Üz dərisi tez yağlanır, nə etməli?

Hər dəri tipinin mənfi cəhətləri arasında üstünlüklər var. Üzü cazibədar və sağlam edən təkcə təbiət deyil, həm də düzgün qulluq və məhsul seçimidir. Hər üçüncü qadının dərisi yağlıdır. Ən problemli kimi görünür; sızanaqlar, komedonlar, parıltı, iltihab və genişlənmiş məsamələr daha tez-tez görünür. Faydaları baxımından baxsanız, bu tip qocalmağa daha çox müqavimət göstərir. Niyə üzümdəki dəri yağlandı, onunla necə məşğul olmaq və ona düzgün qulluq etmək olar?

Yağlı üz dərisi genetik olaraq kişilərə və qadınlara ötürülür. Bu, bir insanın epidermisin qalın təbəqəsinə malik olması və yağ bezlərinin xüsusi intensivliklə işləməsi ilə bağlıdır. Həddindən artıq sebum əmələ gəlirsə, üz qeyri-sağlam bir parıltı alır, makiyaj gün ərzində cəlbedici olmayan maskaya çevrilir və qadın özünü narahat hiss edir. Bu vəziyyətdə kökəlmənin aradan qaldırılması lazım olan kosmetik və tibbi səbəbləri var.

Yağlı dərinin səbəbləri

1. Hormonal fon. Yaşlı insanların praktiki olaraq belə problemləri yoxdur, çünki yağlı dərinin səbəblərindən biri cinsi hormonların səviyyəsinin artmasıdır. Başqa sözlə, artıq testosteron. Bu hormon sebum istehsal edən yağ bezlərini stimullaşdırır. Əgər belədirsə, 30 yaşa qədər problem aradan qalxır. Qadınlarda yağlı dəri də menstrual dövrünün dövründən asılıdır, hamiləlik zamanı bədəndə hormonal artım baş verir. Dəri testosteron səviyyəsindən asılı olaraq yağlı və ya quru olur. Kişilərdə yağ bezlərinin fəaliyyəti androgenlər tərəfindən stimullaşdırılır.

2. Pis qidalanma tez-tez dərinin yağlanmasına səbəb olur. Bir insanın balanssız bir pəhrizi varsa, onun pəhrizində ədviyyatlı, şirin, yağlı qidalar üstünlük təşkil edir, o, qəhvədən, spirtdən sui-istifadə edir, tez-tez yolda və quru yemək yeyirsə, dəri bədənə qarşı bu münasibətə görə qisas alır.

3. Metabolik pozğunluqlar, artıq çəki, daxili orqanlar və endokrin sistem xəstəlikləri, zəiflədən stresslər, mərkəzi sinir sistemində və psixikada anormallıqlar da dərinin yağlanmasına səbəb olur. Həm də müəyyən dərmanlar və infeksiyalarla uzun müalicə kursu səbəb olur.

4. Kosmetikadan düzgün istifadə edilməməsi. Alkoqol əsaslı losyonlardan, skrablardan sui-istifadə və tez-tez pilinq yağlı dərini qurudur və yağ bezlərini daha da aktiv işləməyə məcbur edir. Dərini zədələyən müəyyən salon prosedurlarına ehtiras intensiv yağ istehsalını təhrik edir.

5. İqlim və hava şəraiti yağlılığa səbəb olan digər amildir.

Patologiyanın günahkarları daimi və ya müvəqqəti ola bilər. Kökü tapdıqdan sonra düzgün qulluq və həyat tərzi ilə yağlı dəri ilə mübarizə apara bilərsiniz.

Seboreyanın simptomları və səbəbləri

Çox yağlı üz dərisi birdən ortaya çıxdıqda, bu, çox güman ki, seboreyadır - daxili səbəblərdən yaranan dərinin xoşagəlməz görünüşü. Bəzi dermatoloqlar bunu xroniki xəstəlik, bəziləri isə müvəqqəti hal hesab edirlər.

1. yalnız üzdə deyil, həm də arxanın mərkəzi hissəsində, sinə, baş, qoltuqaltı, göbək və digər sözdə seboreik bölgələrdə yağlı dəri;
2. kiçik sızanaqlar göründü, bunlar komedonlar, qara nöqtələr, sızanaqlar və seboreya ilə müşayiət olunan digər problemlər ola bilər;
3. dəri qeyri-sağlam yağlı parıltı əldə edir;
4. üz soyulursa, quru seboreya kimi görünür;
5. Başında kəpək görünür.

Seboreya kişilərdə və qadınlarda baş verir. Yeniyetmələr xəstəliyə ən çox həssasdırlar, çünki bu, ən çox hormonal səviyyələrlə əlaqələndirilir. Dermatoloqlar həmçinin pis qidalanma, stress, xarici amillərin təsiri, metabolik pozğunluqlar və endokrin xəstəlikləri vəziyyətin təxribatçıları hesab edirlər. İrsiyyəti istisna etmək olmaz.

Yağlı dəri mikroorqanizmlərin inkişafı üçün əlverişli mühitdir. Yağ bezlərinin kanalları tıxandıqda qara nöqtələr və ya ağ sızanaqlar əmələ gəlir. Hər ikisi komedonlar adlanır. Seboreya ilə müşayiət olunan sızanaqlar əlavə müalicə tələb edir.

Xəstəliyin hər onuncu hadisəsi xroniki olur - seboreik dermatit. Müəyyən dövrlərdə iltihab pisləşir.

Nə etməli və bununla necə məşğul olmaq olar? Müalicə variantları

Terapiyaya başlamazdan əvvəl həddindən artıq yağlı dərinin səbəbini müəyyən etmək lazımdır. Əgər irsiyyətdədirsə, döyüşməyin mənası yoxdur, sadəcə ona düzgün qulluq etmək lazımdır. Ancaq yağ miqdarı kəskin şəkildə artarsa, üz soyulur və sızanaqlarla örtülürsə, dermatoloq və kosmetoloqa müraciət etmək üçün bir səbəb var. Onlar problemli dəriyə qulluq strategiyası yaratmağa kömək edəcəklər.

Dərinin vəziyyətini araşdırdıqdan sonra həkim testlər təyin edəcək və sonrakı müalicəni təyin edəcək. Piy vəzilərinin işini düzəldəcək prosedurlar üzü yağlı parıltıdan qalıcı olaraq xilas edəcək və qabıqlanmağı dayandırmağa kömək edəcəkdir. Bunlara daxildir:

1. buxarlanma - təmizləmədən əvvəl üzü buxarlamaq;
2. üzün təmizlənməsi - ultrasəs və ya mexaniki;
3. kriyoterapi (maye azot əsasında);
4. mezoterapiya - dərinin problemli sahələrinin vitaminlər və mikroelementlərlə doyurulması;
5. darsonvalizasiya - üzdə alternativ cərəyana məruz qalma;
6. biorevitalizasiya - dəri liflərinin nəmlə doyması;
7. müalicəvi masaj.

Prosedurlar klinikada aparılır və ucuz deyil. Yağ tərkibi bir müddət yox olur, bundan sonra bezlər yenilənmiş güclə sebum istehsal etməyə başlayır. Belə radikal üsullarla yanaşı, terapiya gözəllik salonunda istifadə olunur.

2. Kosmetoloji tövsiyələr.

Dermatoloq yağlı dərinin mənbəyini təyin etdikdən sonra kosmetoloqa müraciət etməlisiniz. Prosedurlara əlavə olaraq o, aşağıdakı tövsiyələri verəcəkdir.

1. Yağlılığa meyilli üzün yuyulması üçün su otaq temperaturunda olmalıdır. İsti yemək gələcəkdə yağ istehsalını artırır.
2. Alkoqol tinctures və sabun oxşar təsir yaradır.
3. Dekorativ kosmetikanın komponentlərini diqqətlə öyrənin. Kaolin gilinə əsaslanan bir təməl seçmək daha yaxşıdır. Tərkibində sink oksidi olsa yaxşı olardı.
4. Maye kölgələrdən və ənliklərdən istifadə etməyin.
5. Toz sıx bir quruluşa malikdir və ən yaxşı şəkildə süngərlə tətbiq olunur. Bu, yağlı parıltını aradan qaldırmağa kömək edəcək.
6. Kosmetika komedonların görünüşünü təhrik etməməlidir. "Qeyri-komedogen" etiketinə diqqət yetirmək məsləhətdir.
7. Peeling çox diqqətlə, tercihen evdə yumşaq bir fırça ilə aparılmalıdır. Yalnız bundan sonra üzünüzün soyulması dayanacaq. Kimyəvi prosedurlar yağ bezlərini aktivləşdirir.
8. Dezinfeksiyaedici və antiinflamatuar birləşmələrdən istifadə edərək problemli üzün qayğısına qalın. Kremlər, maskalar, süd, toniklər "yağlı dərilər üçün" qeyd edilməlidir.

Hansı məhsullar yağ çıxarmağa kömək edəcək?

Kosmetik məhsullara əlavə olaraq, təbii məhsullardan istifadə edə bilərsiniz. Bu, ən sərfəli yoldur. Üzünüzü cəlbedici etmək üçün ənənəvi tibb evdə hazırlanmış skrabları tövsiyə edir.

1. Yarım qəhvə qaşığı duz və qəhvə qarışdırın, nəm üzə çəkin, bir neçə dəqiqə masaj edin.
2. 2 x.q. qəhvəyi şəkəri 3 tsp ilə qarışdırın. süd, 3-4 dəqiqə masaj hərəkətləri edin.

Evdə maskalar:

1. Az yağlı kremi limon suyu ilə 1:1 nisbətində qarışdırın. 15-25 dəqiqə tətbiq edin.
2. 3 osh qaşığı. l. Yulaf ezmesini qəhvə dəyirmanında yumurta ağı ilə qarışdırın. Skrabla təmizləndikdən sonra dəriyə çəkin.

1. 1 xörək qaşığı. l. əzilmiş nanə, 50 ml qaynar su tökün, buraxın və süzün. Yuyunduqdan sonra gündə iki dəfə silin.
2. Qreypfrut qabığını bir gecədə soyuq suda isladın. Səhər saatlarında infuziya yağlılığa meyilli üz üçün effektiv qulluq vasitəsinə çevriləcək.

Hətta ən bahalı kremlərdən istifadə edərək, yeni açılmış prosedurları yerinə yetirərkən, yağlı dəri problemi onun səbəbi aşkar edilməsə, aradan qalxmayacaq. Dermatoloqa baş çəkmədən gözəllik salonuna tələsməyin. Həkim sizə xəstəliyin mənbəyini anlamağa və həyat tərzinizi tənzimləməyə kömək edəcək: pəhrizinizi, gündəlik rejiminizi tənzimləyin və stressdən qaçın. Lazım gələrsə, xəstə digər mütəxəssislərə - dietoloqa, psixoloqa, endokrinoloqa göndəriləcək.

Hər kəs üz dərisinin niyə yağlı olduğunu başa düşə bilər. Üzünüzə qulluq strategiyası yalnız bir qadının cazibədar görünməsinin vacib olub-olmamasından, nə deməkdir və görünüşünə nə qədər vaxt ayırmağa hazır olduğundan asılıdır.

Elena Pavlova • 10/03/2018

Yağlı üz dərisi geniş məsamələr, yağlı parıltı və sızanaq deməkdir. Bu dərinin problemli adlandırılması boş yerə deyil.

Düzgün seçilmiş qayğı bu çatışmazlıqlarla mübarizə apara bilər. Beləliklə, yağlı dəri tipinə sahibsinizsə, nələrə diqqət etməlisiniz - məqalədə buna baxacağıq.

Yağlı dərinin əlamətləri

Yağlı dərini digər növlərdən ayırmaq çətin deyil. Xarakterik xüsusiyyətlər:

1. böyük, nəzərə çarpan məsamələr;
2. yağlı parıltı;
3. sızanaq tipikdir.

Yağlı dəri portağal qabığına bənzəyir - qalın, kobud, məsaməli. Yağ bezlərinin aktiv işləməsi səbəbindən belə dəriyə makiyaj tətbiq etmək çətindir - xüsusi astarlardan istifadə etməsəniz tez axmağa başlayır və tutqun tonal kremlər və tonal kremlər yağlı parıltını yalnız bir müddət aradan qaldırır. Böyük məsamələr tez çirklənir, bu da komedonların və sızanaqların meydana gəlməsinə səbəb olur. Bəzən sinə, qol və arxada səpgilər görünür. Həmçinin, yağlı üz dərisi tez-tez yağlı baş dərisi ilə birləşdirilir.

Dərinizin tipinə əmin deyilsinizsə, sadə bir test edin. Bunun üçün üzünüzü yumaq, kosmetika sürtməmək və bir neçə saatdan sonra üzünüzə salfet çəkmək lazımdır. Yağ izlərinin göründüyü yerlərin çoxluğu (T zonası və yanlar) dərinin yağlı olduğunu göstərir.

Yağlı dərinin də üstünlükləri var - elastikdir, qırışlara daha az həssasdır və gəncliyi daha uzun müddət saxlayır.

Yağlı üz dərisinin səbəbləri

Yağlı üz dərisi daha çox 25-30 yaşa qədər gənclərdə müşahidə olunur. Bir çox insan yeniyetməlik və gənc yetkinlik dövründə artıq yağ və həddindən artıq sızanaq problemi ilə tanışdır. Bu hormonal dəyişikliklərlə əlaqədardır. Yüksək miqdarda kişi cinsi hormonları yağ bezlərinin aktiv fəaliyyətini stimullaşdırır - buna görə də yağlı parıltı və sızanaqlar.

Daha tez-tez, 30 ildən sonra dəri tipi normal və ya qarışıq olur. Ancaq bəzi hallarda bu baş vermir - bu o deməkdir ki, bu vəziyyətdə yağlı dəri tipi genetika ilə müəyyən edilir.

Üz dərisinin yağlanmasının səbəbləri arasında yumurtalıqların, mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, çirkli, tozlu otaqlarda uzun müddət qalma və üz dərisinə düzgün qulluq edilməməsi daxildir. Bu vəziyyətdə qidalanma dolayı yolla bağlıdır - bəzi qidalar bədənin hormonal səviyyələrinə təsir göstərir və bu, dərinin vəziyyətinə təsir göstərir.

Yağlı dəriniz varsa nə etməli

Dərinizin tipinə bir şəkildə təsir etmək mümkündürmü:

1. Hormonal dərmanların qəbulu. Yağ bezlərinin fəaliyyətinin artması və səpgilər ciddi problemə çevrilibsə, dərman qəbul etməklə bununla mübarizə aparmaq lazımdır. Bu, hələ yeniyetməlik dövründə edilə bilər. Onun "öz-özünə getməsini" gözləməməlisiniz. Bədənin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq dərmanları seçəcək bir həkimə müraciət etmək lazımdır. Qızlar üçün uyğun olan və sağlamlığa zərər verməyən bir çox hormonal dərman var.
2. Səlahiyyətli qayğı. Yağlı dəri, başqa heç bir növ kimi, hərtərəfli təmizlənməyə ehtiyac duyur, çünki çirkli məsamələr yeni səpgilərin meydana gəlməsinə və bol ifrazata kömək edir. Dərinizə səhər və axşam xüsusi məhsul sistemi ilə qulluq etməlisiniz. Dərinizin mütəmadi olaraq kosmetoloq tərəfindən təmizlənməsi tövsiyə olunur. Bu, məsamələri açmağa, yağ vəzilərinin ifrazına nəzarət etməyə və dərinizi təravətli və təmiz saxlamağa kömək edəcək.
3. Vaxt. Ciddi dəri problemləri yaranmazsa, bu müddət gözlənilməlidir. 30 ildən sonra əksər hallarda hormonal səviyyələr sabitləşir və dəri normal vəziyyətə yaxınlaşır.

Yağlı dəriyə necə qulluq etmək olar

Yağlı dəri tipiniz varsa nə etməli - gündəlik qulluq seçin. Ardıcıllıq və düzgün seçilmiş alətlər bir çox problemi həll etməyə kömək edir.

Yağlı və problemli dərilərə qulluq üçün nəzərdə tutulmuş məhsulları seçmək lazımdır. Onların vəzifəsi dərini dərindən təmizləmək, onu tutqunlaşdırmaq, yağlı parıltı ilə mübarizə aparmaq və bezlərin ifrazını tənzimləməkdir. Baxım sisteminə nə daxildir:

1. Təmizləmə. Əllərinizi yumaq üçün adi sabundan istifadə etməyin! Dərini qurudacaq, soyma şəklində yeni problemlər əlavə edəcək. Yuma və ya kosmetik sabun üçün xüsusi jellər və köpüklərdən istifadə edin. Onlar göz və dodaq ətrafındakı bölgələrdən qaçaraq üzə tətbiq olunmalı və köpük görünənə qədər bir neçə dəqiqə masaj edilməlidir.
2. Maskalar. Məsamələri təmizləyən çoxlu matlaşdırıcı gil maskaları var. Kömür əsaslı film maskaları da yaxşı seçimdir. Həftədə 1-2 dəfə istifadə etmək kifayətdir.
3. Peeling. Ölü dəri hüceyrələri məsamələrin tıxanmasına səbəb ola bilər. Peeling istifadə edərək onları çıxarmaq tövsiyə olunur. Dərini zədələməyən yumşaq məhsullardan istifadə etmək vacibdir. Turşu qabığı və gommage yaxşı seçimdir. Həftədə bir dəfədən çox olmayaraq istifadə edin. Peeling proseduru bir kosmetoloq tərəfindən peşəkar təmizləmə ilə əvəz edilə bilər.
4. Toniklər və losyonlar. Baxımın başqa bir vacib mərhələsi. Bu məhsullar üzə təravət və tutqunluq hissi verməklə yanaşı, dəridən təmizləyicinin qalıqlarını da təmizləyir. Hər yuyulmadan sonra istifadə edilməlidir.
5. Serumlar. Yağlı dəri olanlar arasında ən məşhuru məsamələri daraldan serumdur. Bir həftə istifadə etdikdən sonra heyrətamiz bir təsir olmayacaq. Məhsul hərtərəfli təmizləmə, tonlama və nəmləndirmə ilə birlikdə müntəzəm olaraq istifadə edilməlidir. Serumlar yüngül teksturaya malikdir, ona görə də nəmləndirici kremdən əvvəl tonlama mərhələsindən sonra tətbiq olunur.
6. Kremlər. Onlar digər növlər kimi yağlı dərilər üçün də lazımdır. Çox vaxt nəm çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün bol sekresiya lazımdır. Buna görə də krem ​​qismən dərinin artıq sekresiya problemini həll etməyə kömək edir. Yüngül teksturalı su əsaslı kremləri seçin. Yalnız gündüz kreminin deyil, həm də gecə kreminin olması vacibdir - onun tərkibində yuxu zamanı dərinin bərpası prosesində udulan qida maddələri var. Ləkəli sızanaq əleyhinə kremlər də problemli dəriyə qulluq üçün yaxşı əlavədir.

Üzünüzü sərin su ilə yumaq daha yaxşıdır - bu məsamələri daraltmağa kömək edir. Dərini buz kubları ilə silmək də faydalıdır.

Hansı yağlı dəri sevmir

Yağlı dəri üçün nə tövsiyə edilmir:

1. Yağlı kremlər. Həddindən artıq yağlılığın belə dəriyə heç bir faydası yoxdur. Bu kremi üzünüzü qorumaq üçün yalnız şaxtalı havalarda istifadə edə bilərsiniz. Gündəlik qulluqda yüngül, su əsaslı məhsullara üstünlük verin.
2. Nəmləndirməyə laqeyd yanaşmayın. Yağlı dərinin nəmləndirməyə ehtiyacı var. Gözəlliyi qorumaq üçün yüngül kremlərdən istifadə etmək və gündə ən azı 2 litr su içmək daha yaxşıdır.
3. Lipid əsaslı kosmetika. Yağlı dərilər üçün məsamələri bağlamayan komedogen olmayan kosmetik vasitələrdən istifadə etmək vacibdir.
4. Alkoqol və sabun. Hər iki məhsul dərini qurudur. Susuzlaşmış dəri soyulmağa başlayır və qıcıqlanır. Yuma üçün gel və ya xüsusi kosmetik sabunlardan istifadə etmək, spirtdən isə yalnız həkim tövsiyəsi ilə istifadə etmək tövsiyə olunur.
5. Sızanaqları sıxın. Bu pis vərdiş bir çox insanda olur. Təzyiq vurulduqda dərinin altında olan abses qopur və irin daha dərinə nüfuz edərək daha çox səpgilərin əmələ gəlməsinə səbəb olur. İkincisi, infeksiyalar və kirlər yaraya daxil olur. Peşəkar təmizləmə aparacaq bir kosmetoloqla əlaqə saxlamaq daha yaxşıdır.

Unutmayın ki, yağlı, problemli dəriyə düzgün qulluq onun gözəlliyini və təravətini qorumağa kömək edəcək.

Yağlı üz dərisi bir çox emosional problemlərə səbəb olur. Onun sahibləri tez görünən parıltı və səliqəsiz, parlaq görünüşdən daim narahatdırlar. Buna tez-tez cəlbedici olmayan qara nöqtələr əlavə olunur.

Dərinin vəziyyətini normal vəziyyətə gətirmək mümkündür, lakin bu o qədər də asan deyil. Yağ bezlərinin optimal fəaliyyətini bərpa etmək, məsamələri daraltmaq, əmələ gələn komedonları aradan qaldırmaq və sızanaqları müalicə etmək lazımdır. Amma bu problemlər yalnız gənclərə xasdır. Ona görə də yağlı dəriyə görə əzab əbədi qalmır və yaşla keçib gedir.

Dəri hüceyrələri dəyişdikdə və artıq nəm saxlamadıqda, yağlı filmin izi qalmayacaq. Nəticədə məsamələr öz-özünə daralacaq və iltihab aradan qalxacaq. Hətta öz üstünlükləri də olacaq. Yağlı dəri gəncliyi daha uzun saxlayır, quru və hətta normal dəridə qırışlar daha tez əmələ gəlir. Ancaq darıxdırıcı bir problemlə vidalaşmaq üçün yetkinliyə qədər gözləməməlisiniz. Müvafiq tədbirlər görsəniz, hətta gəncliyinizdə də dəri vəziyyətini nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Yağlı dərinin əsas səbəbləri

Yağlı dərinin artmasının əsas səbəbi mədə-bağırsaq xəstəlikləridir

Yağlı dərini azaldan hər hansı bir kosmetik məhsul simptomatik şəkildə hərəkət edir. Nəticələri aradan qaldırırlar, lakin səbəbə heç bir təsiri yoxdur.

Buna görə də, bu məhsulların istifadəsini dayandırdıqdan sonra dəri yenidən yağ filmi ilə örtülür. Bu təsirin qarşısını almaq üçün bu dəri vəziyyətinin əsas səbəbi olan səbəbləri müəyyən etmək lazımdır. Həddindən artıq yağ piy vəzilərinin işləməməsidir.

Bəzən onlar irsi amillərdən qaynaqlanır, onları dəyişdirmək mümkün deyil, buna görə də bu vəziyyətdə yalnız təzahürlərlə məşğul olmaq məcburiyyətində qalacaqsınız. Ancaq çox vaxt səbəblər başqa yerdədir. Yağlı dərinin artmasının əsas səbəbləri aşağıda verilmişdir:

1. mədə-bağırsaq xəstəlikləri (xüsusilə qəbizliyə səbəb olanlar);
2. mərkəzi sinir sisteminin patologiyaları;
3. hormonal pozğunluqlar (buna görə də yağlı dəri yetkinlik dövründə, uşaq gözləyərkən, doğuşdan sonra özünü hiss edə bilər), çətin bir dövr keçdikdə dəri problemləri yox olacaq;
4. düzgün qulluq edilməməsi / olmaması;
5. zərərli qidaların istifadəsi;
6. siqaret, alkoqol, narkotik;
7. savadsız seçilmiş kosmetika.

Səbəb məlumdursa, artıq yağın sərbəst buraxılmasına səbəb olan bütün amillərdən xilas olmaq lazımdır. Bədəndə tək bir təcrid olunmuş sistem yoxdur. Buna görə də dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərən zərərli amil aradan qaldırılarsa, bütün orqanizmin vəziyyəti yaxşılaşacaq.

Xarici olaraq, bu, saçın, dərinin və dırnaqların yaxşılaşmış görünüşündə özünü göstərəcəkdir. Əksər hallarda bir insana eyni anda bir neçə amil təsir edir, buna görə sağlamlığınızı və görünüşünüzü yaxşılaşdırmaq üçün pis vərdişlərinizi qurban verərək həyat tərzinizi tamamilə dəyişdirməyə hazır olmalısınız.

Həyat tərzinizi necə normallaşdırmaq olar?

Bədəndə mövcud olan bütün problemlər dəridə "görünür"

Bədəndə mövcud olan hər hansı bir problem dəridə göstərilir. Üzü əhatə edən artıq sebum istehsalı müxtəlif bədən sistemlərinin fəaliyyətinin pozulması ilə əlaqəli vəziyyətlər üçün xarakterikdir.

Buna görə də, dərinizin görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün işləyərkən, ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün çalışmalısınız. Nə edilməlidir?

1. Hərtərəfli tibbi müayinədən keçin. Problemli sahələr aşkar edilərsə, müalicəyə başlamaq lazımdır.
2. Mədə-bağırsaq traktının tam fəaliyyətinə nəzarət etmək lazımdır. Pəhrizin əsasını meyvələr, tərəvəzlər, süd məhsulları və dənli bitkilər təşkil etməlidir. Şirin, yağlı, hisə verilmiş, ədviyyatlı qidaları tamamilə istisna etmək lazımdır.
3. Mono pəhriz də son dərəcə zərərlidir.
4. Sinir sisteminin vəziyyətini izləmək lazımdır. Təcrübələr minimuma endirilməli və stresli vəziyyətlər tamamilə aradan qaldırılmalıdır. Öz emosional fonunuzu sabitləşdirə bilmirsinizsə, psixoloqdan kömək almalısınız.
5. Pis vərdişlərdən əl çəkməliyik. Siqaret çəkmək çox zərərlidir. Tütündən tamamilə imtina etmək daha yaxşıdır. Ən pis halda gündə siqaret sayını minimuma endirmək lazımdır. Alkoqol mütəmadi olaraq qəbul edilməməlidir. Həftədə bir stəkan şərab və ya 50 ml konyak kifayətdir.
6. Təmiz havada gəzmək lazımdır.

Həyat tərzinin qəfil dəyişməsi ilə ilk 2 həftə çətin olur. 3-cü həftədən sonra yeni həyat tərzinə uyğunlaşma başlayır. Və xoş nəticələr ortaya çıxdıqda, düzgün həyat tərzindən imtina etmək çətin olacaq. Ancaq sağlam həyat tərzi müntəzəm üz dərisinə qulluq etməyi istisna etmir. Burada qaydalar var.

Yağlı dəri. Baxım qaydaları

Yağlı dəri düzgün qulluq tələb edir

Ölçülmüş həyat tərzi və düzgün bəslənmə içəridən yağ bezlərinin işini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Düzgün xarici qayğı nəticəni yaxşılaşdıracaq. Aşağıda yağlı dəriyə qulluq üçün mütəxəssislərin tövsiyələri var:

1. Mağazada kosmetika seçərkən bir xəttdən olan məhsullara üstünlük verməlisiniz. Onlar bir-birini tamamlayaraq maksimum effekt verəcəklər. Qablaşdırmanın üzərində bu krem ​​və ya losyonun “Yağlı dərilər üçün” olduğuna dair qeyd olmalıdır.
2. Üzünüzü yuyarkən əllərinizlə masaj etmək lazımdır, süngər işləməyəcək.
3. Otaq temperaturunda su ilə yuyun. Əgər isti su istifadə etsəniz, yağ bezləri daha aktiv işləməyə başlayacaq.
4. Spirtli tinctures çox nadir hallarda istifadə edilə bilər. Dərini yalnız ilkin mərhələdə qurudurlar, zaman keçdikcə yağ bezləri daha çox yağ çıxaracaq.
5. Dekorativ kosmetika seçimi ən vacib məqamdır. Kaolin gil və ya sink oksidi ilə tonal krem ​​almaq daha yaxşıdır. Bu komponentlər yağ tərkibini azaltmağa və iltihabın qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
6. Krem matlaşdırıcı təsirə malik olmalıdır. Bu məhsul sıx bir quruluşa malikdir, həddindən artıq sebum ifrazını təhrik etməmək üçün bir süngər ilə tətbiq edilməlidir. Siz tutqun, sıx toz ala bilərsiniz. Ancaq maye ənlik və göz kölgəsindən qaçınmaq daha yaxşıdır.
7. Təmizləmək üçün həftəlik otlar ilə buxar vannaları qəbul etmək lazımdır. Kalendula və çobanyastığı, nanə və St John's wort, adaçayı və sim uyğun gəlir.

Bu qaydaları pozmasanız, vəziyyət qısa müddətdə nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşacaq. O zaman dərinizin çiçəklənən görünüşünün bütün gözəlliyini hiss edə biləcəksiniz. Ancaq problem həmişə yalnız yuxarıda göstərilən vasitələrin köməyi ilə həll edilə bilməz.

Hər şey kömək etmirsə, bir mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz. Problemi ətraflı başa düşməyə və vəziyyəti normallaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Bir mütəxəssis tərəfindən müalicə

Yağ bezlərinin işini normallaşdırmaq üçün bir kosmetoloqa və ya xəstəxanaya getmək lazımdır. Həkim müayinə keçirməli və lazımi testləri təyin etməlidir.

Bədənin ümumi vəziyyətini nəzərə alaraq, mütəxəssis yağlı üz dərisi problemini aradan qaldırmağın yollarından birini tövsiyə edəcəkdir. Müasir kosmetologiya dəri vəziyyətini düzəltmək üçün aşağıdakı üsullardan istifadə edir:

1. mexaniki və ya ultrasəs təmizləmə;
2. masaj;
3. maye azotla kriyoterapi;
4. buxarlanma;
5. nəbz cərəyanı (darsonvalizasiya).

Bu üsulların hər biri yaxşı effekt verir. Lakin onların da öz “mənfi cəhətləri” var. Birincisi, onların təsiri əbədi deyil. Nəticələr təxminən altı ay ərzində hiss olunacaq. Sonra hər şeyi yenidən başlamalı olacaqsınız.

İkincisi, hər bir prosedur ucuz deyil, hamı üzdəki yağ miqdarını azaltmaq üçün səliqəli bir məbləğ ayırmağa razı olmaz. Tanınmış xalq üsullarından istifadə edərək dəri vəziyyətini normallaşdıra bilərsiniz.

Yağlı dərilər üçün hansı məhsullar istifadə olunur?

Yağlı koilərə qulluq qurutma vasitələrinin, həmçinin iltihab əleyhinə və dezinfeksiyaedici kosmetik vasitələrin istifadəsinə aiddir. Seçiminizi yalnız bir məhsulda dayandıra bilməzsiniz. Onların hamısı kompleks şəkildə hərəkət etməlidir.

Yağlı dəriyə qulluq üçün məhsullar çoxdur. Ancaq bu, evdə hazırlananlardan imtina etmək üçün bir səbəb deyil.

Təmizləyicilər

Yuma üçün yağlı dərilər üçün gel və köpüklərdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Onları spirtin olmaması, yumşaqlıq və zərif tutarlılıq birləşdirir. pH səviyyəsi 4,5-dən yüksək olmamalıdır.Bir çox gellərə limon, çay ağacı və reyhan efir yağları daxildir. Evdə müalicə üsullarından istifadə etmək istəyirsinizsə, fermentləşdirilmiş süd məhsulları, məsələn, kefir götürün.

Skrablar

Şəkər və süd qarışığı əla üz ovucudur.

Həftədə 2 dəfə skrablardan istifadə etməlisiniz. Onlar ölü dəri hissəciklərini çıxarır, qara nöqtələri yox edir və dərinin maneəsiz nəfəs almasına imkan verir.

Duz və üyüdülmüş qəhvə qarışığı. Bərabər miqdarda duz və üyüdülmüş qəhvə götürün. Komponentlər qarışdırılır və nəm üzə tətbiq olunur. Dərini 2 dəqiqə masaj edin və tərkibi yuyun.

Şəkər və süd qarışığı. 2 xörək qaşığı qəhvəyi şəkər soyuq südlə qarışdırılır, 3 xörək qaşığı miqdarında qəbul edilir. Bu kompozisiya üz masajı üçün istifadə olunur. Müddət - 2-3 dəqiqə. Sonra hər şey yuyulur.

Maskalar

Üz maskası dəriyə faydalı təsir göstərir

Skrabdan istifadə etdikdən sonra dəriyə faydalı təsir göstərən maska ​​hazırlamaq lazımdır. Standart məruz qalma müddəti 10-20 dəqiqədir.

1. Qara gil. Gil maskaları dərini qurutmaq üçün əladır. Qara gil tozu su ilə seyreltilir. Sonra ortaya çıxan pasta üzə tətbiq olunur və 20 dəqiqə buraxılır.
2. Krem ilə limon. Az yağlı krem ​​limon suyu ilə qarışdırılır. Tərkiblər bərabər miqdarda alınır, qarışdırılır və üzə tətbiq olunur.
3. Yumurta ağı ilə yulaf ləpəsi. 3 xörək qaşığı lopa doğrayın və döyülmüş yumurta ağı ilə qarışdırın. Kompozisiya tətbiq olunur və 15 dəqiqə saxlanılır.
4. Proteinli kamfora yağı. Yumurtanın ağı çalınır və 15 damcı miqdarında kamfora yağı əlavə edilir. Kompozisiya 10 dəqiqə dəmlənir. Bu maskanı həftədə bir dəfə istifadə etmək olar.
5. Qurutma effekti olan losyonlar. Təmizləyici vasitələrdən istifadə etdikdən sonra dərini silmək üçün losyonlar lazımdır. Onlar tamamilə buz kubları ilə əvəz edilə bilər.
6. Şərab kubları. Belə kublar hazırlamaq üçün ağ şərab götürün, həcmi 100 ml. Yarım quru olsa daha yaxşıdır. Sonra adaçayı və St John's wort bir həlim hazırlamaq lazımdır. Bitki xammalı bərabər miqdarda alınır - 10 ml qaynar suya 2 yemək qaşığı. Bulyon soyudulur, süzülür, soyuduqdan sonra şərabla qarışdırılır, qəliblərə tökülür və dondurucuya qoyulur. Bu kublarla üzünüzü təxminən 2 dəqiqə masaj etmək lazımdır.
7. Bor turşusu. Bor turşusuna əsaslanan losyon su (bir çay qaşığı borik turşusu üçün bir stəkan), qliserin (20 damcı) və 350 ml araq əlavə etməklə hazırlanır.
8. nanə. Nanə yarpaqları əzilir, bir kaşığı xammal götürün, 20 ml qaynar su dəmləyin, sərinləyin, süzün.
9. Qreypfrut qabığı. Qabıq meyvədən çıxarılır, çini qaba qoyulur və soyuq su ilə doldurulur. Bu formada qabıq bir gecədə dayanmalıdır. Səhər üzünüzü bu losyonla silə bilərsiniz.
10. Dərman bitkiləri. Bir litr qaynar su üçün bir qaşıq adaçayı, bir qaşıq koltsfoot, bir qaşıq evkalipt, bir qaşıq çobanyastığı, bir qaşıq civanperçemi lazımdır. Kompozisiya su banyosunda 15 dəqiqə qaynadılır. 4 saat buraxın. Sonra qarışığa apteklərdə satılan kalendula və evkaliptin 50 ml spirt tincture əlavə edin.
11. Krem. Yağlı dərinin xüsusi kremlərə ehtiyacı var. Onlar yüngül olmalıdır, yaxşı əmilir və bir film buraxmamalıdır. Losyondan istifadə etdikdən sonra və ya yuyulduqdan dərhal sonra tətbiq olunur.
12. Giləmeyvə ilə lanolin. Giləmeyvə komponenti çiyələk və qarağat şirələridir. Onlar bir dəfəyə 1 qaşıq qəbul edilir. Lanolin 1 xörək qaşığı miqdarında qəbul edilir. Qarışdırmadan əvvəl su banyosunda əridilməlidir. Ərinmiş lanolinə giləmeyvə şirələri və bir qaşıq yulaf ezmesi əlavə edilir. Bu qarışıq krem ​​kimi istifadə olunur.
13. Qidalandırıcı krem. Kremin əsası bitki yağıdır (4 yemək qaşığı). Bir qaşıq qliserin, ərinmiş arı mumu, 2 xörək qaşığı limon suyu, 20 damcı bor turşusu əlavə edin. Komponentlər su banyosunda qızdırılarkən qarışdırılır. Ən son limon suyu əlavə edilir. Xiyar suyu ilə əvəz edilə bilər. Gliserin və suyu çox yavaş tökmək lazımdır.
14. İsti kompreslər. Dəriyə isti tətbiq olunan bitki kompresləri dərinin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır. Onlar məsamələrdən buynuzlu kütlələri çıxarmağa kömək edir. Kompresslər həftədə iki dəfə istifadə edilə bilər.

Kompress üçün civanperçemi, calamus, St John's wort, kalendula, koltsfoot, at quyruğu və evkalipt ala bilərsiniz. Otlar bərabər miqdarda alındıqda və qarışdırıldıqda. Qarışıqdan 2 xörək qaşığı götürmək lazımdır. Bu miqdarda bitki qarışığı yarım litr qaynar su ilə tökülür.

Bitki 15 dəqiqə dəmlənəcək. Sonra isti bulyona parça (bir neçə qat qatlanmış doka, dəsmal) batırılır və parça üzünə qoyulur. Bundan sonra, parça soyuyana qədər gözləmək, çıxarmaq və dərini buzla silmək lazımdır. Soyuq məsamələri sıxmağa kömək edəcəkdir. Bu proseduru yatarkən həyata keçirmək daha rahatdır.

Yağlı dəri ölüm hökmü deyil. İstəsəniz, vəziyyət düzəldilə bilər və sağlam üz dərisinin çiçəklənən görünüşündən zövq ala bilərsiniz. Yağlı bir parıltı və xoşagəlməz sızanaqlarla yaşamağın mənası yoxdur.

Biz irəli getməliyik, müxtəlif vasitələrə cəhd etməliyik. Yağlı dəri problemlərindən tez bir zamanda qurtula bilirsinizsə, təcrübənizi mütləq başqaları ilə bölüşməlisiniz.

Tematik videoda yağlı dəri ilə necə mübarizə aparacağınızı görəcəksiniz:

Səhv gördünüzmü? Onu seçin və vurun Ctrl+Enterbizə bildirmək üçün.