肩膀长痘痘的原因

如果你认为只有脸才好看，那么你的肩膀上就从来没有长过痘痘。事实上，这是一个改变整个日常生活的问题。 肩膀上长痘痘 影响您对衣服、饮食、睡眠的选择，总的来说，还会影响您的自信！

好消息是，肩膀上的黑头粉刺并不是一次又一次长出断头的水螅——在这篇文章中你会发现 如何去除肩膀上的痘痘 随意向世界展示您的洁净肌肤。通过正确的方法和治疗，肩膀和背部的痤疮将成为过去，您将不再害怕在夏天光着肩膀到处走动或在商店里选择无聊的衣服。

接下来，您将学习如何有效去除肩膀上的痤疮。本文介绍了多种选项，您可以从中选择最适合您皮肤的一种。确实，不同的皮肤类型对不同的痤疮治疗方法的反应不同，因此您可能需要一些时间才能发现哪种痤疮治疗方法最适合您的皮肤。

为什么我肩膀上的痘痘总是消不掉？

如果您使用的产品不能清除肩部痤疮，这并不一定是因为它像您想象的那样缺乏营养。它很可能不起作用，因为它根本不适合您的皮肤类型，或者与您肩膀和背部长痘痘的原因无关。但别担心——有很多选择，您一定能找到能有效治疗痤疮的药物。

为什么肩膀上会出现痘痘？肩膀上的痘痘有哪些类型

肩膀上的粉刺往往与脸上出现的更常见的粉刺不同。面部痤疮，称为寻常痤疮，很容易治疗。治疗一种称为机械性痤疮的肩部和背部痤疮很容易。其他可能难以治疗的肩部痤疮类型包括：

1. 泳池痤疮——由摄入或接触氯化泳池水引起
2. 肩膀上的酵母菌感染 - 马拉色菌属的亲脂性酵母菌生长在肩膀上。他们的第一个症状是痤疮。
3. 肩部脓疱性皮疹 - 由抗生素不良反应引起。此类抗生素可能包括用于治疗面部痤疮的药物，或氯霉素、羟氯喹和锂。
4. 肩部假瘰疬皮病是一种非常严重的肩部痤疮。假瘰疬病主要是一种遗传性疾病，但也可由类固醇引起。

值得注意的是，要看到肩膀和背部发生了什么并不容易，这就是为什么许多人只有在明显的瘙痒开始后才注意到背部痤疮。然而，有时肩部痤疮是由一些可预防的小行为引起的，而不是由药物或体内荷尔蒙变化引起的。以下是背部痤疮的最常见原因：

1. 经常穿又厚又紧的衣服，就会导致背部、肩部出现痘痘：皮肤毛孔被剥夺了“呼吸空间”，痘痘就是毛孔表达不满的主要“发脾气”之一。
2. 如果锻炼后不洗澡或洗澡太晚，就会出现肩部痤疮。训练和运动后，由于出汗，各种油脂会积聚在肩膀上——如果不清除它们，痤疮就不可避免。
3. 肩膀上的丘疹是过敏反应或刺激。如果您吃的食物含有过敏原或靠近过敏原，这是让您的免疫系统大声喊“不”的非常有效的方法！
4. 肩膀上的痤疮可能是其他药物的禁忌症，包括用于治疗面部痤疮的药物。肩部痤疮可能是您为治疗完全不同的疾病而服用的其他药物的副作用。肩部痤疮也可能是您服用治疗面部痤疮的药物的不良反应。很奇怪，不是吗？
5. 肩部痤疮可能是由洗发水和沐浴露中的有害化学物质引起的。
6. 饮食不平衡是导致肩部痤疮的原因。如果您的饮食中缺乏一些重要的维生素和矿物质，您的肩膀和背部可能会出现痤疮。这是因为肩膀是身体皮脂腺最多的部位之一。
7. 当皮肤毛孔被大量死细胞覆盖时，就会出现肩部丘疹。

您可能需要努力了解到底是什么导致肩部痤疮，并为漫长的诊断和治疗之旅做好准备。例如，如果你的肩膀上长痘痘是因为饮食不平衡造成的，你开始使用去角质霜，那么肩膀上的痘痘就会残留下来，你就会认为去角质霜没有效果。有时，您只需停止使用面霜即可消除肩部痤疮，而其他时候；您可能需要咨询皮肤科医生。诊断肩部痤疮的原因对于确定正确的治疗方法至关重要，特别是如果您没有耐心或时间尝试不同的药物。

预防肩部痤疮

当然，这听起来很陈词滥调，但预防胜于治疗，对于肩部痤疮来说更是如此。这里有一些预防肩膀和背部痤疮的技巧，在某些情况下，这些预防措施可以直接治愈肩膀上的痤疮。

1. 保持一般卫生：令人惊讶的是，没有多少人明确保持足够的个人卫生水平。这正是避免肩膀和背部痤疮所需要的。建议只穿一次衣服，并在使用后立即清洗。不要忘记定期清洁您的居住空间的必要性 - 这并不困难，只需采取措施保持整洁并生活在干净的环境中即可。您不应该与朋友或其他人共用同样的衣服，无论他们对您来说有多干净或者您与他们有多亲密。
2. 不穿衣服睡觉：你的皮肤需要休息，如果你一直只穿紧身衣服，你只会让皮肤窒息。当你的肩膀和背部长痘痘时，睡觉时完全避免穿衣服，直到痘痘完全消失。
3. 运动后立即淋浴：运动后出汗后应立即清洁皮肤，这样可以防止痤疮的出现。
4. 去角质：在淋浴时使用特殊的手套或刷子去除死皮细胞，这些死皮细胞会堵塞皮肤毛孔并导致肩膀和背部出现痤疮。
5. 吃有营养的食物：痤疮通常是由于饮食不当造成的。确保饮食均衡，食用低糖和低脂肪但富含维生素的食物。

如何去除肩膀上的痘痘

有很多方法可以消除肩膀和背部的痤疮。然而，背部痤疮最重要的治疗方法是消除痤疮的病因。治疗常见的肩部痤疮；痤疮的机械性，主要是由于上述的预防措施。然而，肩部痤疮的其他原因需要认真关注 - 例如，假瘰疬皮病是肩部痤疮最严重的形式，需要仔细结合类固醇和抗菌药物。其中一些痤疮治疗方法可以自行进行，但最好寻求皮肤科医生的建议和处方。以下是治疗肩部痤疮的一些方法：

1. 使用烟酰胺：每天涂抹一次这种霜就足够了，您很快就会开始注意到对肩膀的影响。纽约大学医学院的一项研究发现，烟酰胺与最受欢迎的痤疮膏克林霉素一样有效。
2. 使用抗粉刺产品：选择含有抗粉刺成分的洁面乳。此类产品含有过氧化苯甲酰或羟基酸。它们对于消除肩部痤疮非常有效。
3. 对于肩膀上的类固醇痤疮，最好的治疗方法是停止使用类固醇。
4. 脓疱性皮疹引起的肩部丘疹可以用青霉素治愈。有时停止服用引起不良反应的药物也可以清除肩部痤疮。
5. 为了摆脱游泳后的肩部痤疮，最好避免在游泳池里吞水。
6. 抗真菌治疗最适合肩膀上引起痤疮的酵母菌感染。
7. 假瘰疬皮病是最严重的痤疮形式，通常用类固醇药物和抗生素治疗。激光换肤有助于消除肩膀上的痤疮疤痕。
8. 避免使用可能刺激皮肤的清洁剂。
9. 限制阳光照射，因为许多痤疮治疗方法都对阳光敏感。
10. 如果您自行开始药物治疗肩部痤疮，几天后没有任何变化，那么最好停止使用并咨询皮肤科医生。

如何使用自然疗法治疗肩膀上的痤疮

有些人更喜欢用自然方法来治疗痤疮。以下是一些消除肩部痤疮的自然疗法：

1. 多喝水：这似乎是治疗许多疾病的灵丹妙药，但良好的水分补充确实很重要。仅喝大量的水并不能消除肩膀上的痤疮，但它可以与其他措施配合使用，以产生最大效果。水可以排出体内的毒素并使皮肤细胞再生。
2. 避免使用含有刺激皮肤化学物质的洗发水、护发素和发胶。最好使用草药洁面乳和对皮肤友好的洁面乳。
3. 使用茶树油：这是一种有效的天然疗法，可以消除痤疮，而且不仅仅限于肩膀上的痤疮。茶油具有防腐剂和抗菌剂的作用。将几滴与另一种天然油混合，淋浴后护理您的肩膀。切勿使用纯茶树油，因为它是超浓缩形式，您的皮肤会被灼伤。
4. 使用天然洗涤剂和衣服清洁产品。洗涤剂含有刺激性化学物质，可能会对皮肤造成有害反应。
5. 使用天然防晒霜：必须使用基于天然成分的天然有机防晒霜，因为传统的化学防晒霜只能“保留”皮肤上的痤疮。
6. 吃正确的脂肪：虽然脂肪对身体至关重要，但您只需要摄入健康的脂肪。您的皮肤质量是您消耗的脂肪质量的结果。
7. 苹果醋：这款产品的功效就像魔法一样。苹果醋确实可以在数小时内清除肩膀上的痤疮。将棉球浸入醋溶液中，轻轻擦拭肩膀上的皮肤，然后洗澡（因为醋有刺鼻的气味）。苹果醋非常浓缩，因此如果您的皮肤敏感，请在使用前用水或油稀释。如果出现刺激，请停止使用。

肩部痤疮可能是一个轻微的问题，通过采取一些预防措施并不难消除，或者肩部痤疮可能是一个复杂的情况，需要认真的皮肤病学关注。无论您喜欢化学痤疮治疗还是自然痤疮治疗，最重要的是避免造成严重个人不适的麻烦。

文章作者： 丽莎·谢夫奇克，“莫斯科医学门户网站”©

否认责任： 本文提供的有关如何消除肩部痤疮的信息仅供读者参考。它不能替代医疗保健专业人士的建议。

肩膀上的痤疮问题在某种程度上影响了整个地球上的大多数人口。

皮疹可能出现在任何年龄和性别的人身上。丘疹不仅难看，而且还可能预示着严重的疾病。

值得认真对待您的健康并了解背部和肩部皮疹等问题的原因。

肩膀上可能出现的痤疮类型

它反映在皮肤上 以水样皮疹的形式。小丘疹通常最初出现在脸上，但也会影响肩膀。

这种疾病的症状是体温非常高，并出现与流感类似的其他症状——流鼻涕、咳嗽、虚弱。

水痘

患有水痘 红色丘疹 出现在上背部、肩部、颈部。

随后，皮疹几乎遍布全身。它们伴有瘙痒。

这些丘疹非常大，分布在身体的任意部位。

皮疹会引起严重瘙痒。

但荨麻疹消失得很快——三到四天——所以这种疾病 不会造成任何特别的危险.

囊肿性痤疮

这种皮疹是由深部引起的 皮下感染.

这种疾病的症状是背部和肩膀上出现深色、密集的斑点，以及充满脓液的大丘疹。

粉刺

首先，皮肤上出现粉刺。

后来它们被感染和发炎，导致出现非常大的、有时甚至化脓的丘疹。

我们还建议您研究有关治疗成人痤疮的特征的信息：清洁剂、面霜和乳液、饮食。

如果前四种痤疮在治疗相应疾病后消失，那么痤疮就需要特殊的治疗方法。而为了彻底摆脱这样的问题，值得深入研究其发生的原因。

肩膀长痘痘的原因

功能正常的腺体使我们的皮肤整洁光滑，但过多的皮脂会堵塞毛孔并引起炎症。

但是什么导致了这种功能上的偏差呢？

我们把肩膀和背部长痘痘的原因分为外因和内因。

外部的

1. 穿着化纤服装。这种材料不允许皮肤呼吸，也不吸收汗水，从而导致毛孔堵塞。
2. 穿着太紧的衣服。在这种情况下，就像穿着合成材料时一样，皮肤呼吸会很困难。同样在这种情况下，皮疹也可能是由于衣服与皮肤的过度摩擦引起的。
3. 过敏反应。现代世界充满了各种不完全有用的物质 - 这可以是食物、某些药物和化妆品。有必要仔细监测某些产品对身体的影响，一旦发生变化，及时做出反应。
4. 陋习。吸烟和饮酒无疑会对皮肤状况留下有害的痕迹。坏习惯还包括不健康的饮食——快餐、含糖碳酸饮料、吃太油腻或太辛辣的食物。
5. 缺乏维生素。维生素缺乏会使包括皮肤在内的所有器官的功能变得复杂。
6. 压力。各种神经紧张会增加负责皮脂腺功能的激素的产生。
7. 长发 它们还会使皮肤难以正常呼吸，并导致肩膀上出现痤疮。
8. 剥皮。这种美容手术会破坏表皮的上层保护层并引发各种皮疹。
9. 紫外线照射量过多。过度暴露在阳光下也会对皮肤有害。
10. 不遵守卫生规则.
11. 挤痘痘。不幸的是，这种错误很常见。此类行为可能导致粉刺感染及其炎症。

内部原因

1. 青春期。在青春期，荷尔蒙的活跃产生可能会导致皮肤问题。
2. 怀孕或流产后时期。此类事件还伴随着荷尔蒙水平的变化。
3. 胃肠道疾病，菌群失调。
4. 内分泌系统疾病，特别是甲状腺疾病。
5. 肝脏疾病。
6. 泌尿生殖系统疾病。

这里详细介绍了痤疮形成的原因和机制、类型和程度。

你怀孕期间长过痘痘吗？最主要的是不要惊慌或不安，因为这是暂时的现象。

如何去除肩膀上的痘痘？

需要及时去医院就诊，避免病情恶化。

除了目视检查外，皮肤科医生还可以进行以下检查：

1. 血液分析；
2. 检查菌群失调；
3. 胃肠道超声检查；
4. 激素分析。

根据研究结果，主治医生将开出一系列必要的药物。这包括 抗菌剂, 抗炎药.

还规定了臭氧疗法、微电流疗法或 darsonvalization 疗程。

在严重的情况下，使用免疫调节剂和激素。

您还应该在家执行以下简单程序：

经过几天的此类程序，可见的结果是显而易见的。

您也可以用这种溶液洗澡。一定要有水 浅粉色否则，皮肤可能会被染色并变得过于干燥。

使用时可能会引起一些灼烧感，但这是可以忍受的。

1. 摩擦疼痛部位 金盏花酒精酊剂.
2. 用焦油肥皂清洗。它将消除炎症。
3. 用硬海绵清洗。这种按摩会增加皮肤的血液流动。
4. 洗澡 用海盐，洋甘菊，金盏花，白屈菜，字符串的汤剂。
5. 使用面罩 从粘土或藻类中添加几滴茶树精油。
6. 多种维生素和啤酒酵母的疗程.
7. 饮食.

如果肩膀上出现痤疮，你应该绝对避免：

1. 穿着合成材料制成的衣服。优先选择天然面料——针织品、棉质、缎子。
2. 穿着太紧的衣服。购买宽松的款式，皮肤可以充分呼吸。
3. 使用按摩油。它们会导致毛孔堵塞。
4. 主动太阳能程序。小剂量的紫外线对皮肤非常有益，甚至可以用来治疗痤疮，但过量则有害。
5. 使用人造材料制成的毛巾。
6. 面部和身体各使用一张毛巾。
7. 吃垃圾食品。

预防

为了保持健康的皮肤，您应该遵守合理、健康的饮食规则。放弃坏习惯也是适当的。焦油肥皂和各种草药的煎剂应该成为水程序的常伴。

痤疮是最令人烦恼的皮肤问题之一。当背部出现不幸的痤疮时，我们看不到它，但这并不会让事情变得更容易。我们建议你战斗。

1. 痤疮形式
2. 背部为什么会长痘痘：原因
3. 女性和男性的痤疮
4. 预防
5. 化妆品评论

痤疮形式

对于背部痤疮这样的现象，西方皮肤科医生已经想出了一个专门的术语——“bacne”，源自英语。背部（“背部”）和痤疮本身。事实上，痤疮的位置并不重要。痤疮是一个单一的问题，一种常见的疾病，其区别在于其表现的严重程度，即皮疹的强度。

无论丘疹在哪里，其表现都是一样的。同时，出现黑头（粉刺）和红疹。皮下长出的内部丘疹也常常令人担忧。当它们对神经末梢施加压力时，触摸起来会非常疼痛。

最难受的就是已经成熟的痘痘，有白头，很想挤掉。但这是不能做的，以免事态恶化。

当你穿上开放式连衣裙时，你很可能只会想到背部痤疮的问题。 © iStock

那么，痤疮的主要形式：

1. 非炎症性：闭合性和开放性粉刺；
2. 炎症：脓疱、丘疹、斑点、囊肿。

背部为什么会长痘痘：原因

青少年和成人背部痤疮的主要原因是皮脂分泌过多。

1. 这种油到达皮肤表面的毛孔经常被堵塞。
2. 在堵塞的皮脂腺导管中，机会性痤疮丙酸杆菌活跃地生长。它们是皮肤微生物群的一部分，只要皮肤的自然清洁过程不被破坏，就不会造成伤害。但在缺氧的情况下，这些厌氧细菌开始在营养介质——皮脂中大量繁殖。
3. 结果，炎症开始并形成丘疹。

由于面部、肩部和背部的皮脂腺最多，因此这些部位容易长痘。

是什么引起皮脂腺功能障碍？为了使治疗有效，了解原因很重要，原因分为两类。

国内的

遗传易感性 增加皮脂产生。

荷尔蒙激增。 对于青少年来说很正常，成年后它们预示着男性和女性身体出现问题。

消化系统疾病。 例如，肠道微生物群的不平衡通常会导致病原体的激活。原因可能是某些物质吸收不良、缺乏维生素，尤其是维生素 A，以及维生素 B、C、D 和 E。

压力和睡眠不足。 已证明压力荷尔蒙会增加皮脂分泌。

背部的痘痘比脸上的痘痘更难控制。因为除了内部原因之外，还有特定的外部原因。

紫外线对皮肤有伤害，过度日晒会导致局部免疫力下降。 © iStock

外部的

衣服和内衣

由不透气的合成纤维（我们不是在谈论高科技合成纤维）制成的连衣裙和衬衫为有害细菌的生长创造了有利的环境。毕竟背部，除了皮脂腺之外，还集中了很多汗腺。

紧身胸罩或上衣的带子也会摩擦皮肤，从而引起炎症。

紫外线

人们普遍认为阳光可以使痤疮变干。但不幸的是，这是一种虚幻的效果。紫外线会伤害皮肤。过度日光浴会降低局部皮肤免疫力。在尝试借助阳光或更糟糕、更危险的日光浴室对抗痤疮后，痤疮又以扩大的形式复发。

护理不当

事实证明，即使是淋浴也可能是错误的。如果先洗身体再开始洗头发，含有洗发水和护发素残留的脏水会顺着肩膀和背部流下来，增加发炎的风险。

在该区域也不宜使用身体油。

女性和男性的痤疮

痤疮的形成没有根本的性别差异。虽然有一些特殊之处。

对于女性来说，背部痤疮通常表明该疾病相当严重。咨询皮肤科医生、接受妇科医生、内分泌科医生和胃肠科医生的检查非常重要。

女性痤疮通常与导致荷尔蒙失衡的饮食有关。随着体重的增加，健康和美丽也随之消失。

在强势性别的代表中，痤疮通常比女性更明显，并且在大多数情况下与男性性激素水平的激增有关。

在强势性别的代表中，痤疮通常与男性性激素水平激增有关。 © iStock

预防

为了清洁，请选择不含香料、基于酸、酶或三氯生的沐浴露。

每周使用几次身体磨砂膏，然后在肩膀和背部涂抹爽肤水，然后对有问题的皮肤进行治疗。

只有当您计划穿着露背连衣裙正式亮相时，隐藏您的后背才有意义。对于迷彩来说，质地浓密的遮瑕膏是合适的。

想要消除单个痘痘，可以使用SOS产品进行局部涂抹，比如Vichy Normaderm Hyaluspot。

化妆品评论

洁面

作为沐浴露的补充（或代替沐浴露），使用专为有问题的面部皮肤设计的清洁剂是有意义的。

带刷子的超洁面凝胶“Clean Skin Active Exfopro”，卡尼尔

基于水杨酸的凝胶借助 170 根弹性刷毛提供有效清洁，且不伤害皮肤。

凝胶、磨砂膏、面膜“清洁皮肤三合一”，卡尼尔

此通用产品可用于清洗、去角质、作为面膜进行密集护理（敷3分钟，用温水冲洗）。

1. 由于含有桉树和锌提取物，它可以使皮肤哑光，减少多余的皮脂产生，并清洁毛孔。
2. 浮石微粒可以去除角质，也有助于对抗黑头。
3. 白粘土深层清洁皮肤，均匀肤色和面部纹理。

去角质

由于背部皮肤致密，可以每天使用磨砂膏。含有硬磨料的产品除外；最好每周使用 1-2 次。

如果皮肤上有脓疱或严重炎症过程，任何情况下都不要使用磨砂膏。

巴黎欧莱雅 7 合 1 深层清洁磨砂膏 Pure Zone

由于组合物中含有水杨酸和去角质颗粒，它可以减少粉刺和粉刺的数量并防止它们再次出现。它还有助于收紧毛孔并消除油光。适合日常使用。

卡尼尔去角质磨砂膏“Clean Skin Active”

产品中的木炭可吸收杂质和多余的皮脂。水杨酸促进皮肤更新并清洁毛孔。每周最多使用 2 次。

额外护理

用于纠正痤疮和年龄相关皮肤变化的精华液 Blemish & Age Defense，修丽可

应对皮脂腺活动增加，明显清洁毛孔，并减少瑕疵的可能性。建议，包括在进行整容手术之前。活性成分包括水杨酸、乙醇酸、柠檬酸和二酸，可对抗引起痤疮的细菌。早晚清洁皮肤后，将 4-5 滴涂抹于面部和身体有问题的部位。

理肤泉控油喷雾 Serozinc

锌喷雾通用且易于使用。它可以在早上洁面后使用，并全天更新以达到控油效果。收紧毛孔并防止粉刺。