Αιτίες ακμής στους ώμους

Αν πιστεύεις ότι μόνο το πρόσωπό σου έχει σημασία για να δείχνεις εμφανίσιμο, τότε δεν είχες ποτέ ακμή στους ώμους σου. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα πρόβλημα που αλλάζει ολόκληρη την καθημερινότητα. Σπυράκια στους ώμους επηρεάζει την επιλογή του ρουχισμού, τη διατροφή, τον ύπνο και γενικότερα την αυτοπεποίθησή σας!

Τα καλά νέα είναι ότι τα μαύρα στίγματα στους ώμους δεν είναι η ίδια ύδρα που μεγαλώνει το κομμένο κεφάλι της ξανά και ξανά - σε αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στους ώμους και μη διστάσετε να δείξετε στον κόσμο το καθαρό δέρμα σας. Με τη σωστή προσέγγιση και θεραπεία, η ακμή στους ώμους και την πλάτη σας μπορεί να γίνει παρελθόν και δεν θα χρειάζεται πλέον να φοβάστε να περπατάτε με γυμνούς ώμους το καλοκαίρι ή να επιλέγετε βαρετά ρούχα στα καταστήματα.

Στη συνέχεια, θα μάθετε πώς να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από την ακμή στους ώμους σας. Το άρθρο παρουσιάζει διάφορες επιλογές από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε αυτή που ταιριάζει περισσότερο στο δέρμα σας. Είναι αλήθεια ότι διαφορετικοί τύποι δέρματος ανταποκρίνονται διαφορετικά σε διαφορετικές θεραπείες ακμής, επομένως μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος μέχρι να ανακαλύψετε ποια θεραπεία ακμής είναι καλύτερη για το δέρμα σας.

Γιατί δεν φεύγουν τα σπυράκια στους ώμους μου;

Εάν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που δεν καθαρίζει την ακμή των ώμων, δεν είναι απαραίτητα επειδή είναι ανεπαρκές σε θρεπτικά συστατικά όπως νομίζετε. Το πιθανότερο είναι ότι δεν λειτουργεί γιατί απλά δεν είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας ή δεν σχετίζεται με τον λόγο που έχετε ακμή στους ώμους και την πλάτη σας. Αλλά μην ανησυχείτε – υπάρχουν πολλές επιλογές από τις οποίες σίγουρα θα βρείτε κάτι που θα αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την ακμή.

Γιατί η ακμή εμφανίζεται στους ώμους; Τύποι ακμής στους ώμους

Τα σπυράκια στους ώμους τείνουν να διαφέρουν από την πιο κοινή μορφή ακμής που εμφανίζεται στο πρόσωπο. Η ακμή προσώπου, γνωστή ως acne vulgaris, αντιμετωπίζεται εύκολα. Είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί μια μορφή ακμής στους ώμους και στην πλάτη που ονομάζεται μηχανική ακμή. Άλλοι τύποι ακμής στον ώμο που μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν περιλαμβάνουν:

1. Ακμή πισίνας – προκαλείται από κατάποση ή έκθεση σε χλωριωμένο νερό πισίνας
2. μολύνσεις ζύμης στους ώμους - στους ώμους αναπτύσσεται λιπόφιλη μαγιά του γένους Malassezia. Το πρώτο τους σύμπτωμα είναι η ακμή.
3. φλυκταινώδη εξανθήματα στον ώμο - που προκαλούνται από ανεπιθύμητες ενέργειες στα αντιβιοτικά. Τέτοια αντιβιοτικά μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής του προσώπου ή χλωραμφενικόλη, υδροξυχλωροκίνη και λίθιο.
4. Το Pseudoscrofuloderma shoulder είναι μια πολύ έντονη μορφή ακμής στον ώμο. Το Pseudoscrofuloderma είναι πρωτίστως μια γενετική ασθένεια, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από στεροειδή.

Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν είναι εύκολο να δεις τι συμβαίνει στους ώμους και την πλάτη σου, γι' αυτό πολλοί άνθρωποι παρατηρούν την ακμή της πλάτης μόνο αφού ξεκινήσει η εμφανής φαγούρα. Μερικές φορές, ωστόσο, η ακμή στον ώμο προκαλείται από μικρές ενέργειες που μπορούν να προληφθούν, παρά από φάρμακα ή ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Εδώ είναι οι πιο κοινές αιτίες ακμής στην πλάτη:

1. Η ακμή στην πλάτη και τους ώμους μπορεί να εμφανιστεί όταν φοράτε συνεχώς χοντρά και στενά ρούχα: οι πόροι του δέρματός σας στερούνται «χώρου αναπνοής» και η ακμή είναι ένα από τα κύρια «ξεσπάσματα» με τα οποία οι πόροι εκφράζουν τη δυσαρέσκειά τους.
2. Η ακμή στους ώμους μπορεί να εμφανιστεί όταν δεν κάνετε ντους μετά την προπόνηση ή όταν κάνετε ντους πολύ αργά. Διάφορα έλαια και λίπη συσσωρεύονται στους ώμους μετά την προπόνηση και την άσκηση λόγω της εφίδρωσης – αν δεν τα ξεφορτωθείτε, η ακμή γίνεται αναπόφευκτη.
3. Τα σπυράκια στους ώμους είναι αλλεργική αντίδραση ή ερεθισμός. Εάν τρώτε τρόφιμα που περιέχουν αλλεργιογόνα ή βρίσκονται γύρω από αλλεργιογόνα, αυτός είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να φωνάξει το ανοσοποιητικό σας σύστημα «όχι»!
4. Η ακμή στους ώμους μπορεί να λειτουργήσει ως αντένδειξη σε άλλα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων αυτών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής του προσώπου. Η ακμή στον ώμο μπορεί να είναι παρενέργεια ορισμένων άλλων φαρμάκων που παίρνετε για να θεραπεύσετε κάτι εντελώς διαφορετικό. Η ακμή του ώμου μπορεί επίσης να είναι μια ανεπιθύμητη αντίδραση στα φάρμακα που παίρνετε για τη θεραπεία της ακμής του προσώπου. Περίεργο, έτσι δεν είναι;
5. Η ακμή των ώμων μπορεί να προκληθεί από επιβλαβείς χημικές ουσίες στα σαμπουάν και τα αφρόλουτρα.
6. Η διατροφική ανισορροπία είναι η αιτία της ακμής στον ώμο. Εάν σας λείπουν ορισμένες ζωτικές βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή σας, η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στους ώμους και την πλάτη σας. Αυτό συμβαίνει γιατί ο ώμος είναι ένα από τα μέρη του σώματος που έχει τους περισσότερους σμηγματογόνους αδένες.
7. Τα σπυράκια στους ώμους μπορεί να εμφανιστούν όταν οι πόροι του δέρματος καλύπτονται με μεγάλη ποσότητα νεκρών κυττάρων.

Πιθανότατα θα χρειαστεί να εργαστείτε σκληρά για να καταλάβετε τι ακριβώς προκαλεί την ακμή στον ώμο και να είστε προετοιμασμένοι για ένα μακρύ ταξίδι στη διάγνωση και τη θεραπεία. Για παράδειγμα, εάν η ακμή στους ώμους σας προκαλείται από μια ανισορροπία στη διατροφή σας και αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μια κρέμα απολέπισης, η ακμή στους ώμους σας θα παραμείνει και θα νομίζετε ότι η κρέμα είναι αναποτελεσματική. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να απαλλαγείτε από την ακμή των ώμων είναι να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την κρέμα ενώ άλλες φορές. μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Η διάγνωση της αιτίας της ακμής στον ώμο σας είναι επιτακτική για τον καθορισμό της σωστής θεραπείας, ειδικά εάν δεν έχετε την υπομονή ή το χρόνο να δοκιμάσετε διαφορετικά φάρμακα.

Πρόληψη της ακμής στους ώμους

Ακούγεται κλισέ, φυσικά, αλλά η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, και αυτό είναι κάτι παραπάνω από αλήθεια όταν πρόκειται για την ακμή των ώμων. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την πρόληψη της ακμής στους ώμους και την πλάτη σας, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα προληπτικά μέτρα είναι μια άμεση θεραπεία για την ακμή στους ώμους σας.

1. Τήρηση γενικής υγιεινής: Παραδόξως, δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που διατηρούν σαφώς επαρκές επίπεδο προσωπικής υγιεινής. Και αυτό ακριβώς χρειάζεται για να αποφύγετε την ακμή στους ώμους και την πλάτη σας. Συνιστάται να φοράτε ρούχα μόνο μία φορά και να τα πλένετε αμέσως μετά τη χρήση. Μην ξεχνάτε την ανάγκη για τακτικό καθαρισμό του χώρου σας - δεν είναι δύσκολο, απλώς λάβετε μέτρα για να είστε τακτοποιημένοι και να ζείτε σε ένα καθαρό περιβάλλον. Δεν πρέπει να μοιράζεστε τα ίδια ρούχα με φίλους ή άλλους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το πόσο καθαρά σας φαίνονται ή πόσο δεμένοι είστε μαζί τους.
2. Κοιμηθείτε χωρίς ρούχα: Το δέρμα σας χρειάζεται ένα διάλειμμα, απλά το πνίγετε αν φοράτε μόνο στενά ρούχα όλη την ώρα. Όταν έχετε ακμή στους ώμους και την πλάτη σας, αποφύγετε εντελώς να φοράτε ρούχα ενώ κοιμάστε μέχρι να φύγει τελείως η ακμή.
3. Κάντε ντους αμέσως μετά την άσκηση: Θα πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα σας αμέσως αφού η άσκηση σας προκαλέσει ιδρώτα, αυτό θα σταματήσει την εμφάνιση της ακμής.
4. Απολέπιση: Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό γάντι ή βούρτσα στο ντους για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που φράζουν τους πόρους του δέρματος και προκαλούν ακμή στους ώμους και την πλάτη σας.
5. Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα: Η ακμή είναι συχνά αποτέλεσμα κακής διατροφής. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ισορροπημένη διατροφή, καταναλώνοντας τροφές που είναι χαμηλές σε ζάχαρη και λιπαρά αλλά πλούσιες σε βιταμίνες.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στους ώμους

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή στους ώμους και την πλάτη σας. Ωστόσο, η πιο σημαντική θεραπεία για την ακμή της πλάτης είναι να σταματήσει αυτό που προκαλεί την ακμή. Θεραπεία της κοινής ακμής στον ώμο. Ακμή μηχανική, κυρίως λόγω των προαναφερθέντων προληπτικών μέτρων. Ωστόσο, άλλες αιτίες της ακμής στον ώμο απαιτούν σοβαρή προσοχή - για παράδειγμα, το ψευδοσκροφουλόδερμα, η πιο σοβαρή μορφή ακμής στον ώμο, απαιτεί προσεκτικό συνδυασμό στεροειδών και αντιβακτηριακών φαρμάκων. Μερικές από αυτές τις θεραπείες ακμής μπορούν να χορηγηθούν μόνοι σας, αλλά είναι καλύτερο να ζητήσετε συμβουλές και συνταγή από έναν δερματολόγο. Ακολουθούν μερικοί τρόποι αντιμετώπισης της ακμής στον ώμο:

1. Χρησιμοποιήστε Νικοτιναμίδη: Η εφαρμογή αυτής της κρέμας μία φορά την ημέρα είναι αρκετή και σύντομα θα αρχίσετε να παρατηρείτε το αποτέλεσμα στους ώμους σας. Μια μελέτη από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης διαπίστωσε ότι η νιασιναμίδη ήταν εξίσου αποτελεσματική με την κλινδαμυκίνη, την πιο δημοφιλή κρέμα κατά της ακμής.
2. Χρήση προϊόντων για την καταπολέμηση της ακμής: Επιλέξτε ένα καθαριστικό που περιέχει συστατικά που καταπολεμούν την ακμή. Τέτοια προϊόντα περιέχουν υπεροξείδιο βενζοϋλίου ή υδροξυλικά οξέα. Είναι πολύ αποτελεσματικά για να απαλλαγούμε από την ακμή των ώμων.
3. Για την ακμή στεροειδών στους ώμους, η καλύτερη θεραπεία είναι να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το στεροειδές.
4. Τα σπυράκια στους ώμους που προκαλούνται από φλυκταινώδη εξανθήματα μπορούν να θεραπευτούν με πενικιλίνη. Μερικές φορές η διακοπή του φαρμάκου που προκαλεί την ανεπιθύμητη αντίδραση θα καθαρίσει επίσης την ακμή του ώμου.
5. Για να απαλλαγείτε από την ακμή των ώμων μετά το κολύμπι, είναι καλύτερο να αποφεύγετε την κατάποση νερού στις πισίνες.
6. Η αντιμυκητιακή θεραπεία είναι η καλύτερη για μολύνσεις ζύμης στους ώμους που προκαλούν ακμή.
7. Το ψευδοσκροφουλόδερμα, που είναι η πιο σοβαρή μορφή ακμής, αντιμετωπίζεται συνήθως με στεροειδή φάρμακα και αντιβιοτικά. Η ανάπλαση με λέιζερ βοηθά να απαλλαγούμε από τα σημάδια της ακμής στους ώμους.
8. Αποφύγετε τα καθαριστικά που είναι πιθανό να ερεθίσουν το δέρμα σας.
9. Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο, καθώς πολλές από αυτές τις θεραπείες ακμής έχουν ευαισθησία στον ήλιο.
10. Εάν ξεκινήσατε μόνοι σας τη φαρμακευτική θεραπεία για την ακμή του ώμου και μετά από μερικές ημέρες, τίποτα δεν έχει αλλάξει, τότε είναι καλύτερα να σταματήσετε να τα χρησιμοποιείτε και να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Πώς να θεραπεύσετε την ακμή στους ώμους χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν φυσικούς τρόπους για τη θεραπεία της ακμής. Εδώ είναι μερικές φυσικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από την ακμή των ώμων:

1. Πίνετε άφθονο νερό: Αυτό φαίνεται σαν μια κοινή πανάκεια για πολλές παθήσεις, αλλά η καλή ενυδάτωση είναι πραγματικά σημαντική. Το να πίνετε άφθονο νερό από μόνο του δεν θα απαλλάξει τον ώμο σας από την ακμή, αλλά λειτουργεί καλά με άλλες προσπάθειες για να δημιουργήσετε το μέγιστο αποτέλεσμα. Το νερό διώχνει τις τοξίνες από το σώμα και αναγεννά τα κύτταρα του δέρματος.
2. Αποφύγετε τη χρήση σαμπουάν, κοντίσιονερ και λακ για τα μαλλιά που περιέχουν χημικές ουσίες που είναι σκληρές για το δέρμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυτικά καθαριστικά και καθαριστικά που είναι φιλικά για το δέρμα σας.
3. Χρησιμοποιήστε λάδι δέντρου τσαγιού: Αυτή είναι μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για να απαλλαγείτε από την ακμή — και όχι μόνο στους ώμους σας. Το λάδι τσαγιού λειτουργεί ως αντισηπτικός και αντιβακτηριδιακός παράγοντας. Ανακατέψτε μερικές σταγόνες με ένα άλλο φυσικό λάδι και περιποιηθείτε τους ώμους σας μετά το ντους. ΠΟΤΕ μην χρησιμοποιείτε αγνό λάδι δέντρου τσαγιού γιατί είναι σε εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή και το δέρμα σας απλά θα καεί.
4. Χρησιμοποιήστε φυσικά απορρυπαντικά και προϊόντα καθαρισμού για ρούχα. Τα απορρυπαντικά περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν επιβλαβείς αντιδράσεις στο δέρμα.
5. Χρησιμοποιήστε ένα φυσικό αντηλιακό: Η χρήση ενός φυσικού, βιολογικού αντηλιακού βασισμένου σε φυσικά συστατικά είναι απαραίτητη, καθώς τα συμβατικά χημικά αντηλιακά «συντηρούν» μόνο την ακμή στο δέρμα.
6. Τρώτε τα σωστά λίπη: Ενώ τα λίπη είναι απαραίτητα για το σώμα, πρέπει να καταναλώνετε μόνο υγιεινά λίπη. Η ποιότητα του δέρματός σας είναι αποτέλεσμα της ποιότητας των λιπών που καταναλώνετε.
7. Μηλόξυδο: Αυτό το προϊόν λειτουργεί σαν μαγικά. Το μηλόξυδο καθαρίζει κυριολεκτικά την ακμή από τους ώμους σας μέσα σε λίγες ώρες. Μουλιάστε ένα βαμβάκι στο διάλυμα ξιδιού και σκουπίστε απαλά το δέρμα στους ώμους σας και μετά κάντε ντους (επειδή το ξύδι έχει έντονη μυρωδιά). Το μηλόξυδο μπορεί να είναι πολύ συμπυκνωμένο, οπότε αν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, αραιώστε το με νερό ή λάδι πριν το εφαρμόσετε. Εάν παρουσιαστεί ερεθισμός, διακόψτε τη χρήση.

Η ακμή του ώμου μπορεί να είναι ένα ήπιο πρόβλημα που δεν είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από τη λήψη κάποιων προφυλάξεων ή η ακμή στον ώμο μπορεί να είναι μια περίπλοκη περίπτωση που απαιτεί σοβαρή δερματολογική προσοχή. Είτε προτιμάτε χημικές θεραπείες ακμής είτε φυσικές θεραπείες ακμής, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να γλιτώσετε από την ταλαιπωρία να προκαλέσετε σοβαρή προσωπική ενόχληση.

Συντάκτης του άρθρου: Lisa Shefchik, "Moscow Medicine Portal"©

Άρνηση ευθύνης: Οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτό το άρθρο σχετικά με το πώς να απαλλαγείτε από την ακμή των ώμων προορίζονται να ενημερώσουν μόνο τον αναγνώστη. Δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις συμβουλές ενός επαγγελματία υγείας.

Το πρόβλημα της ακμής στους ώμους έχει επηρεάσει, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού ολόκληρου του πλανήτη μας.

Τα εξανθήματα μπορεί να εμφανιστούν σε άτομο οποιασδήποτε ηλικίας και φύλου. Τα σπυράκια δεν είναι μόνο αντιαισθητικά, αλλά μπορούν επίσης να υποδηλώνουν σοβαρές ασθένειες.

Αξίζει να λάβετε σοβαρά υπόψη την υγεία σας και να κατανοήσετε τις αιτίες ενός τέτοιου προβλήματος όπως ένα εξάνθημα στην πλάτη και τους ώμους.

Τύποι ακμής που μπορεί να εμφανιστούν στους ώμους

Αντανακλά στο δέρμα με τη μορφή υδαρούς εξανθήματος. Τα μικρά σπυράκια εμφανίζονται συχνά αρχικά στο πρόσωπο, αλλά μπορεί να επηρεάσουν και τους ώμους.

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται με πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος και άλλα συμπτώματα παρόμοια με αυτά της γρίπης - καταρροή, βήχας, αδυναμία.

Ανεμοβλογιά

Με ανεμοβλογιά κόκκινα σπυράκια εμφανίζονται στο πάνω μέρος της πλάτης, στους ώμους, στο λαιμό.

Στη συνέχεια, τα εξανθήματα εξαπλώθηκαν σχεδόν σε ολόκληρο το σώμα. Συνοδεύονται από φαγούρα.

Αυτά τα σπυράκια είναι πολύ μεγάλα και εντοπίζονται σε τυχαία σημεία του σώματος.

Το εξάνθημα προκαλεί έντονο κνησμό.

Αλλά οι κυψέλες εξαφανίζονται αρκετά γρήγορα - σε τρεις έως τέσσερις ημέρες - έτσι η ασθένεια δεν εγκυμονεί ιδιαίτερο κίνδυνο.

Κυστική ακμή

Αυτό το εξάνθημα προκαλείται από βαθιά υποδόρια λοίμωξη.

Η ασθένεια συνοδεύεται από την εμφάνιση σκούρων, πυκνών κηλίδων στην πλάτη και τους ώμους, καθώς και από μεγάλα σπυράκια γεμάτα πύον.

Ακμή

Πρώτον, οι κωμωδίες εμφανίζονται στο δέρμα.

Αργότερα μολύνονται και φλεγμονώνονται, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση πολύ μεγάλων, ενίοτε και πυωδών, σπυριών.

Σας συμβουλεύουμε επίσης να μελετήσετε πληροφορίες σχετικά με τα χαρακτηριστικά της θεραπείας της ακμής σε έναν ενήλικα: καθαριστικά, κρέμες και λοσιόν, διατροφή.

Και αν οι τέσσερις πρώτοι τύποι ακμής εξαφανιστούν όταν αντιμετωπιστεί η αντίστοιχη ασθένεια, τότε η ακμή απαιτεί ειδική προσέγγιση. Και για να απαλλαγείτε πλήρως από ένα τέτοιο πρόβλημα, αξίζει να μελετήσετε διεξοδικά τους λόγους της εμφάνισής του.

Αιτίες ακμής στους ώμους

Οι αδένες που λειτουργούν σωστά κάνουν το δέρμα μας καλά περιποιημένο και λείο, αλλά το υπερβολικό σμήγμα φράζει τους πόρους και προκαλεί φλεγμονή.

Τι προκαλεί όμως τέτοιες αποκλίσεις στη λειτουργία;

Ας χωρίσουμε τις αιτίες της ακμής στους ώμους και την πλάτη σε εξωτερικές και εσωτερικές.

Εξωτερικός

1. Φορώντας συνθετικά ρούχα. Τέτοια υλικά δεν επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει και επίσης δεν απορροφούν τον ιδρώτα, γεγονός που προκαλεί απόφραξη των πόρων.
2. Φορώντας ρούχα που είναι πολύ στενά. Σε αυτή την περίπτωση, όπως όταν φοράτε συνθετικά, η αναπνοή του δέρματος είναι δύσκολη. Επίσης σε αυτή την περίπτωση, το εξάνθημα μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική τριβή των ρούχων στο δέρμα.
3. Αλλεργικές αντιδράσεις. Ο σύγχρονος κόσμος είναι γεμάτος με διάφορες όχι εντελώς χρήσιμες ουσίες - μπορεί να είναι τρόφιμα, ορισμένα φάρμακα και καλλυντικά προϊόντα. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την επίδραση ορισμένων προϊόντων στον οργανισμό και, σε περίπτωση οποιωνδήποτε αλλαγών, να ανταποκρίνεστε άμεσα.
4. Κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ αφήνουν αναμφίβολα το επιζήμιο σημάδι του στην κατάσταση του δέρματος. Οι κακές συνήθειες περιλαμβάνουν επίσης την ανθυγιεινή διατροφή - γρήγορο φαγητό, ζαχαρούχα ανθρακούχα ποτά, κατανάλωση πολύ λιπαρών ή πολύ πικάντικων τροφών.
5. Έλλειψη βιταμινών. Είναι η έλλειψη βιταμινών που περιπλέκει τη λειτουργία όλων των οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος.
6. Στρες. Διάφορες νευρικές εντάσεις αυξάνουν την παραγωγή ορμονών που είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
7. Μακριά μαλλιά Μπορούν επίσης να δυσκολέψουν το δέρμα να αναπνέει σωστά και να προκαλέσουν την εμφάνιση ακμής στους ώμους.
8. Ξεφλούδισμα. Αυτή η αισθητική διαδικασία μπορεί να καταστρέψει το ανώτερο προστατευτικό στρώμα της επιδερμίδας και να προκαλέσει διάφορα εξανθήματα.
9. Υπερβολική ποσότητα υπεριώδους ακτινοβολίας. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι επίσης επιζήμια για το δέρμα σας.
10. Μη συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής.
11. Συμπίεση σπυριών. Δυστυχώς, αυτό το είδος λάθους είναι πολύ συνηθισμένο. Τέτοιες ενέργειες μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση των κωμωδών και στη φλεγμονή τους.

Εσωτερικοί λόγοι

1. Εφηβεία. Κατά την εφηβεία, υπάρχει μια ενεργή παραγωγή ορμονών που μπορεί να προκαλέσουν δερματικά προβλήματα.
2. Περίοδος εγκυμοσύνης ή μετά την έκτρωση. Τέτοια συμβάντα συνοδεύονται επίσης από αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.
3. Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, δυσβακτηρίωση.
4. Παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος, ιδιαίτερα του θυρεοειδούς αδένα.
5. ΗΠΑΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ.
6. Διαταραχές του ουρογεννητικού συστήματος.

Μια λεπτομερής περιγραφή των αιτιών και των μηχανισμών σχηματισμού, των τύπων και των βαθμών της ακμής είναι εδώ.

Είχατε ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Το κύριο πράγμα είναι να μην πανικοβληθείτε ή να αναστατωθείτε, γιατί αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στους ώμους;

Είναι απαραίτητο να μεταβείτε στο νοσοκομείο έγκαιρα για να αποφύγετε την εξέλιξη της νόσου.

Εκτός από μια οπτική εξέταση, οι ακόλουθες μελέτες μπορεί να συνταγογραφηθούν από δερματολόγο:

1. ανάλυση αίματος?
2. εξέταση για δυσβακτηρίωση.
3. Υπερηχογράφημα του γαστρεντερικού σωλήνα;
4. ανάλυση ορμονών.

Με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας, ο θεράπων ιατρός θα συνταγογραφήσει μια σειρά απαραίτητων φαρμάκων. Αυτό περιλαμβάνει αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Συνταγογραφείται επίσης οζονοθεραπεία, μια πορεία θεραπείας με μικρορεύματα ή darsonvalization.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται ανοσοτροποποιητές και ορμόνες.

Θα πρέπει επίσης να εκτελέσετε τις ακόλουθες απλές διαδικασίες στο σπίτι:

Μετά από λίγες μόνο ημέρες τέτοιων διαδικασιών, ορατά αποτελέσματα είναι αισθητά.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μπάνιο με αυτό το διάλυμα. Πρέπει να υπάρχει νερό ανοιχτό ροζ χρώμα, διαφορετικά το δέρμα μπορεί να λερωθεί και να στεγνώσει πάρα πολύ.

Η εφαρμογή μπορεί να προκαλέσει κάψιμο, αλλά είναι αρκετά ανεκτή.

1. Τρίψιμο των επώδυνων περιοχών αλκοολούχο βάμμα καλέντουλας.
2. Πλύσιμο με σαπούνι πίσσας. Θα στεγνώσει τη φλεγμονή.
3. Πλύσιμο με σκληρό σφουγγάρι. Αυτό το μασάζ θα αυξήσει τη ροή του αίματος στο δέρμα.
4. Κάνω μπάνιο με θαλασσινό αλάτι, αφεψήματα από χαμομήλι, καλέντουλα, φελαντίνα, σπάγκο.
5. Χρησιμοποιώντας μάσκες από άργιλο ή φύκια με την προσθήκη μερικών σταγόνων αιθέριου ελαίου τεϊόδεντρου.
6. Ένα μάθημα πολυβιταμινών και μαγιάς μπύρας.
7. Διατροφή.

Τι πρέπει να αποφύγετε κατηγορηματικά εάν εμφανιστεί ακμή στους ώμους σας:

1. Φορώντας ρούχα από συνθετικά υλικά. Δώστε προτίμηση στα φυσικά υφάσματα - πλεκτά, βαμβάκι, σατέν.
2. Φορώντας ρούχα που είναι πολύ στενά. Αγοράστε χαλαρά μοντέλα στα οποία το δέρμα μπορεί να αναπνέει πλήρως.
3. Χρήση ελαίων μασάζ. Μπορούν να προκαλέσουν φραγμένους πόρους.
4. Ενεργητικές ηλιακές διαδικασίες. Το υπεριώδες φως σε μικρές δόσεις είναι πολύ ωφέλιμο για το δέρμα και χρησιμοποιείται ακόμη και για τη θεραπεία της ακμής, αλλά η υπερβολική του ποσότητα είναι επιβλαβής.
5. Χρησιμοποιώντας πετσέτες από τεχνητά υλικά.
6. Χρησιμοποιήστε μία πετσέτα για πρόσωπο και σώμα.
7. Τρώγοντας πρόχειρο φαγητό.

Πρόληψη

Για να διατηρήσετε υγιές δέρμα, θα πρέπει να τηρείτε τους κανόνες μιας ορθολογικής, υγιεινής διατροφής. Θα ήταν επίσης σκόπιμο να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες. Το σαπούνι πίσσας και τα αφεψήματα διαφόρων βοτάνων πρέπει να γίνουν σταθεροί σύντροφοι των διαδικασιών νερού.

Η ακμή είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά δερματικά προβλήματα. Όταν η ατυχής ακμή εμφανίζεται στην πλάτη, δεν τη βλέπουμε, αλλά αυτό δεν το διευκολύνει. Σας προτείνουμε να πολεμήσετε.

1. Μορφές ακμής
2. Γιατί εμφανίζεται η ακμή στην πλάτη: λόγοι
3. Bacne σε γυναίκες και άνδρες
4. Πρόληψη
5. Κριτική καλλυντικών

Μορφές ακμής

Για ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η ακμή στην πλάτη, οι δερματολόγοι στη Δύση έχουν ήδη βρει έναν ειδικό όρο - "bacne", από τα αγγλικά. πλάτη («πλάτη») και η ίδια η ακμή. Στην πραγματικότητα, η θέση της ακμής δεν έχει θεμελιώδη σημασία. Η ακμή είναι ένα ενιαίο πρόβλημα, μια κοινή ασθένεια, που διακρίνεται από τη σοβαρότητα της εκδήλωσής της, δηλαδή την ένταση του εξανθήματος.

Όπου κι αν βρίσκονται, τα σπυράκια συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο. Ταυτόχρονα εμφανίζονται μαύρα στίγματα (comedones) και κόκκινα εξανθήματα. Τα εσωτερικά σπυράκια που αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα είναι επίσης συχνά ανησυχητικά. Μπορεί να είναι αρκετά επώδυνα στην αφή καθώς ασκούν πίεση στις νευρικές απολήξεις.

Το πιο δυσάρεστο είναι τα ώριμα σπυράκια με λευκό κεφάλι που θέλεις πολύ να τα στριμώξεις. Αλλά αυτό δεν μπορεί να γίνει, για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.

Το πιθανότερο είναι να σκεφτείτε το πρόβλημα της ακμής στην πλάτη σας μόνο όταν βάλετε ένα ανοιχτό φόρεμα. © iStock

Έτσι, οι κύριες μορφές ακμής:

1. μη φλεγμονώδεις: κλειστές και ανοιχτές κωμωδίες.
2. φλεγμονώδεις: φλύκταινες, βλατίδες, κηλίδες, κύστεις.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή στην πλάτη: λόγοι

Η κύρια αιτία της ακμής της πλάτης σε εφήβους και ενήλικες είναι η υπερβολική παραγωγή σμήγματος.

1. Οι πόροι μέσω των οποίων αυτό το λάδι έρχεται στην επιφάνεια του δέρματος συχνά φράζουν.
2. Στον φραγμένο πόρο του σμηγματογόνου αδένα αναπτύσσονται ενεργά ευκαιριακά προπιονοβακτήρια ακμής. Αποτελούν μέρος της μικροχλωρίδας του δέρματος και δεν προκαλούν βλάβη, εφόσον δεν διαταράσσονται οι φυσικές διαδικασίες καθαρισμού του δέρματος. Όμως, ελλείψει οξυγόνου, αυτά τα αναερόβια βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται εντατικά στο θρεπτικό μέσο, ​​που είναι το σμήγμα.
3. Ως αποτέλεσμα, αρχίζει η φλεγμονή και σχηματίζεται ένα σπυράκι.

Δεδομένου ότι υπάρχουν οι περισσότεροι σμηγματογόνοι αδένες στο πρόσωπο, τους ώμους και την πλάτη, η ακμή εμφανίζεται σε αυτές τις περιοχές.

Τι προκαλεί δυσλειτουργίες των σμηγματογόνων αδένων; Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα αίτια, τα οποία χωρίζονται σε δύο κατηγορίες.

Οικιακός

Γενετική προδιάθεση στην αύξηση της παραγωγής σμήγματος.

Ορμονικές εξάρσεις. Φυσιολογικό για τους εφήβους, στην ενήλικη ζωή σηματοδοτούν προβλήματα στο σώμα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Διαταραχές στο πεπτικό σύστημα. Για παράδειγμα, μια ανισορροπία στην εντερική μικροχλωρίδα οδηγεί στην ενεργοποίηση των παθογόνων γενικά. Μεταξύ των λόγων μπορεί να είναι η κακή απορρόφηση ορισμένων ουσιών, η έλλειψη βιταμινών, ιδιαίτερα της Α, καθώς και των ομάδων Β, C, D και Ε.

Στρες και έλλειψη ύπνου. Έχει αποδειχθεί ότι οι ορμόνες του στρες αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος.

Η ακμή στην πλάτη είναι πιο δύσκολο να ελεγχθεί παρά στο πρόσωπο. Γιατί εκτός από εσωτερικούς λόγους, υπάρχουν και συγκεκριμένοι εξωτερικοί.

Οι ακτίνες UV βλάπτουν το δέρμα· ως αποτέλεσμα της υπερβολικής ηλιοθεραπείας, μειώνεται η τοπική του ανοσία. © iStock

Εξωτερικός

Ρούχα και εσώρουχα

Φορέματα και πουκάμισα από συνθετικά υφάσματα που δεν αναπνέουν (δεν μιλάμε για συνθετικά υψηλής τεχνολογίας) δημιουργούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό επιβλαβών βακτηρίων. Άλλωστε στην πλάτη εκτός από τους σμηγματογόνους αδένες συγκεντρώνονται και πολλοί ιδρωτοποιοί αδένες.

Ο ιμάντας ενός στενού σουτιέν ή τοπ μπορεί επίσης να τρίβει το δέρμα ανεπιτυχώς, προκαλώντας έτσι φλεγμονή.

Υπεριώδης

Ο ήλιος συνήθως πιστεύεται ότι στεγνώνει την ακμή. Αλλά αυτό, δυστυχώς, είναι ένα απατηλό αποτέλεσμα. Οι ακτίνες UV βλάπτουν το δέρμα. Η υπερβολική ηλιοθεραπεία μειώνει την τοπική ανοσία του δέρματος. Και αφού προσπαθήσετε να καταπολεμήσετε την ακμή με τη βοήθεια του ήλιου ή -το ακόμα χειρότερο και επικίνδυνο- ένα σολάριουμ, η ακμή επανέρχεται σε διευρυμένη μορφή.

Ακατάλληλη φροντίδα

Αποδεικνύεται ότι ακόμη και το ντους μπορεί να γίνει λανθασμένα. Εάν πλένετε πρώτα το σώμα σας και μετά αρχίσετε να πλένετε τα μαλλιά σας, το βρώμικο νερό με τα υπολείμματα του σαμπουάν και του conditioner θα κυλήσει στους ώμους και την πλάτη σας, αυξάνοντας τον κίνδυνο φλεγμονής.

Είναι επίσης ακατάλληλο να χρησιμοποιείτε λάδια σώματος σε αυτήν την περιοχή.

Bacne σε γυναίκες και άνδρες

Δεν υπάρχουν θεμελιώδεις διαφορές μεταξύ των φύλων στον σχηματισμό της ακμής. Αν και υπάρχουν κάποιες ιδιαιτερότητες.

Στις γυναίκες, η ακμή στην πλάτη, κατά κανόνα, υποδηλώνει μια αρκετά σοβαρή μορφή της νόσου. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, να υποβληθείτε σε εξέταση από γυναικολόγο, ενδοκρινολόγο και γαστρεντερολόγο.

Η ακμή στις γυναίκες συνδέεται συχνά με δίαιτες που οδηγούν σε ορμονική ανισορροπία. Μαζί με τα περιττά κιλά, η υγεία και η ομορφιά φεύγουν.

Στους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, η ακμή είναι συχνά πιο έντονη από ό, τι στις γυναίκες και στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζεται με αυξήσεις στο επίπεδο των ανδρικών ορμονών του φύλου.

Στους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, η ακμή συνδέεται συχνότερα με αυξήσεις στο επίπεδο των ανδρικών ορμονών του φύλου. © iStock

Πρόληψη

Για καθαρισμό, επιλέξτε αφρόλουτρα χωρίς αρώματα, με βάση οξέα, ένζυμα ή τρικλοζάνη.

Χρησιμοποιήστε ένα scrub σώματος αρκετές φορές την εβδομάδα, στη συνέχεια εφαρμόστε ένα τονωτικό στους ώμους και την πλάτη σας και στη συνέχεια μια θεραπεία για το προβληματικό δέρμα.

Το να μεταμφιέσεις το bakne σου έχει νόημα μόνο αν σχεδιάζεις μια επίσημη εμφάνιση με φόρεμα με ανοιχτή πλάτη. Για καμουφλάζ ενδείκνυται ένα concealer με πυκνή υφή.

Για να εξαλείψετε τα μεμονωμένα σπυράκια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα SOS για τοπική εφαρμογή, όπως το Vichy Normaderm Hyaluspot.

Κριτική καλλυντικών

Καθαρισμός

Ως συμπλήρωμα στα αφρόλουτρα (ή αντί για αυτά), είναι λογικό να χρησιμοποιείτε καθαριστικά που έχουν σχεδιαστεί για προβληματικό δέρμα προσώπου.

Τζελ εξαιρετικά καθαρισμού με πινέλο “Clean Skin Active Exfopro”, Garnier

Το τζελ με βάση το σαλικυλικό οξύ παρέχει αποτελεσματικό καθαρισμό με τη βοήθεια 170 ελαστικών τριχών και δεν τραυματίζει το δέρμα.

Gel, scrub, μάσκα “Clean skin 3-in-1”, Garnier

Αυτό το γενικό προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλύσιμο, απολέπιση, εντατική φροντίδα ως μάσκα (εφαρμόστε για 3 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό).

1. Λόγω του εκχυλίσματος ευκαλύπτου και ψευδαργύρου, ματώνει το δέρμα, μειώνει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος και καθαρίζει τους πόρους.
2. Η απολέπιση παρέχεται από μικροσωματίδια ελαφρόπετρας, τα οποία βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση των μαύρων στιγμάτων.
3. Ο λευκός πηλός καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα, εξομαλύνει το χρώμα και την υφή του προσώπου.

Απολέπιση

Δεδομένου ότι το δέρμα στην πλάτη είναι πυκνό, τα scrubs μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά. Εξαίρεση αποτελούν προϊόντα με σκληρά λειαντικά· χρησιμοποιούνται καλύτερα 1-2 φορές την εβδομάδα.

Μην χρησιμοποιείτε scrub σε καμία περίπτωση εάν υπάρχουν φλύκταινες στο δέρμα ή σοβαρές φλεγμονώδεις διεργασίες.

Απολέπιση βαθύ καθαρισμού 7 σε 1 Pure Zone, L'Oréal Paris

Χάρη στο σαλικυλικό οξύ και τα απολεπιστικά σωματίδια της σύνθεσης, μειώνει τον αριθμό των σπυριών και των κωμωδών και εμποδίζει την επανεμφάνισή τους. Βοηθά επίσης στη σύσφιξη των πόρων και στην εξάλειψη της λιπαρής γυαλάδας. Κατάλληλο για καθημερινή χρήση.

Απολεπιστικό scrub “Clean Skin Active”, Garnier

Ο άνθρακας στο προϊόν απορροφά τις ακαθαρσίες και το υπερβολικό σμήγμα. Το σαλικυλικό οξύ προάγει την ανανέωση του δέρματος και καθαρίζει τους πόρους. Χρησιμοποιήστε έως και 2 φορές την εβδομάδα.

Πρόσθετη φροντίδα

Ορός για τη διόρθωση της ακμής και των αλλαγών του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Αντιμετωπίζει την αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, καθαρίζει ορατά τους πόρους και μειώνει την πιθανότητα ατελειών. Συνιστάται, ακόμη και πριν από την πραγματοποίηση αισθητικών επεμβάσεων. Τα ενεργά συστατικά περιλαμβάνουν σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ, κιτρικό οξύ και διοϊκό οξύ, το οποίο καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Εφαρμόστε 4-5 σταγόνες πρωί και βράδυ στο πρόσωπο και τις προβληματικές περιοχές του σώματος μετά τον καθαρισμό του δέρματος.

Έλεγχος λαδιού ψεκασμού Serozinc, La Roche-Posay

Το σπρέι με ψευδάργυρο είναι καθολικό και εύκολο στη χρήση. Μπορεί να εφαρμοστεί το πρωί μετά τον καθαρισμό και να ανανεωθεί όλη την ημέρα για ματ αποτέλεσμα. Συσφίγγει τους πόρους και αποτρέπει τα ξεσπάσματα.