seçin. Belə məhsullarda benzoil peroksid və ya hidroksil turşuları var. Çiyin sızanaqlarından xilas olmaqda çox təsirlidirlər.
3. Çiyinlərdə steroid sızanaqları üçün ən yaxşı müalicə steroid istifadəsini dayandırmaqdır.
4. Püstüler səpgilərin səbəb olduğu çiyinlərdəki sızanaqlar penisilinlə müalicə edilə bilər. Bəzən mənfi reaksiyaya səbəb olan dərmanların dayandırılması da çiyin sızanaqlarını təmizləyəcək.
5. Üzgüçülükdən sonra çiyin sızanaqlarından xilas olmaq üçün hovuzlarda su udmaqdan çəkinmək yaxşıdır.
6. Çiyinlərdə sızanaqlara səbəb olan maya infeksiyaları üçün antifungal müalicə ən yaxşısıdır.
7. Sızanaqların ən ağır forması olan psevdoskrofuloderma adətən steroid dərmanlar və antibiotiklərlə müalicə olunur. Lazerlə yenilənmə çiyinlərdəki sızanaq izlərindən qurtulmağa kömək edir.
8. Dərinizi qıcıqlandıra biləcək təmizləyicilərdən çəkinin.
9. Günəşə məruz qalmağı məhdudlaşdırın, çünki bu sızanaq müalicələrinin bir çoxu günəşə həssasdır.
10. Çiyin sızanaqları üçün dərman müalicəsini özünüz başlasanız və bir neçə gündən sonra heç bir şey dəyişməyibsə, onlardan istifadə etməyi dayandırmaq və bir dermatoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır.

Təbii vasitələrdən istifadə edərək çiyinlərdəki sızanaqları necə müalicə etmək olar

Bəzi insanlar sızanaqları müalicə etmək üçün təbii üsullara üstünlük verirlər. Çiyinlərdəki sızanaqlardan xilas olmaq üçün bəzi təbii vasitələr bunlardır:

1. Bol su için: Bu, bir çox xəstəliklər üçün ümumi bir panacea kimi görünür, lakin yaxşı nəmləndirmə həqiqətən vacibdir. Tək başına bol su içmək çiyninizdəki sızanaqlardan xilas etməyəcək, lakin maksimum effekt yaratmaq üçün digər səylərlə yaxşı işləyir. Su bədəndən toksinləri çıxarır və dəri hüceyrələrini bərpa edir.
2. Dəriyə zərər verən kimyəvi maddələr olan şampun, kondisioner və saç spreyindən istifadə etməyin. Dərinizə uyğun olan bitki mənşəli təmizləyicilərdən və təmizləyicilərdən istifadə etmək daha yaxşıdır.
3. Çay ağacı yağından istifadə edin: Bu, sızanaqlardan xilas olmaq üçün təsirli təbii vasitədir və təkcə çiyinlərinizdə deyil. Çay yağı antiseptik və antibakterial agent kimi işləyir. Bir neçə damcı başqa təbii yağla qarışdırın və duşdan sonra çiyinlərinizi müalicə edin. Heç vaxt təmiz çay ağacı yağı istifadə etməyin, çünki o, super konsentratdır və dəriniz sadəcə yanacaq.
4. Paltar üçün təbii yuyucu vasitələrdən və təmizləyici vasitələrdən istifadə edin. Yuyucu vasitələr dəridə zərərli reaksiyalara səbəb ola biləcək sərt kimyəvi maddələrdən ibarətdir.
5. Təbii günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin: Təbii inqrediyentlərə əsaslanan təbii, üzvi günəş kremindən istifadə mütləqdir, çünki ənənəvi kimyəvi günəşdən qoruyucu vasitələr yalnız dəridəki sızanaqları “qoruyur”.
6. Doğru yağları yeyin: Yağlar bədən üçün vacib olsa da, yalnız sağlam yağları istehlak etməlisiniz. Dərinizin keyfiyyəti istehlak etdiyiniz yağların keyfiyyətinin nəticəsidir.
7. Alma sirkəsi: Bu məhsul sehrli kimi işləyir. Alma sirkəsi saatlar ərzində çiyninizdəki sızanaqları sözün əsl mənasında təmizləyir. Sirkə məhlulunda pambığı isladın və çiyinlərinizin dərisini yumşaq bir şəkildə silin, sonra duş qəbul edin (sirkənin kəskin qoxusu var). Alma sirkəsi çox konsentrə ola bilər, buna görə də cildiniz həssasdırsa, tətbiq etməzdən əvvəl su və ya yağla seyreltin. Qıcıqlanma baş verərsə, istifadəni dayandırın.

Çiyin sızanaqları bəzi ehtiyat tədbirləri alaraq aradan qaldırılması çətin olmayan yüngül bir problem ola bilər və ya çiyin sızanaqları ciddi dermatoloji diqqət tələb edən mürəkkəb bir vəziyyət ola bilər. İstər kimyəvi sızanaq müalicələrinə, istərsə də təbii sızanaq müalicələrinə üstünlük verməyinizdən asılı olmayaraq, ən başlıcası özünüzü ciddi şəxsi narahatlığa səbəb olmaqdan xilas etməkdir.

Məqalənin müəllifi: Lisa Shefchik, "Moskva Tibb Portalı"©

Məsuliyyətdən imtina: Bu yazıda çiyin sızanaqlarından necə qurtulacağınıza dair verilən məlumatlar yalnız oxucuya məlumat vermək məqsədi daşıyır. Bu, tibb işçisinin məsləhətini əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb.

Çiyinlərdəki sızanaq problemi bu və ya digər dərəcədə bütün planetimizin əhalisinin əksəriyyətinə təsir etdi.

Döküntülər hər yaşda və cinsdə olan bir insanda görünə bilər. Sızanaqlar yalnız yararsız deyil, həm də ciddi xəstəlikləri göstərə bilər.

Sağlamlığınıza ciddi yanaşmağa və arxa və çiyinlərdə döküntü kimi bir problemin səbəblərini başa düşməyə dəyər.

Çiyinlərdə görünə bilən sızanaq növləri

Dəriyə əks olunur sulu döküntü şəklində. Kiçik sızanaqlar tez-tez ilkin olaraq üzdə görünür, lakin çiyinlərə də təsir edə bilər.

Bu xəstəlik çox yüksək bədən istiliyi və qripə bənzər digər simptomlar - burun axması, öskürək, zəiflik ilə baş verir.

Suçiçəyi xəstəliyi, suçiçəyi

Suçiçəyi ilə qırmızı sızanaqlar yuxarı arxada, çiyinlərdə, boyunda görünür.

Sonradan səpgilər demək olar ki, bütün bədənə yayılır. Onlar qaşınma ilə müşayiət olunur.

Bu sızanaqlar çox böyükdür və bədənin təsadüfi hissələrində yerləşir.

Döküntü şiddətli qaşınmaya səbəb olur.

Ancaq kovanlar olduqca tez yox olur - üç-dörd gündə - belə ki, xəstəlik heç bir xüsusi təhlükə yaratmır.

Kistik sızanaq

Bu döküntü dərindən qaynaqlanır subkutan infeksiya.

Xəstəlik arxa və çiyinlərdə qaranlıq, sıx ləkələrin, həmçinin irinlə dolu böyük sızanaqların görünüşü ilə müşayiət olunur.

sızanaq

Əvvəlcə dəridə komedonlar görünür.

Daha sonra onlar yoluxmuş və iltihablı olurlar ki, bu da çox böyük, bəzən hətta irinli sızanaqların yaranmasına səbəb olur.

Yetkinlərdə sızanaqların müalicəsinin xüsusiyyətləri haqqında məlumatları öyrənməyi məsləhət görürük: təmizləyicilər, kremlər və losyonlar, pəhriz.

Və ilk dörd növ sızanaq müvafiq xəstəlik üçün müalicə edildikdə yox olarsa, o zaman sızanaq xüsusi bir yanaşma tələb edir. Və belə bir problemdən tamamilə qurtulmaq üçün onun baş verməsinin səbəblərini hərtərəfli öyrənməyə dəyər.

Çiyinlərdə sızanaqların səbəbləri

Düzgün işləyən bezlər dərimizi baxımlı və hamar edir, lakin artıq sebum məsamələrə tıxanır və iltihaba səbəb olur.

Bəs fəaliyyətdə bu cür sapmalara nə səbəb olur?

Çiyinlərdə və arxada sızanaqların səbəblərini xarici və daxili olaraq ayıraq.

Xarici

1. Sintetik paltar geymək. Belə materiallar dərinin nəfəs almasına imkan vermir, həmçinin məsamələrin tıxanmasına səbəb olan təri udmur.
2. Çox dar paltar geyinmək. Bu vəziyyətdə, sintetik paltar geyərkən olduğu kimi, dərinin nəfəs alması çətinləşir. Həm də bu vəziyyətdə, səpgilərə paltarın dəriyə qarşı həddindən artıq sürtünməsi səbəb ola bilər.
3. Allergik reaksiyalar. Müasir dünya müxtəlif tamamilə faydalı olmayan maddələrlə doludur - bunlar qida, müəyyən dərmanlar və kosmetik məhsullar ola bilər. Müəyyən məhsulların bədənə təsirini diqqətlə izləmək və hər hansı bir dəyişiklik olduqda dərhal reaksiya vermək lazımdır.
4. Pis vərdişlər. Siqaret çəkmək və spirt içmək, şübhəsiz ki, dərinin vəziyyətində öz zərərli izlərini buraxır. Zərərli vərdişlərə həmçinin qeyri-sağlam yemək daxildir - fast food, şəkərli qazlı içkilər, çox yağlı və ya çox ədviyyatlı yeməklər.
5. Vitamin çatışmazlığı. Dəri də daxil olmaqla bütün orqanların işini çətinləşdirən vitamin çatışmazlığıdır.
6. Stress. Müxtəlif sinir gərginlikləri yağ bezlərinin fəaliyyətindən məsul olan hormonların istehsalını artırır.
7. Uzun saç Onlar həmçinin dərinin düzgün nəfəs almasını çətinləşdirə və çiyinlərdə sızanaqların görünməsinə səbəb ola bilər.
8. Peeling. Bu kosmetik prosedur epidermisin yuxarı qoruyucu təbəqəsini məhv edə və müxtəlif səpgilərə səbəb ola bilər.
9. Həddindən artıq miqdarda ultrabənövşəyi radiasiya. Günəşə həddindən artıq məruz qalma dərinizə zərər verir.
10. Gigiyena qaydalarına əməl edilməməsi.
11. Sızanaqların sıxılması. Təəssüf ki, bu cür səhvlər çox yaygındır. Bu cür hərəkətlər komedonların infeksiyasına və onların iltihabına səbəb ola bilər.

Daxili səbəblər

1. Yetkinlik. Yetkinlik dövründə dəri problemlərinə səbəb ola biləcək hormonların aktiv istehsalı var.
2. Hamiləlik və ya abortdan sonrakı dövr. Bu cür hadisələr də hormonal səviyyələrdə dəyişikliklərlə müşayiət olunur.
3. Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, disbakterioz.
4. Endokrin sistemin xəstəlikləri, xüsusən də tiroid bezi.
5. Qaraciyər xəstəlikləri.
6. Genitouriya sisteminin pozğunluqları.

Sızanaqların meydana gəlməsinin səbəbləri və mexanizmləri, növləri və dərəcələrinin ətraflı təsviri burada.

Hamiləlik zamanı sızanaqlarınız olubmu? Əsas odur ki, çaxnaşma və ya əsəbləşməyin, çünki bu müvəqqəti bir hadisədir.

Çiyinlərdəki sızanaqlardan necə qurtulmaq olar?

Xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq üçün vaxtında xəstəxanaya getmək lazımdır.

Vizual müayinəyə əlavə olaraq, bir dermatoloq tərəfindən aşağıdakı tədqiqatlar təyin edilə bilər:

1. qan analizi;
2. disbakterioz üçün müayinə;
3. mədə-bağırsaq traktının ultrasəsi;
4. hormon analizi.

Tədqiqatın nəticələrinə əsasən, iştirak edən həkim lazımi dərmanlar kursunu təyin edəcək. Bura daxildir antimikrob, antiinflamatuar dərmanlar.

Ozon terapiyası, mikro cərəyan terapiyası və ya darsonvalizasiya kursu da təyin edilir.

Ağır hallarda immunomodulyatorlar və hormonlar istifadə olunur.

Evdə aşağıdakı sadə prosedurları da yerinə yetirməlisiniz:

Belə prosedurlardan cəmi bir neçə gün sonra görünən nəticələr nəzərə çarpır.

Bu məhlulla vanna qəbul edə bilərsiniz. Su olmalıdır açıq çəhrayı rəng, əks halda dəri ləkələnə və çox quruya bilər.

Tətbiq bir az yanmağa səbəb ola bilər, lakin olduqca dözümlüdür.

1. Ağrılı sahələri ovuşdurmaq kalendulanın spirt tincture.
2. Tar sabunu ilə yuyulma. O, iltihabı qurudacaq.
3. Sərt süngərlə yuyulur. Bu masaj dəriyə qan axını artıracaq.
4. Hamam qəbul etmək dəniz duzu, çobanyastığı, kalendula, celandine, simli həlimlərlə.
5. Maskalardan istifadə gildən və ya yosunlardan bir neçə damcı çay ağacı efir yağı əlavə etməklə.
6. Multivitaminlər və pivə mayası kursu.
7. Pəhriz.

Çiyinlərinizdə sızanaqlar görünsə, qəti şəkildə çəkinməlisiniz:

1. Sintetik materiallardan hazırlanmış paltarlar geyinmək. Təbii parçalara üstünlük verin - trikotaj, pambıq, atlaz.
2. Çox dar paltar geyinmək. Dərinin tam nəfəs ala biləcəyi boş modelləri alın.
3. Masaj yağlarının istifadəsi. Onlar məsamələrin tıxanmasına səbəb ola bilər.
4. Aktiv günəş prosedurları. Kiçik dozalarda ultrabənövşəyi işıq dəri üçün çox faydalıdır və hətta sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə olunur, lakin onun artıq miqdarı zərərlidir.
5. Süni materiallardan yuyulan paltarlardan istifadə.
6. Üz və bədən üçün bir dəsmal istifadə edin.
7. Zərərli yemək yemək.

Qarşısının alınması

Sağlam dəri saxlamaq üçün rasional, sağlam qidalanma qaydalarına riayət etməlisiniz. Pis vərdişlərdən imtina etmək də düzgün olardı. Tar sabunu və müxtəlif otların həlimləri su prosedurlarının daimi yoldaşlarına çevrilməlidir.

Sızanaqlar ən çox narahat edən dəri problemlərindən biridir. Arxada bədbəxt sızanaq görünəndə biz bunu görmürük, amma bu, işi asanlaşdırmır. Biz sizə döyüşməyi təklif edirik.

1. Sızanaq formaları
2. Niyə sızanaqlar arxada görünür: səbəblər
3. Qadınlarda və kişilərdə bacne
4. Qarşısının alınması
5. Kosmetikaya baxış

Sızanaq formaları

Arxadakı sızanaq kimi bir fenomen üçün Qərbdəki dermatoloqlar artıq ingilis dilindən xüsusi bir termin - "bacne" ilə gəldilər. arxa ("geri") və sızanaqların özü. Əslində, sızanaqların yeri əsas əhəmiyyət kəsb etmir. Sızanaq tək bir problemdir, ümumi bir xəstəlikdir, onun təzahürünün şiddəti, yəni döküntünün intensivliyi ilə seçilir.

Harada olursa olsun, sızanaqlar eyni şəkildə davranırlar. Eyni zamanda qara nöqtələr (komedonlar) və qırmızı səpgilər görünür. Dərinin altında yaranan daxili sızanaqlar da tez-tez narahatlıq doğurur. Sinir uclarına təzyiq göstərdikləri üçün toxunma olduqca ağrılı ola bilər.

Ən xoşagəlməz şey, həqiqətən sıxmaq istədiyiniz ağ başlı yetişmiş sızanaqlardır. Ancaq vəziyyəti pisləşdirməmək üçün bunu etmək olmaz.

Çox güman ki, açıq paltar geyinəndə ancaq belinizdəki sızanaq problemi haqqında düşünəcəksiniz. © iStock

Beləliklə, sızanaqların əsas formaları:

1. qeyri-iltihablı: qapalı və açıq komedonlar;
2. iltihablı: püstüllər, papüllər, ləkələr, kistlər.

Niyə sızanaqlar arxada görünür: səbəblər

Yeniyetmələrdə və böyüklərdə arxa sızanaqların əsas səbəbi həddindən artıq sebum istehsalıdır.

1. Bu yağın dərinin səthinə çıxdığı məsamələr tez-tez tıxanır.
2. Yağ bezinin tıxanmış kanalında fürsətçi propionbakteriya sızanaqları aktiv şəkildə inkişaf edir. Onlar dəri mikroflorasının bir hissəsidir və dərinin təbii təmizləmə prosesləri pozulmadığı müddətcə zərər vermir. Ancaq oksigen olmadıqda, bu anaerob bakteriyalar qidalı mühitdə, yəni sebumda intensiv şəkildə çoxalmağa başlayır.
3. Nəticədə iltihab başlayır və pimple əmələ gəlir.

Ən çox piy vəziləri üzdə, çiyinlərdə və kürəkdə olduğu üçün bu nahiyələrdə sızanaqlar əmələ gəlir.

Yağ bezlərinin işləməməsinə nə səbəb olur? Müalicənin effektiv olması üçün iki kateqoriyaya bölünən səbəbləri anlamaq vacibdir.

Daxili

Genetik meyl sebum istehsalını artırmaq üçün.

Hormonal dalğalanmalar. Yeniyetmələr üçün normaldır, yetkinlik dövründə həm kişilərdə, həm də qadınlarda bədəndəki problemlərdən xəbər verirlər.

Həzm sistemindəki pozğunluqlar. Məsələn, bağırsaq mikroflorasındakı balanssızlıq ümumiyyətlə patogenlərin aktivləşməsinə səbəb olur. Səbəblər arasında müəyyən maddələrin zəif udulması, vitaminlərin, xüsusilə A, eləcə də B, C, D və E qruplarının olmaması ola bilər.

Stress və yuxu olmaması. Stress hormonlarının sebum istehsalını artırdığı sübut edilmişdir.

Arxadakı sızanaqları idarə etmək üzdən daha çətindir. Çünki daxili səbəblərlə yanaşı, konkret xarici səbəblər də var.

UV şüaları dərini zədələyir, həddindən artıq günəş vannası qəbul etmək nəticəsində onun yerli toxunulmazlığı azalır. © iStock

Xarici

Geyim və alt paltarı

Nəfəs almayan sintetik parçalardan tikilmiş paltarlar və köynəklər (biz yüksək texnologiyalı sintetikadan danışmırıq) zərərli bakteriyaların çoxalması üçün əlverişli mühit yaradır. Axı, arxa tərəfdə, yağ bezləri ilə yanaşı, çoxlu tər vəziləri də cəmləşmişdir.

Sıx büstqalter və ya üst kəmər də dərini uğursuz surətdə ovuşdura bilər və bununla da iltihaba səbəb ola bilər.

Ultraviyole

Günəşin sızanaqları qurutduğuna inanılır. Amma bu, təəssüf ki, illüziya effektidir. UV şüaları dəriyə zərər verir. Həddindən artıq günəş vannası qəbul etmək yerli dəri toxunulmazlığını azaldır. Günəşin köməyi ilə sızanaqlarla mübarizə aparmağa çalışdıqdan sonra və ya - daha da pis və daha təhlükəli olan - solaryum, sızanaqlar genişlənmiş formada qayıdır.

Yanlış qayğı

Belə çıxır ki, hətta duş qəbulu da səhv edilə bilər. Əvvəlcə bədəninizi yuyub sonra saçınızı yumağa başlasanız, şampun və kondisionerin qalıqları ilə çirkli su çiyinlərinizə və kürəyinizə axacaq və iltihab riskini artıracaq.

Bu sahədə bədən yağlarından istifadə etmək də uyğun deyil.

Qadınlarda və kişilərdə bacne

Sızanaqların əmələ gəlməsində əsas cins fərqləri yoxdur. Baxmayaraq ki, bəzi xüsusiyyətlər var.

Qadınlarda, arxadakı sızanaqlar, bir qayda olaraq, xəstəliyin kifayət qədər ciddi bir formasını göstərir. Dermatoloqa müraciət etmək, ginekoloq, endokrinoloq və qastroenteroloq tərəfindən müayinədən keçmək vacibdir.

Qadınlarda sızanaqlar tez-tez hormonal balanssızlığa səbəb olan pəhrizlərlə əlaqələndirilir. Əlavə funtlarla birlikdə sağlamlıq və gözəllik yox olur.

Güclü cinsin nümayəndələrində sızanaq tez-tez qadınlara nisbətən daha aydın görünür və əksər hallarda kişi cinsi hormonlarının səviyyəsinin artması ilə əlaqələndirilir.

Güclü cinsin nümayəndələrində sızanaqlar ən çox kişi cinsi hormonlarının səviyyəsinin artması ilə əlaqələndirilir. © iStock

Qarşısının alınması

Təmizləmə üçün ətirsiz, turşular, fermentlər və ya triklosan əsasında duş gelləri seçin.

Həftədə bir neçə dəfə bədən skrabından istifadə edin, sonra çiyinlərinizə və kürəyinizə tonik çəkin, sonra problemli dəri üçün müalicə edin.

Baknenizi maskalamaq yalnız arxası açıq bir paltarda rəsmi bir görünüş planlaşdırırsınızsa məna verir. Kamuflyaj üçün sıx teksturalı gizlədici uyğun gəlir.

Tək sızanaqları aradan qaldırmaq üçün yerli tətbiq üçün SOS məhsullarından istifadə edə bilərsiniz, məsələn, Vichy Normaderm Hyaluspot.

Kosmetikaya baxış

Təmizləmə

Duş gellərinə əlavə olaraq (və ya onların yerinə) problemli üz dərisi üçün nəzərdə tutulmuş təmizləyicilərdən istifadə etmək məna kəsb edir.

Fırçalı ultra təmizləyici gel "Clean Skin Active Exfopro", Garnier

Salisilik turşu əsaslı gel 170 elastik tükün köməyi ilə effektiv təmizləmə təmin edir və dərini zədələmir.

Gel, skrab, maska ​​"Təmiz dəri 3-ü 1-də", Garnier

Bu universal məhsulu maska ​​kimi yumaq, aşındırmaq, intensiv qulluq üçün istifadə etmək olar (3 dəqiqə çəkin, ilıq su ilə yuyun).

1. Evkalipt və sink ekstraktı sayəsində dərini tutqunlaşdırır, artıq sebum istehsalını azaldır və məsamələri təmizləyir.
2. Aşınma pomza mikrohissəcikləri ilə təmin edilir ki, bu da qara nöqtələrlə mübarizə aparmağa kömək edir.
3. Ağ gil dərini dərindən təmizləyir, üzün rəngini və teksturasını bərabərləşdirir.

Eksfoliasiya

Arxanın dərisi sıx olduğu üçün skrablardan gündəlik istifadə etmək olar. İstisna sərt aşındırıcıları olan məhsullardır, həftədə 1-2 dəfə ən yaxşı şəkildə istifadə olunur.

Dəridə püstüllər və ya ağır iltihablı proseslər varsa, heç bir halda skrablardan istifadə etməyin.

7-si 1-də dərin təmizləyici skrab Pure Zone, L'Oréal Paris

Tərkibindəki salisilik turşu və aşındırıcı hissəciklər sayəsində sızanaq və komedonların sayını azaldır və onların yenidən görünməsinin qarşısını alır. O, həmçinin məsamələri sıxmağa və yağlı parıltını aradan qaldırmağa kömək edir. Gündəlik istifadə üçün uyğundur.

Aşındırıcı skrab "Clean Skin Active", Garnier

Məhsulun tərkibindəki kömür çirkləri və artıq yağları udur. Salisilik turşu dərinin yenilənməsini təşviq edir və məsamələri təmizləyir. Həftədə 2 dəfəyə qədər istifadə edin.

Əlavə qayğı

Sızanaqları və yaşa bağlı dəri dəyişikliklərini düzəltmək üçün serum Ləkə və Yaşa Qarşı Müdafiə, SkinCuticals

Yağ bezlərinin artan fəaliyyətinin öhdəsindən gəlir, məsamələri nəzərəçarpacaq dərəcədə təmizləyir və qüsurların yaranma ehtimalını azaldır. Tövsiyə olunur, o cümlədən kosmetik prosedurları yerinə yetirməzdən əvvəl. Aktiv maddələrə salisilik turşu, qlikolik turşu, limon turşusu və sızanaq yaradan bakteriyalarla mübarizə aparan dioik turşu daxildir. Dərini təmizlədikdən sonra səhər və axşam 4-5 damcı üzə və bədənin problemli sahələrinə çəkin.

Sprey yağ nəzarəti Serozinc, La Roche-Posay

Sink ilə sprey universaldır və istifadəsi asandır. Təmizləndikdən sonra səhər tətbiq oluna bilər və matlaşdırıcı təsir üçün gün ərzində yenilənə bilər. Məsamələri sıxır və qırışların qarşısını alır.