İdmançılar, qaldırıcılar və ağır atletlər üçün sübut edilmiş idman qidası.

Düşünürəm ki, bu gün heç kimə sirr deyil ki, yaxşı planlaşdırılmış qidalanma strategiyası olmadan görkəmli bodibilder ola bilməzsiniz. Bəli, siz gündə 24 saatı idman zalında keçirirsiniz, ağır yüklər qaldırırsınız, litrlərlə tər tökürsünüz - adekvat qidalanma olmadan əzələ kütləsində və həcmdə heç bir artım görməyəcəksiniz. Axı, hamımızın çox ehtiyac duyduğumuz əzələ böyüməsi və ehtiyac duyduğumuz həddindən artıq kompensasiya məşq zamanı idman zalında deyil, evdə yataqda yuxu və istirahət zamanı, əlbəttə ki, möhkəm yeməkdən sonra baş verir. Üstəlik, bu həm əzələli, həm də qaldırıcı, ağır atlet, fitness modeli və ya ağır atlet üçün vacibdir.

Müasir farmakologiya və idman qidalanması üzrə aparıcı mütəxəssislər çoxdan sübut etdilər ki, "dəmir idmanı" ilə məşğul olan bir idmançı hər 2-3 saatda yemək yeməlidir. Bu intensivlikdə protein qəbulu ən optimal hesab olunur. Məhz bu səbəbdən bodibilderlər, ağırlıqqaldıranlar və qaldırıcılar gündə 6, hətta 8 dəfə yemək yeyirlər! Bəs buna necə nail olmaq olar? Bütün gününüzü mətbəxdən çıxmadan keçirmək həqiqətən mümkündürmü? Təbii ki, daha yaxşı həll yolu var - bioloji aktiv vitamin əlavələri və idman qidası preparatları - xalq arasında idman qidası kimi tanınır.

Məsələn, zülal tozunu su, süd və ya şirə ilə tez qarışdırmaqla, bir neçə dəqiqə ərzində özünüzə əla və ən əsası tam yemək hazırlayacaqsınız! Eyni zamanda, bu gün sport pit almaq heç də problem deyil, biz sizə əla Strongline mağazasını tövsiyə edirik. Burada hər zövqə uyğun dünyaca məşhur brendlərdən geniş çeşiddə müasir dərmanlar tapa bilərsiniz:

1. a) zülallar,
2. b) Kreatinlər,
3. c) qazananlar,
4. d) yağ yandırıcılar,
5. d) BCAA
6. f) vitamin kompleksləri,
7. g) və daha çox.

"Keçiddə" və ya şübhəli "yeməkxanada" bir idmançı, qaldırıcı və ya ağır atlet üçün ucuz idman qidası almaqla siz saxtakarlıqla qarşılaşmaq və heç gözlədiyiniz kimi olmayan bir şey almaq riskini daşıyırsınız. Ancaq bu sizin sağlamlığınızdır! Hansı ki, bizdə yalnız biri var və məncə, bir qəpik qənaət etmək üçün riskə getməyə dəyməz. Axı, xəsis adam, bildiyiniz kimi, iki dəfə ödəyəcək...  Oraya nə atdıqlarını heç bilmirsiniz?

Yaxşı, bonuslar, endirimlər və hədiyyələr sistemi hər kəsi, hətta ən tələbkar istehlakçını da sevindirəcəkdir. Strongline onlayn idman qidası mağazasında güc və əzələ həcmi qazanın və əziz arzunuza bir addım yaxınlaşın! Gözəl, güclü və sağlam olmağı xəyal edin! Yaxşı, bu məsələdə sizə mütləq kömək edəcəyik!