İntroversiya (introversiya, introversiya)

İntroversiya (Introversion/Introversion) insanın ətrafdakı insanlara və hadisələrə deyil, öz daxili təcrübələrinə, düşüncələrinə və hisslərinə diqqət yetirmək meyli ilə xarakterizə olunan şəxsiyyət xüsusiyyətidir. Bu, sosiallaşmaq, ictimai tədbirlərdə iştirak etmək və yeni təcrübələr axtarmaq meyli olan ekstroversiyanın əksidir.

İntrovertlər öz duyğuları ilə daha çox qapalı və təmkinli olurlar, lakin bu, onların sosial ünsiyyətdə aciz olduqları anlamına gəlmir. Əksinə, yaxın insanlarla birlikdə olduqda çox mehriban və qayğıkeş ola bilərlər. Bununla belə, onlar tək vaxt keçirməyə, hobbi və düşüncələrinin arxasınca getməyə, həmçinin özünü inkişaf etdirməyə və təhsil almağa üstünlük verirlər.

Bundan əlavə, introvertlər məqsədlərinə çatmaqda daha israrlı və inadkar ola bilərlər ki, bu da bəzi hallarda faydalı keyfiyyət ola bilər. Onlar həmçinin xarici təsirlərə çox həssasdırlar və kədər və ya sevinc kimi emosional təcrübələrdən asanlıqla təsirlənə bilərlər.

İntroversiya səviyyəsini müəyyən etmək üçün xüsusi psixoloji testlərdən və ya anketlərdən istifadə edə bilərsiniz. İntrovertlər tez-tez kiçik bir yaxın dost və tanış çevrəsinə sahibdirlər, lakin həm də ailələrinə və dostlarına çox sadiq ola bilərlər.

Ümumiyyətlə, introversiya qüsur və ya problem deyil, özünəməxsus bir şəxsiyyət xüsusiyyətidir. Səs-küylü ictimai tədbirlərdə iştirak etməkdənsə, tək vaxt keçirməyi və hobbi ilə məşğul olmağı üstün tutanlar üçün faydalı ola bilər.

İntroversiya insanın xarici aləmdən və ətrafındakı insanlardan daha çox öz daxili dünyası və düşüncələri ilə maraqlanmağa meylidir. İntrovertlər çox vaxt böyük qruplarda və ya partiyalarda deyil, tək və ya yaxın dostları və ailəsi ilə vaxt keçirməyi üstün tuturlar.

İntrovert insanlar hobbilərində və səylərində israrlı ola bilərlər, lakin onlar, xüsusən də ətraf mühit onların ehtiyaclarını qarşılamadığı təqdirdə yorğunluq və stressə daha çox həssas ola bilərlər.

İntroversiyanın ən məşhur tədqiqatçılarından biri Karl Yunqdur. O, introvertləri sosial təmaslardan uzaqlaşmağa, fəlsəfi düşüncələrlə məşğul olmağa və daxili aləmində müdafiə reaksiyaları nümayiş etdirməyə meylli insanlar kimi təsvir etdi.

Adətən xarici dünyaya fokuslanan və digər insanlarla əlaqə saxlayan ekstrovertlərdən fərqli olaraq, introvertlər öz düşüncə və hisslərinə daha çox diqqət yetirə bilirlər. Onlar əhval-ruhiyyə və sağlamlıqdakı dəyişikliklərə daha həssas ola bilər, həmçinin daha böyük intuisiya və təxəyyül sahibi ola bilərlər.

Bəzi araşdırmalar göstərir ki, introvertlər də ekstrovertlərdən daha yüksək səviyyədə yaradıcılıq və innovasiyalara malik ola bilər. Bununla belə, hər bir şəxsiyyət tipində olduğu kimi, hər bir insan unikaldır və fərdi ehtiyaclarından və ətraf mühitdən asılı olaraq unikal xüsusiyyətlər nümayiş etdirə bilər.

İntroversiya, insanın öz düşüncələri, şəkilləri və ya hissləri dünyasına marağın əsas cəlb edilməsində ifadə olunan şəxsiyyət xüsusiyyətidir. Açıqcasına introversiyaya malik insanlar (maksimum səviyyədə) özlərini tam təmin edirlər, ətraf mühitdən çox, daxili kainatlarının maraqları ilə yaşamağa üstünlük verirlər. Əksər insanlar özlərini çox tez, enerji və tələbkarlıqla (öz ideyalarına və standartlarına uyğun olaraq) digər insanlara tətbiq etdikləri üçün ünsiyyət onlar üçün çox vaxt çətindir. Əlbəttə ki, istisnalar var, lakin daha sonra. Qısa müddət ərzində hiperaktiv ekstrovert olmaq və belə hiss etməyin nə olduğunu xatırlamaq da faydalı ola bilər. Sonra öz dünyanızda yenidən sadə vəziyyətə qayıtmalısınız.

“Sizin probleminiz məhz sizinlə ünsiyyət quranlarla ünsiyyət qurmağınızdır; buna görə də bütün həyatınızı bu insanlardan həqiqətən istədiyinizi əldə etməyə sərf edirsiniz" - Maui. Bu ifadə sosial dairənizi dəyişdirməyin təcili ehtiyacını mükəmməl şəkildə göstərir.