Ekstraversiya

1. Ekstraversiya (və ya ekstraversiya) insanın öz şəxsiyyətindən daha çox xarici dünyaya marağı ilə xarakterizə olunan keyfiyyətləridir. Çoxsaylı sorğu və testlərdən müəyyən edildiyi kimi, ekstroversiyaya meylli insanlar (ekstrovertlər), son dərəcə ünsiyyətcil və aktivdirlər, öz peşələrini tez-tez dəyişməyə üstünlük verirlər və daimi kondisionerlərə həssas deyillər. Ekstraversiya vəziyyəti ilk dəfə Karl Yunq tərəfindən təsvir edilmişdir: ekstrovertlər düşünməkdən daha çox hərəkətə meylli olan insanlardır; fəlsəfi yanaşmadan daha çox elmi yanaşma; intellektualdan daha çox emosional qavrayışa. Müqayisə üçün: introversiya.

2. Ekstraversiya həm də uşaqlıq kimi içi boş bir orqanın (bəzən doğuşdan sonra baş verir) xaricə çevrilməsi deməkdir.

Ekstraversiya, ətrafımızdakı dünyaya böyük maraq və digər insanlarla ünsiyyət qurmaq istəyi ilə xarakterizə olunan bir şəxsiyyət xüsusiyyətidir. Yüksək ekstraversiyaya malik insanlar adətən ünsiyyətcil, aktiv və dəyişən fəaliyyətlərə meyllidirlər. Onlar daimi ekoloji dəyişikliklərə həssas deyillər və riskə meylli ola bilərlər.

Ekstraversiya anlayışı ilk dəfə psixologiyaya Karl Yunq tərəfindən daxil edilmişdir, o hesab edirdi ki, ekstrovertlər düşünməkdən daha çox fəaliyyətə meyllidirlər və fəlsəfi yanaşmadan elmi yanaşmaya üstünlük verirlər. Bundan əlavə, ekstrovertlər intellektual olanlardan daha güclü emosional qavrayışlara malik ola bilər.

İntroversiya, əksinə, insanın daxili dünyasına maraq və təkliyə və introspeksiyaya meyl ilə xarakterizə olunur. İntrovertlər ətraf mühitdəki dəyişikliklərə daha həssas ola bilər, lakin onlar daha yaradıcı və yenilikçi ola bilərlər.

Anlamaq vacibdir ki, ekstroversiya və introversiya şəxsiyyət miqyasında iki ifratdır və insanların çoxu hər iki xüsusiyyətin müəyyən səviyyəsinə malikdir. Ancaq onlardan birinə meyliniz varsa, bu, özünüzü və digər insanları daha yaxşı başa düşməyə kömək edə bilər.

Ekstraversiya (və ya Ekstraversiya) insanın öz daxili təcrübə və duyğularından daha çox xarici dünyaya və sosial əlaqələrə daha çox marağını xarakterizə edən keyfiyyətdir. Bu xüsusiyyət həm müsbət, həm də mənfi şəkildə özünü göstərə bilər və insanın həyat keyfiyyətinə və digər insanlarla münasibətlərinə böyük təsir göstərə bilər.

Ekstravert insanlar, bu tip haqqında bir çox araşdırma izah edəcək. Onlar aktivdirlər və başqaları ilə ünsiyyətdən həzz almağa meyllidirlər. Fikirlərini, düşüncələrini və hisslərini paylaşa biləcəkləri diqqət mərkəzində olmaqdan zövq alırlar. Çox vaxt hobbilərini dəyişməyə, bir fəaliyyətdən digərinə keçməyə, yeni imkanlar tapmağa meyllidirlər. Ancaq başqa insanlara da asanlıqla açılır və ünsiyyətə can atırlar. Eqosentrizmin təzahürü ekstrovertlərin xoşagəlməz vəziyyətlərə həddindən artıq reaksiyalara meylidir. Məsələn, mənfi bir telefon zənginə mənfi emosiyalarla reaksiya verən bir ekstrovert bunu xarici dünyanın imicinin davamı - mənfi hadisələrin mənbəyi hesab edəcək, bundan sonra "hər şey onsuz da yaxşı olacaq". Və o, xoşagəlməz vəziyyəti nikbin şəkildə arxa tərəfə qoyacaq ki, tez bir zamanda aktuallığını itirsin.

Ekstraversiyanın öz üstünlükləri və mənfi cəhətləri var. Bir tərəfdən, ünsiyyətcillik və açıqlıq əlaqələr qurmağa və üfüqlərinizi genişləndirməyə kömək edə bilər. Ekstrovertlər adətən yeni ideyalara və təcrübələrə açıqdırlar və yaxşı sosiallaşma və ünsiyyət bacarıqlarına malikdirlər. Onlar həm də yeni ideyalar yaratmağa meylli, yaradıcı və yaradıcı fərdlər ola bilərlər.

Bununla belə, ekstraversiya bəzi narahatlıq və konsentrasiyanın olmaması ilə də əlaqələndirilə bilər ki, bu da işdə və məktəbdə məhsuldar və səmərəli olmağı çətinləşdirə bilər. Bundan əlavə, ekstrovertlər tənhalıq və təcrid ilə mübarizə aparmaqda çətinlik çəkə bilər, buna görə də başqalarından dəstək və cəlb edilmə yollarını axtara bilərlər. Ekstraversiyasını inkişaf etdirmək istəyənlər üçün bir neçə strategiya var. Birincisi, fikirlərinizi və emosiyalarınızı açıq şəkildə ifadə etməyi məşq edin. Hissləriniz və istəkləriniz haqqında danışmaqdan qorxmayın. ilə söhbətlər