Əlinizə sağlıq

“Avuç içində sağlamlıq” əl və ayaqlarındakı nöqtələrin masajı ilə bir çox xəstəliklərin öhdəsindən gəlməyə imkan verən şərq təbabətinin unikal metodunun adıdır. Bu üsul sujok terapiyası adlanır və ən təsirli və təhlükəsiz müalicə üsullarından biridir.

Su Jok terapiyasının prinsiplərinə görə, əllərimiz və ayaqlarımız bədənimizin bütün orqanlarının və sistemlərinin əksini ehtiva edir. Hər bir barmaq və əl və ayağın hər bir hissəsi müəyyən orqan və sistemlərə uyğundur. Məsələn, baş barmaq baş və boyuna, şəhadət və kiçik barmaqlar əllərə, orta və üzük barmaqları isə ayaqlara bağlanır. Əlin palmar səthi sinə ilə, arxa tərəfi isə onurğa ilə birləşir. Xəstə orqan və sistemlərə uyğun gələn əllər və ayaqlardakı nöqtələr ağrılı simptomları aradan qaldırmaq və sağlamlığı bərpa etmək üçün masaj edilə bilər.

Sujok terapiyasından istifadə etmək asandır və xüsusi bacarıq və ya xüsusi alətlər tələb etmir. Masaj üçün metal çubuqlardan, maqnitlərdən, iynələrdən istifadə edə bilərsiniz, ancaq kibrit, qələm və ya hətta öz dırnaqlarınız kimi adi əşyalardan da istifadə edə bilərsiniz. Əsas odur ki, masaj edilməli olan nöqtəni düzgün müəyyənləşdirin və dəridə qızartı görünənə və istilik hissi görünənə qədər 1-2 dəqiqə masaj edin.

Sujok terapiyası baş ağrılarından xroniki xəstəliklərə qədər müxtəlif vəziyyətlərin müalicəsində təsirli ola bilər. Bu müstəqil müalicə kimi və ya dərman kimi ənənəvi üsullarla birlikdə istifadə edilə bilər. Bu üsul ürək dayanması və ya huşunu itirmə kimi fövqəladə vəziyyətlərdə də faydalı ola bilər. Əllərdə və ayaqlarda masaj nöqtələri qan dövranını bərpa etməyə və ciddi nəticələrin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Sujok terapiyası həm xəstəliklərin qarşısını almaq, həm də mövcud olanları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən təhlükəsiz və effektiv müalicə üsuludur. Onun heç bir yan təsiri yoxdur və ənənəvi tibblə birlikdə tamamlayıcı müalicə kimi istifadə edilə bilər. Sağlamlıq probleminiz varsa, Su Jok terapiyasını sınayın və sağlamlığınızın sözün əsl mənasında ovucunuzun içində olduğunu hiss edin.