Hamiləlik və Doğuş: Xurafatlar

iyrəncliyə də səbəb ola bilərlər. Ancaq sonrakı aylarda həkimlərin tövsiyələrini və bədəninizin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq balanslaşdırılmış pəhrizə riayət etməlisiniz.

Bəzi məhsulların gələcək ana və uşağın sağlamlığı üçün təhlükəli ola biləcəyini də xatırlamaq lazımdır. Məsələn, çiy və az bişmiş yumurta, ət və balıqda bağırsaq infeksiyalarına səbəb olan bakteriyalar ola bilər. Qəhvə və spirt istehlakını da məhdudlaşdırmalısınız, çünki onlar fetusun inkişafına mənfi təsir göstərə bilər.

Hamiləliyin bir xəstəlik olmadığını, ancaq xüsusi diqqət və qayğı tələb edən bir vəziyyət olduğunu xatırlamaq lazımdır. Buna görə də, bir şeyin səhv olduğunu düşünürsənsə, mütləq həkimə müraciət edin. Yalnız xurafatlara və xalq müalicələrinə etibar etməməlisiniz, çünki onlar yalnız faydasız deyil, həm də sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər.

Sonda qeyd etmək lazımdır ki, hamiləlik və doğuşla bağlı bir çox xurafatların heç bir elmi əsası yoxdur. Yadda saxlamaq lazımdır ki, özünüzə və doğmamış körpənizə qulluq inanc və şayiələrə deyil, mütəxəssislərin bilik və tövsiyələrinə əsaslanmalıdır. Rasional yanaşma və öz hisslərinizə riayət etməklə, bir qadının həyatında bu mühüm mərhələni uğurla keçə bilərsiniz.