Introverzió (introverzió, introverzió)

Az introverzió (introverzió/introverzió) olyan személyiségvonás, amelyet az jellemez, hogy az ember hajlamos belső tapasztalataira, gondolataira és érzéseire összpontosítani, nem pedig a környező emberekre és eseményekre. Ez az extroverzió ellentéte, amely a szocializálódásra, a társadalmi eseményeken való részvételre és az új tapasztalatok keresésére való hajlam.

Az introvertáltak általában visszahúzódóbbak és visszafogottabbak érzelmeikkel szemben, de ez nem jelenti azt, hogy képtelenek lennének a társas kommunikációra. Éppen ellenkezőleg, nagyon barátságosak és gondoskodóak tudnak lenni, amikor közeli emberekkel vannak. Azonban szívesebben töltik az időt egyedül, hobbijaik és gondolataik űzésével, valamint önfejlesztéssel és önképzéssel.

Ezenkívül az introvertáltak kitartóbbak és makacsabbak lehetnek céljaik elérésében, ami bizonyos helyzetekben hasznos tulajdonság lehet. Ezenkívül nagyon érzékenyek a külső hatásokra, és könnyen befolyásolhatják őket olyan érzelmi élmények, mint a szomorúság vagy az öröm.

Az introverzió szintjének meghatározásához speciális pszichológiai teszteket vagy kérdőíveket használhat. Az introvertáltaknak gyakran van szűk baráti és ismeretségi köre, de nagyon lojálisak lehetnek családjukhoz és barátaikhoz.

Összességében az introverzió nem hiba vagy probléma, hanem inkább egyedi személyiségjegy. Hasznos lehet azok számára, akik szívesebben töltik az időt egyedül, és hobbijaikkal foglalkoznak, nem pedig zajos társasági eseményeken.

Az introverzió az ember hajlama arra, hogy jobban érdekli a belső világa és a gondolatai, mint a külvilág és az őt körülvevő emberek. Az introvertáltak gyakran szívesebben töltik az időt egyedül vagy közeli barátokkal és családdal, nem pedig nagy csoportokban vagy bulikban.

Az introvertált emberek kitartóak lehetnek hobbijaik és törekvéseik terén, de hajlamosabbak lehetnek a fáradtságra és a stresszre is, különösen, ha környezetük nem elégíti ki szükségleteiket.

Az introverzió egyik leghíresebb kutatója Carl Jung. Az introvertált embereket olyan embereknek nevezte, akik hajlamosak visszavonulni a társadalmi kapcsolatoktól, filozófiai töprengést folytatnak, és védekező reakciókat mutatnak belső világukban.

Az extrovertáltokkal ellentétben, akik általában a külvilágra és más emberekkel való kapcsolatra összpontosítanak, az introvertáltak jobban összpontosíthatnak gondolataikra és érzéseikre. Érzékenyebbek lehetnek a hangulati és egészségi állapot változásaira, és nagyobb intuícióval és képzelőerővel rendelkeznek.

Egyes kutatások azt sugallják, hogy az introvertáltak magasabb szintű kreativitással és innovációval rendelkeznek, mint az extrovertáltaké. Mindazonáltal, mint minden személyiségtípus, minden ember egyedi, és egyéni szükségleteitől és környezetétől függően egyedi tulajdonságokat mutathat fel.

Az introverzió olyan személyiségvonás, amely a saját gondolatok, képek vagy érzések világa iránti érdeklődés elsődleges vonzásában fejeződik ki. Azok az emberek, akiknél a (maximális szinten) kifejezett zárkózottság teljes önfenntartást érez, szívesebben él a belső univerzum érdekei szerint, nem pedig a környezete szerint. A kommunikáció gyakran nehézséget okoz számukra, mert a legtöbben túl gyorsan, energiaigényesen és igényesen (saját elképzeléseik és normáik szerint) ráerőltetik magukat másokra. Persze vannak kivételek, de erről majd később. Hasznos lehet az is, ha rövid időre hiperaktív extrovertálttá válik, és emlékezik, milyen érzés így érezni magát. Ezután újra vissza kell térned egy egyszerű állapotba a saját világodban.

„A te problémád pontosan az, hogy azokkal kommunikálsz, akik kommunikálnak veled; ezért töltöd az egész életedet azzal, hogy megkapd ezektől az emberektől azt, amit igazán akarsz” – Maui. Ez a kifejezés tökéletesen illusztrálja, hogy sürgősen meg kell változtatni a társadalmi kört.